Төрсний дараах өтгөн хаталт: шалтгаан, эмчилгээ ба бусад

Сэтгэл Ханамжтай

• Төрсний дараах өтгөн хатах шалтгаан юу вэ?
• Таны бие эдгэрсээр байна
• Унтах горимын өөрчлөлт
• Стресс
• Шингэн алдалт ба хоолны дэглэм
• Бага зэрэг хөдөлж байна
• Эмийн эм
• Төрсний дараах витамин
• Төрсний дараах өтгөн хаталтыг арилгахын тулд та юу хийж чадах вэ?
• Төрсний дараах өтгөн хаталтын талаар эмчид хэзээ хандах вэ
• Авах

Шинэ хүүхдээ гэртээ авчрах нь таны амьдрал, өдөр тутмын амьдралд томоохон, сэтгэл хөдөлгөм өөрчлөлтийг хэлнэ. Ийм өчүүхэн хүнд ийм олон живх солих шаардлагатай болохыг хэн мэдэх билээ! Мөөгөнцрийн тухай ярихад таны бяцхан үрс цаг тутамд гэдэстэй байх шиг санагдаж байгаа ч гэсэн та жаахан нөөцлөгдсөн юм шиг санагдаж магадгүй юм.

Төрсний дараах өтгөн хаталт нь хэний ч яриагүй хүүхэд төрүүлэх нийтлэг хэсэг юм. Таны жирэмслэлт хэрхэн яаж өнгөрөх, яаж төрөх нь хамаагүй - та өтгөн хатах шинжтэй байх болно.

Яг одоо таны гэдэс хэвийн бус байх хэд хэдэн шалтгаан бий. Санаа зовох хэрэггүй, ихэнх нь түр зуурын бөгөөд шийдвэрлэхэд хялбар байдаг. Хүргэлтийн дараах өтгөн хаталтын олон шалтгаан, зүйлийг хөдөлгөхийн тулд юу хийж болох талаар авч үзье.

Төрсний дараах өтгөн хатах шалтгаан юу вэ?

Жирэмсний үед таны биед тохиолдсон олон гайхамшигт өөрчлөлтүүдтэй адил нялх хүүхдийн дараахь бие өөрчлөгдөж байна. Таны мэдэж байгаачлан, төрсний дараа л бүх зүйл эргэж буцдаггүй. Та энэ гайхамшигтай адал явдлаас хойш эдгэрэх, эмчлэх горимд байгаа хэвээр байна!

Төрсний дараах үеийг ихэвчлэн төрснөөс хойш эхний 42 хоногт тооцдог. Бүх зүйл аажмаар сайжирна гэж найдаж байгаа ч битгий яар.

Төрсний дараах өтгөн хаталтын зарим шалтгаан нь өөрөө алга болдог. Таны хоол боловсруулах систем дахин бүлтийтэл бусад нь арай илүү нүдэх хэрэгтэй болно.

Төрсний дараах өтгөн хаталттай байж болно, учир нь:

Таны бие эдгэрсээр байна

Таны нүдрүү харах бүртээ таны бяцхан үрийн өхөөрдөм инээмсэглэл нь төрөх үеийн цочролыг мартахад хүргэдэг ч таны бие одоо хүртэл санаж байна!

Төрснөөсөө хойш эдгэрэх үедээ үтрээ, мэс засал хийлгэх мэс засал хийлгэх мэс засал хийлгэсэн тохиолдолд эпизиотомийн хэсэгт оёдол хэвээр байж магадгүй юм.

Энэ нь таныг үнэхээр хэрэгтэй үед ухамсаргүйгээр (эсвэл зориудаар) бага зэрэг түлхэхээс зайлсхийхэд хүргэж болзошгүй юм. Пийинг хүртэл хэдэн өдрийн дараа бага зэрэг хатгаж магадгүй юм.

Доод талын сфинктерийн булчинг чангалах нь таны мэдэлгүйгээр бас тохиолдож болно. Энэхүү байгалийн физик урвал нь өтгөн хатахад хүргэдэг.

Өсөн нэмэгдэж буй нялх хүүхдээ тээх, жин нэмэх, дарамтлах нь жирэмсэн байх үедээ геморрой үүсгэж болзошгүй юм. Энэ нь өтгөн хатах, эсвэл улам бүр дордуулж болзошгүй өвдөлт, бөглөрөл үүсгэдэг.

Хүргэлтийн үеэр түрэх нь аарцагны булчин эсвэл шулуун гэдсээр булчингийн булчинг сунгаж гэмтсэн байж болзошгүй. Энэ нь гуужуулагчийг түлхэхэд жаахан төвөгтэй болгож магадгүй юм. Энэ түр зуурын зүйл гэж бүү санаа зов!

Унтах горимын өөрчлөлт

Нялх хүүхдийн анхны гэрээс харахад тэдний хуваарь таныхаар удирдуулдаг. Энэ нь та нойргүй сэрүүн, өлссөн тул та бяцхан үрээ өглөөний 3 цагт босгоно гэсэн үг юм.

