Жин алдах хамгийн сайн арга бол энэ тухай ярихаа болих явдал гэдгийг шинжлэх ухаан баталж байна

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Таны хамгийн сайн найз Бетти үнэхээр (үнэхээр) сүүлийн 15 кг жингээ хасах шаардлагатай байгаа талаар санаа зовох дуртай. Гэвч Америкийн Хүүхдийн Анагаах Ухааны Академиас саяхан хийсэн судалгаагаар "жингийн тухай яриа" буюу гэр бүл, найз нөхөдтэйгээ таны болон таны эргэн тойронд байгаа бусад хүмүүсийн биеийн жингийн талаар ярилцах нь таны биеийн дүр төрх, хоол хүнстэй харилцах харилцааг эвдэх хамгийн хурдан арга замуудын нэг юм.

Яагаад гэвэл: Хүүхэд байхдаа эргэн дурс. Судлаачдын үзэж байгаагаар, эцэг эхчүүд өөрсдийн жинд (эерэг эсвэл сөрөг) хэт их цаг зарцуулдаг бол хүүхдүүд жингээ хянахад илүү их цаг зарцуулдаг бол хүүхдүүд хоолны дэглэм барих, хэтрүүлэн идэх гэх мэт эрүүл бус турах стратегийг дагаж мөрдөх магадлал өндөр байдаг. үр дүнд нь.

Нөгөө талаас, биеийн дүр төрхтэй холбоотой яриа нь эрүүл зуршилд анхаарлаа хандуулах нь илүү дээр юм.

Энэ нь биднийг Бетти рүү буцааж авчирдаг: Бага насны зуршил хөгшрөх тусам алга болдоггүй. Найздаа түүний жин хасах хүчин чармайлт хэзээ ч тоон тоглоом байх ёсгүй гэдгийг сануул.

Энэ нийтлэл анх PureWow дээр гарсан.

PureWow-ээс илүү дэлгэрэнгүй:

Ямар нэгэн зүйл асуухад таныг илүү үнэмшилтэй болгодог шидэт үг байдаг

Хоол тэжээлийн мэргэжилтэн ресторанд очихдоо ямар захиалга өгдөг вэ?

Хөлдөөж болохыг та мэдэхгүй байсан 8 гайхалтай хоол

Шалгах