Яагаад миний шинэ нүдний шил надад толгой өвдөж байна вэ?
Сэтгэл Ханамжтай
- Таны толгой өвдөхөд юу нөлөөлж болох вэ?
- Булчингийн ачаалал
- Олон линзийн хүч
- Муу суурилуулсан жааз
- Эмийн жор буруу
- Толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
- Хуучин шилээ бүү ав
- Өдөржингөө шаардлагатай хэмжээгээр нүдээ амраа
- Компьютерийг удаан хугацаанд ашиглахын тулд гэрэл цацруулагч линзийг сонгоорой
- Нүдний шилээ зөв суурилуулсан эсэхийг шалгаарай
- Толгойн өвдөлтийг намдаахын тулд OTC эм ууна
- Нүдний эмчид үзүүлээрэй
- Migraine-ийн өнгөт шилний талаар юу хэлэх вэ?
- Түлхүүр бүтээгдэхүүн
Магадгүй та хэсэг хугацаанд нүдний шилний шинэ жор авах шаардлагатай гэдгээ мэдэж байсан байх. Эсвэл нүдний үзлэг тодорхой болтол нүдний шил тань танд оновчтой алсын хараа өгөхгүй гэдгийг та мэдээгүй байж магадгүй юм.
Аль ч тохиолдолд таны хүлээгдэж буй жороор авсан шинэ шилнүүд нүдний хараа бүдгэрүүлж, нүдээр харахад хэцүү, толгой өвдвөл гайхаж магадгүй юм.
Заримдаа нүдний шилний шинэ жороор толгой эргэх, дотор муухайрах тохиолдол гардаг.
Энэхүү сэтгэлийн түгшүүртэй хувилбар нь алдаа гарсан эсэхийг гайхаж магадгүй юм. Хуучин линзээ ашиглахаасаа өмнө толгой өвдөхөд юу нөлөөлж болох, юу хийж чадахаа сайн ойлгоорой.
Таны толгой өвдөхөд юу нөлөөлж болох вэ?
Шинэ нүдний шил толгой өвдөхөд хүргэж болзошгүй хэд хэдэн шалтгаан бий.
Булчингийн ачаалал
Нүд бүрт зургаан булчин байдаг. Таны нүд шинэ жороор ертөнцийг хэрхэн үзэх талаар сурч мэдсэнээр эдгээр булчингууд өмнөхөөсөө илүү их эсвэл өөрөөр ажиллах ёстой.
Энэ нь нүдний дотор булчин чангарах, толгой өвдөхөд хүргэдэг. Хэрэв та анх удаа нүдний шил зүүсэн эсвэл таны эмчийн заавраар мэдэгдэхүйц өөрчлөлт орсон бол энэ гаж нөлөөнд илүү өртөмтгий байж магадгүй юм.
Олон линзийн хүч
Бифокал, трифокал эсвэл дэвшилтэт байдалд тохируулах нь ялангуяа хэцүү байж болно, ялангуяа анх удаа.
- Bifocals нь линзийн хоёр хүч чадалтай байдаг.
- Trifocals нь гурван ялгаатай линзтэй байдаг.
- Прогрессивыг шугамгүй хоёр фокал, эсвэл олон фокал гэж нэрлэдэг. Эдгээр нь линзний хүчийг хооронд нь илүү зөөлөн шилжүүлэх боломжийг олгодог бөгөөд ингэснээр хол, хол, дунд зайг харах боломжтой болно.
Нэгээс илүү линзний хүчийг санал болгодог нүдний шил нь алсын хараатай, алсын хараатай гэх мэт олон асуудалд тохирсон байдаг.
Шаардлагатай алсын харааг засахын тулд линзийг зөв цэгээр нь харах хэрэгтэй. Линзний доод хэсэг нь ойрхон унших, ажиллахад зориулагдсан байдаг. Линзний дээд хэсэг нь жолоодлого, алсын хараатай.
Энэ нь зарим зүйлд дасаж магадгүй юм. Толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах нь бифокал, трифокал эсвэл дэвшилтэт линзийг тохируулах хугацааг дагалддаг нь ердийн зүйл биш юм.
Муу суурилуулсан жааз
Шинэ шил нь ихэвчлэн шинэ жааз, шинэ жор гэсэн үг юм. Хэрэв нүдний шил чинь хамартаа хэтэрхий багтах юмуу чихний ард даралт үүсгэдэг бол толгой өвдөж магадгүй юм.
Мэргэжлийн хүн нүдний шилээ нүүрэндээ зүүж байх нь чухал юм. Эдгээр нь зөв тохирсон, сурагчдаасаа зөв зайтай нүдний шил сонгоход тусална.
Хэрэв нүдний шил тань тааламжгүй санагдаж эсвэл хамартаа хавьтах ул мөр үлдээвэл нүүрэндээ илүү тохь тухтай байлгахын тулд тэдгээрийг ихэвчлэн тохируулж болно. Энэ нь таны толгойн өвчин намдаах ёстой.
Эмийн жор буруу
Нүдний шалгалтын үеэр та үнэн зөв мэдээлэл өгөхийг хамгийн их хичээдэг ч гэсэн хүний алдаа гаргах боломж маш их байдаг. Энэ нь хааяа оновчтой хэмжээнээс бага жор авахад хүргэж болзошгүй юм.
