Пистентрофоби буюу хүмүүст итгэхээс айдаг тухай ойлголт

Сэтгэл Ханамжтай

• Пистентрофоби гэж юу вэ?
• Шинж тэмдэг нь юу вэ?
• Үүний шалтгаан юу вэ?
• Энэ нь хэрхэн оношлогддог вэ?
• Фоби өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?
• Фобигийн тусламж
• Пистентрофоби өвчтэй хүмүүсийн хэтийн төлөв ямар байна вэ?
• Доод шугам

Өөр хүнд итгэх, ялангуяа романтик харилцаанд ороход бид бүгд өөр хурдтай хөдөлдөг.

Зарим хүмүүсийн хувьд итгэл амархан, хурдан ирдэг ч хэн нэгэнд итгэх нь удаан хугацаа шаарддаг. Гэсэн хэдий ч өөр бүлэг хүмүүсийн хувьд өөр хүнд романтик байдлаар итгэх нь боломжгүй ажил мэт санагдаж магадгүй юм.

Пистентрофоби гэж юу вэ?

Пистентрофоби гэдэг бол хайр дурлалын харилцаанд байгаа хэн нэгэнд гомдох явдал юм.

Фоби гэдэг нь хүн, үйл ажиллагаа, нөхцөл байдал, амьтан, эд зүйлээс байнгын, үндэслэлгүй, хэт их айдас төрүүлдэг сэтгэлийн түгшүүрийн нэг хэлбэр юм.

Ихэнх тохиолдолд бодит аюул заналхийлэл, аюул заналхийлэл байдаггүй боловч сэтгэлийн зовиур, сэтгэлийн зовлонгоос зайлсхийхийн тулд фобитэй хүн өдөөх хүн, объект эсвэл үйл ажиллагаанаас үл хамааран зайлсхийх болно.

Фоби нь төрлөөс үл хамааран өдөр тутмын хэвшлийг алдагдуулж, харилцааг хурцатгаж, ажиллах чадварыг хязгаарлаж, өөрийгөө үнэлэх чадварыг бууруулдаг.

Пистентрофоби өвчний талаар тийм ч их судалгаа байдаггүй. Үүний оронд энэ нь тодорхой фоби гэж тооцогддог: тодорхой нөхцөл байдал эсвэл зүйлтэй холбоотой өвөрмөц фоби юм.

Өвөрмөц фоби нь нэлээд түгээмэл байдаг. Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр америкчуудын 12.5 хувь нь амьдралынхаа туршид өвөрмөц фобия мэдрэх болно.

"Пистентрофоби нь бусдад итгэхээс айдаг бөгөөд ихэвчлэн урам хугарах эсвэл өмнөх харилцааны төгсгөлийн шаналалаас болж үүсдэг" гэж гэрлэлт, гэр бүлийн эмчилгээний тусгай зөвшөөрөлтэй Дана Макнейл хэлэв.

Гэмтлийн үр дүнд Макнейл энэ фобитэй хүн дахин өвдөхөөс эмээх чадвартай бөгөөд өөр харилцаатай байхаас зайлсхийж, ирээдүйд тохиолдох ижил төстэй зовлонгоос хамгаалах арга зам болно гэж хэлжээ.

Гэхдээ та харилцаанаас зайлсхийхдээ нэг зүйлийн эерэг талыг мэдрэхгүй байх болно.

Ийм зүйл тохиолдвол өмнөх харилцаа яагаад эхлэхэд тохиромжгүй байсан талаар хэтийн төлөв эсвэл ойлголттой болоход тань туслах ирээдүйн харилцаатай байх боломжгүй гэж Макнейл хэлэв.

Шинж тэмдэг нь юу вэ?

Пистенфрофобийн шинж тэмдгүүд нь бусад фобийн шинж тэмдгүүдтэй адил байх боловч хүмүүстэй харьцах харилцаанд илүү тодорхой байх болно. Ерөнхийдөө фобийн шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлийг багтааж болно.

• үймээн самуун, айдас, энэ нь ихэвчлэн заналхийллийн түвшинд хэт их, тууштай, утгагүй байдаг
• өдөөж буй үйл явдал, хүн эсвэл объектоос холдох хүсэл эрмэлзэл эсвэл хүчтэй хүсэл эрмэлзэл
• амьсгал давчдах
• зүрхний цохилт
• чичрэх

Ийм фобитэй хүний ​​хувьд Макнейл дараахь шинж тэмдгүүдийг ажиглах нь түгээмэл байдаг гэжээ.