Нойр дутуу, ядарч сульдах нь шинэ эцэг эхчүүдэд тохиолддог нийтлэг асуудал юм. Та үүнийг хүлээж байсан, гэхдээ энэ нь таны оюун санаа, бие махбодид ямар их гамшиг учруулахыг мэдээгүй байх.

Нойрны өөрчлөлт, ядаргаа зэрэг нь таны гэдэс дотрыг өөрчлөх болно. Унтах хомсдол нь илүү их стресст хүргэдэг бөгөөд энэ нь өтгөн хатахад тус болохгүй.

Стресс

Шинэ бяцхан үртэйгээ уулзах нь баяр баясгалантай бөгөөд амьдрал өөрчлөгдөж байна. Гэхдээ шинэ хүүхэд гэртээ авчрах нь стресст ордог. Ялангуяа энэ нь таны анхны хүүхэд бол таны өдөр, шөнийн аль ч хэсэгт гэнэтийн, хэцүү өөрчлөлтүүд гарах болно.

Хүүхэдтэйгээ хамт байхдаа стресс, сэтгэлийн зовнилыг мэдрэх нь туйлын хэвийн зүйл юм. Эдгээр мэдрэмжүүд ба таны нойр дутуу байдал нь кортизол гэх мэт стрессийн дааврыг нэмэгдүүлдэг. Стрессийн гормоны өндөр хэмжээ нь зарим хүмүүст суулгалт, зарим хүмүүст өтгөн хатах шалтгаан болдог. Аль ч тохиолдолд тэд таны хоол боловсруулах системд саад учруулж байна!

Шингэн алдалт ба хоолны дэглэм

Нялх хүүхдээ асрах олон янзын үйл ажиллагаанаас болж өөрийгөө эмчлэх асуудлыг үл тоомсорлож болно. Таны бяцхан боодол уушигныхаа дээд хэсэгт хашгирч байгаа тул жаахан нойргүйдэж, хоолондоо яарах нь хэвийн үзэгдэл юм.

Гэсэн хэдий ч эрүүл мэнддээ анхаарал тавих нь танд болон нялх хүүхдэд чухал ач холбогдолтой юм. Өдөржингөө их хэмжээний ус болон бусад шингэн зүйл уухгүй байх нь шингэн алдалтад хүргэдэг. Хэрэв та хөхөөр хооллож байгаа бол энэ нь бүр ч чухал юм.

Хөхөөр хооллох үеийн хоолны дэглэмийн өөрчлөлт нь гэдэсний хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.

Жишээлбэл, хэрэв та кофейноос хассан бол аливаа зүйлийг удаашруулж магадгүй юм. Хэрэв та шаржигнасан салат болон бусад эслэг ихтэй хоол идэх цаг байхгүй бол эслэг багатай байж магадгүй юм. Энэ нь мөн өтгөн хатах шалтгаан болдог.

Бага зэрэг хөдөлж байна

Бяцхан үрээ тансаг рокер эсвэл түшлэгтэй сандал дээр тэвэрч, хооллох нь танд болон нялх хүүхдийн хувьд гайхалтай сайхан холбоотой байдаг. Хөлөө босгож амрахын тулд танд энэ хугацаа хэрэгтэй.

Гэхдээ зогсох, алхах, ерөнхий хөдөлгөөн багатай байх нь хоол боловсруулах эрхтний үйл ажиллагааг удаашруулдаг. Гэдэс нь булчин бөгөөд бусад булчингийн нэгэн адил булчингаа чангалж, хөдөлгөөнд туслахын тулд маш их дасгал хийх хэрэгтэй.

Жирэмсэн байхдаа болон төрсний дараа үйл ажиллагааны түвшин буурах нь түр зуур өтгөн хатах шалтгаан болдог.

Эмийн эм

Хүүхэд төрүүлэх нь таны бие ямар гайхалтай болохыг харуулсан байж болох ч та супер баатар биш хэвээр байна. Тийм ээ, та хошин шогийн ном биш шүү дээ.

Эдгэрэх оёдол, нулимс, булчингийн шөрмөс болон бусад өвдөлтийг даван туулахад туслах өвдөлт намдаах эм хэрэгтэй байж магадгүй юм. Харамсалтай нь өтгөн хаталт нь зарим өвдөлт намдаах эмүүдийн нийтлэг гаж нөлөө юм.

Антибиотик нь ихэвчлэн суулгалтыг өдөөдөг боловч заримдаа өтгөн хатах шалтгаан болдог. Учир нь тэд хоол боловсруулахад тусалдаг зарим сайн бактериудыг муу бактерийн хамт устгадаг.

Хэдийгээр та ямар нэгэн эм, өвдөлт намдаах эм хэрэглэхээ больсон ч гэдэс дотрыг тэнцвэржүүлэхэд хэдэн хоногоос долоо хоног шаардагдана.

