Тос цэвэрлэх аргын талаар мэдэх ёстой бүх зүйл

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Газрын тос таны арьсыг хэрхэн цэвэрлэдэг вэ?
• Цэвэрлэгч тосыг хэрхэн сонгох вэ
• Тосыг цэвэрлэхэд хэрэглэх гайхалтай тос:
  
• Газрын тосыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ
• Газрын тосны үндсэн цэвэрлэгээ
• K-гоо сайхны давхар цэвэрлэгээ
• Та тосыг хэдэн удаа цэвэрлэж байх ёстой вэ?
• Тос цэвэрлэсний дараа юу хүлээж болох вэ?

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Газрын тосыг цэвэрлэх нь арьс арчилгааны зохистой дэглэмийн хувьд нүгэл мэт сонсогддог. Зөвхөн тосгүй бүтээгдэхүүн л арьсыг цэвэр, гоёмсог болгоно гэсэн анхааруулгыг бид бүгд сонссон.

Гэхдээ судлаачид арьсны тосны гайхалтай ашиг тусыг олж мэдээд эхэлж байгаа бөгөөд олон зуун жилийн турш хэрэглэж ирсэн тайвшруулах, анагаах найрлага нь дахин сэргэх хандлагатай байгааг харж байна.

Одоо нүүрээ тосоор цэвэрлэх нь гол зүйл болж байна. Neutrogena гэх мэт алдартай компаниуд ч гэсэн бүтээгдэхүүнийхээ жагсаалтад тос цэвэрлэгч байдаг. Олон эмэгтэйчүүд нүүрний будгийг зөөлөн арилгаж, мэдрэмтгий арьсыг тайвшруулж, цөхрөлтгүй байдлыг арилгах арга хэрэгсэл болгон газрын тосны цэвэрлэгээнд ханджээ.

Уламжлалт саван, угаалгын нунтаг цэвэрлэгч оронд тос хэрэглэх нь арьсны байгалийн липидийн давхарга болон тэнд амьдардаг сайн бактерийг хамгаалахад тустай.

Бие махбодь, арьсан дээрх микробиомын талаар сурах зүйл их байгаа ч бидний арьсанд үрждэг бактери нь батга шиг халдвараас хамгаалж чадна гэдгийг харуулж байна.

Газрын тос таны арьсыг хэрхэн цэвэрлэдэг вэ?

Олон хүмүүсийн хувьд "цэвэрлэгээ" нь хөөсөрсөн хөөс, зайлж буй зүйлийг санадаг.

Газрын тосны цэвэрлэгээнд хоёуланг нь багтааж болох боловч ихэнх тохиолдолд энэ нь цэвэр тос, бүлээн усаар норгосон алчуураар хийгддэг.

Зарим эмэгтэйчүүд, ялангуяа К-гоо сайхны дэглэмийг дагаж мөрддөг хүмүүс нүүрний тосыг цэвэрлэж, нүүрний үлдэгдлийг арилгах үйлчилгээтэй.

K-beauty нь Солонгос улсын гоо сайхны үгийн товчлол бөгөөд АНУ-д түгээмэл хэрэглэгдэх болсон Солонгос улсын арьс арчилгааны бүтээгдэхүүн, техник технологийн шүхэр юм.

Цэвэрлэгээ хийх нэрээр нүүрээ тосонд цавчих гэсэн цаад санаа нь “шиг уусдаг шиг” гэсэн санаа юм. Өөрөөр хэлбэл, арьсан дээрээ цэвэр, тэжээллэг тос түрхэх нь дараахь зорилготой юм.

• Арьсан дээрх булчирхайгаас ялгардаг тослог бодис болох илүүдэл өөх тосыг өргөж ав
• хар, цагаан батга мэт бөглөрсөн нүхийг цэвэрлэх
• үхсэн арьс, бохирдуулагч, будалтыг арилгах

Арьс, сормууснаас тослоггүй, тослоггүй, ус нэвтэрдэггүй хольцыг өргөхөд маш сайн тохирдог тул будгийн арилгагчдад ихэвчлэн тос ордог.

Уламжлалт цэвэрлэгч нь арьсыг цочроох, хэт хуурайших, улмаар угаах дараа арьс хэт их тос ялгаруулдаг. Харин тосыг цэвэрлэх нь арьсыг тэнцвэржүүлж, чийгшүүлэхэд тусалдаг.

Цэвэрлэхэд ашигладаг тос нь эдгээх шинж чанар, чухал тэжээллэг чанар эсвэл арьсыг сайжруулах бусад ач тустай байж болно.

