Зохиолч: John Stephens
Бий Болгох Өдөр: 27 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 23 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Упражнения при боли в плече | Удар | Бурсит | Андреа Фурлан, доктор медицинских наук
Бичлэг: Упражнения при боли в плече | Удар | Бурсит | Андреа Фурлан, доктор медицинских наук

Сэтгэл Ханамжтай

Түүнд, түүнд, заримд нь нэгээс олон хос байдаг - хөх нь гайхалтай зүйл юм.

Бидний бие махбодь, түүний бүх ажлын хэсгүүдийн талаархи бидний мэдрэмжийг ачаалах боломжтой боловч биеийн аль ч хэсэг нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд хөхнийх шиг холимог сэтгэл хөдлөлийг үүсгэдэггүй байж магадгүй юм.

Хөх томруулах сурталчилгаа, хөхийг өргөх хөхний даруулга, хөхний толгойг хориглох байнгын довтолгооны дунд эмэгтэйчүүдийн хөх (ялангуяа хөхний толгой) нь үр удмаа тэжээх хувьслын зорилгоос илүү үйлчилдэг гэдгийг халах нь амархан байдаг. (Мэдээжийн хэрэг, энэ нь эмэгтэйчүүд хүүхэдтэй болох, төрөх эсвэл хүсэж байгаа эсэхийг зааж өгөөгүй болно.) Түүнчлэн эрэгтэй хөхний толгой нь тийм ч их ялгаатай биш байж болохыг мартахад амархан юм.

Гэсэн хэдий ч хөх нь бидэнтэй адил хувь хүн бөгөөд янз бүрийн гайхшрал төрүүлдэг. Тиймээс та өөртөө жаахан ч гэсэн тааламжтай хандаж, хөхнийхөө талаар илүү ихийг мэдэж аваарай - хамгийн жижиг зүйл ч гэсэн эрүүл мэнд эсвэл таашаалын тухай яриа эхлүүлэх болно.


1. Эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг хөхний толгойгоор оношилдог байсан

Эмэгтэй, эрүүл мэндийн талаар уншихад эмч, сувилагчдын анхаарч үзсэн гол хүчин зүйл бол өнгө юм. 1671 онд Английн эх баригч Жейн Шарп "Эх баригчдын ном эсвэл эх барихын бүх урлаг" нэртэй ном гаргажээ.

Эмэгтэй хүний ​​биеийн тухай Стэнфордын дамжаанд бичсэнээр Шарп нэгэнтээ “Хөхний толгой нь Копуляцийн дараа улаан, гүзээлзгэнэ шиг улаан бөгөөд энэ нь тэдний байгалийн өнгө юм: Гэхдээ сувилагчдын хөх нь хөхөхөд хөх, хар өнгөтэй болдог. Тэд хөгширсөн хойноо. ” Аз болоход энэ практикийг зогсоосон болно.

2. 4-8 төрлийн хөхний толгой байдаг

Таны хөх хавтгай, цухуйсан, урвуу эсвэл ангилагдаагүй (олон буюу хуваагдсан) байж болно. Түүнчлэн нэг хөхийг цухуйсан хөхтэй, нөгөөг нь урвуутай байлгах боломжтой бөгөөд ингэснээр хөхний толгойн төрлийг нийтдээ найм хүртэл болгодог.


3. Таны хөх бол таны ареола биш юм

Хөх нь таны хөхний яг төвд байрладаг бөгөөд сүү гардаг хөхний булчирхайтай холбоотой байдаг. Ареола бол хөхний толгойг тойрсон бараан өнгийн хэсэг юм.

4. Урвуутай хөхний толгой хэвийн байдаг

Урагшаа цухуйхын оронд дотогшоо эргэлддэг урвуу хөх нь "ердийн" сунаж тогтсон хөхний үүрэгтэй адилхан ажилладаг. Урвуу толгойтой зэрэгцэн нэг урвуу бус хөхтэй байх боломжтой бөгөөд дараа нь гарч ирдэг урвуу хөхтэй байх боломжтой.

