Хүүхдээ хөхөөр хооллох байршилд байрлуулах

Хөхөөр хооллож сурахдаа өөртөө тэвчээртэй байгаарай. Хөхөөр хооллох нь дадлага хийдэг гэдгийг мэддэг. Өөртөө 2-3 долоо хоногийн хугацаа өг.

Хүүхдээ хөхөөр хооллохын тулд хэрхэн яаж байрлуулахаа сур. Хөхний толгой өвдөхгүйн тулд хөхөө сүүгээр хоослохын тулд хүүхдээ янз бүрийн байрлалд хэрхэн барихаа мэддэг байх хэрэгтэй.

Хэрэв та хүүхдээ хөхөн дээрээ хэрхэн байрлуулахаа мэддэг бол сувилах нь илүү тохь тухтай байх болно. Өөртөө болон нялх хүүхдэд тохирсон байрлалыг олох. Хөхөөр хооллох талаар сурах:

• Хөхөөр хооллох ангид хамрагдана уу.
• Өөр хэн нэгнийг хөхүүлэхийг хараарай.
• Туршлагатай сувилагч эхтэй хамт дасгал хий.
• Саалийн зөвлөхтэй ярилцана уу. Саалийн зөвлөх нь хөхөөр хооллох талаар мэргэшсэн мэргэжилтэн юм. Энэ хүн танд болон таны хүүхдэд хэрхэн хөхүүлэхийг зааж өгч чадна. Зөвлөх нь хүүхдээ хөхөхөд хүндрэлтэй үед албан тушаалд туслах, зөвлөгөө өгөх боломжтой.

Өлгий барих

Энэхүү бэхэлгээ нь толгойны хяналтыг хөгжүүлсэн нярайд хамгийн сайн тохирдог. Зарим шинэ эхчүүд энэ аманд хүүхдийн амыг хөх рүүгээ чиглүүлэхэд бэрхшээлтэй байдаг. Хэрэв та кесар хагалгаагаар төрсөн бол (Хэсэг), энэ хэвлийд таны хүүхэд ходоодонд чинь хэт их дарамт учруулж болзошгүй юм.

Өлгий өлгийдөх аргыг эндээс харна уу.

• Тохилог сандал дээр гарын түшлэг эсвэл дэртэй орон дээр суу.
• Нүүрээ, гэдэс, өвдөг тань руу харсан байхын тулд хүүхдээ өвөр дээрээ тэвэрч хэвтээрэй.
• Нялх хүүхдийнхээ доод гарыг гарынхаа доогуур хий.
• Хэрэв та баруун хөхөндөө хөхүүлж байгаа бол хүүхдийнхээ толгойг баруун гарынхаа ташуу хэсэгт барь. Гар, гараа ашиглан хүзүү, нуруу, ёроолоо түшинэ.
• Хүүхдийнхээ өвдөгийг биедээ наалдуул.
• Хөх чинь өвдвөл таны хүүхэд доошоо гулсаж, өвдөг нь хажуугийнхаа хажууд суухын оронд тааз руу харсан эсэхийг шалгаарай. Шаардлагатай бол хүүхдийнхээ байрлалыг тохируулна уу.

ХӨЛБӨМБӨГИЙН ХОТ

Хэрэв танд мэс засал хийлгэсэн бол хөлбөмбөгийн тасалгааг ашиглаарай. Энэ түгжээ нь хөхөө хөхөхөд бэрхшээлтэй байгаа хүүхдүүдэд сайн байдаг тул та тэдний толгойг чиглүүлж чаддаг. Том хөх эсвэл хавтгай хөхтэй эмэгтэйчүүд бас хөлбөмбөгийн тулгуурт дуртай.

• Хөл бөмбөг шиг хүүхдээ тэвэр. Хөхүүл хүүхдээ асрах газартайгаа гарныхаа доогуур хий.
• Нялх хүүхдээ хажуудаа, гар доороо барь.
• Хүүхдийнхээ толгойны ар талыг гартаа өлгийд, ингэснээр хүүхдийн хамар таны хөхний толгой руу чиглүүлнэ. Хүүхдийн хөл, хөл нь эргэж чиглэсэн байх болно. Нөгөө гараа ашиглан хөхөө тэтгээрэй. Хүүхдээ хөхнийхөө толгой руу зөөлөн чиглүүлээрэй.

ХЭРЭГТЭЙ ХУДЛАА АЛБАН БАЙР

Хэрэв танд мэс засал хийлгэсэн эсвэл хүнд хэцүү төрөлттэй байсан тул суухад хэцүү болсон бол энэ байрлалыг ашиглаарай. Та орондоо хэвтэж байхдаа энэ байрлалыг ашиглаж болно.

• Таны хажууд хэвт.
• Нялх хүүхдээ нүүрэндээ наалдуулж, ойрхон хэвтүүлээрэй. Нялх хүүхдээ зөөлөн татаад арагшаа гулсахаас сэргийлж дэрээ ардаа тавиарай.

Хөх чинь байгалийн гаралтай тослох материалыг хатаах, хагарах, халдвар авахаас сэргийлдэг. Хөхний толгойг эрүүл байлгахын тулд:

• Хөх, хөхний толгойг саван, хатуу угаах, хатаахаас зайлсхий. Энэ нь хуурайшилт, хагарал үүсгэж болзошгүй юм.
• Хөхөөр хооллосны дараа хөхнийхөө сүүг бага зэрэг үрж, хамгаалаарай. Хагархай, халдвар авахаас сэргийлж хөхөө хуурай байлгаарай.
• Хөхний толгой хагарсан бол хооллосны дараа 100% цэвэр ланолин түрхээрэй.
• Хагарсан, өвдсөн хөхийг тайвшруулж, эмчлэхэд туслах глицериний хөхний толгойг хөргөөд хөхний толгой дээгүүр тавьж үзээрэй.

Хөхөөр хооллох байрлал; Хүүхэдтэйгээ холбоотой

Balest AL, Riley MM, Bogen DL. Нярайн эмгэг судлал. Оруулсан: Zitelli BJ, McIntire SC, Nowalk AJ, хэвлэл. Зителли ба Дэвисийн хүүхдийн физик оношлогооны атлас. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2018: 2-р бүлэг.

Ньютон ЭР. Саалийн болон хөхүүл. Үүнд: Gabbe SG, Niebyl JR, Simpson JL, et al, eds. Эх барих: Хэвийн ба асуудалтай жирэмслэлт. 7-р хэвлэл Пеннсильванийн Филадельфи: Элсевье; 2017 он: 24-р бүлэг.

Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн вэбсайт дахь алба. АНУ-ын Эрүүл мэнд, үйлчилгээний газар. Хөхөөр хооллох.www.womenshealth.gov/breastfeeding/learning-breastfeed/preparing-breastfeed. 2018 оны 8-р сарын 27-ны өдөр шинэчлэгдсэн. 2018 оны 12-р сарын 2-нд нэвтэрсэн.