№2-ээ шалгах 1-р шалтгаан

Сэтгэл Ханамжтай

• Өтгөний хэлбэр
• Давтамж
• Өнгө
• Гэдэсний үнэр
• Шалгах

Шаазан сэнтийг ашигласны дараа дотогш харах санаа нь танд маш их ашиг тустай байж болох ч эрүүл мэндэд учирч болзошгүй асуудлуудыг тодорхойлоход таны хог хаягдал бараг л хог хаягдал биш юм. Та хичнээн олон удаа 2 -р байранд ордог бөгөөд гэдэсний хөдөлгөөний хэлбэр, өнгө, тэр ч байтугай үнэр нь ямар нэгэн зүйл болохгүй байгааг анхааруулж болно.

Дараагийн удаа угаалгын өрөөнд орохдоо бүх зүйл хэрхэн гарч байгааг харахын тулд биеэ сайн ажиглаарай.

Өтгөний хэлбэр

Хэвийн зүйл: Хиам эсвэл могойн хэлбэр, гадаргуу дээр хагарал үүссэн (төрөл 3) эсвэл гөлгөр, зөөлөн (төрөл 4)

Bristol -ийн өтгөний хэлбэрийн хуваарийн дагуу долоон төрлийн багаж байдаг.Төрөл 1 (самартай төстэй хатуу бөөн) ба төрөл 2 (хиам хэлбэртэй, бөөгнөрөл) гэдэг нь та хангалттай ус уудаггүй, өтгөн хатаж байна гэсэн үг юм. Өтгөн хаталт нь дор хаяж эвгүй байдаг, гэхдээ хэрэв хог хаягдлыг арилгахгүй бол энэ нь өвдөлт, хоолны дуршил буурах, цусархаг үрэвсэл, бүдүүн гэдэсний хорт хавдар гэх мэт ноцтой асуудалд хүргэж болзошгүй юм.

5 -р төрөл (тодорхой зүсэгдсэн ирмэг бүхий зөөлөн бөмбөлөгүүд), төрөл 6 (нуурхай ирмэгтэй сэвсгэр хэсгүүд), ба төрөл 7 (усархаг, хатуу хэсгүүд байхгүй) ходоодонд хэцүү байдаг бөгөөд харахад тийм ч сайхан байдаггүй. Сул ялгадас буюу суулгалт нь гэдэс рүү хэт их шингэн орж байгааг илтгэж, улмаар шингэн, электролит алдагдахад хүргэдэг.

Өтгөн хатах, гүйлгэх, эсвэл хоёулаа байнга шаналж байгаа нь таны доторх сантехникийг анхаарч үзэх шаардлагатай байгаагийн шинж юм. Эдгээр нь бактерийн болон вируст халдвар, цочромтгой гэдэсний хам шинж (IBS), Chron-ийн өвчин, шимэгч хорхой, целиак өвчин эсвэл гэдэсний аливаа эмгэгийн шинж тэмдэг байж болох тул эмчтэйгээ ярилцаарай.

Хэдийгээр энэ нь масштабтай биш ч нарийн эсвэл нимгэн BM нь сорви, нөлөөлөлд өртсөн өтгөн, тэр ч байтугай хавдар гэх мэт ямар нэг зүйл ялгадас гарахад саад болж, гэдэс дотрыг бөглөрүүлж болзошгүй гэсэн үг юм. Энэ нь Crohn-ийн өвчин гэх мэт ходоод гэдэсний замын өвчний шинж тэмдэг байж болох тул та үүнийг тагнуулбал эмчтэйгээ ярилцах хэрэгтэй.

Давтамж

Хэвийн гэж юу вэ: өдөрт 1-2 удаа гэдэсний хөдөлгөөн өвдөлтгүй, түлэгдэхгүй

Ховор гэдэсний хөдөлгөөнд эрүүл өөх тос, эслэг идэж, илүү их ус, цай ууж, пробиотик хэрэглэх талаар бодож үзээрэй. Эдгээр бүх байгалийн тайвшруулах эмүүд нь таныг илүү олон удаа явахад тусална. Эдгээр нь өтгөн хаталтын шинж тэмдэг болох өвдөлт, түлэгдэлтийг арилгахад тусална.

Хэрэв та энэ спектрийн нөгөө талд байгаа бөгөөд үргэлж бие засах газар руу гүйж байгаа мэт санагдаж байвал юу идэж байгаагаа хянаж, энэ нь таны угаалгын өрөөний хэв маягт хэрхэн нөлөөлж байгааг олж мэдээрэй. Та зарим хоол хүнс, эмийг үл тэвчих шинжтэй болохыг олж мэдэх боломжтой. Хэрэв таны хоолны өдрийн тэмдэглэл танд ямар ч ойлголт өгөхгүй бол хоол боловсруулах эрхтний асуудал эсвэл халдварын шинжилгээ өгөх эмчид хандаарай.

Өнгө

Хэвийн зүйл: Хүрэн, хар хүрэн

Лууван, бууцай, манжин гэх мэт олон төрлийн хүнсний ногоо идэх нь гэдэсний хөдөлгөөний өнгийг өөрчилдөг бөгөөд энэ нь төмрийн бэлдмэл, антацид, пепто-бисмол зэрэг зарим эмэнд хамаарна. Гэсэн хэдий ч зарим сүүдэрийг удаа дараа харах нь эмчид хандах шалтгаан болдог. Тод улаан гэдэсний доод хэсэгт цус байгааг илэрхийлж болно, хар ходоодонд цус алдалтын шинж тэмдэг байж болно саарал цөс хангалтгүй байгааг илтгэж болно, шар шингээлт муутай байж болзошгүй ба ногоон Таны хог хаягдал хэт хурдан хөдөлж байгааг илтгэж магадгүй (мөн "гэдэсний дамжин өнгөрөх хугацаа багассан").

Гэдэсний үнэр

Юу нь хэвийн вэ: Анхилуун үнэртэй боловч ер бусын гайхалтай биш

Таны биед гацсан, хэд хоног арилаагүй бүх зүйл сарнай үнэртэхгүй. Гэхдээ халдвар, зарим эм, мөөгөнцрийн хэт их ургалт, байгалийн бичил биетний хэт их өсөлт, шим тэжээл шингээлт, хоол боловсруулалт муу зэрэг нь угаалгын өрөөнд аялахад хүргэдэг бөгөөд энэ нь өмхий бөмбөг унасан мэт санагддаг. Юу идэж байгаагаа хянаж, хэрэв үнэр нь хоёр, гурван хоногийн турш гарч байвал үүнийг хоолны дэглэмийн өөрчлөлттэй холбож чадахгүй бол эмчид хандаарай.

Шалгах