Тос цэвэрлэх талаар одоогоор бага судалгаа хийгдэж байгаа боловч 2010 оны жижиг судалгаагаар цэвэршүүлэгч тос нь хуурай, боловсорсон арьсанд сайнаар нөлөөлдөг болохыг тогтоожээ.

Одоогийн байдлаар өөр нэг жижиг зүйл бол насанд хүрэгчид болон хүүхдүүдийн өдөр бүр нэг сарын турш өдөр бүр ванны тос хэрэглэдэг байсан нь тосгүй цэвэрлэгч хэрэглэдэг хүмүүсээс арьсны саад бэрхшээл сайтай, хуурай арьсны шинж тэмдэг бага байгааг тогтоожээ.

Цэвэрлэгч тосыг хэрхэн сонгох вэ

Одоо маш олон брэндүүд өөрсдийнхөө тосонд тос цэвэрлэгч нэмж оруулаад байгаа тул арьсны төрөлд тохируулсан холимог хувилбарыг худалдаж авах эсвэл өөрөө хийх боломжтой боллоо.

Урьдчилан хийсэн тос цэвэрлэгчийг онлайн болон ихэнх эмийн сан, гоо сайхны дэлгүүрээс олоход хялбар байдаг. Хэрэв та батгатай арьстай бол таны нүх сүвийг бөглөхгүй байхын тулд коммодогенгүй гэж хэлдэг бүтээгдэхүүнийг хайж олоорой.

DIY жороор хамгийн их хэрэглэгддэг тос бол оливийн тос ба касторын тос юм. Ихэнх жорууд эдгээр хоёр тосыг 1: 1 харьцаагаар эхлэхийг зөвлөж байна. Дараа нь хуурай арьсанд зориулсан чидун жимсний тос эсвэл батгатай тослог арьсны кастор тосны хэмжээг нэмэгдүүлнэ.

Чидун жимсний тос нь амин дэм, антиоксидантаар баялаг тул чийгшүүлэхэд чухал үүрэгтэй. Касторын тос нь бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд astringent цэвэрлэгч шиг ажилладаг. Хөлөрч үйлчилдэг тул кастор тос нь арьсыг хатаахад хүргэдэг.

Дээрх үндсэн жороор арьсныхаа хэрэгцээнээс хамаарч бусад тосыг ашиглаж болно. Жишээлбэл, батганы хэмжээг бууруулж, тосны нийлэгжилтийг тэнцвэржүүлдэг нь батлагдсан тул оливийн тос биш харин тослог, батгатай арьстай бол жожоба тос хэрэглэхийг хүсэж болох юм. Эсвэл хуурай арьстай бол нэмэлт чийгэнд авокадоны тос нэмж болно.

Тосыг цэвэрлэхэд хэрэглэх гайхалтай тос:

• оливын тос
• касторын тос
• амтат бүйлсний тос
• Усан үзмийн үрийн тос
• авокадо тос
• наран цэцгийн тос
• чангаанзны цөмийн тос
• аргон тос
• жожоба тос

Та мөн дараахь брендийн тос цэвэрлэгч бодис худалдан авах боломжтой.

• DHC гүн цэвэрлэгч тос
• Face Shop нүүрний цэвэрлэгч
• Klairs-ийн зөөлөн хар гүн цэвэрлэгч тос

Таны сонгосон ямар ч тосоос үл хамааран ямар ч үнэр, будагч бодис агуулаагүй өндөр чанартай тос, цэвэрлэгч худалдаж авах нь чухал юм. Боломжтой бол хүнсний зориулалттай тос гэхээсээ илүү арьсанд хэрэглэх зориулалттай хүйтэн даралттай, цэвэршүүлээгүй, онгон тосыг хайж олох хэрэгтэй.

Газрын тосыг хэрхэн яаж цэвэрлэх вэ

Газрын тос цэвэрлэх хоёр арга байдаг. Үүний нэг нь түрхсэн тосыг бүлээн ус эсвэл нойтон алчуураар зайлуулах явдал юм. K-beauty-ийн алдаршуулсан нөгөө нь үлдэгдлийг арилгахын тулд тосыг зөөлөн цэвэрлэгчээр зайлуулдаг.

Та аль нэгийг нь туршиж үзэхээсээ өмнө хоёр хоногийн турш арьсны жижиг хэсэг дээр цэвэрлэгч тосыг туршиж үзээд таны арьс хэрхэн хариу үйлдэл үзүүлж байгааг хараарай.