• болзошгүй хайр дурлалын сонирхол байж болох хүнтэй яриа хөөрөө, гүнзгий харилцан үйлчлэл хийхээс зайлсхийх
• хамгаалалтад авах эсвэл татан авах
• сээтэгнэх, үерхэх эсвэл романтик харилцаанд орох гэсэн өөр хүний ​​оролдлогыг хүлээн авахгүй
• сэтгэлийн түгшүүр, эсвэл эвгүй байдалд ороод байгаа ярианаас гарахыг хүсэх байдал, ялангуяа дотно харилцаа, үерхэл эсвэл ирээдүйн романтик хамтрагчтай холбоотой

"Эдгээр зан үйлүүд нь пянтрофобын хувьд аюулгүй гэж тооцогддог бөгөөд холболт нь илүү гүн гүнзгий харилцаанд хүргэж болзошгүй гэсэн айдсаас эмзэг байдалд хүргэж болзошгүй зан авирт өөрсдийгөө оролцуулахыг хэт болгоомжтой болгодог" гэж Макнейл хэлэв.

Үүний шалтгаан юу вэ?

Пистентрофоби нь бусад фобийн нэгэн адил тухайн хүн эсвэл үйл явдлаар өдөөгддөг.

"Олон хүмүүс урьд өмнө нь маш их гомдож, урваж, эсвэл татгалзаж байсан харилцаатай байсан муу туршлагатай байсан" гэж Нью Йоркийн Пресбитериан Эмнэлгийн Уэйл-Корнеллийн Анагаах Ухааны Сургуулийн сэтгэцийн эмгэг судлалын дэд профессор, доктор Гэйл Салц хэлэв.

Үүний үр дүнд тэд ижил төстэй туршлагын айдаст автдаг бөгөөд эдгээр нь бүх харилцаанаас зайлсхийхэд хүргэдэг гэж Сальц хэлжээ.

Сальц мөн энэ фобитэй зарим хүмүүст муу харилцаатай байх туршлага байхгүй гэж хэлж байна. Гэсэн хэдий ч тэд маш их сэтгэлийн түгшүүртэй, өөрийгөө үнэлдэггүй, хэн нэгэн таньж мэдэх юм бол тэд гологдох эсвэл урвах болно гэсэн айдастай байдаг.

Эцсийн эцэст муу туршлага эсвэл сэтгэлийн хямралаас болж үүссэн мэдрэмжүүд нь татгалзах, урвах, гомдох, уйтгар гуниг, уур хилэнгийн тухай бодлуудад автдаг.

Эсвэл, Saltz-ийн хэлснээр, хэн нэгэнтэй орооцолдохоос үүдэн гарч болох сөрөг мэдрэмжүүд.

Энэ нь хэрхэн оношлогддог вэ?

Пистентрофоби буюу бусад фобиг сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжилтэн оношлох шаардлагатай.

Пистентрофоби нь сэтгэцийн эмгэгийн оношлогоо, статистикийн гарын авлага (DSM-5) -ын хамгийн сүүлийн хэвлэлд албан ёсны оношлогоо гэж ороогүй байна.

Тиймээс таны эмч DSM-5-ийн тодорхой фобигийн оношлогооны шалгуурыг авч үзэх бөгөөд үүнд таван өөр өвөрмөц фобийг жагсаав.

• амьтны төрөл
• байгалийн орчны төрөл
• цусны тарилга-гэмтлийн төрөл
• нөхцөл байдлын төрөл
• бусад төрөл

Таны эмч, эмчилгээний эмч танай өнөөгийн шинж тэмдгүүдтэй холбоотой хэд хэдэн асуулт асууж болох бөгөөд үүнд хэр удаан илэрсэн, хэр зэрэг хүндэрсэн зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно. Тэд мөн гэр бүлийн түүх, бусад сэтгэцийн эрүүл мэндийн байдал, фобиа үүсгэсэн байж болзошгүй гэмтлийн талаар лавлах болно.

"Сэтгэл судлалын ертөнцөд фоби гэж тооцогддог аливаа зүйл нь үйлчлүүлэгчийн амьдралын нэг буюу хэд хэдэн талбарт бүрэн оролцох чадварыг хөндөхөд оношлогдохуйц сэтгэцийн эрүүл мэндийн асуудлын тодорхойлолтыг хангаж өгдөг" гэж Макнейл хэлэв.

Таны хувийн, мэргэжлийн эсвэл эрдэм шинжилгээний ертөнцөд төвлөрөх, ажиллах, ердийн хүлээгдэж буй үр дүнг гаргах чадваргүй болоход Макнейл таныг фобигийн доройтолд орсон гэж үздэг.

Фоби нь 6 сараас дээш хугацаагаар үргэлжилсэн үед оношлогддог бөгөөд энэ нь таны амьдралын хэд хэдэн салбарт танд нөлөөлдөг; pistanthrophobia бол зөвхөн нэг харилцаанд хамаарах зүйл биш, харин таны бүхий л романтик харилцаа юм.

