Зохиолч: Mark Sanchez
Бий Болгох Өдөр: 6 Нэгдүгээр Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 24 Арван Нэгдүгээр Сар 2024
Anonim
Нью Орлеанс маягийн сам хорхой, тахиа, хиамны гамбо жор # Бүрээстэй # GumboЖор
Бичлэг: Нью Орлеанс маягийн сам хорхой, тахиа, хиамны гамбо жор # Бүрээстэй # GumboЖор

Сэтгэл Ханамжтай

ГУМБО

НАЙРЛАГА:1 C. тос

1 халбага. жижиглэсэн сармис

1 тахиа, хэрчсэн эсвэл ясыг нь салгасан

8 C. шөл эсвэл амталсан ус

1 фунт. Андуи хиам

2 C. жижиглэсэн ногоон сонгино

1 C. гурил

Чанасан будаа

Joe's Stuff амтлагч

**Файл: Сассафрагийн хатаасан навчны нарийн ногоон нунтаг. Хувь хүн хүсвэл бохь дээрээ нэмж өгөхийг ширээн дээр тавьж болно. ¼ - ½ халбага. үйлчлэх тутамд санал болгож байна.

4 C. жижиглэсэн сонгино

2 C. жижиглэсэн селөдерей

2 C. жижиглэсэн ногоон чинжүү

ЖУРАМ:

Улирал, хүрэн тахианы махыг дунд зэргийн халуунд тосонд (гахайн өөх, гахайн махны дуслаар) хийнэ. Саванд хиам нэмээд тахианы махаар хуурна. Хоёуланг нь савнаас салгана.


Тосыг тэнцүү хэмжээгээр (шатаахгүйн тулд хүнсний хэсгүүдээс ангид байх ёстой), гурилыг хүссэн өнгөөр ​​хий. Сонгино, селөдерей, ногоон чинжүү нэмнэ. Холимог дээр сармис нэмээд тасралтгүй хутгана. Хүнсний ногоо хүссэн зөөлөн байдалд хүрсний дараа тахианы мах, хиамыг буцаан саванд хийж, хүнсний ногоогоор чанаж, байнга хутгана. Шингэнийг аажмаар хутгаад буцалгана. Галыг багасгаж, буцалгаад нэг цаг буюу түүнээс дээш хугацаанд хооллоорой. Joe's Stuff амтлагчаар амталж амтлаарай.

Үйлчлэхээс 10 минутын өмнө ногоон сонгино нэмнэ. Бөмбөгийг будаагаар эсвэл будаагүйгээр франц талхтай хамт үйлчил.

ҮЙЛЧИЛГЭЭ: Ойролцоогоор 15-20 болдог

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сонирхолтой Бичлэгүүд

Нойр булчирхайн хорт хавдрын мэс засал

Нойр булчирхайн хорт хавдрын мэс засал

Нойр булчирхайн хорт хавдрыг арилгах мэс засал нь олон хавдрын эмч нар нойр булчирхайн хорт хавдрыг эмчлэх чадвартай эмчилгээний цорын ганц хэлбэр гэж үздэг боловч энэ эмчилгээ нь хорт хавдрын эхний ш...
Астма өвчнийг эмчлэх 6 байгалийн эмчилгээ

Астма өвчнийг эмчлэх 6 байгалийн эмчилгээ

Астма-г эмчлэх байгалийн гаралтай гайхалтай арга бол антиатматик, цэр ховхлох үйлчилгээтэй тул шүүртэй чихэрлэг цай юм. Гэхдээ эдгээр эмийн ургамал нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул тунхууны сироп, ...