Урвуу толгойтой хөх нь хүүхдээ хөхүүлсний дараа арилах хандлагатай байдаг бөгөөд хөхүүлэхэд саад болохгүй. Сэрэл эсвэл хүйтэн температур нь хөхний толгойг түр зуур цухуйж болдог. Цоолох, мэс засал хийх нь "инни" хөхний толгойг "гадуур" болгох боломжтой.

5. Нэг ареол дээр та хоёр хөхний толгойтой байж болно

Үүнийг хоёр ба хоёр салаа хөх гэж нэрлэдэг. Сувгийн системээс хамаарч хоёр хөх нь нялх хүүхдэд сүү үйлдвэрлэх боломжтой байдаг. Гэсэн хэдий ч хөхөөр хооллох үед нялх хүүхэд амандаа хоёуланг нь багтаахад хэцүү байдаг.


6. Хөхний толгой нь жинхэнэ юм

Таны хөхний толгой дээрх жижигхэн овойлтууд? Эдгээр нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн аль алинд нь байдаг үсний булцуу тул тэнд үс ургах нь утга учиртай юм! Эдгээр үс нь таны биеийн бусад үстэй харьцуулахад илүү бараан, ширүүн харагддаг боловч та бусад үсийг тайрч, тайрч, лавлаж эсвэл хусч болно.

7. Хөхний толгойны дундаж өндөр нь хатагтайн алдааны хэмжээ юм

300 эмэгтэйчүүдийн хөх ба ареолийн үр дүнгээс харахад ареолын диаметр 4 см (гольфын бөмбөгөөс арай бага), хөхний толгойн голч диаметр 1.3 см (АА батерейны урт биш өргөнтэй төстэй) гарсан байна. , хөхний толгойн дундаж өндөр 0.9 см (хатагтайн алдааны хэмжээ).

8. Хөхөөр хооллох нь үргэлж стандарт байдаггүй

Эдүгээ эхийн сүүгээр хооллох нь боловсролтой, дунд давхаргын эмэгтэйчүүдийн дунд байдаг боловч ижил бүлэг нь хүүхдээ хөхөөр хооллохыг эсэргүүцдэг байжээ. Сэргэн мандалтын үед язгууртан эмэгтэйчүүд үр удмаа тэжээхдээ нойтон сувилагч ашигладаг байв. 20-р зууны эхэн үед нялхсын томъёо нь үнийн шошго нь баялгийг илэрхийлдэг байсантай холбоотой байв.

Тэр үеэс хойш бид сүү нь хүний ​​сүүтэй адил бүх орцыг хэзээ ч хангаж чадахгүй гэдгийг бид мэдсэн.

9. Хөхний толгой өвдөх нь эмэгтэйчүүдэд түгээмэл тохиолддог

Хөхүүл эхчүүд янз бүрийн шалтгаанаар хөхний толгой өвдөх, үүнд хооллох үед байрлал тогтоох асуудал гарах нь ердийн зүйл биш юм. Гэхдээ хөхөөр хооллох нь өвдөхгүй байх ёстой.

Хөхний толгой өвдөх, өвдөх нь ээжгүй эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд энэ нь PMS эсвэл бусад дааврын өөрчлөлтүүдийн шинж тэмдэг байж болно.

  • арьсны цочрол
  • харшил
  • спортын хөхний даруулгаас үүссэн үрэлт

Хөхний хорт хавдар нь ховор тохиолддог боловч таны өвдөлт байнга үргэлжилж эсвэл цус, шүүрэл гарахыг анзаарсан тохиолдолд эмчид үзүүлж, шалгуулна.

10. Хөхний толгойн хэмжээ өөрчлөгдөж болно

Энэ нь жирэмсний үед байнга тохиолддог. Судалгааны явцад болон жирэмсэн байхдаа 56 жирэмсэн эмэгтэйн хөх нь урт, өргөнөөрөө томорч байгааг харуулав. Тэдгээрийн өргөн нь мэдэгдэхүйц нэмэгдсэн.

