Зохиолч: Christy White
Бий Болгох Өдөр: 3 Болох 2021
Шинэчилэл Авах: 26 Гуравдугаар Сар 2025
Anonim
Гэртээ эхлэгчдэд зориулсан йог. 40 минутын дотор эрүүл, уян хатан бие
Бичлэг: Гэртээ эхлэгчдэд зориулсан йог. 40 минутын дотор эрүүл, уян хатан бие

Сэтгэл Ханамжтай

Хагарах эрүү нь эрүү ба араг ясны хооронд холболтыг үүсгэдэг, тухайлбал тухайн хүнд ярих, зажлах, эвшээх боломжийг олгодог temporomandibular үений үйл ажиллагааны алдагдлын үр дүнд үүсдэг.

Энэ байдал нь бохь зажлах, хумсаа хазах, эрүүгээ зангидан эсвэл уруул, хацраа хаздаг зуршилтай хүмүүст тохиолдож болно, жишээлбэл эдгээр нь үе мөчний элэгдэлд хүргэдэг зуршил юм.

Гэсэн хэдий ч эрүү хагарах нь жишээлбэл, бруксизм, остеоартрит эсвэл амны хөндийн халдвар зэрэг илүү ноцтой асуудлуудаас үүдэлтэй байж болно. Хэрэв хагарч буй эрүү нь өвдөлт дагалддаг бол эрүүл мэндийн хувьд илүү ноцтой асуудал үүсгэж болзошгүй тул та аль болох хурдан эмчид хандах хэрэгтэй.

1. Бруксизм

Бруксизм гэдэг нь унтаж байхдаа эсвэл өдөр бүр шүдээ хавирах, нүдэх нь ухаангүй үйлдэл юм. Энэ эмгэг нь стресс, сэтгэлийн түгшүүр, антидепрессантын зарим эмийг хэрэглэх, хурхирах, нойргүйдэх зэрэг амьсгалын бэрхшээлээс үүдэлтэй байж болно.


Юу хийх вэ: Бруксизм нь ямар ч эмчилгээгүй боловч өвчин намдаах, шүдийг сайн нөхцөлд байлгах зорилгоор эмчилж болно. Үүний тулд шүдний хамгаалалтын хавтанг шөнийн цагаар ашиглаж болох бөгөөд илүү хүнд тохиолдолд булчин сулрах, анксиолитик эмийг богино хугацаанд хэрэглэхийг эмч зөвлөж байна.

Шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

2. Артрит

Артрит бол temporomandibular үений мөгөөрсний эвдрэлийг үүсгэдэг өвчин бөгөөд мөгөөрсний алдагдал нь эрүүний хөдөлгөөн зөв явагдахаас сэргийлдэг.

Юу хийх вэ: Артрит нь мөн эдгэрдэг боловч эм, физик эмчилгээ, зарим тохиолдолд мэс заслын аргаар эмчилдэг. Артрит өвчний хамгийн түгээмэл шинж тэмдэг, эмчилгээний талаар олж мэдэх.


3. Эрүүний гэмтэл

Хүчтэй цохилт, автомашины осол, уналт зэрэг эрүү гэмтсэн тохиолдолд, жишээ нь яс хугарах, эрүү мултарч, хавагнах, цус алдах, мэдээ алдах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч болно.

Юу хийх вэ: Эрүүний гэмтлийг эмчлэх нь гэмтлийн хэлбэрээс хамаардаг тул янз бүр байж болно. Энэ нь юунаас бүрдэх, мултарсан эрүүг хэрхэн эмчлэх талаар мэдэх.

4. Шүдний гажиг

Шүдний гажиг нь шүд хаагдах үед дээд шүдийг доод шүдтэй суулгах механизм өөрчлөгдөж, шүд, бохь, яс, булчин, үе мөчний гэмтэлд ордог онцлогтой. Шүдний гажиг маш хүнд үед шүдний эмчид үзүүлэх шаардлагатай.


