Ревматоид артрит нурууны өвдөлтийг эмчлэх 5 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• Нурууны өвдөлт: цочмог ба архаг
• 1. Шинж тэмдгийг арилгах халуун, хүйтэн эмчилгээ
• 2. Эмийн эмчилгээ
• Өвдөлт намдаах эм
• Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд
• Өвчин өөрчлөгч антиревматик эм
• Нурууны тарилга
• 3. Архаг өвдөлтийн үед нурууны мэс засал
• 4. Нурууны архаг өвдөлтийг дэмжих эмчилгээ
• 5. Зөөлөн дасгал хийх замаар өөрийгөө арчлах
• Авах талбар

Ревматоид артрит ба нурууны өвдөлт

Ревматоид артрит (RA) нь ихэвчлэн таны гар, бугуй, хөл, тохой, шагай, хонго зэрэг захын үеүүдэд нөлөөлдөг. Энэ дархлааны эмгэгтэй хүмүүс ихэвчлэн нурууны өвчинд нэрвэгддэг.

Хэрэв та РА-тай бол нурууны өвдөлт нь таны биеийн дархлааны систем нурууны жижиг үений синовиал давхарга руу дайрч улмаар үүсдэг. Нарийвчилсан тохиолдолд энэ нь нугасны болон мэдрэлийн үндэсийг шахахад хүргэдэг. Ийм зүйл тохиолдвол дунд зэргийн хүчтэй өвдөлт мэдрэх болно.

Нурууны өвдөлтийг богино хугацаанд эмчлэх, урт хугацааны нурууны өвдөлтийг арилгах арга хэмжээний талаар уншиж уншаарай.

Нурууны өвдөлт: цочмог ба архаг

Нурууны өвдөлтийг эмчлэхийн өмнө нурууны цочмог эсвэл архаг өвдөлттэй эсэхээ мэдэх хэрэгтэй.

Нурууны цочмог өвдөлт нь ихэвчлэн нуруугаа чангалсны үр дүн юм. Үүнийг эмээр эмчлэх боломжтой бөгөөд цаг хугацаа өнгөрөх тусам сайжрах болно. Дасгал хийхийг зөвлөдөггүй.

Нурууны архаг өвдөлт нь өөр өөр байдаг. Энэ бол шуурхай үнэлгээ гэх мэт нөхцлөөс үүдэлтэй урт хугацааны асуудал юм. Үүнийг хэд хэдэн аргаар эмчилж болох бөгөөд дасгал хийх нь үр дүнтэй байдаг.

1. Шинж тэмдгийг арилгах халуун, хүйтэн эмчилгээ

Халуун, хүйтэн сав баглаа боодол нь нурууны өвдөлтийн үндсэн шалтгааныг эмчлэх боломжгүй боловч гялалзах үед мэдрэгдэх өвдөлт, хөшүүн байдлыг багасгахад тусалдаг.

Цусны урсгалыг сайжруулж, булчингийн агшилтыг багасгахад туслах дулааны багц ашигла. Энэ нь таны өвдөлтийг илүү хянах чадвартай болгоход тусална.

Шуурхай үнэлгээний үрэвслийг багасгахад туслах хүйтэн боодол хэрэглэнэ. Энэ нь голчлон гал авалцах, цочмог өвдөлтөд ашиглагдах ёстой.

Хүйтэн сав баглаа боодол нь эхэндээ таагүй мэдрэмж төрүүлж болох боловч хаваныг багасгаж, өвдөлт намдаахад тусалдаг. Хүйтэн сав баглаа боодлыг өдөрт 20 минутаар 3-4 удаа хийх хэрэгтэй.

2. Эмийн эмчилгээ

Эм уух нь нурууны архаг өвдөлтийг хянах үр дүнтэй арга болно. Танд хэрэгтэй эмийн төрөл нь таны өвдөлт хэр хүчтэй, хэр олон удаа мэдрэгдэхээс хамаарна.

Төрөл бүрийн эмүүд өвдөлтийг намдааж, РА-ийн явцыг удаашруулдаг.

Өвдөлт намдаах эм

Өвдөлтөө арилгах нь нурууны архаг өвчтэй амьдрахад суралцах чухал хэсэг юм. Өвдөлт намдаах эм буюу өвдөлт намдаах эм нь нурууны өвдөлтийг намдаах нэг арга юм. Аспирин гэх мэт жоргүй байдаг эмүүд нь бага зэргийн өвдөлтийг намдаахад хангалттай байж болох юм.

Хэрэв танд эмч шаардлагатай бол өвдөлт намдаах зорилгоор илүү хүчтэй эм бичиж өгч болно. Гэсэн хэдий ч хар тамхины хамааралтай болох эрсдэлээс зайлсхийхийн тулд оксикодон (Роксикодон, Оксайдо) зэрэг мансууруулах эмийг архаг өвчний үед болгоомжтой хэрэглэх хэрэгтэй. Таны өвдөлтийг төдийгүй суурь үрэвслийг эмчлэх бусад эмүүд байдаг.

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд

Стероид бус үрэвслийн эсрэг эмүүд нь өвдөлт, үрэвслийг намдаах үйлчилгээтэй. Үрэвслийн эсрэг эмчилгээ нь хаван багасдаг тул тустай. Энэ нь нуруун дээрх даралтыг бууруулж, хөдөлгөөнийг хөнгөвчлөхөд тусалдаг.

