Зохиолч: Lewis Jackson
Бий Болгох Өдөр: 14 Болох 2021
Шинэчилэл Авах: 21 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
Стресс, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээс гарах энгийн 14н аргууд ☘️ | #Healthy #life | ABA Queens 💛
Бичлэг: Стресс, сэтгэлийн хямрал, түгшүүрээс гарах энгийн 14н аргууд ☘️ | #Healthy #life | ABA Queens 💛

Сэтгэл Ханамжтай

Сэтгэлийн хямрал гэж юу вэ?

Сэтгэцийн өвчний үндэсний холбооноос (NAMI) мэдээлснээр хүнд хямралтай хүмүүсийн 20 орчим хувь нь мөн сэтгэлзүйн шинж тэмдэгтэй байдаг. Энэхүү хослолыг сэтгэлийн хямрал гэж нэрлэдэг. Нөхцөл байдлын бусад зарим нэр нь:

  • хуурмаг сэтгэлийн хямрал
  • сэтгэлзүйн хямрал
  • сэтгэл хөдлөлийн шинжтэй сэтгэл гутралын шинжтэй сэтгэл гутралын томоохон эмгэг
  • сэтгэл санааны үл нийцэх сэтгэцийн шинж чанар бүхий сэтгэл гутралын гол эмгэг

Энэ байдал нь сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүд, сэтгэлийн хямралтай холбоотой уйтгар гуниг, найдваргүй байдлыг мэдрэхэд хүргэдэг. Энэ нь бодит бус зүйлийг харах, сонсох, үнэрлэх эсвэл итгэх гэсэн үг юм. Сэтгэлийн хямрал нь хүний ​​амиа хорлоход хүргэж болзошгүй тул сэтгэлийн хямрал нь маш аюултай.

Сэтгэлийн хямралтай холбоотой ямар шинж тэмдгүүд байдаг вэ?

Сэтгэлийн хямралд ордог хүнд сэтгэлийн хямрал, сэтгэлзүйн шинж тэмдэг илэрдэг. Таны өдөр тутмын амьдралд сөргөөр нөлөөлдөг сөрөг сэтгэгдэл төрөх үед сэтгэлийн хямрал үүсдэг. Эдгээр мэдрэмжүүд нь дараахь зүйлийг багтааж болно.


  • уйтгар гуниг
  • найдваргүй байдал
  • гэм буруу
  • цочромтгой байдал

Хэрэв та эмнэлзүйн хямралтай бол хооллох, унтах, эрч хүч зэрэгт өөрчлөлт орж магадгүй юм.

Психотик шинж тэмдгүүдийн жишээнд дараахь зүйлийг оруулав.

  • төөрөгдөл
  • хий үзэгдэл
  • параной

Journal of Clinical Psychiatry сэтгүүлд бичсэнээр сэтгэл гутралын сэтгэлзүйн дэмийрэл нь гэм буруутай, паранойд шинжтэй эсвэл таны бие махбодтой холбоотой байдаг. Жишээлбэл, шимэгч хорхой таны гэдсийг идэж байгаа гэсэн төөрөгдөлд автсан байж магадгүй тул та маш “муу” учраас үүнийг хүртэх ёстой.

Сэтгэл гутралын шалтгаан юу вэ?

Сэтгэлийн хямрал нь тодорхой шалтгаангүй байдаг. Зарим хүмүүст тархины химийн тэнцвэргүй байдал нөлөөлж байна гэж боддог. Гэсэн хэдий ч судлаачид тодорхой шалтгааныг тогтоогоогүй байна.

Сэтгэлийн хямралд орох эрсдэлт хүчин зүйлүүд юу вэ?

NAMI-ийн дагуу сэтгэл гутралын сэтгэлзүй нь генетикийн бүрэлдэхүүнтэй байж болно. Судлаачид тодорхой генийг олж тогтоогоогүй байгаа ч ээж, аав, эгч, ах гэх мэт гэр бүлийн ойр гишүүнтэй байх нь сэтгэлзүйн хямралд орох магадлалыг нэмэгдүүлдэг гэдгийг мэддэг. Эмэгтэйчүүд ч гэсэн эрэгтэйчүүдээс илүү сэтгэлзүйн хямралд өртөх хандлагатай байдаг.