Төрсний дараах витамин

Жирэмсний витаминууд таны хоол тэжээлийг тэнцвэртэй байлгадагтай адил төрсний дараах витаминууд ч эрч хүч, тэжээлээр хангаж өгдөг. Төрсний дараах зарим нэмэлт тэжээл нь заримдаа өтгөн хатахад хүргэдэг төмөр болон бусад шим тэжээлийг агуулдаг.

Эсвэл та хүүхдээ төрүүлсний дараа бага зэрэг цус багаддаг тул төмрийн бэлдмэл хэрэгтэй байж магадгүй юм. Та үтрээнээс төрсөн эсвэл хагалгаанд орсон эсэхээс үл хамааран бага зэрэг цус алдаж болно. Энэ нь хэвийн үзэгдэл бөгөөд таны бие хэд хоногийн дотор цусны улаан эсийг гадагшлуулдаг.

Төмрийн бэлдмэлийг бага зэрэг уух нь ихэвчлэн тус болох боловч төмөр нь өтгөн хатахад хүргэдэг тул хоолны дэглэм, усны хэрэглээгээ тохируулах хэрэгтэй.

Төрсний дараах өтгөн хаталтыг арилгахын тулд та юу хийж чадах вэ?

Хэрэв та хүүхдээ төрүүлсний дараа өтгөн хатах юм бол хөдөлгөөн хийхийн тулд цөөн хэдэн өөрчлөлт хийх шаардлагатай байж магадгүй юм.

Бүх төрлийн өтгөн хаталтын гэрийн эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Их хэмжээний ус болон бусад шингэнээр чийгшүүлнэ.
• Үр тариа, хивэг, сэвэг зарам, буурцаг гэх мэт илүү их эслэгийг хоолондоо нэмээрэй.
• Prunes гэх мэт байгалийн гаралтай laxative-тай хоол хүнс идээрэй.
• Өвдөлтгүй бол аль болох их хөдөлж зөөлөн дасгал хий.
• Пиллиум, метилцеллюлоз, бисакодил, сенна, эсвэл кастор тос зэрэг жоргүй жороор хийж, тайвшруулах үйлчилгээтэй бодисыг туршиж үзээрэй.
• Бие засах газар дээр сууж байхдаа өтгөний тусламжтайгаар хөлөө бөхийлгөсөн байдлаар дээшлүүлээрэй.
• Стрессийг даван туулахад туслах бясалгал эсвэл халуун усанд орох гэх мэт тайвшруулах дасгал, тайвшруулах аргуудыг туршиж үзээрэй.
• Найз нөхөд, гэр бүлийнхнээсээ өөртөө анхаарал тавьж, унтахын тулд өөртөө цаг гаргаж өгөхийг хүсч нялх хүүхэдтэйгээ хамт тусламж хүсээрэй!

Төрсний дараах өтгөн хаталтын талаар эмчид хэзээ хандах вэ

Хүүхэд төрүүлснээс хойш 4 хоногийн турш гэдэс өтгөрөөгүй бол эмчид яаралтай хандаарай. Хоол боловсруулах эрхтнээ сэргээж, өтгөн хаталтыг арилгахад танд илүү хүчтэй уух эм хэрэгтэй байж магадгүй юм. Таны эмч docusate натри (Colace) гэх мэт өтгөний зөөлрүүлэгчийг санал болгож болно.

Хэрэв танд өмнө нь OB-GYN байхгүй бол Healthline FindCare хэрэгсэл нь танай нутаг дэвсгэрт эмч олоход тусална.

Төрсний дараах өтгөн хаталтад хүргэж болзошгүй эм, нэмэлт тэжээл ууж байгаа бол эмчид хандаарай. Эдгээрт өвдөлт намдаах эм, антибиотик, төмрийн шахмал эсвэл поливитамин орно. Өтгөн хаталтаас ангижрахад туслах эмийг зогсоох эсвэл солих нь зөв эсэхийг эмчээсээ асуу.

Авах

Төрсний дараах өтгөн хаталт нь шинэ эхчүүдийн нийтлэг асуудал юм. Жирэмсэн болон төрөх үеийн биеийн бүх өөрчлөлт, суналт, шилжилт нь хүүхдээ төрүүлсний дараа дахин тохируулахад хэсэг хугацаа шаардагдана.

Төрсний дараах өтгөн хаталтын ихэнх нь өөрөө сайжирдаг. Өдөр тутмын хоолны дэглэм, дасгалын төлөвлөгөөнд бага зэргийн өөрчлөлт орох шаардлагатай байж магадгүй юм. Гэрийн эмчилгээ нь тусалж чадна.

Илүү ноцтой тохиолдолд эмч зарим эмийг зогсоох эсвэл өөрчлөх шаардлагатай болдог. Өтгөн хаталтаас ангижрахын тулд танд илүү хүчтэй, эмчийн зааврын дагуу эм өгөх шаардлагатай байж магадгүй юм.