Фоби өвчнийг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Ялангуяа эмчилгээ нь бүх төрлийн фобийг эмчлэхэд тусалдаг. Сальц хэлэхдээ эмчилгээ нь танин мэдэхүйн зан үйлийн эмчилгээ (өртөх, хариу арга хэмжээ авахаас урьдчилан сэргийлэх гэх мэт) -аас эхлээд психодинамик сэтгэлзүйн эмчилгээ хүртэл байж болно.

"Аалз эсвэл өндрөөс айдаг үйлчлүүлэгчидтэй адил бид пистентрофоб үйлчлүүлэгчтэй хамтран тэдний айдас төрүүлэгч хүчин зүйлд тэсвэртэй болох, аажмаар хөгжүүлэх чиглэлээр ажилладаг" гэж Макнейл хэлэв.

Эмнэлзүйн эмч нар фоби өвчтэй хүмүүстэй ажиллахдаа зан төлөвийг өөрчлөх нь тухайн хүн тухайн нөхцөл байдал, объектын талаархи үзэл бодол, бодол санаагаа дахин дахин судлах арга зам гэж үздэг гэж Макнейл тайлбарладаг.

"Пастенфрофоб үйлчлүүлэгчтэй хамтран ажилладаг эмч нь романтик харилцаанд орохыг хүсвэл юу болохыг төсөөлөхийг хүсч, тэнд байгаа эмчтэй уулзаж туршлага судлахыг уриалснаар бага зэрэг эхлэх болно" гэж Макнейл тайлбарлав.

Үүнийг хийснээр эмч нь үйлчлүүлэгчид сэтгэлийн түгшүүр, айдас түгшүүр мэдрэх үед даван туулах чадварыг дээшлүүлэх, өөрийгөө тайвшруулах арга замыг хөгжүүлэхэд нь туслах болно.

Фобиа эмчлэх бусад аргууд нь сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямрал гэх мэт сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад өвчнүүдтэй бол эм ууж болно.

Фобигийн тусламж

Хэрэв та эсвэл таны хайртай хүн пистентрофобитэй холбоотой бол дэмжлэг авах боломжтой.

Фоби, сэтгэлийн түгшүүрийн эмгэг, харилцааны асуудлаар мэргэшсэн олон эмч, сэтгэл зүйч, сэтгэцийн эмч байдаг. Тэд тантай хамт танд тохирсон эмчилгээний төлөвлөгөө боловсруулж болох бөгөөд үүнд сэтгэлзүйн эмчилгээ, эм уух эсвэл туслах бүлгүүд багтана.

Хаанаас эхлэхээ мэдэхгүй байна уу? Фобио эмчлэх боломжтой терапевтыг олоход туслах хэдэн холбоосыг энд оруулав.

• Зан үйлийн болон танин мэдэхүйн эмчилгээний холбоо
• Америкийн сэтгэлийн түгшүүр ба сэтгэлийн хямралын холбоо
• Өнөөдөр сэтгэл судлал

Пистентрофоби өвчтэй хүмүүсийн хэтийн төлөв ямар байна вэ?

Энэхүү фобигийн эмчилгээ цаг хугацаа, ажил хөдөлмөрөөр амжилтанд хүрч чадна. Пистентрофоби гэх мэт тодорхой фобийн талаар зөв эмчилгээ, дэмжлэг авах нь дахин итгэж сурахад тустай төдийгүй таны эрүүл мэндэд маш чухал ач холбогдолтой юм.

2016 оны судалгаагаар өвөрмөц фоби өвчтэй хүмүүс дараахь өвчинд нэрвэгдэх магадлал нэмэгддэг болохыг тогтоожээ.

• амьсгалын замын өвчин
• зүрхний өвчин
• судасны өвчин

Хэрэв та байнгын эмчилгээ хийлгэж, энэ оношийг дагалдаж болох бусад өвчнийг эмчлэхийн тулд эрүүл мэндийн байгууллагуудтайгаа хамтран ажиллахыг хүсч байвал пистентрофоби гэх мэт фобийн төлөв эерэг байна.

Доод шугам

Пистентрофоби гэх мэт фоби нь бусад хүмүүстэй хайр сэтгэлийн холбоо тогтооход саад учруулдаг.

Фобиг өдөөж буй үндсэн асуудлуудыг шийдвэрлэх нь тухгүй байж болох ч цаг хугацаа өнгөрөхөд та хүмүүст итгэх, эрүүл харилцаа тогтоох шинэ аргуудыг сурч болно.