Капсул дахь сармисны тос гэж юу вэ, түүнийг хэрхэн яаж авах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Зүрхний өвчнөөс зайлсхий
• 2. Цусны даралтыг хянах
• 3. Эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх
• 4. Дархлааг сайжруулах
• 5. Санах ой, сурах чадварыг сайжруулах
• 6. Остеоартрит өвчний шинж тэмдгийг арилгах
• 7. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх
• 8. Жин хасахад дуртай
• Сармисны тосыг хэрхэн яаж авах вэ
• Гаж нөлөө
• Сармисын тосны эсрэг заалт

Капсулд агуулагдах сармисны тос нь холестериныг бууруулах, зүрхний үйл ажиллагааг хэвийн байлгах, дархлааг бэхжүүлэхэд үйлчилдэг хүнсний нэмэлт тэжээл бөгөөд сармисын гол био идэвхит нэгдэл болох аллицин, хүхэр агуулагддаг тул аллицины концентраци их байх тусам холестерины эсрэг нэмэлт тэжээл үр дүнтэй байх болно.

Капсулд агуулагдах сармисыг хүнсний нэмэлт тэжээл болгон эмийн сан, эрүүл мэндийн дэлгүүрүүд эсвэл интернетээс худалдаж авах боломжтой боловч түүхий сармис нь чанасан сармиснаас илүү хүчтэй, шинэ сармис нь илүү хүчтэй байдаг тул шошгон дээрх түүхий эдийг шалгах нь чухал юм. хуучин сармис.

Сармисын капсул нь хэд хэдэн шинж чанартай байдаг тул эдгээр нь бие махбодид өөр өөр үүрэг гүйцэтгэдэг бөгөөд гол үүрэг нь:

1. Зүрхний өвчнөөс зайлсхий

Капсулын сармисны тос нь "муу" холестерин (LDL) -ийг бууруулах, "сайн" холестерин (HDL) болон триглицеридийн түвшинг бууруулахад тусалдаг аллицин болон бусад хүхрийн нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд зүрх судасны эрүүл мэндийг сайжруулж, цус харвалт, атеросклероз, шигдээс гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг.

2. Цусны даралтыг хянах

Энэхүү тосонд агуулагдах био идэвхит нэгдлүүд нь судасны сулралыг дэмжиж, судасны ханыг бэхжүүлж, цусны урсгалыг сайжруулж, даралтыг бууруулдаг. Нэмж дурдахад энэ нь тромбоцитын бөөгнөрлийг дарангуйлж, тромбо эсвэл цусны бүлэгнэлтийн эрсдлийг бууруулдаг.

3. Эрт хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх

Сармис нь хүний ​​биед антиоксидант үйлчилгээ үзүүлдэг хүхрийн нэгдлүүдийг агуулдаг бөгөөд исэлдэлтийн стрессийг бууруулж, эсэд чөлөөт радикалуудын нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлж, архаг өвчнөөс урьдчилан сэргийлж, арьсны өнгө үзэмжийг сайжруулдаг.

4. Дархлааг сайжруулах

Сармисын капсул нь бие махбодид дархлаа дарангуйлах нөлөөг бий болгодог тул нян, вирус, мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй халдварын эсрэг ажилладаг хамгаалалтын эсүүд нэмэгддэг. Энэ нөлөөг хариуцах гол үүрэг нь эдгээр бичил биетний өсөлт, үржлийг саатуулдаг аллицин юм.

Тиймээс капсул дахь сармисны тос нь үтрээний бактерийн халдвар, томуу, шимэгч хорхойг эмчлэхэд тустай байж болох юм.

5. Санах ой, сурах чадварыг сайжруулах

Сармисын капсул нь тархины эсийг хорт нэгдлээс хамгаалж, антиоксидант хүч чадлын ачаар нейрон үүсэхэд сайнаар нөлөөлж, ой тогтоолт, сурах чадварыг дээшлүүлж, Альцгеймер гэх мэт өвчнөөс урьдчилан сэргийлэхэд сайн нөлөө үзүүлдэг.