11. Хөхний толгой хэвийн бус бүх ялгадсыг мэдээлэх

Хөхний нэг эсвэл хоёулангийнх нь хөхний шүүрэл нь бамбай булчирхай, уйланхай гэх мэт эрүүл мэндийн асуудал, эмийн өөрчлөлт зэрэг шинж тэмдэг байж болно. Гэхдээ цустай шүүрэл байгааг анзаарсан бол тэр дороо эмчид үзүүлж, илүү ноцтой зүйлийн шинж тэмдэг байж болох юм.

12. Мэдээжийн хэрэг, хөхний толгойг "хамгийн тохиромжтой" байрлуулах нь бий

1000 эрэгтэй, 1000 эмэгтэйгээс санал асуулга авсан бөгөөд аль аль хүйсэнд хамгийн их таалагдсан хөхний толгой-ареола нь “хөхний булчирхайн дунд босоо, хэвтээ байдлаар дунд цэгээс бага зэрэг хажуу тийш” юм. Гэхдээ энэ нь таны хөх хамгийн тохиромжтой биш гэсэн үг биш юм.Энэ судалгаанд хөхний толгойг байрлуулахад хэвлэл мэдээллийн хэрэгслүүд нөлөөлдөг гэж дурьдсан байдаг бөгөөд эрчүүд “илүү залуу хөхтэй болох хандлагатай байдаг” бол эмэгтэйчүүд “илүү бодитой хөхтэй” байж болох юм. ”

13. Хөхний шивээс хийлгэх нь хөхний сэргээн засах ажилд түгээмэл тохиолддог зүйл биш юм

Ихэнх хүмүүс хөхний толгой хэрхэн харагддаг талаар тодорхой мэдээлэлгүй байдаг боловч дээр дурьдсан судалгааны мэдээлэл нь хөхний нөхөн сэргээх, гоо сайхны мэс засалчдад хэрэгтэй байдаг. Хөхний ареолийн шивээсийг хөхний сэргээн засах мэс заслын эцсийн үе шат гэж үздэг. Эдгээр шивээс нь харьцангуй хурдан бөгөөд энгийн процедур бөгөөд нүдэнд харагдахуйц бодит үр дүн бүхий мэс засал хийдэг тул хүмүүсийн дунд түгээмэл болж байна.

14. Хүмүүсийг хөхний толгойгүй төрөхөд хүргэдэг ховор тохиолдол байдаг

Үүнийг нэрлэдэг. Ателиаг эмчлэхийн тулд хөхний нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэх шаардлагатай. Бие махбодийн зуршил, сонголтоос хамааран мэс засалч нь хэвлий, нуруу, цавуунаас эд авах болно.

15. Олон хөхтэй байх боломжтой

Олон хөхийг дээд тооны хөх гэж нэрлэдэг. 18 хүний ​​1 нь хэт их хөхтэй байдаг гэж үздэг (үнэн хэрэгтээ Марк Уолберг ийм ш дээ!), Гэхдээ энэ нь зогсохгүй. Нэг эрэгтэйд: Хоёр хэвийн, нэмэлт таван хэт их хүн байсан. 22 настай эмэгтэйн хөлөндөө хөх ч байсан. Энэ нь өөхний эд, үсний булцуу, булчирхай болон бусад зүйлтэй байв.

Хөхний бүтэн эд, гуяныхаа хөхний толгойтой байсан хүүхдээ төрүүлсний дараа сүү гаргаж байсан эмэгтэйн тухай нэг ч тохиолдол байдаг.

16. Хөхний толгой хагарч хагарч болно

Бразилийн нэгэн судалгаагаар эмэгтэйчүүдийн 32 хувь нь төрсний дараах эхний сард хөхүүлснээс болж хөхний толгой хагарсан гэж мэдээлсэн байна. Гэхдээ хэрэв та хөхөөр хооллохгүй бол таны дасгал улаан, загатнах, эсвэл хөхний хавдрын буруутан болж магадгүй юм.