Ибупрофен (Advil, Motrin IB) ба напроксен (EC-Naprosyn) нь ихэвчлэн хэрэглэдэг NSAID-ийн хоёр эм юм. NSAID нь ходоодны цус алдалт зэрэг гаж нөлөө үүсгэдэг. Эмнэлгийн түүхээс үндэслэн NSAID танд тохирох эсэхийг шийдэхэд эмч тань туслах болно.

Өвчин өөрчлөгч антиревматик эм

Өвчнийг өөрчилдөг антиревматик эмийг (DMARDs) эмчилж, өвдөлт намдаах, РА-ийн явцыг удаашруулахад тусалдаг. Эдгээр нь ирээдүйн өвдөлтийг зогсооход туслах болно. Ихэвчлэн DMARD нь метотрексат юм.

DMARD нь эсрэгбие нь үе мөчний эдэд халдах үед ялгардаг химийн бодисыг хаах замаар ажилладаг. Энэ нь таны яс, мөгөөрсийг цаашид гэмтээхээс сэргийлнэ.

DMARD нь дараахь гаж нөлөө үүсгэдэг.

• дотор муухайрах
• арьсны тууралт
• ядаргаа
• элэгний гэмтэл
• цусны цагаан эсийн хэвийн бус тоо, халдвар авахад хүргэдэг

Хэрэв эмч эдгээр гаж нөлөөнүүдийг арилгахад туслах болно.

Нурууны тарилга

Нурууны тарилга нь нурууны архаг өвдөлтийг намдаах хурдан арга болдог. Энэ нь ихэвчлэн кортикостероид буюу анестетикийг РА-ийн үрэвсэлд өртөж буй мэдрэлийн хэсэгт тарина гэсэн үг юм.

Нуруу нугасны тарилгын үр нөлөө хэдэн долоо хоног, хэдэн сар үргэлжилж болно. Кортикостероидууд нь илүүдэл жин, ясны сийрэгжилт гэх мэт эрүүл мэндийн бусад асуудлуудыг үүсгэдэг. Энэ шалтгааны улмаас эмч танд дараагийн тарилга хийхийг хэдэн сар хүлээхийг зөвлөж байна.

3. Архаг өвдөлтийн үед нурууны мэс засал

Мэс засал нь ихэвчлэн нурууны өвдөлтийг эмчлэх хамгийн сүүлчийн арга юм. Гэсэн хэдий ч нурууны архаг өвдөлтийг намдаахад үр дүнтэй нөлөө үзүүлдэг.

Жишээлбэл, эмч "хайлуулах" процедурыг санал болгож болно: Үүнд өвчтэй үеийг тайрч, нугаламыг хооронд нь холбож, хөдөлгөөнийг бууруулдаг. Зарим тохиолдолд энэ нь тухайн хэсгийн өвдөлтийг намдаадаг.

Нуруу нугасны мэдрэл дээрх ачааллыг бууруулахын тулд нуруугаа зөв тогтоож, тогтворжуулах нь бас нэг арга юм. Энэ нь өвдөлтийг бууруулж, хөдөлгөөнийг сайжруулж чаддаг.

4. Нурууны архаг өвдөлтийг дэмжих эмчилгээ

Нурууны өвдөлтийг эмчлэхэд олон төрлийн эмчилгээ туслах болно. Жишээлбэл, физик эмчилгээ нь таны уян хатан байдал, булчингийн хүчийг сайжруулж чаддаг.

Мэргэжлийн эмчилгээ нь бас ашигтай байж болох юм. Энэ төрлийн эмчилгээ нь хамтарсан хамгааллын стратегиудыг заадаг. Жишээ нь нурууны өвчин үүсгэхгүйгээр эд зүйлээ хэрхэн яаж авч, авч явах тухай байж болно.

Нурууны өвчнөөр шаналж буй өвчтөнүүдэд Chiropractic эмчилгээ хийхийг зөвлөдөггүй.

5. Зөөлөн дасгал хийх замаар өөрийгөө арчлах

Тохиромжтой дасгал хийснээр нурууны даралтыг бууруулж, үе мөчний нурууны архаг өвдөлтийг мэдэрч байвал үе мөчний уян хатан байдлыг хадгалахад тусална. Дасгал хөдөлгөөн нь биеийн ерөнхий эрүүл мэндийг хадгалахад тусалдаг.

Артрит ба булчингийн тогтолцоо, арьсны өвчин судлалын үндэсний хүрээлэнгээс нурууны өвчин намдаахад туслах алхах, сунах зэрэг дасгалуудыг зөвлөж байна. Тай чи, усан сэлэлт, усан аэробик гэх мэт усан дасгалууд зэрэг нь тустай байж болно.

Нуруу өвдөхөд ямар нэгэн фитнесс хөтөлбөр эхлэхийн өмнө үргэлж эмчид хандаарай.

Авах талбар

Хэрэв та РА-тай бөгөөд нурууны архаг өвдөлттэй гэж бодож байвал эмчийн зөвлөгөөг аваарай. Мөсний уут, эм зэрэг богино хугацааны шийдлүүд эсвэл физик эмчилгээ гэх мэт удаан хугацааны өвдөлт намдаах стратегиуд эсвэл тохирсон дасгалын төлөвлөгөө гэх мэтчилэн тэд таны өвөрмөц нөхцөл байдалд тохирсон эмчилгээг олоход туслах болно.