Остеоартрит үүсэх шалтгаан ба эрсдэлт хүчин зүйлс

Сэтгэл Ханамжтай

• Остеоартрит үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд
• Гэр бүлийн түүх
• Нас
• Хүйс
• Өмнөх гэмтэл
• Таргалалт
• Зарим ажил мэргэжил
• Муу төрх
• Бусад төрлийн үений үрэвсэл
• Эмнэлгийн бусад нөхцөл байдал
• Остеоартрит үүсгэдэг
• Үйл ажиллагааны хомсдол
• Стресс
• Цаг агаарын өөрчлөлт

Артрозын шалтгаан юу вэ?

Артрит нь биеийн нэг буюу хэд хэдэн үе мөчний архаг үрэвслийг хамардаг. Остеоартрит (OA) нь үе мөчний хамгийн түгээмэл хэлбэр юм. OA өвчтэй хүмүүст нэг буюу хэд хэдэн үений мөгөөрс цаг хугацаа өнгөрөх тусам мууддаг.

Мөгөөрс нь хатуу, резинэн бодис юм. Ердийн үед энэ нь ясны үзүүрийг хамгаалж, үе мөч амархан хөдөлдөг. Мөгөөрс муудах үед үе мөчний ясны гөлгөр гадаргуу нь нүх, ширүүн болдог. Энэ нь үе мөчний өвдөлтийг үүсгэдэг бөгөөд хүрээлэн буй орчны эд эсийг цочроодог. Цаг хугацаа өнгөрөхөд мөгөөрс бүрэн элэгдэж магадгүй юм. Хамтарсан үе дэх яс нь хүчтэй өвдөлт үүсгэдэг.

Мөгөөрсний зарим доройтол нь байгалийн хөгшрөлтийн нэг хэсэг юм. Гэсэн хэдий ч хүн бүр OA-г боловсруулдаггүй. Үүнтэй ижил төстэй хүн ойлгохгүй байх үед нэг хүн өвчин тусах шалтгааныг сайн ойлгодоггүй. OA-ийн тодорхой шалтгаан нь хүн бүрт харилцан адилгүй байж болно.

Остеоартрит үүсэх эрсдэлт хүчин зүйлүүд

ОА-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг тодорхой хүчин зүйлүүд байдаг. Эдгээр хүчин зүйлсийн зарим нь таны хяналтаас гадуур байдаг. Гэсэн хэдий ч та дараахь байдлаар амьдралын хэв маягийн хүчин зүйлээс үүдэлтэй хохирлоос OA үүсэх эрсдлийг бууруулж чадна.

• үе мөчний хэт их хэрэглээ
• таргалалт
• маяг

Гэр бүлийн түүх

ОА заримдаа гэр бүлээрээ гүйдэг. Хэрэв таны эцэг эх, ах эгч нар OA-тай бол та ч бас магадлалтай. Эмч нар ОА яагаад гэр бүлд ажилладгийг мэддэггүй. Шалтгаан нь одоогоор генийг тогтоогоогүй байгаа боловч ген нь ОА-ийн эрсдэлд хүргэж болзошгүй юм.

Нас

OA нь үе мөчний элэгдэлд шууд холбогддог. Хүмүүс хөгшрөх тусам энэ нь илүү түгээмэл болдог. 65-аас дээш насны насанд хүрэгчдийн гуравны нэгээс илүү нь OA шинж тэмдэгтэй байдаг.

Хүйс

OA нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст нөлөөлдөг. Эрүүл мэндийн үндэсний хүрээлэнгийн мэдээлснээр 45 нас хүртлээ эрэгтэйчүүдэд арай илүү тохиолддог. Үүний дараа эмэгтэйчүүдэд илүү түгээмэл тохиолддог байна. Энэ нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн янз бүрийн насны хамтарсан стрессийн янз бүрийн стрессийг тусгаж болно.