BMC Psychiatry сэтгүүлд бичсэнээр хөгшин насанд хүрэгчид сэтгэлзүйн хямралд хамгийн их өртөх эрсдэлтэй байдаг. Сэтгэлийн хямралтай хүмүүсийн 45 орчим хувь нь сэтгэлзүйн шинж чанартай байдаг.

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн оношилдог вэ?

Сэтгэлийн хямралтай болохын тулд эмч танд томоохон сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн эмгэгийг оношлох ёстой. Сэтгэлзүйн хямралтай олон хүмүүс сэтгэлзүйн туршлагаа хуваалцахаас эмээж магадгүй тул энэ нь хэцүү байж болно.

Сэтгэлийн хямралыг оношлохын тулд та хоёр долоо хоног эсвэл түүнээс удаан үргэлжлэх сэтгэлийн хямралтай байх ёстой. Сэтгэлийн хямрал гэж оношлогдвол дараахь шинж тэмдгүүдээс тав ба түүнээс дээш шинж тэмдэг илэрнэ гэсэн үг юм.

  • хутгалт эсвэл удаан хөдөлгүүрийн ажиллагаа
  • хоолны дуршил эсвэл жингийн өөрчлөлт
  • сэтгэлээр унасан байдал
  • төвлөрөхөд бэрхшээлтэй байдаг
  • гэм буруугийн мэдрэмж
  • нойргүйдэх эсвэл хэт их унтах
  • ихэнх үйл ажиллагаанд сонирхол, таашаал ханамжгүй байх
  • бага эрчим хүчний түвшин
  • үхэл эсвэл амиа хорлох тухай бодол

Сэтгэлийн хямралтай холбоотой эдгээр бодлуудаас гадна сэтгэлийн хямралтай хүнд сэтгэлзүйн шинж тэмдгүүд байдаг, тухайлбал хуурамч итгэл үнэмшил, хий үзэгдэл зэрэг нь бодит мэт харагддаг боловч байдаггүй зүйлүүд юм. Галлюцинация нь тэнд байхгүй зүйлийг харах, сонсох, үнэрлэх гэсэн үг юм.


Сэтгэл гутралын сэтгэлзүйн хүндрэлүүд юу вэ?

Сэтгэцийн хямралыг ихэвчлэн амиа хорлох бодол, зан авирт орох эрсдэл нэмэгддэг тул ялангуяа өөрийгөө гэмтээхийг хүсч буй дуу хоолойг сонсдог тул сэтгэлзүйн хямралыг сэтгэл мэдрэлийн эмгэг гэж үздэг. Хэрэв танд эсвэл хайртай хүндээ амиа хорлох бодол байгаа бол даруй 911 рүү залгаарай.

Сэтгэлийн хямралыг хэрхэн эмчилдэг вэ?

Одоогийн байдлаар FDA-аас батлагдсан сэтгэл гутралын эмгэгийг эмчлэх тусгай эмчилгээ байхгүй байна. Сэтгэлийн хямрал, сэтгэцийн эмгэгийг эмчлэх аргууд байдаг боловч эдгээр хоёр нөхцлийг нэгэн зэрэг авсан хүмүүст тусгайлан хэрэглэдэг эм байдаггүй.

Эмийн эм

Эмч тань энэ өвчнийг эмчлэх эсвэл эдгээр өвчний эмийг ашиглах чиглэлээр мэргэшсэн сэтгэцийн эрүүл мэндийн мэргэжлийн эмчид хандаж болно.

Сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээ үзүүлэгчид антидепрессант ба сэтгэл мэдрэлийн эмийг хослуулан хэрэглэж болно. Эдгээр эмүүд ийм өвчтэй хүний ​​тэнцвэр алдагдахад хүргэдэг тархины нейротрансмиттерт нөлөөлдөг.

Эдгээр эмийн жишээнд флюоксетин (Прозак) гэх мэт серотонины нөхөн сэргээх дарангуйлагч (SSRI) орно. Үүнийг хэвийн бус antipsychotic-тай хослуулж болно, жишээлбэл:

  • оланзапин (Zyprexa)
  • кветиапин (Seroquel)
  • рисперидон (Risperdal)

Гэсэн хэдий ч эдгээр эмүүд хамгийн үр дүнтэй болохын тулд хэдэн сар зарцуулдаг.

