Зохиолч: Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр: 18 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 29 Нэгдүгээр Сар 2025
Anonim
Хоолны дэглэмийн 10 алдаа - Та яагаад жингээ хасдаггүй вэ? | Жоанна Со
Бичлэг: Хоолны дэглэмийн 10 алдаа - Та яагаад жингээ хасдаггүй вэ? | Жоанна Со

Сэтгэл Ханамжтай

Жин алдахтай тэмцэж байна уу? Ялангуяа таны эцэг эх эсвэл гэр бүлийн бусад гишүүд илүүдэл жинтэй бол та яагаад удамшлын урьдач байдлыг илүү жинтэй гэж буруутгаж байгаа нь ойлгомжтой. Гэвч нийтэлсэн шинэ судалгаагаар BMJ, таны генүүд жин хасахад хэцүү болгодоггүй.

Юуны өмнө зарим хүмүүс нотлогдсон хийх таргалалттай холбоотой тодорхой гентэй байдаг. "Таргалалтын ген" -ийг "FTO ген" гэж нэрлэдэг бөгөөд үүнийг эзэмшсэн хүмүүс амьдралынхаа туршид таргалах магадлалгүй хүмүүсээс 70 хувиар илүү байдаг гэж Лондоны Их Сургуулийн Коллежид мэдээлжээ. Тэд мөн генгүй хүмүүсээс дунджаар илүү жинтэй байдаг.

Гэхдээ энэхүү судалгаа нь эдгээр хүмүүст бас хэцүү байдаг гэсэн санааг батлах эсвэл үгүйсгэхийг зорьсон юм алдах жин Тиймээс Ньюкаслын их сургуулийн судлаачид таргалалтын гентэй ч бай, үгүй ​​ч бай өмнөх 10 мянга орчим сэдвээр мэдээлэл цуглуулжээ. Энэ гентэй байх ба жингээ хасахад хэцүү байх хооронд ямар ч хамаарал байгаагүй.


Дэлхий даяар таргалалтын асуудлын үүднээс таргалалтын төлөвлөгөөг боловсруулахад туслах зорилгоор таргалалттай хүмүүсийг генийн шинжилгээнд хамруулах талаар анагаах ухааны нийгэмлэгт хэлэлцүүлэг өрнөж байна. Судалгааны зохиогчид "Үр дүнгээс үзэхэд тогтмол клиник ажилд ХХХХ-ийн генотипийг илрүүлэх нь жингээ хасах амжилтыг урьдчилан таамаглахгүй гэдгийг харуулж байна. Илүүдэл жингийн менежментийн ирээдүйн нийгмийн эрүүл мэндийн стратеги нь амьдралын хэв маягийн урт хугацааны сайжруулалтыг өдөөх ёстой. зан үйл, голчлон хооллох хэв маяг, бие махбодийн үйл ажиллагаа, учир нь эдгээр нь FTO генотипээс үл хамааран тогтвортой жин хасахад үр дүнтэй байх болно."

Өөрөөр хэлбэл, FTO гентэй хүмүүс таргалах магадлал нь генгүй хүмүүсээс илүү байдаг боловч энэ нь ген байгаагаас үүдэлтэй байсан эсэхээс үл хамааран илүүдэл жингээ хасахад ямар нэгэн нэмэлт бэрхшээл тулгардаггүй. Ньюкастлийн их сургуулийн хүний ​​хоол тэжээлийн профессор Жон Матерс "Та цаашид генээ буруутгах аргагүй" гэж хэвлэлийнхэнд мэдэгджээ. "Бидний судалгаагаар хоолны дэглэмээ сайжруулж, илүү идэвхтэй байх нь генетикийн бүтцээс үл хамааран жингээ хасахад тусална."


Энэ нь FTO гентэй хүмүүст зориулсан сайн мэдээ юм; Жин хасах уламжлалт аргууд нь генетикийн бүтцээс үл хамааран хүн бүрт үр дүнтэй байх болно. Одоо тэндээс гарч, эрүүл байгаарай! Бид 30 хоногийн турах сорилт, хамгийн сүүлд турах 10 дүрмээс эхлэхийг санал болгож байна. Та үүнийг авсан.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Бид Танд Харахыг Зөвлөж Байна

Төмрийн агууламж өндөртэй 12 эрүүл хүнс

Төмрийн агууламж өндөртэй 12 эрүүл хүнс

Төмөр бол хэд хэдэн чухал үүргийг гүйцэтгэдэг эрдэс бодис бөгөөд түүний гол хэсэг нь цусны улаан эсийн нэг хэсэг болгон хүчилтөрөгчийг бүх биед дамжуулах явдал юм.Энэ бол зайлшгүй шаардлагатай тэжээлл...
Толгой эргэх мэдрэмж төрж байна: Захын толгой эргэх

Толгой эргэх мэдрэмж төрж байна: Захын толгой эргэх

Захын толгой эргэх гэж юу вэ?Vertigo бол толгой эргэх бөгөөд үүнийг ихэвчлэн ээрэх мэдрэмж гэж тодорхойлдог. Энэ нь хөдөлгөөний өвчин юм шиг эсвэл та нэг талыг налж байгаа юм шиг санагдаж магадгүй юм...