Лили Коллинз хооллох эмгэгээс болж зовж шаналж байгаа нь түүний "эрүүл" гэсэн тодорхойлолтыг хэрхэн өөрчилсөн талаар хуваалцжээ.

Сэтгэл Ханамжтай

• Биеийн зургийг дахин ачаалах
• Ажил мэргэжлийн карма гэх мэт зүйл байдаг
• Боловсрол ба байгаль
• Дасгал бол бүх зүйл
• Гоо сайхан: Зүгээр л үндсэн зүйл
• Би бол нээлттэй ном
• Шалгах

Та кинонд тоглож буй эмэгтэй гоо үзэсгэлэнгээ өөрчилж, шинэ хувцасаа янзалж, өөртөө итгэх итгэл олж авахыг (ялалтын хөгжмийг сануулах) харж байсан уу? Харамсалтай нь энэ нь IRL шиг тохиолддоггүй. Лили Коллинзоос л асуу. Түүний дебютээ нүүр хуудсан дээрээ тэмдэглэхийн тулд Хэлбэр, тэрээр зураг авалтын дараа бага сургуулийн хоёр найзтайгаа оройн хоолонд орж, өсвөр насандаа тэд бүгд өөрсдийнхөө биед ямар эвгүй санагдаж байсан тухайгаа дурсав. "Бид усны хувцсан дээрээ хөвгүүдийн самбарын богино өмд өмссөн!" тэр хэлэхдээ. 28 настай Коллинз өдөржин зураг авалтад нэг нэгээр нь задгай усны хувцас өмсөж, өөртөө итгэлтэй, тайван байсан нь түүний инээдэмийг орхисонгүй. "Би нүүрэн дээрээ бикини өмсөж зурна гэж зүүдлээгүй Хэлбэр. Энэ бол миний хувьд бүрэн 180 юм. Энэ бол эрүүл байх нь юу гэсэн үг болохыг харуулсан сэтгүүл" гэж тэр хэлэв.

Та харж байна уу, Коллинзын хувьд эрүүл байхын төлөөх тэмцэл жинхэнэ байсан, одоо ч байсаар байна. Мөн тэр энэ талаар илэн далангүй ярьж байна. Хэдийгээр тэр одоо бие галбир сайтай, гэгээлэг болсон ч хагас арав гаруй жилийн турш тэрээр хоол тэжээлийн дутагдалд орж, хоол хүнсээ хэтрүүлж, ууж, цэвэрлэж, туулгах эм, хоолны дэглэмийн эмийг хэтрүүлэн хэрэглэж, магадгүй үүнээс илүү их зүйлийг нууж байсан хоолны дэглэмийн эмгэгээс болж чимээгүйхэн зовж шаналж байжээ. найз нөхөд, гэр бүл. Гэвч олон жилийн хор хөнөөлтэй зан авирын дараа ээжтэйгээ маш дотно байдаг Коллинз (түүний аав хөгжимчин Фил Коллинз) хариуцлага хүлээх хэрэгтэйг ойлгов. Тиймээс тэр эмгэгийнхээ талаар гарч ирэв. "Миний бусад хүмүүсийн үзэл бодлыг харах өнцөг нь энэ эмгэгийг нууцлахад оршдог байсан. Гэхдээ би энэ асуудалд хэдий чинээ илэн далангүй хандах тусам би өөрийнхөөрөө байж чадсан" гэж тэр хэлэв. (Энэ талаар дэлгэрэнгүйг эндээс үзнэ үү: Лили Коллинз хоол тэжээлийн эмгэгтэй өнгөрсөн тэмцлээ илчилсэн болно)