Цахилгаан эмчилгээ (ECT)

Эмчилгээний хоёрдахь хувилбар бол цахилгаан эмчилгээ (ECT) юм. Энэ эмчилгээ нь ихэвчлэн эмнэлэгт хийгддэг бөгөөд ерөнхий мэдээ алдуулалт хийлгэж унтуулдаг.

Таны сэтгэл мэдрэлийн эмч тархины дамжуулан цахилгаан гүйдлийг хяналттай хэмжээгээр удирдах болно. Энэ нь тархинд таны нейротрансмиттерийн түвшинд нөлөөлдөг таталт үүсгэдэг. Энэхүү эмчилгээ нь богино хугацаанд ой санамж муудах зэрэг гаж нөлөөтэй байдаг. Гэсэн хэдий ч амиа хорлох бодол, сэтгэлзүйн шинж тэмдэгтэй хүмүүст хурдан бөгөөд үр дүнтэй ажиллах болно гэж бодож байна.

Таны сэтгэцийн эмч эдгээр нөхцөл байдлын талаар тантай болон танай гэр бүлийнхэнтэй ярилцаж, таны нөхцөл байдлыг эмчлэх эмчилгээний аргыг тодорхойлох боломжтой. Дахилт боломжтой тул таны сэтгэцийн эмч ECT-ийн дараа эм уухыг зөвлөж магадгүй юм.

Сэтгэлийн хямралтай хүмүүсийн хэтийн төлөв юу вэ?

Сэтгэлийн хямралтай сэтгэцийн эмгэгтэй амьдрах нь байнгын тулаан юм шиг санагддаг. Таны шинж тэмдгүүд хяналтанд байсан ч гэсэн тэд эргэж ирнэ гэж санаа зовж магадгүй юм. Олон хүмүүс шинж тэмдгийг арилгах, айдас түгшүүрийг арилгахын тулд сэтгэлзүйн эмчилгээ хийлгэхийг сонгодог.

Эмчилгээ нь сэтгэлзүйн болон сэтгэл гутралын бодлыг багасгахад тусалдаг боловч өөр өөрийн гаж нөлөөтэй байдаг. Үүнд:

  • ой тогтоолтын богино хугацааны алдагдал
  • нойрмоглох
  • толгой эргэх
  • унтах асуудал
  • жингийн өөрчлөлт

Гэсэн хэдий ч та эдгээр эмчилгээг хийлгүйгээр хийж чадахаас илүү эрүүл, утга учиртай амьдрах боломжтой.

Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх

Хэрэв та хэн нэгэн нь өөрийгөө хохироох эсвэл өөр хүнийг хохироох эрсдэлтэй гэж бодож байвал:

  • 911 эсвэл орон нутгийн яаралтай тусламжийн дугаар руу залгаарай.
  • Тусламж иртэл тухайн хүнтэй хамт байгаарай.
  • Буу, хутга, эм болон бусад хор хөнөөл учруулж болзошгүй зүйлийг зайлуул.
  • Сонсох, гэхдээ битгий шүү, битгий маргаарай, заналхийл, битгий хашгир.

Хэрэв та хэн нэгэн амиа хорлох гэж байгаа гэж бодож байгаа бол хямрал эсвэл амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх утаснаас тусламж аваарай. Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үндэсний сувгийг 800-273-8255 дугаарт үзээрэй.

Эх сурвалж: Амиа хорлохоос урьдчилан сэргийлэх үндэсний амьдралын шугам ба Бодисыг зүй бусаар ашиглах, сэтгэцийн эрүүл мэндийн үйлчилгээний удирдлага

Шинэ Дугаар

Osteonecrosis гэж юу вэ, яаж тодорхойлох вэ

Osteonecrosis гэж юу вэ, яаж тодорхойлох вэ

Остеонекроз буюу өөрөөр хэлбэл судасны үхжил буюу асептик үхжил гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь цусан хангамж тасарч, ясны шигдээсээр өвчилсөн, ясны нуралт үүсгэдэг, хүнд хэлбэрийн артроз үүсгэдэг ясны бүс...
Дафлон

Дафлон

Дафлон нь судсыг хамгаалж, тайвширлыг хянах үйлчилгээтэй хоёр найрлага болох диосмин ба гесперидин байдаг тул varico e судлууд болон судаснуудад нөлөөлдөг бусад өвчний эмчилгээнд өргөн хэрэглэгддэг ар...