Арьсны хорт хавдар: анхаарах бүх шинж тэмдгүүд

Сэтгэл Ханамжтай

• Арьсны хорт хавдрыг илтгэж болох бусад шинж тэмдгүүд
• 1. Меланома бус арьсны хорт хавдрын шинж тэмдэг
• Арьсны хорт хавдраас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ
• 1. Арьсаа хамгаалаарай
• 2. Нарнаас хамгаалах тосыг өмс
• 3. Арьсыг ажигла
• 4. Наршихаас зайлсхий

Арьсны хорт хавдар үүсэхийг илтгэх шинж тэмдгүүдийг тодорхойлохын тулд толбо, толбоны шинж чанарыг ажиглан хорт хавдрын шинж тэмдэгтэй эсэхийг шалгах зорилгоор ABCD хэмээх шинжилгээ хийдэг. Ажиглагдсан шинж чанарууд нь:

1. Гэмтлийн тэгш бус байдал: хэрэв ажиглагдсан гэмтлийн тал хувь нь нөгөөгөөсөө өөр байвал энэ нь хорт хавдрын шинж тэмдэг байж болно;
2. Шөрмөсөн ирмэг: тэмдгийн тойм, будаг, толбо тэгш биш байх үед;
3. Өнгө: тэмдэг, будаг эсвэл толбо нь хар, хүрэн, улаан гэх мэт өөр өөр өнгөтэй байвал;
4. Диаметр: тэмдэг, будаг, толбо нь 6 мм-ээс их диаметртэй бол.

Эдгээр шинж чанаруудыг гэртээ ажиглаж болох бөгөөд арьсны хорт хавдрын болзошгүй гэмтлийг тодорхойлоход тусалдаг боловч оношийг үргэлж эмч хийх ёстой. Тиймээс эдгээр шинж чанартай толбо, будаг, шинж тэмдэг илэрвэл арьсны эмчид үзүүлэхээр цаг товлохыг зөвлөж байна.

Арьсны хорт хавдрын шинж тэмдгийг олж мэдэхийн тулд доорх видеон дээрх эдгээр болон бусад зөвлөмжүүдийг үзээрэй.

Арьсны аливаа өөрчлөлтийг тодорхойлох хамгийн сайн арга бол биеийн бүхэл бүтэн хэсгийг, түүний дотор нуруу, чихний ард, толгой, хөлийн ул зэргийг толинд харуулан жилд 1-2 удаа ажиглах явдал юм. Хэмжээ, хэлбэр, өнгө өөрчлөгдөж, эсвэл 1 сараас дээш хугацаанд эдгэрдэггүй шархны жигд бус толбо, тэмдэг, толбыг хайх хэрэгтэй.

Шалгалтыг хөнгөвчлөх сайн сонголт бол хэн нэгэн таны бүх арьсыг, ялангуяа үсний арьсыг ажиглахыг хүсч, цаг хугацааны явцад хувьсал өөрчлөлтийг ажиглах хамгийн том шинж тэмдгүүдийн зургийг авах явдал юм. Арьс судлалын үзлэгийг хэрхэн хийдгийг үзээрэй.

Арьсны хорт хавдрыг илтгэж болох бусад шинж тэмдгүүд

Арьсны хорт хавдрын ихэнх тохиолдол өмнөх шинж чанартай байсан ч бусад шинж тэмдгүүд нь хорт хавдрын хөгжлийг илтгэж болно. Эдгээр шинж тэмдгүүд нь хорт хавдрын төрлөөс хамаарч өөр өөр байдаг ба дараахь шинжүүд байж болно.

1. Меланома бус арьсны хорт хавдрын шинж тэмдэг

Арьсны хорт хавдраас хэрхэн урьдчилан сэргийлэх вэ

Арьсны хорт хавдар үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарны хэт ягаан туяанд арьс шууд өртөхөөс зайлсхийх арга хэмжээ авах нь чухал бөгөөд өөрчлөлтийн эрсдлийг бууруулдаг. Тиймээс энэ төрлийн хорт хавдраас сэргийлэх зарим арга замууд нь:

1. Арьсаа хамгаалаарай

Арьсаа зохих ёсоор нь хамгаалахын тулд өдрийн хамгийн халуун цаг агаарт, ялангуяа зуны улиралд 11-16 цагийн хооронд наршихаас зайлсхийж, аль болох сүүдэрт үлдэхийг хичээх хэрэгтэй. Үүнээс гадна дараахь зүйлийг хийх нь чухал юм.

• Өргөн захтай малгай өмсөх;
• Хар биш, даавуун футболк эсвэл шошгон дээр FPU 50+ гэсэн тэмдэг бүхий нарнаас хамгаалсан хувцас өмсөх;
• Мэргэшсэн оптикчуудаас худалдаж авсан нарны шилийг хэт ягаан туяанаас хамгаалах;
• Нарнаас хамгаалах тосыг өмс.

Эдгээр зөвлөмжийг наран шарлагын газар, усан сан, гадаа ямар ч төрлийн орчинд байлгах хэрэгтэй.

2. Нарнаас хамгаалах тосыг өмс

Өдөр бүр нарнаас хамгаалах тосыг UVA ба UVB цацрагийн эсрэг тосыг 15-аас доошгүй удаа хэрэглэж, нүүр, хөл, гар, чих, хүзүүндээ бүх биеэрээ түрхээд 2 цаг тутамд дахин түрхэж эсвэл ус, учир нь түүний хамгаалалт буурдаг. Арьсны төрөл тус бүрт аль нарнаас хамгаалах тос хамгийн сайн тохирохыг үзээрэй.

Нарнаас хамгаалах тосыг жилийн туршид, түүний дотор өвлийн улиралд хийх нь чухал бөгөөд цаг агаар бүрхэг байсан ч хэт ягаан туяаны цацраг үүлээр дамжин өнгөрч, хамгаалалтгүй арьсанд сөргөөр нөлөөлдөг.

3. Арьсыг ажигла

Арьсыг сард дор хаяж нэг удаа ажиглаж, өнгө нь өөрчлөгдсөн, жигд бус ирмэгтэй, янз бүрийн өнгөтэй эсвэл хэмжээ нь нэмэгдсэн толбо, тэмдэг, толбыг хайж байх хэрэгтэй. Нэмж дурдахад арьсны эмчийн үзлэгт жилд дор хаяж нэг удаа очиж, эрт үеийн өөрчлөлтийг илрүүлэх нь чухал юм.

4. Наршихаас зайлсхий

Арьс ширний ор ашиглах нь арьсны хорт хавдраар өвчлөх магадлалыг нэмэгдүүлдэг.Учир нь арьс илүү хурдан хүрэн болдог ч UVB ба UVA туяанд хүчтэй өртөх нь арьсны эсүүдэд өөрчлөлт оруулах боломжийг нэмэгдүүлдэг. Зохиомол арьс ширний эрсдлийг мэдэх.