Иог, Чимээгүй диско хоёрын нийтлэг зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Иогийн тухай бодоход амар амгалан, амар амгалан, бясалгалын тухай санаанууд санаанд орж ирэх байх. Харин 100 хүний ​​модноос доошоо нохой руу урсаж буй далайг чимээгүйхэн ажиглах нь зэн гэдэг ойлголтыг цоо шинэ түвшинд авчирдаг. Чихэвч зүүж, хэний ч сонсож чадахгүй хөгжимд хөдлөж, Sound Off ангийн йогчид нарны мэндчилгээг синхрончлол хийж, сэтгэл татам бүжиг дэглэлт мэт харагдана.

2011 онд энгийн чихэвчний компани болж эхэлсэн бөгөөд Castel Valere-Couturier-ийн бүтээсэн Sound Off Experience нь хүрээлэн буй орчны чимээ шуугиангүйгээр хөгжмийн туршлага өгөхийг хүссэн үдэшлэг, газруудад зориулсан бүтээгдэхүүн болж эхэлсэн. Гэвч 2014 онд Валере-Кутурье Хонг Конгийн хөгжмийн наадмын "чимээгүй" хэсэгт йогчдод чихэвчээ санал болгосны дараа анхаарал өөр болсон. Амьд хөгжим, тайзны дунд тэд бөхийж, тэнцвэржүүлж, сунгаж байхдаа тусгаарлагдсан хөгжмийн туршлагыг мэдрэх боломжтой байв. Энэ нь хит болж, Хятад улс "чимээгүй йог" хийх анхны зах зээл болжээ.

Валере-Кутурье "Бид уламжлалт йогийн дасгалыг хүндэтгэх нь чухал байсан" гэж хэлэв. "Хөгжим бол бүжгийн үдэшлэг болгон хувиргахын оронд дасгалыг сайжруулж өгдөг. Эцсийн эцэст бид Jay Z, Beyonce, Rihanna нарын" Work, work, work "дууг дундуур нь унагадаггүй. "

2015 оны 2-р сард Sound Off АНУ-д анхны нээлтээ Нью-Йорк хотод хийсэн бөгөөд Манхэттэн хотын төвийн South Street Seaport хороололд суурилуулсан хийлдэг шоо дотор хийсэн. Энэ бол Валере-Котерье хаагдах цорын ганц орон зай байв. "Бид хүмүүст гэрэл зургийг үзүүлэхэд тэд хэтэрхий галзуу юм шиг санагдаж байсан" гэж тэр хэлэв. "Чимээгүй йог"-ын талаар хэн ч юу гэж бодсон ч удалгүй хит болж, ангиуд нь маш хурдан зарагдаж эхлэв. Одоо Нью -Йорк, Флорида, Колорадо, Калифорния, Айова болон дэлхийн өнцөг булан бүрт олон арван хичээлийг сар бүр зохион байгуулдаг.

Иогийн дасгалжуулагч Мередит Камерон хэлэхдээ "Бүх насны, бүх түвшний хүмүүс багшийг сонсоогүй тул эргэн тойрноо харалгүй, бусад хүмүүсийн юу гэж бодож байгаад санаа зоволгүй оролцоход хялбар байдагт би дуртай." дэлхий даяар заах. Тэрээр Sound Off-нэгдсэн ангиудын талаар хэлэхдээ "Бүх өрөөний эрч хүч тайван өргөл болж хувирч байгааг би харж байна. Сурагчид иогийн гоёмсог поз хийх сонирхолгүй байгаа бололтой" гэж тэр хэлэв.

Камерон хэлэхдээ, Sound Off ангиас авсан йогичуудын хамгийн том урамшуулал бол гадны дуу чимээг сарниулахгүйгээр дасгал сургуулилтаа гүнзгийрүүлэх явдал юм. "Бүх туршлагад асар их тайвшрах мэдрэмж байдаг" гэж тэр хэлэв. "Sound Off нь таны оюун санааг тайвшруулж, амар амгаланг мэдрэх боломжийг олгодог. Үүний тусламжтайгаар та тоглоомыг өөрчилдөг уушигтайгаа үнэхээр холбогддог. Энэ нь мэдрэлийн системийг тайвшруулж, таны мэдрэмжийг дээшлүүлэх боломжийг олгодог. "

Ихэнх ангиуд 30-100 хүний ​​багтаамжтай байх боловч хамгийн том Sound Off энэ аравдугаар сард Австралийн Сидней хотод болох бөгөөд 1200 йогчид оролцох төлөвтэй байна. Валере-Коутуриер Вашингтоны Конгрессын номын сан, Нью-Йорк дахь нисдэг тэрэг, Колорадо ууланд хичээл зааж байжээ. Эпик туршлагыг эс тооцвол та орон нутгийн студи эсвэл гадаа том талбайд ангиудыг хайж олох боломжтой, учир нь Sound Off-ийн туршлага дээр та дууны түвшинг хянах чадвартай бөгөөд биеийн тамирын заал эсвэл задгай талбайд позоо хашгирах багш байдаггүй. . "Чимээгүй йог" нь хажуугаар өнгөрч буй хүнтэй адил таны болон танай йогчид амар тайван байдаг.

Шалгах