Жирэмсний үед зүрхний шарх, хүчил, улаан хоолойн үрэвсэл

Сэтгэл Ханамжтай

• Жирэмсэн үед зүрхний шарх яагаад үүсдэг вэ?
• Жирэмсэн бол зүрхний шарх үүсгэдэг үү?
• Үүнийг зогсооход туслах амьдралын хэв маягийг өөрчилж болох уу?
• Жирэмсэн үед ямар эм уухад аюулгүй вэ?
• Би хэзээ эмчтэйгээ ярилцах ёстой вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно.Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Үүнийг цээж хорсох гэж нэрлэдэг боловч цээжин дэх тэр шатаж буй мэдрэмж нь зүрх сэтгэлтэй ямар ч холбоогүй юм. Тааламжгүй, бухимдалтай байдаг нь олон эмэгтэйчүүдийг, ялангуяа жирэмсний үед зовоодог.

Түүнийг хэрхэн зогсоох вэ гэсэн хамгийн эхний асуулт байна. Эмчилгээ нь нялх хүүхдэд аюулгүй эсэхийг та бас бодож магадгүй. Жирэмсэн үед зүрхний шарх юунаас болж үүсдэг, энэ талаар юу хийж болох талаар олж мэдээрэй.

Жирэмсэн үед зүрхний шарх яагаад үүсдэг вэ?

Ердийн хоол боловсруулах явцад хоол хүнс улаан хоолойгоор дамжин (ам, ходоодны хоорондох хоолой), улаан хоолойн доод сфинктер (LES) хэмээх булчингийн хавхлагаар дамжин ходоод руу дамждаг. LES бол таны улаан хоолой ба ходоодны хоорондох хаалганы нэг хэсэг юм. Энэ нь хоол хүнсээр дамжин нээгдэж, ходоодны хүчил буцаж ирэхийг зогсоохын тулд хаагддаг.

Зүрхний шарх, хүчилтөрөгчийн рефлюксийн үед LES нь суларч, ходоодны хүчил улаан хоолой руу гарах боломжийг олгодог. Энэ нь цээжний хэсэгт өвдөлт, түлэгдэлт үүсгэдэг.

Жирэмсэн үед дааврын өөрчлөлт нь улаан хоолойн булчингууд, түүний дотор LES-ийг илүү их тайвшруулж өгдөг. Үүний үр дүнд, ялангуяа хэвтэж байхдаа эсвэл их хэмжээний хоол идсэний дараа илүү их хүчил ялгарч болзошгүй юм.

Нэмж дурдахад, таны ураг хоёр, гуравдугаар гурван сард өсч, тэр өсөлтийг дагаж таны умай тэлэхэд таны гэдэс илүү их дарамтанд ордог. Энэ нь хоол хүнс, хүчил зэргийг улаан хоолой руу түлхэхэд хүргэж болзошгүй юм.

Зүрхний шарх нь ихэнх тохиолдолд ихэнх тохиолдолд тохиолддог тохиолдол байдаг боловч энэ нь таныг жирэмсэн гэсэн үг биш юм. Гэсэн хэдий ч, хэрэв танд сарын тэмдэг ирэх, дотор муухайрах зэрэг бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл энэ нь жирэмсний тест хийх шаардлагатай шинж тэмдэг байж болох юм.

Жирэмсэн бол зүрхний шарх үүсгэдэг үү?

Жирэмсэн бол зүрхний шарх, хүчилтөрөгчийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Эхний гурван сард таны улаан хоолойн булчингууд хоол хүнсийг ходоод руу аажмаар түлхэж, гэдэс хоослоход удаан хугацаа шаардагддаг. Энэ нь таны биед урагт шаардлагатай шим тэжээлийг шингээхэд илүү их цаг хугацаа өгдөг боловч зүрхний шарх үүсгэдэг.

Гурав дахь гурван сард хүүхдийн өсөлт нь ходоодоо хэвийн байдлаас нь түлхэж улмаар зүрхний шарх үүсгэдэг.

Гэсэн хэдий ч эмэгтэй хүн бүр өөр өөр байдаг. Жирэмсэн байх нь зүрхний шархтай болно гэсэн үг биш юм. Энэ нь таны физиологи, хоолны дэглэм, өдөр тутмын зуршил, жирэмслэлт зэрэг олон хүчин зүйлээс хамаарна.

Үүнийг зогсооход туслах амьдралын хэв маягийг өөрчилж болох уу?

Жирэмсэн үед зүрхний шархыг арилгах нь ихэвчлэн зарим туршилт, алдаатай байдаг. Зүрхний шархыг бууруулж чаддаг амьдралын хэв маягийн хэв маяг нь ихэвчлэн эх, нялх хүүхдийн хамгийн аюулгүй арга байдаг. Дараахь зөвлөмжүүд зүрхний шархыг арилгахад тусална.

