Натали Кофлиний бүйлсний интоорын нөхөн сэргээх гөлгөр

Сэтгэл Ханамжтай

• Найрлага
• Чиглэл
• Шалгах

Зуны олимп ойртож байгаа энэ үед (цаг нь болсон уу? хараахан?!), бидний оюун ухаан, радар дээр үнэхээр гайхалтай тамирчид бий. (Инстаграм дээр дагаж эхлэх хэрэгтэй 2016 оны Рио Найдвартай танилцана уу). Эдгээр урам зоригтой мэргэжилтнүүд биднийг дасгал сургуулилтаа улам эрчимжүүлж, хүнсний дэлгүүрт илүү ухаалаг сэтгэх хүсэл төрүүлдэг-биеийн тамирын зааланд эрүүл чийрэг биетэй болохыг мэдэхийн тулд заавал олимпийн тамирчин байх албагүй. ба гал тогоо. (Нотлох баримт хүсч байна уу? Хавтгай гэдэсний хамгийн сайн, хамгийн муу хоолыг үзээрэй.)

Хүнд дасгалын дараа эдгэрэх талаар ганц хоёр зүйл мэддэг хүн байвал Олимпийн 12 удаагийн медальт Натали Кофлин юм. Гайхамшигтай усанд сэлэгч (8-р сарын 5-нд Рио хотод АНУ-ын багийг дахин төлөөлөх гэж байгаа) хар интоор, гадил жимсний, бүйлсний цөцгийн тос, чиа үр бүхий амтат бүйлсний сүүний коктейлийн жороо хуваалцаж байна. Энэ нь таны биеийг цэнэглэж, шаргуу ажиллаж буй булчинг сэргээхэд тусална. Илүү сайн: Үүнийг хийх нь үнэхээр энгийн юм!

Кофлин бол гал тогооны өрөөнд огт танихгүй хүн биш юм. Тэрээр мөн цавуулаггүй гар хийцийн, хатаасан чавга, бүйлс, жүржийн амтат барс хийх жороо хуваалцаж, тэр бүр өөрийн байцаа ургуулдаг гэжээ. Энэ бүхэн нь түүнийг яагаад бидний хайртай 15 олимпийн эмэгтэй тамирчдын тоонд багтсаныг улам баталж байна. Түүний смүүти жорыг өөрөө туршаад үзээрэй, алтан медаль авах шаардлагагүй.

Найрлага

• 1 аяга чихэргүй бүйлсний сүү
• 1 халбага чиа үр
• 1/2 гадил жимсний, хөлдөөсөн
• 1 аяга хар интоор, хөлдөөсөн
• 1 халбага бүйлсний тос

Чиглэл

Бүх найрлагыг хутгагчаар хольж, жигд болтол нь холино. Сайхан амраарай!

Мэргэжилтнүүд шиг цэнэглэх өөр арга хайж байна уу? Олимпийн тамирчин шиг хооллох өөр таван жорыг энд оруулав.

Шалгах