Спортын зөв хөхний даруулга өмсөх эсвэл хөхний толгойгоо бага зэрэг вазелинаар хамгаалахаа мартуузай.

17. Хөхний толгойг цоолох нь эерэг мэдрэмжийг төрүүлдэг

2008 оноос 362 хүн оролцсон судалгаагаар эрэгтэйчүүдийн 94 хувь, эмэгтэйчүүдийн 87 хувь нь хөхнийхөө хөхний нүхний талаар санал асуулга явуулсны дараа дахин ийм зүйл хийх болно гэж хариулжээ. Энэ байдал нь тэдэнд таалагдсан. Сорьцын талаас бага хувь нь өвдөлтөөс бэлгийн дур хүслийг хангахтай холбоотой гэж хэлсэн.

18. Хөхний толгойг өдөөх нь бэлгийн сэрлийг нэмэгдүүлдэг

Ихэнх эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн хувьд хөхний толгой тоглох нь үр өгөөжтэй урьдчилж тоглуулах явдал юм. 301 эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүсийн 17-29 насных нь хөхний толгойг өдөөх нь эмэгтэйчүүдийн 82 хувь, эрэгтэйчүүдийн 52 хувьд бэлгийн сэрлийг нэмэгдүүлдэг болохыг тогтоожээ.

Зөвхөн 7-8 хувь нь тэдний сэрэл буурдаг гэж хариулсан бол таамаглахаасаа өмнө асуух нь зүйтэй юм.

19. Таны хөхний өнгө өөрчлөгдөж болно

Уруулын будагныхаа өнгийг тааруулж хөхний толгойноос харахыг сонссон байх, гэхдээ шинжээчид үүнтэй санал нийлэхгүй байгааг зөвшөөрч байна. Уруулын будагны энэ онолыг туршиж үзсэн бусад олон хэвлэлүүд (Refinery29-ээс Marie Claire хүртэл) байгаа боловч таны хөх температур, жирэмслэлт, цаг хугацаа зэргээс шалтгаалан өнгө нь өөрчлөгдөж байдаг тул 100 хувь найдвартай биш (харанхуй болдог).

20. Хөх, хөхний мэдрэл нь эрэгтэй, эмэгтэй хүмүүст ялгаатай байдаг

Судлаачид 1996 онд хөх, ареолын мэдрэлийн хангамжийг судлахын тулд цогцосуудыг задалжээ. Тэд мэдрэл нь эмэгтэйчүүдэд эрэгтэйчүүдээс илүү өргөн тархдаг болохыг тогтоожээ.

21. Хөхний мэс засал нь хөхний мэдрэмтгий байдалд нөлөөлдөг

Хөх томруулах нь нэн түгээмэл мэс засал бөгөөд 2000 оноос 2016 он хүртэл 37 хувиар өссөн байна. Мэс засал нь мэдрэхүйгээ алдах эрсдэлтэй. 2011 оноос хойш хийсэн нэг судалгаагаар судалгаанд хамрагдсан эмэгтэйчүүдийн 75 хувь нь мэс заслын дараа мэдрэхүйн өөрчлөлттэй байсан бол 62 хувь нь гар хүрэхэд өвдөлт мэдрэгддэг болохыг тогтоожээ.

22. Хөхний толгой орчимд овойлт байх ёстой

Шинжлэх ухааны нэр нь ареолийн булчирхай боловч тэднийг Монтгомери булчирхай гэж нэрлэдэг. Эдгээр булчирхайнууд нь липоид шингэн гэж нэрлэгддэг шүүрлийг гаргаж ареола ба хөхний толгой хэсгийг бүхэлд нь тослох, тохь тухтай байлгахад тусалдаг.