Юу хийх вэ: Ерөнхийдөө эмчилгээ нь шүдний эгнээг засах үүднээс шүдний гажиг засах хэрэгслийг ашиглахаас бүрддэг бөгөөд илүү хүнд тохиолдолд мэс засал хийх шаардлагатай болдог. Шүдний гажиг, эмчилгээг хэрхэн хийдэг талаар илүү ихийг олж мэдэх.

5. Халдвар

Шүлсний булчирхай дахь халдвар нь түр зуурын эрүүний үений үйл ажиллагааг алдагдуулж, эрүүгээр өвдөх, ан цав үүсэх зэрэг шинж тэмдгүүд илэрч, амаа нээхэд хүндрэлтэй, аманд идээ гарах, бүсэд өвдөх, аманд муухай үнэр гарах, хавагнах зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг. нүүр ба хүзүү.

Юу хийх вэ: Халдвар авсан тохиолдолд антибиотик ба өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эмийг ихэвчлэн хэрэглэдэг.

6. Хорт хавдар

Хэдийгээр маш ховор тохиолддог ч гэсэн хагардаг эрүү нь амны хөндийн уруул, хэл, хацар, бохь эсвэл хүрээлэн буй орчны хавдрын улмаас эрүүний хөдөлгөөнд саад учруулж болзошгүй юм.

Ерөнхийдөө эрүүний хагарлын шалтгаан нь хорт хавдар болох үед бусад шинж тэмдгүүд илэрч болно, тухайлбал бүсэд хавагнах, шүд унах эсвэл хиймэл шүд хэрэглэхэд бэрхшээлтэй болох, аманд бөөн юм ургах, хүзүүнд хавагнах, тэмдэглэгдсэн жин хасах.

Юу хийх вэ: Амны хөндийн хавдрыг эмчлэх нь тухайн бүс нутаг, хавдрын хэмжээ зэргээс ихээхэн хамаардаг тул анхны шинж тэмдэг илэрмэгц эмчид хандах нь маш чухал юм.

Эмчилгээг хэрхэн хийдэг вэ?

Ерөнхийдөө эмчилгээ нь асуудлын эх үүсвэр болсон шалтгааныг арилгахад чиглэгддэг боловч өвдөлт намдаах, эрүүний хагарлыг зогсооход туслах ерөнхий арга хэмжээ байдаг.

Өвчний шинж тэмдгийг сайжруулахын тулд эрүүгээ хагарах үед мөсийг газар дээр нь түрхэх, өвчин намдаах, үрэвслийн эсрэг болон булчин сулруулах эм уух, шүдний хамгаалалтын хавтан хэрэглэх, зөөлөн хоолонд дуртай байх хэрэгтэй.

Зарим тохиолдолд эмч шүдний аппарат, физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж магадгүй юм.

Шинэ Дугаар

Lovelier сормуус аваарай

Lovelier сормуус аваарай

А: Миний үсчин гоо сайхны салон сормуус будах, өнгөлөх үйлчилгээтэй. Миний сормуусны будаг гоожих хандлагатай тул би үүнийг туршиж үзэхийг хүсч байна, гэхдээ энэ нь аюулгүй юу?Х: Сормуусаа будах нь са...
Паралимпийн усанд сэлэлтийн тамирчин Жессика Лонг Токиогийн наадмын өмнөхөн сэтгэцийн эрүүл мэндээ бүхэлд нь урьтал болгов.

Паралимпийн усанд сэлэлтийн тамирчин Жессика Лонг Токиогийн наадмын өмнөхөн сэтгэцийн эрүүл мэндээ бүхэлд нь урьтал болгов.

2020 оны паралимпийн наадам энэ долоо хоногт Токиод эхлэх гэж байгаа бөгөөд Америкийн усанд сэлэгч Жессика Лонг сэтгэлийн хөөрлөө бараг барьж дийлэхгүй байна. 2016 онд Риогийн Паралимпид хийсэн "...