CML-ийн хоол тэжээлийн гарын авлага

Сэтгэл Ханамжтай

• CML-ийн хоол тэжээл
• Эмчилгээний явцад хооллоход хялбар болгох зөвлөмжүүд
• CML-ийн хүнсний аюулгүй байдал
• CML-ийн нейтропен хоолны дэглэм
• CML-ийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ

Архаг миелоид лейкеми

Архаг миелоид лейкеми (CML) зэрэг хорт хавдрын эмчилгээ нь таны ядаргаа, дархлааг сулруулдаг. Аз болоход сайн хооллох нь тус болно.

Дараах зааврыг ашиглан гаж нөлөөг илүү сайн зохицуулж, CML эмчилгээний үед болон дараа нь илүү хүчтэй болоход шаардлагатай тэжээллэг бодисыг олж авахад туслах болно.

CML-ийн хоол тэжээл

CML эмчилгээний үеэр болон дараа нь эрүүл хоол хүнс хэрэглэх нь жингээ хэвийн байлгах, дархлаагаа дэмжихэд тусална.

Таны биеийг эдгээхэд туслах зорилгоор Лейкеми ба лимфомын нийгэмлэг дараахь зүйлийг багтаасан тэнцвэртэй хооллолтыг санал болгож байна.

• Жимс, хүнсний ногооны 5-10 нэгж
• үр тариа, буурцагт ургамал
• өөх тос багатай, уураг ихтэй хоол хүнс, тухайлбал загас, шувуу, туранхай мах
• бага өөх тос сүүн бүтээгдэхүүн

Таны өдөр тутмын хүнсний ногооны нэг нь цовдлогдсон ногоо байх ёстой. Загалмай ногооны жишээг дурдвал:

• байцаа
• бууцай
• брокколи
• Брюссель нахиалдаг
• байцаа
• усан хөрс

Эдгээрээс харахад цовдлогдсон ногоо нь шим тэжээл, амин дэм, эрдэс бодис, каротиноидын хүчтэй эх үүсвэр юм.

Эдгээр хүнсний ногоо нь бүлэг бодис агуулдаг бөгөөд тэдгээрийг бэлтгэх, зажлах, боловсруулахад задлахад хорт хавдрын эсрэг үйлчилгээтэй бөгөөд эсийг ДНХ-ийн гэмтлээс хамгаалж, хорт хавдар үүсгэгч бодисыг идэвхгүйжүүлдэг.

Тэд мөн үрэвслийн эсрэг, вирусын эсрэг ба бактерийн эсрэг үр нөлөөтэй байдаг.

Эмчилгээний явцад хооллоход хялбар болгох зөвлөмжүүд

Таны CML эмчилгээ таны хоолны дуршлыг бууруулж, хоол идэхэд хүндрэлтэй гаж нөлөө, тухайлбал дотор муухайрах, амны хөндийн шархлаа үүсгэж болзошгүй юм. Хоол идэхийг хөнгөвчлөх хэдэн зөвлөмжийг энд оруулав.

• Өдөрт дөрвөөс зургаан удаа бага хоол идэхийг илүүд үзэж, ойр ойрхон идээрэй.
• Хатуу хоолыг залгихад бэрхшээлтэй байгаа бол шөл, жүүс, чичиргээ гэх мэт тэжээллэг шингэн зүйл уугаарай.
• Шингэн алдалтаас урьдчилан сэргийлэх, дотор муухайрахыг багасгахын тулд ус, цагаан гаа болон бусад тунгалаг шингэнийг ууна.
• Хоол, шөл зэргийг өндөр илчлэгтэй шингэн тос, жүүсээр хольж илүү их калори нэмнэ.
• Хоолыг зөөлөн болтол нь чанаж эсвэл зөөлөн хоол сонгоорой.
• Хэрэв эмчилгээ нь таны амтыг өөрчилсөн бол өөр жороор үзээрэй, орц найрлагыг туршиж үзээрэй.
• Хүнсний дэлгүүр, хоол бэлтгэх талаар тусламж хүс.

Хорт хавдартай хүмүүстэй ажиллах сургалтанд хамрагдсан хоол тэжээлийн мэргэжилтэн эмчилгээний явцад хоол тэжээлийг нэмэгдүүлэх, хооллолтыг хөнгөвчлөх талаар зөвлөгөө өгөх боломжтой.

CML-ийн хүнсний аюулгүй байдал

Дархлаа султай тул хоол хүнстэй зөв харьцах нь үргэлж чухал боловч эмчилгээний явцад илүү чухал байдаг.