Өөрийн үнэнийг ойр дотны хүмүүстээ хэлснээр эцэст нь Коллинз өөрийн түүхийг дэлхийтэй хуваалцах эрх чөлөөтэй болсон бөгөөд сэтгүүлзүйн чиглэлээр ажилласан тул түүнд үүнийг хийх ёстой байв. 15 настайдаа тэрээр сурвалжлагч болжээ Элле охин Их Британи (тэр бага насаа Англид өнгөрөөсөн) бөгөөд 2008 онд Никелодеоны АНУ-ын ерөнхийлөгчийн сонгуулийн талаар мэдээлсэн. Хожим нь тэрээр хувь нэмэр оруулсан редактор болжээ CosmoGirl болон Los Angeles Times сэтгүүл. Түүний саяхан хэвлэгдсэн ном, Шүүлтүүргүй, Тэрээр өвчнийхөө талаар өөрийн туршлагаасаа дэлгэрэнгүй ярьж, эцэст нь "миний бодож байснаас ч илүү шударга" болсон гэж тэр хэлэв. "Би тийм их мэдээлэл оруулна гэдгээ мэдээгүй." Гэхдээ тэр ярихад бэлэн байв. Энэ нь сайн хэрэг, учир нь түүнд хэлэх зүйл их байна. Түүний эдгэрэх бүлгүүдийг энд оруулав.

Биеийн зургийг дахин ачаалах

"Би харж байсан эрүүл Миний төгс гэж бодсон энэ дүрс нь булчингийн төгс тодорхойлолт гэх мэт. Гэхдээ эрүүл Одоо надад ямар хүчтэй санагдаж байна. Энэ бол сайхан өөрчлөлт, учир нь хэрэв та хүчирхэг, өөртөө итгэлтэй байвал ямар булчин харуулах нь хамаагүй. Өнөөдөр би өөрийнхөө хэлбэрт дуртай. Миний бие бол миний зүрх сэтгэлийг агуулж байдаг учраас ийм хэлбэртэй."

Ажил мэргэжлийн карма гэх мэт зүйл байдаг

"2015 оны 10-р сард номын гэрээ авахдаа би юу ч зураг авалт хийгээгүй. Дараа нь би ажилдаа автсан (үүнд Amazon телевизийн шоунд гол дүрд тоглох гэх мэт) Сүүлчийн магнат, энэ зун цацагдаж эхлэх ба кино Окжа 6-р сард нээгдсэн Жэйк Жилленхолтой хамт. Хүмүүс намайг номыг түр зогсоо гэж хэлсэн боловч үргэлжлүүлэн хийх нь үнэ цэнэтэй гэдгийг би мэдэж байсан. Тэгээд аз таарсан шиг, Яс руу гарч ирэв [хоолны эмгэгийн улмаас нөхөн сэргээх төвд явуулсан эмэгтэйн дүрд тоглох]. Хэдийгээр киноноос өмнө хэдэн жилийн турш эдгэрч байсан ч кинонд бэлтгэсэн нь мэргэжлийн хүмүүсээс хоол тэжээлийн эмгэгийн талаархи баримтуудыг цуглуулах боломжийг олгосон юм. Энэ нь миний хувьд сэргэлтийн шинэ хэлбэр байсан. Би үүнийг өөрийн дүр болох Эллен, бас Лилигийн дүрээр мэдэрсэн.

Кино хийснээр намайг ухрах болно гэж айж байсан ч тэд намайг жингээ өгүүлэхийн тулд хөлсөлсөн гэдгийг надад сануулах ёстой байв. Эцэст нь өмнө нь өмсөж байсан ч илүү боловсронгуй газраас гутал руугаа буцах нь бэлэг байлаа."

Боловсрол ба байгаль

"Би цэвэрхэн хооллодог. Би тахиа, загас, хүнсний ногоо, quinoa зэрэг үр тарианд дуртай, гэхдээ би улаан мах иддэггүй. Би боловсруулсан хоол хүнсээс татгалздаг. Би фермээс ширээ хүртэл амьдардаг; тэнд өссөн. Англи хөдөө, энэ бол чиг хандлага биш амьдралын хэв маяг байсан. Би найз нөхөдтэйгээ гадуур явж байхдаа хааяа амттангаар өөрийгөө хооллодог. Гэхдээ өдөр бүр би хамгийн сайн хувилбар болохын тулд шаардлагатай зүйлээ өгөхийг хүсдэг. Би өөрийгөө задруулдаг бол энэ нь ихэвчлэн жигнэсэн зүйлүүд байдаг, учир нь энэ нь бие махбодийн болон сэтгэл санааны хувьд сэтгэл ханамжтай байдаг. Би цавуулаггүй эсвэл веган биш, гэхдээ би ямар нэгэн зүйл бүтээхээс олж авсан амжилтын мэдрэмжийн ачаар хоол хийх дуртай. Энэ нь амттай, эрүүл юм. Би гурилан бүтээгдэхүүнээс төрсөн өдрийн бялуу, гадил жимсний самартай талх хүртэл бүгдийг хийдэг. Ийм хоолыг битгий хэл амтлахыг ч зөвшөөрдөггүй байсан. Би чин сэтгэлээсээ жигнэдэг. Би хайраа тавьдаг тэнд, тэр шууд буцаж орно. "