Газрын тосны үндсэн цэвэрлэгээ

1. 1-ээс 2 халбага тосыг алган дээрээ тавиарай. Хуурай арьсны хувьд 1/2 цайны халбага оливийн тос, 1/2 цайны халбага касторын тосноос эхэлнэ. Батгатай, тослог арьсны хувьд 1/2 цайны халбага жожоба, 1/2 цайны халбага касторын тосоор эхэлнэ.
2. Өөх тосыг хуурай нүүрэндээ түрхэж өгөөрэй. Хурууныхаа өндгөөр тосыг арьсандаа зөөлөн иллэг хийхэд нэг юмуу хоёр минутын турш нүүрний будалт, арьсны үхсэн эсүүд гэх мэт хольцыг арилгаж, арьсанд нэвчүүлнэ.
3. Тосыг зөөлөн арчиж хаяхын тулд чийгтэй, дулаан алчуур ашиглана уу. Арьсаа хэт хүчтэй дарах, скраб хийхээс болгоомжил, ингэснээр арьсыг цочроож, хагарах аюултай. Гөлгөр, зөөлөн алчуур нь хамгийн тохиромжтой. Тосны зарим хэсэг нь арьсан дээрээ үлдэхийг хүсвэл та бүлээн усаар зайлж болно. Таныг хийж дууссаны дараа нүүрээ чийгшүүлж байх ёстой, гэхдээ арчиж хаяхаас тослоггүй, хэт их уурладаггүй.
4. Хэрэв та алчуураар хатаагаад, танд хэрэгтэй гэж бодож байвал чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

K-гоо сайхны давхар цэвэрлэгээ

Хэрэв та батга, тослог арьсанд өртөмтгий бол энэ аргыг дагаж мөрдөхийг хүсч магадгүй юм. Газрын тос цэвэрлэсний үр дүнд та цэвэрлэгээ, чийгшүүлэгчийн ач тусыг хүртэх болно, гэхдээ нүх сүвээ бөглөхийн тулд тос үлдэх вий гэж санаа зовох хэрэггүй болно.

1. Газрын тосны үндсэн цэвэрлэгээ хийхийн тулд дээрх эхний гурван алхамыг дагана уу.
2. Арьсныхаа шинэ чийгшлийг арилгахгүй нүүрний зөөлөн угаалгаар угаана уу (Cetaphil Daily Facial Cleanser эсвэл Glossier's Milky Jelly Cleanser гэх мэт).
3. Хэрэв та алчуураар хатаагаад, танд хэрэгтэй гэж бодож байвал чийгшүүлэгч тос түрхээрэй.

Neutrogena Ultra Light Cleaning Oil, Juice Beauty Stem Cellular Cleaning Oil зэрэг зарим цэвэрлэгч тосонд найрлага дахь гадаргуугийн идэвхитэй бодисууд ордог бөгөөд ингэснээр ус нэмэхэд холимог бага зэрэг хөөсөрч, цэвэрхэн угааж цэвэрлэнэ.

Та тосыг хэдэн удаа цэвэрлэж байх ёстой вэ?

Та тосыг өдөрт нэгээс илүүгүй удаа цэвэрлэж байх ёстой, гэхдээ тусгай эмчилгээ хийлгэхийн тулд үүнийг ховор хийх боломжтой. Орой унтахын тулд арьсыг сайн чийгшүүлж байхын тулд шөнийн цагаар үүнийг хийх нь дээр.

Тос цэвэрлэсний дараа юу хүлээж болох вэ?

Тос цэвэрлэсний дараа таны арьс уян хатан мэдрэмж төрж, нүүр будалт болон бусад бүтээгдэхүүнгүй байх ёстой. Арьсны онцлогоос хамаарч дараа нь чийгшүүлэх шаардлагагүй байж магадгүй юм.

Тосыг цэвэрлэх нь харшлын урвал, цочрол, нүх сүв бөглөрч болзошгүй тул нүүрэндээ тос цэвэрлэгч түрхэхээс өмнө нөхөөсний шинжилгээ хийх нь чухал юм. Цистийн батгатай хүмүүс арьсны тосыг цэвэршүүлэхээс өмнө арьсны эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Тос цэвэрлэх талаар маш цөөхөн судалгаа байдаг боловч таны арьсыг тохируулахын тулд нэг юмуу хоёр долоо хоног шаардагдах болно гэсэн түүхэн нотолгоо байдаг. Арьсны гадаргуу дээр бактери авчирдаг шинэ бүтээгдэхүүнээс үүдэлтэй "цэвэрлэгээ" буюу хагарал нь тосыг цэвэрлэхэд хэвийн зүйл биш юм.

Хэрэв та завсарлага ихсэж байгаа бол, ялангуяа хоёр долоо хоногийн турш тосоо цэвэрлэсний дараа нүүрээ угааж, хэрэглэж буй тосоо солих эсвэл тос цэвэрлэхээ бүр мөсөн зогсоох хэрэгтэй.