Дараахь зүйлүүд нь хоол хүнсийг аюулгүй бэлтгэж, идэх, хоол хүнсээр дамжин халдвар авах, өвчлөх эрсдэлийг бууруулахад туслах хүнсний аюулгүй байдлын чухал зөвлөмжүүд юм.

• Гараа байнга угааж байх, ялангуяа хоол бэлдэхийн өмнө, идэж уух, дараа нь.
• Лангуу, хайчлах самбар, аяга таваг, сав суулга, угаалтуураа цэвэр байлгаарай.
• Аяга тавган алчуурыг тогтмол угааж байх хэрэгтэй.
• Бактерийг арилгахын тулд хөвөн, аяга алчуурыг байнга угааж, зайлж угаана.
• Бүх жимс, хүнсний ногоог хальслах, идэхээс өмнө зайлж угаана.
• Жимс, хүнсний ногооны хөхөрсөн, гэмтсэн хэсгийг арилгах.
• Байцаа, шанцайны ургамал навчны гаднах навчийг идэж болохгүй.
• Түүхий мах, шувуу, загасны маханд хэрэглэж байсан ижил хоол, хэрэгслийг бүү ид.
• Түүхий мах, загас, шувуутай холбоо бүхий бүх гадаргууг угаана.
• Хөлдөөсөн махыг лангуун дээр гэсгээхээс зайлсхийх; оронд нь богино долгионы эсвэл хөргөгч ашиглана уу.
• Махыг зөв чанаж болгосон эсэхийг шалгахын тулд махны термометрийг ашиглана уу.
• Үлдсэн хоолоо гурван өдрийн дотор идээрэй.
• Хоол идэхээсээ өмнө хүнсний бүтээгдэхүүний хугацаа дуусах хугацааг шалгаарай.
• Бүх чанаж, хурдан мууддаг хоолыг бэлтгэх эсвэл худалдаж авснаас хойш хоёр цагийн дотор хөргөгчинд хадгална.

Нэмж дурдахад, Хүнсний аюулгүй байдлын түншлэл нь хортой бактериас зайлсхийх нь хэд хэдэн энгийн зүйлийг санахтай адил хялбар байдаг гэж хэлэв: гар, гадаргууг цэвэр байлгах; хөндлөн бохирдлоос зайлсхийхийн тулд хоол хүнсийг салгах; хоолыг зөв температурт хоол хийх; мөн үлдэгдлийг хөргөгчинд түргэн шуурхай, зөв ​​хадгалах.

CML-ийн нейтропен хоолны дэглэм

Нейтрофилууд нь бие махбодийн дархлааны тогтолцооны хариу үйлдлийг удирдахад тусалдаг цагаан эсийн төрөл юм. Нейтрофил буюу нейтрофилийн түвшин бага гэсэн нэр томъёо нь тодорхой CML эмчилгээний үр дүнд үүсч болно.

Хэрэв та нейтрофилийн хэмжээ багатай бол таны тоо сайжрах хүртэл эмч нейтропенийн хооллолтыг санал болгож болно. Хүнсний аюулгүй байдалд нэмэлт анхаарал тавихын зэрэгцээ нейтропен хоолны дэглэм нь бактерийн нөлөөг бууруулахад тусалдаг.

Нейтропеник хоолны дэглэм барихдаа ерөнхийдөө дараахь зүйлсээс зайлсхийх хэрэгтэй.

• бүх боловсруулаагүй ногоо
• гадил жимсний эсвэл цитрусын жимс шиг өтгөн хальстайгаас бусад ихэнх боловсруулаагүй жимс
• түүхий болон ховор мах
• боловсруулаагүй загас
• чанаагүй эсвэл дутуу боловсруулсан өндөг
• салат баар, амтат хоолны лангууны ихэнх хоол
• Brie, bleu, Camembert, Gorgonzola, Roquefort, Stilton зэрэг зөөлөн, хөгц боловсорсон, хөх судалтай бяслаг
• дор хаяж нэг минутын турш буцалгаагүй худгийн ус
• ариутгалгүй сүүн бүтээгдэхүүн

CML-ийн хоол тэжээлийн хэрэгцээ

Хэдийгээр хоол хүнс таны хорт хавдрыг эмчлэх боломжгүй ч зөв хоол хүнс хэрэглэснээр таны бие сайжирна. Таны CML болон хоол тэжээлийн хэрэгцээнд тохирсон аливаа тусгай заавар, зөвлөмжийн талаар эмч, хоол тэжээлийн мэргэжилтэнтэйгээ ярилц.