23. Хөхөөр хооллож байгаа эмэгтэйчүүд хүүхдээ сонссон эсвэл бодоод байвал аяндаа сүү гоожуулж эхэлдэг

Зарим ээжүүдийн хувьд энэ нь өөр хүний ​​нялх хүүхдийн уйлахыг сонсвол ийм зүйл тохиолдож болно! Хүүхэд нь NICU-д байгаа бөгөөд дутуу төрсөн эсвэл хооллох боломжгүй өвчтэй эхчүүд нялх хүүхдийнхээ зургийг ойр ойрхон байрлуулбал илүү амжилттай шахдаг.

24. Хөх нь эрчүүдийг татдагтай адил эмэгтэйчүүдийг татдаг

Небраскагийн их сургуулийн судалгаагаар эмэгтэйчүүд, эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдийг харахдаа ижил төстэй нүдний хэв маягийг баримталдаг болохыг тогтоожээ: Тэд биеийн бусад хэсэгт шилжихээсээ өмнө хөх, "бэлгийн харьцаанд орсон хэсэг" -ийг хурдан хардаг.

25. Энэ нь ховор тохиолддог боловч эрэгтэй хөхний толгой хөхүүлэх боломжтой

Галакторея гэж нэрлэгддэг зохисгүй хөхүүл нь эрэгтэйчүүдэд нөлөөлдөг боловч энэ нь үнэхээр ховор тохиолддог. Зарим шинжээчид энэ нь ихэвчлэн гормоны хэт их өсөлтөөс болдог гэж ярьдаг. Хуучин хөхүүл эмэгтэйчүүдтэй ижил төстэй сүү үйлдвэрлэж байсан тухай эртний судалгаанууд, гэхдээ үүнээс хойш сүүлийн үеийн судалгаа хийгдээгүй байна.

Тэгэхээр одоо та мэднэ: Хөхний толгойн тухайд бол овойлт, хэмжээ, тэр ч байтугай хэмжээ маш их байдаг! Хөхний хэмжээ нь хичнээн их хөхөж байгаагаас биш харин "хэвийн" гэсэн хувилбар байхгүй тул хэрхэн яаж арчилж, эмчилж байгаагаас чухал юм. Гэхдээ таны биеийн бусад хэсгүүдийн нэгэн адил, хэрэв та хөхний толгой чинь хийдэг (хийдэггүй) зүйлд санаа зовдог бол эмчид хандах нь хамгийн зөв арга юм.

Биеийн талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсч байна уу? Клиторисын далд ертөнцөд шумбаж үзээрэй (яг л тэнд мөсөн уул шиг байна!). Эсвэл толгойдоо хөх, хөхний толгойтой хэвээр байгаа бол хөхний даруулгагаа зөв өмссөн эсэхээ олж мэдээрэй. Зөвлөгөө: Эмэгтэйчүүдийн 80 хувь нь тийм биш юм!

Лаура Барселла бол Бруклинд байрладаг зохиолч, чөлөөт зохиолч юм. Тэрбээр New York Times, RollingStone.com, Marie Claire, Cosmopolitan, The Week, VanityFair.com болон бусад олон зүйлд зориулж бичсэн. Түүнийг хайж ол Twitter.

Ретанцийн Сонголт

Тайвшрах иогийн дасгалууд

Тайвшрах иогийн дасгалууд

Иогийн дасгал нь уян хатан байдлыг нэмэгдүүлэх, хөдөлгөөнөө амьсгалаараа синхрончлоход маш сайн. Энэ дасгалууд нь 10 секундын турш хөдөлгөөнгүй зогсож байгаад дараачийн дасгал руу шилжих янз бүрийн ба...
Гиповолемик шок: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Гиповолемик шок: энэ нь юу вэ, шинж тэмдэг ба эмчилгээ

Гиповолемик цочрол гэдэг нь их хэмжээний шингэн, цус алдахад тохиолддог ноцтой нөхцөл байдал бөгөөд зүрх нь бие махбодид шаардлагатай цус, улмаар хүчилтөрөгчийг шахах чадваргүй болж улмаар биеийн хэд ...