Таны эмч таны сурагчдын хоорондын зайг буруу хэмжсэн байж болзошгүй (завсрын зай). Энэ хэмжилт нь нарийвчлалтай байх ёстой, эс тэгвэл нүдний ядаргаанд хүргэж болзошгүй юм.
Хэрэв таны нүдний шилний жор хэт сул эсвэл хэтэрхий хүчтэй бол таны нүд чангарч толгой өвдөх болно.
Шинэ нүдний шилний улмаас толгой өвдөх нь хэдхэн хоногийн дотор арилах ёстой. Хэрэв таных тийм биш бол та эмчийн зааврыг буруутай эсэхийг шалгахын тулд нүдээ сорих шаардлагатай болж магадгүй юм.
Толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
Эдгээр зөвлөмжүүд нь нүдний шилний толгой өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх эсвэл багасгахад туслах болно.
Хуучин шилээ бүү ав
Уруу таталтанд бүү авт, хуучин нүдний шилээ бүү ав. Энэ нь зөвхөн толгой өвдөх хугацааг уртасгах болно.
Таны нүдэнд шинэ жороор тохируулах хугацаа хэрэгтэй. Үүнийг хийх хамгийн сайн арга бол шинэ шилээ хуучин шилээ зүүсэн шигээ өмсөх явдал юм.
Өдөржингөө шаардлагатай хэмжээгээр нүдээ амраа
Аливаа булчингийн нэгэн адил таны нүдний булчин амрах хэрэгтэй.
Нүдний шилээ аваад харанхуй өрөөнд өдрийн турш шаардлагатай бол 15 минутын турш нүдээ нээлттэй, хаалттай сууж үзээрэй. Энэ нь нүдний ядаргаа, хурцадмал байдал, толгой өвдөх зэргийг багасгахад тусалдаг.
Таны нүдийг тайвшруулах мэдрэмж төрүүлдэг зүйл, тухайлбал сэрүүн шахалт нь нүдний шилний толгойн өвчинг намдаахад тусална.
Компьютерийг удаан хугацаанд ашиглахын тулд гэрэл цацруулагч линзийг сонгоорой
Хэрэв та компьютерийн дэлгэцийн өмнө олон цаг суувал нүдний ядаргаа, толгой өвдөх магадлалтай. Энэ нь шинэ жороор тохируулах нэмэлт ачааллыг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.
Үүнийг багасгах нэг арга бол шинэ линзүүддээ өндөр агуулгатай, эсрэг цацруулагч бүрхүүл суурилуулсан байх явдал юм. Энэ нь нүдний булчингийн стрессийг багасгах, компьютерийн дэлгэцийн хурц гэрлийг багасгахад тусална.
Нүдний шилээ зөв суурилуулсан эсэхийг шалгаарай
Хэрэв нүдний шил тань чангарч байвал хамараа хавчих эсвэл чихнийхээ ард дарвал жаазыг нь шинэчилж, тохируулаарай.
Толгойн өвдөлтийг намдаахын тулд OTC эм ууна
Толгой өвдөх өвдөлтийг намдаахын тулд жороор олгодог эм, жишээлбэл, ибупрофен, ацетаминофен ууна.
Нүдний эмчид үзүүлээрэй
Шинэ жороор бүрэн тохируулахын тулд хэдэн өдөр шаардагдана гэдгийг санаарай. Хэрэв та долоо хоногийн дараа толгой өвдөх, толгой эргэх, дотор муухайрах шинж тэмдэгтэй хэвээр байвал эмчид хандана уу.
Нүдний шинэ үзлэгээр эмийн жорыг тохируулах шаардлагатай эсэх эсвэл жааз нь зохих ёсоор тохирохгүй байгаа эсэхийг тодорхойлж болно.
Migraine-ийн өнгөт шилний талаар юу хэлэх вэ?
Хэрэв та мигрень халдлагад өртөмтгий бол нүдний шилний шинэ жор тэднийг өдөөх вий гэж санаа зовж магадгүй юм.
Хэрэв тийм бол флюресцент гэрэлтүүлэг эсвэл нарнаас үүдэлтэй хортой гэрлийн долгионы уртыг шүүх зориулалттай өнгөт линз авах талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Эдгээр гэрлийн долгионы урт нь ийм өвчтэй зарим хүмүүст мигрень үүсгэдэг болохыг харуулсан болно.
Будсан нүдний шил нь харааны гажигийг багасгаж, тод байдал, тохь тухыг нэмэгдүүлэх замаар мигрень давтамжийг бууруулахад тусалдаг болохыг тогтоожээ.
Түлхүүр бүтээгдэхүүн
Нүдний шилний шинэ жороор толгой өвдөх нь элбэг тохиолддог. Ихэвчлэн тэд таны нүдийг тохируулснаар хэдхэн хоногийн дотор алга болдог.
Хэрэв таны толгой өвдөх нь долоо хоногийн дотор тарахгүй бол, ялангуяа толгой эргэх, дотор муухайрч байвал эмчид хандана уу. Зарим тохиолдолд хүрээ эсвэл линзийг бага зэрэг тохируулснаар асуудлыг хөнгөвчлөх болно. Бусад хүмүүст шинэ жор шаардагдаж магадгүй юм.