• Бага хоол байнга идэж, хоол идэж байхдаа уухаас зайлсхий. Үүний оронд хоолны хооронд ус уух хэрэгтэй.
• Удаан идэж, хазуулсан газар бүрийг сайтар зажлаарай.
• Унтахаасаа хэдэн цагийн өмнө идэхээс зайлсхий.
• Таны зүрхний шархыг өдөөдөг хоол хүнс, ундаанаас зайлсхий. Ердийн буруутнууд нь шоколад, өөх тос, халуун ногоотой хоол, цитрус, улаан лоолийн үндэслэг зүйл, хүчиллэг хоол, карбонатлаг ундаа, кофеин орно.
• Хоол идсэний дараа дор хаяж нэг цагийн турш босоо байрлалд бай. Мөн тайван алхах нь хоол боловсруулах чадварыг идэвхжүүлдэг.
• Хатуу хувцаснаас илүү тохь тухтай байгаарай.
• Жингээ хэвийн хэмжээнд байлгах.
• Дэр эсвэл шаантаг ашиглан унтаж байхдаа биеийнхээ дээд хэсгийг дээшлүүлнэ.
• Зүүн талаараа унтаарай. Баруун талд хэвтэх нь ходоодоо улаан хоолойноос өндөр байрлуулж зүрхний шарх үүсгэж болзошгүй юм.
• Хоолны дараа элсэн чихэргүй бохь зажилж идээрэй. Шүлсний хэмжээ ихсэх нь улаан хоолой руу буцаж орж ирж буй хүчилийг саармагжуулж болзошгүй юм.
• Шинж тэмдгүүд эхэлмэгц намжаахын тулд тараг идээрэй эсвэл нэг аяга сүү уугаарай.
• Chamomile цай эсвэл нэг аяга бүлээн сүүнд зөгийн бал уугаарай.

Эмийн альтернатив сонголтууд нь булчингийн дэвшилтэт тайвшрал, йог эсвэл удирдамжаар зураглал хийх гэх мэт зүү, тайвшруулах арга техник орно. Эмчилгээний шинэ аргыг туршиж үзэхээсээ өмнө үргэлж эмчтэйгээ зөвлөлд.

Жирэмсэн үед ямар эм уухад аюулгүй вэ?

Тумс, Ролейдс, Маалокс гэх мэт жороор олгодог антисацидууд үе үе зүрхний шархыг даван туулахад туслах болно. Кальцийн карбонат эсвэл магнийн найрлагатай бол сайн сонголт юм. Гэсэн хэдий ч жирэмсний сүүлийн гурван сард магнийн агууламжаас зайлсхийх нь зүйтэй болов уу. Магни нь хөдөлмөрийн үеийн агшилтанд саад учруулж болзошгүй юм.

Ихэнх эмч нар их хэмжээний натри агуулсан антацид хэрэглэхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Эдгээр антацид нь эд эсэд шингэн хуримтлагдахад хүргэдэг. Та мөн "хөнгөн цагаан гидроксид" эсвэл "хөнгөн цагаан карбонат" гэх мэт шошгон дээрх хөнгөн цагааныг жагсаасан антацидаас зайлсхийх хэрэгтэй. Эдгээр антацид нь өтгөн хатахад хүргэдэг.

Эцэст нь Алка-Сельцер гэх мэт аспирин агуулсан эмээс хол байгаарай.

Хамгийн сайн сонголтыг эмчээсээ асуу. Хэрэв та антацидын шил унагаж байгааг олж мэдвэл зүрхний шарх чинь ходоод-улаан хоолойн хүчил, улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD) болж хувирсан байж магадгүй юм. Энэ тохиолдолд танд илүү хүчтэй эмчилгээ шаардагдаж магадгүй юм.

Би хэзээ эмчтэйгээ ярилцах ёстой вэ?

Хэрэв шөнийн цагаар ихэвчлэн нойрноосоо сэрдэг, антацид дуусмагц буцаж ирдэг, эсвэл бусад шинж тэмдгүүд илэрвэл (залгих, ханиалгах, турах, хар баас гарах гэх мэт) шинж тэмдэг илэрвэл танд илүү ноцтой асуудал тулгарах болно. анхаарал. Таны эмч таныг GERD гэж оношилж магадгүй юм. Энэ нь улаан хоолойн гэмтэл зэрэг хүндрэлээс хамгаалахын тулд таны зүрхний шархыг хянах шаардлагатай гэсэн үг юм.

Таны эмч таны шинж тэмдгийг бууруулахын тулд хүчил бууруулах зарим эмийг зааж өгч болно. хүчил үүсгэхийг хориглоход тусалдаг H2 хориглогч гэж нэрлэгддэг эмүүд аюулгүй болохыг харуулж байна. Протоны шахуургын дарангуйлагч гэж нэрлэгддэг өөр нэг төрлийн эмийг бусад эмчилгээнд хариу өгөхгүй зүрхний шархтай хүмүүст хэрэглэдэг.

Хэрэв та эмийн нөлөөнд санаа зовж байгаа бол эмчид хандаарай. Эмч нар хэвлий дэх хүүхдээ аюулгүй байлгахын зэрэгцээ өвчний шинж тэмдгийг хянахад туслах болно.