Дасгал бол бүх зүйл

"Би бол Загас юм, тийм болохоор би дуртай үедээ усанд сэлэх дуртай. Би ахлах сургуулийн трекийн багт байсан, үүнийг үзэн яддаг байсан, гэхдээ одоо би ганцаараа гүйж, хөгжим сонсох дуртай байна [сэтгүүлээс түүний тоглуулах жагсаалтыг үзээрэй! ]. Гэхдээ надад хамгийн их таалагддаг зүйл бол Body by Simone юм. Энэ бол хүчирхэгжүүлэх, toning -ийг агуулсан арга юм (энэ видеог дагаж гэртээ үзээрэй). Би тэнд сургагч багштай хувиараа бэлтгэл хийж байсан бөгөөд бид изометр, балетын хөдөлгөөн хийдэг. Энэ бол CrossFit биш, гэхдээ энэ нь намайг хөл дээрээ байлгадаг. Үнэнийг хэлэхэд би өдөр бүр ямар нэгэн байдлаар идэвхтэй байхыг хичээдэг: Энэ бол алга болж, өөрийн ертөнцөд байх цаг минь юм. Би ч бас өөрийнхөө бодож байсан зүйлээ өөрөөсөө түлхэж чадна. Мэдээжийн хэрэг, хэрэв би аялах эсвэл ядарсан бол би биеэ амраадаг. Өмнө нь дасгал сургуулилтаа алгассан бол өөрийгөө буруутай гэж боддог байсан бол одоо амьдрал миний хийхийг хүссэн зүйлээ санал болгож байна гэсэн үг юм. Тэдгээр эллипсүүд үргэлж тэнд байх болно, гэхдээ туршлага байхгүй болно. "

Гоо сайхан: Зүгээр л үндсэн зүйл

"Би үнэхээр бага засвар үйлчилгээ хийдэг. Би чийгшүүлж, өдрийн эцэст нүүр будалтаа арилгаж, эхэндээ нарнаас хамгаалах тос түрхдэг. Би үргэлж уруулын бальзам авч явдаг. Тэгээд урт нислэгт явахдаа. , Би нүүр будалтаа тайлж, бүхэл бүтэн аяллын турш арьсанд чийгшүүлэгч тос түрхүүлэв. Ланкомын Génefique маскаар тангараглая. Арьс арчилгаа хэчнээн чухал болохыг маш сайн мэддэг ч би үүнийг хэтрүүлэхгүй байхыг хичээдэг."

Би бол нээлттэй ном

"Хоолны эмгэгтэй тулгарсан тухайгаа ярих нь жүжигчний хувьд миний амжилтыг бүдгэрүүлнэ гэж би бодож байсан ч энэ нь хүн болоод жүжигчний хувьд урагшлахын тулд хийх ёстой зүйл гэдгийг мэдэж байсан. Би орхих хэрэгтэй байсан. Би" Би залуу эмэгтэйчүүдтэй хориотой сэдвээр яриа өрнүүлэхийг үргэлж хичээдэг байсан. Миний түүхийг хуваалцаарай Шүүгдээгүй стратегийн хувьд биш!-тэй давхцсан Яс руу, гэхдээ би үргэлж харилцаатай, шударга хүмүүсийг биширдэг. Хоолны эмгэгээс болж зовж шаналсан нь намайг тодорхойлдоггүй. Би өнгөрсөн амьдралаасаа ичиж зовдоггүй. "(Холбогдох: Хоолны эмгэгээ нээсэн алдартнууд)

Лили -ээс илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл 7-8 -р сарын дугаарыг аваарай Хэлбэр, 6-р сарын 27-ны сонины дэлгүүрүүдээр.

Шалгах