Маалинга газрын тос гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн ашиглах талаар

Сэтгэл Ханамжтай

• Энэ юунд зориулагдсан бэ
• Яаж хэрэглэх вэ
• Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Маалинга газрын тос нь маалингын ургамлын үр болох маалингын үрийг хүйтэн шахах замаар олж авдаг бөгөөд омега 3 ба 6, уусдаг эслэг, амин дэм, эрдэс бодисоор баялаг, эрүүл мэндэд хэд хэдэн ашиг тустай бүтээгдэхүүн бөгөөд үүнийг урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зааж өгч болно. зүрх судасны өвчний хөгжил, жишээлбэл, PMS ба цэвэршилтийн шинж тэмдгийг арилгах.

Маалинга газрын тосыг эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүд эсвэл эмийн сангаас олж болох бөгөөд эмч, ургамлын гаралтай хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааврын дагуу уух хэрэгтэй.

Энэ юунд зориулагдсан бэ

Маалинга газрын тос нь омега 3 ба 6, уусдаг эслэг, витамин С, Е ба В цогцолбор, эрдэс бодисоор баялаг тул эрдэс бодисыг хэд хэдэн нөхцөлд ашиглаж болох бөгөөд гол нь:

• Зүрх судасны өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх, омегагаар баялаг тул артерийн хананд өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлдэг;
• Холестерины түвшинг зохицуулах, гол төлөв муу холестерин (LDL) буурч, сайн холестерол (HDL) нэмэгдэх нь артерийн уян хатан байдал, цусны хангамжийг сайжруулах чадвартай тул;
• Остеопорозоос урьдчилан сэргийлэхбие махбод дахь кальцийн шингээлтийг нэмэгдүүлдэг тул;
• Гэдэсний дамжин өнгөрөх байдлыг сайжруулах, энэ нь эслэгээр баялаг тул;
• Цусан дахь глюкозын хяналтчихрийн шижин өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг бөгөөд энэ нь эслэгээр баялаг тул цусан дахь сахарын хэмжээг илүү тогтвортой байлгахад тусалдаг;
• Хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх эс ба арьс нь антиоксидант үйлчилгээтэй тул бие махбодид бий болсон хөгшрөлтийг хариуцдаг чөлөөт радикалуудтай тэмцэнэ.

Нэмж дурдахад, маалингын үрийн тос нь найрлагаасаа болж эмэгтэй хүний ​​дааврыг зохицуулахад тусалдаг тул халуун цэврүү, таталт, батга гэх мэт PMS ба цэвэршилттэй холбоотой шинж тэмдгүүдийг хянах, арилгахад тусалдаг.

Яаж хэрэглэх вэ

Маалинга газрын тосны хэрэглээ нь эмч, ургамлын гаралтай хоол тэжээлийн мэргэжилтний зөвлөмжийн дагуу өөр өөр байж болно. Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө өдөрт 1-2 капсул буюу 2 хоолны халбагыг хоолны өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд ингэснээр тос шингээх чадвар нэмэгдэж, тэр хүн илүү их ашиг тус хүртэх болно. Маалингын үрийг эрүүл мэндэд үзүүлэх илүү их ашиг тусыг үзээрэй.

Гаж нөлөө ба эсрэг заалт

Маалинга газрын тосны хэрэглээ нь ихэвчлэн гаж нөлөөтэй холбоогүй байдаг боловч зааварчилгаагүйгээр эсвэл санал болгосон хэмжээнээс хэтрүүлэн хэрэглэвэл тухайн хүн хий, колик, суулгалт өвчнөөр өвдөж магадгүй юм. Нэмж дурдахад маалингын үр нь хүний ​​амаар уусан эмийг шингээх чадварыг бууруулдаг боловч капсул хэлбэрээр маалингын үрийг хэрэглэх нь энэ гаж нөлөө хараахан нотлогдоогүй байна.

Маалинга газрын тос нь жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хөхүүл эмэгтэйчүүд, 3-аас доош насны хүүхдүүд, хоол боловсруулах эрхтний түгжрэл, гэдэсний саажилт зэрэгт эсрэг заалттай байдаг.