6. Остеоартрит өвчний шинж тэмдгийг арилгах

Үрэвслийн эсрэг чадамжтай тул капсулд агуулагдах сармисны тос нь остеоартрит өвчний шинж тэмдгийг арилгаж, өвчин даамжирахаас сэргийлдэг.

7. Хорт хавдраас урьдчилан сэргийлэх

Сармис нь антиоксидант, дархлаа дарангуйлах, үрэвслийн эсрэг, иммуностимуляцийн нөлөөтэй тул хавдрын эсрэг болон хавдрын эсрэг үр нөлөөтэй байж болох юм.Учир нь хүн, амьтанд хийсэн зарим судалгаагаар эсийн хэмжээ нэмэгдсэн болохыг харуулж байна. халдвар авсан, хорт хавдар үүсгэдэг эсүүдийг устгах үүрэгтэй.

8. Жин хасахад дуртай

Зарим амьтан, in vitro судалгаагаар сармисны тос нь хүний ​​биед өөх тос хуримтлагдахаас сэргийлж, өөх эсийн үржлийг бууруулж, өөх тос, элсэн чихрийн солилцоонд оролцдог фермент болох адипонектиныг нэмэгдүүлдэг тул жин хасахад тустай гэж үздэг. . Нэмж дурдахад энэ нь өөх шатаахад тустай термогенезийг нэмэгдүүлэх боломжтой юм.

Сармисын бусад ашиг тусын талаар дараахь видеог үзээрэй.

Сармисны тосыг хэрхэн яаж авах вэ

Үр ашиг, капсул дахь сармисны тосыг хамгийн их тунгаар хэрэглэх талаар хийсэн судалгаанд зарим маргаан байдаг. Сармисын капсулын нөлөөг судлах ажлыг гол төлөв амьтдад хийсэн бөгөөд ийм учраас түүний давуу талыг баталгаажуулж, хэрэглэхэд тохирсон тунг тодорхойлохын тулд нэмэлт судалгаа хийх шаардлагатай байна.

Ерөнхийдөө хэрэглээ нь өдөрт 600-900 мг-ийн хооронд хэлбэлздэг бөгөөд дараахь байдлаар хуваагдана: 12 долоо хоногт 300 мг-аар өдөрт 2 удаа эсвэл 300 мг-аар, өдөрт 3 удаа 8 долоо хоногт, хоолны өмнө.

Гэсэн хэдий ч шошгыг уншиж, тухайн тохиолдол бүрт тохирсон эмч эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааврыг дагаж мөрдөх нь чухал юм.

Гаж нөлөө

Сармисны тосны капсул нь ихэвчлэн гаж нөлөө үүсгэдэггүй боловч зарим тохиолдолд дотор муухайрах, гүйлгэх, бөөлжих, гэдэс хямрах зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг.

Зарим амьтдын хийсэн судалгаагаар 25 граммаас дээш түүхий сармис эсвэл 400 мг / кг-аас их сармисны тос идэх нь төмсөгний эсэд хоруу чанар үүсгэдэг болохыг харуулж байна.

Сармисын тосны эсрэг заалт

Сармисны тосны капсулыг хөхүүлж буй эмэгтэйчүүдэд зааж өгөхгүй байж болно, яагаад гэвэл энэ нь хөхний сүүний амтыг өөрчилдөг, мөн 3-аас доош насны хүүхдэд мэс засал хийхээс хэд хоногийн өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тул цусанд саад учруулж болзошгүй юм. процедурын үед өтгөрөх, цус алдах шалтгаан болдог. Нэмж дурдахад сармисны харшилтай хүмүүс үүнээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Варфарин гэх мэт амны хөндийн антикоагулянтууд, Саквинавир, Ратиновир зэрэг ретровирусийн эсрэг эмүүд, Парацетамол зэрэг даралт бууруулах, өвдөлт намдаах эм зэрэг аливаа эмийг хэрэглэхдээ сармисны тосыг капсулд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.