Энэхүү амтат эрдэнэ шишийн вафлитай жор нь таныг агч сиропыг үүрд мартуулах болно

Сэтгэл Ханамжтай

• Баруун өмнөд эрдэнэ шишийн амттай вафлитай жор
• Шалгах

Эрүүл тариагаар хийсэн бол өглөөний цай нь үд дунд (эсвэл өдрийн төгсгөлд) сэтгэл хангалуун, сайхан хоол болж хувирдаг. Хоолны номын зохиогч Памела Салзманы хийсэн эрдэнэ шишийн талхны жороор эхэлье Гал тогооны асуудал, дараа нь cravable өнгөлгөөний холимог дээр овоолно. Бэлтгэх зөвлөгөө: Вафли нь хөргөгчинд хоёр өдөр эсвэл хөлдөөгчид гурван сар хүртэл хадгалагдана. Шарсан талх эсвэл богино долгионы зууханд дахин халаана. (Илүү их хоол бэлдмээр байна уу? Манай 30 хоногийн хоол бэлтгэх сорилтыг туршаад үзээрэй.)

Энд байгаа зөвлөмжийг туршиж үзээрэй, эсвэл тоглож үзээрэй - вафли дээр байгаа үед бараг бүх зүйл бүтдэг. (Тийм ээ, хэрэв та хүсвэл агч сиропоо авч болно.)

Баруун өмнөд эрдэнэ шишийн амттай вафлитай жор

Үйлчилж байна: 10

Идэвхтэй хугацаа: 20 минут

Нийт хугацаа: 1 цаг 15 минут

Найрлага

• 1 аяга овъёос, цэвэрлэсэн, эсвэл бүхэл бүтэн улаан буудайн гурил
• 1 аяга шар эрдэнэ шиш
• 1 1/2 халбага жигд нунтаг
• 1 халбага хүнсний сод
• 3/4 халбага далайн давс
• 2 аяга энгийн өөх тос тараг эсвэл цөцгийн тос
• 3 том өндөг
• 1 халбага цэвэр агч сироп эсвэл зөгийн бал
• 6 халбага давсгүй цөцгийн тос, хайлсан
• Улаан хэрчсэн сонгино, амтат чинжүү эсвэл жалапено гэх мэт нэмэлтүүд; эрдэнэ шишийн үр; жижиглэсэн Монтерей Жак бяслаг (заавал биш)
• Чидун жимсний тос эсвэл вафлитай төмрийг самнах зориулалттай шар тос
• Төгсгөл (заавал биш; доороос үзнэ үү)

Чиглэл

1. Вафли төмрийг хамгийн дээд хэмжээнд хүртэл халаана. Том холигч саванд гурил, эрдэнэ шишийн гурил, жигд нунтаг, жигд натри, далайн давс холино.
2. Тараг, өндөг, агчны сироп, хайлсан цөцгийн тосыг хутгагч, нухаш дээр нэмнэ. Нойтон найрлагыг хуурай найрлагад хийнэ, холимог болтол хутгана. Нэмэлтийг хүссэн хэмжээгээр хутгана.
3. Вафлины төмрийн дотор талыг оливын тосоор түрхэж, дундуур нь 2/3 аяга зуурмагийг халбагаар хийнэ. Индүүгээ хааж, шаржигнуур болтол нь буцалгана. Үлдсэн зуурсан гурилаа үргэлжлүүлээрэй.

Дээд санаанууд

Уураг: пинто шош, амтлагчаар шарсан тахианы мах, чанасан өндөг, сам хорхой, хар шош, хомус

Хүнсний ногоо: авокадо, аругула, бууцай, шарж амтат төмс, амтат ногоон, амтат чинжүү, улаан лооль, эрдэнэ шиш, шарсан поблано чинжүү

Төгсгөгчид: жижиглэсэн бяслаг, килантро, карамелижүүлсэн сонгино, шарсан мах, пико де галло, ранчо амтлагч

Шалгах