Жирэмслэхээс хамгаалах байгалийн 7 үндсэн арга

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Хуанли эсвэл тэмдэглэлийн дэвтэрийн арга
• 2. Суурийн биеийн температурын арга
• 3. Умайн хүзүүний салстын арга
• 4. Синотермийн арга
• 5. Coitus татах арга
• 6. Суперовуляци хийх тест
• 7. Саалийн аменорены арга

Жирэмслэхээс хамгаалах байгалийн аргууд нь жишээлбэл, бэлгэвч, диафрагм гэх мэт эм, хэрэгсэл хэрэглэхгүйгээр жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэхэд тусалдаг. Эдгээр байгалийн аргууд нь эмэгтэй хүний ​​бие махбодийн ажиглалт, сарын тэмдгийн мөчлөгт үндэслэн үржил шимт хугацааг тооцдог.

Эдгээр аргууд нь байгалиас заяасан, гормон хэрэглэдэггүй гэдгээрээ давуу талтай боловч бүрэн үр дүнгүй, бэлгийн замаар дамжих халдвараас урьдчилан сэргийлэх зэрэг сул талуудтай. Бэлгийн замаар дамждаг шилдэг 7 халдварын талаар олж мэдэх.

Байгалийн жирэмслэлтээс хамгаалах арга нь эмэгтэй хүний ​​үржил шимтэй үед бэлгийн харьцаанд орохгүй байхыг шаарддаг бөгөөд сарын тэмдгийн мөчлөгийн талаар мэдлэг шаардагддаг бөгөөд энэ нь 12 хүртэлх мөчлөгт ордог. Одоогийн байдлаар сарын тэмдгийн мөчлөг, салиа, температурын өгөгдлийг оруулах боломжтой гар утасны зарим програмууд нь үржил шимтэй үеийг тооцоолоход тустай байдаг.

Жирэмслэхээс хамгаалах байгалийн үндсэн аргууд нь:

1. Хуанли эсвэл тэмдэглэлийн дэвтэрийн арга

Хүснэгт буюу Огино Кнаусын арга гэж нэрлэдэг хуанлийн арга нь үржил шимтэй үед бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх явдал юм. Үүний тулд сарын тэмдгийн хуанли дээр үндэслэн үржил шимт эхлэл ба төгсгөлийг тооцоолох ёстой.

Хуанлийн арга нь сүүлийн 12 үе дээр үндэслэсэн болно. Тиймээс үржил шимтэй үеийг тооцоолохын тулд хамгийн богино мөчлөгөөс 18 хоног, хамгийн урт мөчлөгөөс 11 хоногийг хасах хэрэгтэй. Жишээлбэл, мөчлөг бүрийн 10 дахь өдрөөс (28 хасах 18) 19 хүртэл (30 хасах 11) хүртэлх мөчлөг нь 28 хоногоос 30 хоногийн хооронд хэлбэлздэг эмэгтэйн хувьд та бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй. Сарын тэмдгийн мөчлөгийн хэлбэлзэл их байх тусам гарах хугацаа уртсах болно.

Сарын тэмдгийн мөчлөг зохицуулалттай эмэгтэйчүүдэд энэ аргаар үр дүн нь илүү сайн байдаг боловч жирэмслэхээс урьдчилан сэргийлэх үр дүнгүй арга хэвээр байна.

Хүснэгтийн аргыг хэрхэн ашиглах талаар үзнэ үү.

2. Суурийн биеийн температурын арга

Суурийн температурын арга нь эмэгтэй хүний ​​биеийн температурын хэлбэлзэл дээр суурилдаг бөгөөд энэ нь өндгөвчний үед илүү өндөр байж болно. Энэ температурын өсөлт нь 2ºC хүрч болно.

Энэ бол энгийн арга боловч цаг хугацаа, сахилга батыг шаарддаг тул эмэгтэй хүн өглөө бүр босохоосоо өмнө температураа шалгаж байх хэрэгтэй. Температурыг хэмжихийн тулд та аналог эсвэл дижитал термометрийг ашиглаж болох бөгөөд хэмжилтийг график зурж, хамгийн өндөр үржил шимтэй өдрүүдийг ажиглах хэрэгтэй. Эдгээр өдрүүдэд эмэгтэй хүн жирэмслэхгүй байхын тулд бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Энэ арга нь бүрэн үр дүнтэй байдаггүй, учир нь стресс, нойргүйдэл, өвчин эмгэг, тэр ч байтугай температурыг хэмжих арга зэрэг хүчин зүйлүүд нь биеийн температурыг нэмэгдүүлэхэд хүргэдэг.