Өмнөх гэмтэл

Хамтарсан үеийг гэмтээсэн хүмүүс тухайн үе мөчний ОА-г үүсгэдэг.

Таргалалт

Илүүдэл жин эсвэл хэт таргалалт нь бие махбодод стресс, ачааллыг нэмэгдүүлдэг. Энэ нь үе мөчний OA үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Илүүдэл жинтэй эсвэл хэт таргалалттай хүмүүс дараахь байдлаар OA-д өртөмтгий байдаг.

• өвдөг
• хонго
• нуруу

Гэсэн хэдий ч таргалалт нь гарт байгаа гэх мэт жингүй үе мөчний OA-тай холбоотой байдаг. Энэ нь зөвхөн үе мөчний нэмэлт механик ачаалал эсвэл жин нь OA-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлж чадахгүй болохыг харуулж байна.

Зарим ажил мэргэжил

Давтан үйлдлүүд нь таны үе мөчийг хэт их стресст оруулдаг бөгөөд ийм давтан үйлдэл шаарддаг ажил мэргэжил нь OA-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ ангилалд багтах ажлын даалгаварт дараахь зүйлс орно.

• өдөрт нэг цаг гаруй өвдөг сөгдөн суух
• өргөх
• шатаар өгсөх
• алхах

Хамтарсан эрчимжсэн спортоор тогтмол хичээллэдэг хүмүүст OA эрсдэл нэмэгддэг.

Муу төрх

Зохисгүй сууж, зогсож байвал үе мөчний ачаалал нэмэгддэг. Энэ нь OA-ийн эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Бусад төрлийн үений үрэвсэл

Бусад төрлийн үе мөчний үрэвсэл нь наснаасаа хойш OA үүсэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг. Үүнд:

• тулай
• септик артрит
• ревматоид артрит

Эмнэлгийн бусад нөхцөл байдал

Үений эрүүл мэндэд нөлөөлдөг эрүүл мэндийн байдал нь таны OA-ийн эрсдэлд нөлөөлж болзошгүй юм. Жишээлбэл, цус алдалтын эмгэг нь үе мөчний цус алдалт үүсгэдэг. Цусны урсгал эсвэл үрэвсэлд нөлөөлдөг нөхцөл байдал нь эрсдэлд нөлөөлдөг. OA-тай холбоотой эрүүл мэндийн зарим өвчинд дараахь зүйлс орно.

• остеонекроз
• Пагетын ясны өвчин
• чихрийн шижин
• тулай
• бамбай булчирхайн идэвхгүй байдал

Остеоартрит үүсгэдэг

OA-тэй хүмүүс бүгд өвчний шинж тэмдэгтэй байдаггүй. Ихэнх OA өвчтэй хүмүүст өдрийн турш ирдэг, алга болдог шинж тэмдэг илэрдэг. OA шинж тэмдгүүдийн нийтлэг өдөөгч хүчин зүйлүүд тогтоогдсон. Гэсэн хэдий ч тодорхой триггерүүд нь хүн бүрт өөр өөр байж болно.

Үйл ажиллагааны хомсдол

Хэт удаан хөдөлгөөнгүй байх нь үе мөч хөшихөд хүргэдэг. Энэ нь хөдөлгөөнийг гэмтээх магадлалтай болгодог. Шөнийн цагаар хөдөлгөөний хомсдол нь хүмүүс сэрэхэд OA-ийн өвдөлт яагаад улам ихэсдэгийг хэсэгчлэн тайлбарлаж болох юм.

Стресс

Судалгаагаар стрессийг хэтрүүлэн өвдөлтийг мэдрэхтэй холбодог.

Цаг агаарын өөрчлөлт

Цаг агаарын өөрчлөлт нь OA-ийн шинж тэмдгийг улам дордуулж болзошгүй юм. OA өвчтэй хүмүүс ихэвчлэн хүйтэн, чийглэг цаг агаарт мэдрэмтгий байдаг.