3. Умайн хүзүүний салстын арга

Умайн хүзүүний салстын аргыг Биллингсийн арга гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь үтрээний салстыг ажиглахад үндэслэдэг. Сарын тэмдгийн дараа үтрээ хуурайшиж, өндгөвчний үеэр өндөгний цагаантай адил талст, хагас тунгалаг, үнэргүй, уян хатан салиа ялгардаг. Энэ салиа байгаа нь эмэгтэй нь үржил шимтэй байгааг харуулж байгаа бөгөөд салиа гарч ирсэн эхний өдрөөс болон салст зогссоноос хойш гурван хоногийн дараа бэлгийн харьцаанд орох ёсгүй.

Салст байгаа эсэхийг шалгахын тулд эмэгтэй хүн хоёр хуруугаа үтрээний доод хэсэгт хийж, салстын өнгө, уян хатан байдалд дүн шинжилгээ хийх хэрэгтэй.

Үтрээний халдвар гэх мэт олон нөхцөл байдал нь салиа ялгаралт, түүний тогтвортой байдалд нөлөөлж болох тул салстын арга нь тийм ч үр дүнтэй байдаггүй. Суперовуляци хийхэд умайн хүзүүний салиа хэрхэн харагддаг талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

4. Синотермийн арга

Синтотермик арга нь хүснэгт, биеийн суурь температур, умайн хүзүүний салстын аргуудын нэгдэл юм. Нэмж дурдахад, үржил шимтэй байх үеийн нийтлэг шинж тэмдгүүд, жишээлбэл, хөх, гэдэс базлах зэрэг өвдөлт, эмзэглэл зэргийг харгалзан үздэг.

Жирэмслэхээс хамгаалах байгалийн гурван аргыг хослуулан хэрэглэвэл арай илүү найдвартай болох боловч бүрэн үр дүнтэй биш бөгөөд бэлгийн замаар дамжих халдвар дамжихаас сэргийлж чадахгүй.

5. Coitus татах арга

Цуцлах арга нь эр бэлгийн эс ялгарах үед үтрээнээс шодойгоо татаж, эр бэлгийн эсийн өндгөн эсэд хүрэх боломжийг хязгаарладаг. Гэсэн хэдий ч урьдчилсан тоглуулах үед, мөн үрийн шингэн ялгаруулахаас өмнө ч бэлэг эрхтэн нь сперм агуулсан салст ялгаруулдаг бөгөөд үтрээндээ ялгаралгүйгээр жирэмслэх тохиолдол гардаг. Нэмж дурдахад эрэгтэй хүн өөрийгөө хянах чадвартай байх ёстой бөгөөд яг гадагшлах гэж байгаа тэр мөчөө яг таг мэддэг байх хэрэгтэй. Гэсэн хэдий ч татгалзах аргыг ашиглахын тулд түншдээ эмэгтэй хүнээс маш их итгэл шаардагддаг.

Энэ арга нь хосуудын дотно мөчийг тасалдуулахаас гадна маш бага үр дүнтэй байдаг. Цуцлах талаар илүү ихийг олж мэдэх.

6. Суперовуляци хийх тест

Суперовуляци хийх тестийг шээсэн дэх лютеинжүүлэгч дааврын хэмжээг хэмжих иж бүрдэлээр хийдэг. Энэ даавар нь өндөгний боловсорч гүйцэхийг хариуцдаг бөгөөд өндгөвчөөс 20-48 цагийн өмнө нэмэгддэг. Тиймээс тест нь эмэгтэй хүн үржил шимтэй болох үеийг зааж өгдөг бөгөөд жирэмслэх магадлалыг бууруулахын тулд бэлгийн харьцаанд орохоос зайлсхийх хэрэгтэй.

Суперовуляци хийх тестийг эмийн сангаас худалдаж авах боломжтой бөгөөд хэрэглэхэд хялбар байдаг. Суперовуляци хийх туршилтыг хэрхэн хийх талаар энд оруулав.

7. Саалийн аменорены арга

Саалийн аменорены арга нь эмэгтэй хүн хөхөөр хооллох үедээ жирэмслэх боломжгүй гэсэн санаанд суурилдаг. Энэ хугацаа нь аменореа гэж нэрлэгддэг сарын тэмдэг байхгүй байдаг.

Энэ үе шатанд эмэгтэй нь үржил шимгүй байдаг бөгөөд төрсний дараа 10-12 долоо хоногийн дараа өндгөвч рүү эргэж ирдэг.

Саалийн аменореа арга нь жирэмслэхээс хамгаалах сайн арга биш тул эмэгтэй хүн өндгөвчний өндгөвчийг анзаардаггүй тул сарын тэмдэг хэзээ хэвийн болох талаар урьдчилан таамаглаагүйгээс болдог. Үүнээс гадна, хөхөөр хооллодоггүй эмэгтэйчүүдэд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.