Зохиолч: Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр: 10 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 17 Болох 2025
Anonim
SCP-261 Пан-мерное Торговый и эксперимент Войти 261 объявление Де + полный +
Бичлэг: SCP-261 Пан-мерное Торговый и эксперимент Войти 261 объявление Де + полный +

Сэтгэл Ханамжтай

Бие нь янз бүрийн хэлбэр, хэмжээтэй байдаг гэдгийг бид танд хэлэх шаардлагагүй. Гэхдээ энэ нь таны Инстаграм хуудсыг дүүргэсэн гайхалтай фитнесс нөлөө бүхий зарим хүмүүстэй өөрийгөө харьцуулахаас зайлсхийхэд тийм ч хэцүү биш юм. Сая сая дагагчтай, урагдсан, урласан эмэгтэйчүүдийн нэг нь таны эгч байсан эсэхийг одоо төсөөлөөд үз дээ. Леа Итсинес-тийм ээ, тэр бол Кайла Итсинес эгч бөгөөд саяхан фитнессийн ертөнц дэх хамгийн нөлөө бүхий хүмүүсийн нэгтэй байнга харьцуулагдах нь ямар байдгийг саяхан нээсэн.

Итсинес эгч нарын хувцасны шүүгээ болох богино өмд, спортын хөхний даруулга өмссөн биеийн тамирын зааланд авахуулсан зургийнхаа тайлбарыг бичсэн Лиа "Өнгөрсөн өдөр надад нэг асуулт ирсэн ... үүнийг байнга авдаг! Би тийм биш" гэж хэлжээ. маш их гомдсон болохоор би энд хариулахдаа баяртай байна. Асуулт нь "Кайлагийнхаас өөр биеийн хэлбэртэй байх нь танд хэцүү санагдаж байсан уу?" ... Ойлгомжтой, энэ хөөрхөн охин энэ сэтгэгдлээрээ ямар ч муу санаатай байгаагүй-Би бүрэн ойлгож байна ... Кайла даааааамн урагдсан. " (Холбогдох: Кайла Итсинес хөтөлбөрөө "Бикини биеийн хөтөч" гэж нэрлэсэндээ яагаад харамсаж байна вэ)


Гэхдээ Леа энэ асуултад өөрийгөө хайрлаж, талархаж буйгаа илэрхийлсэн үгээр хариулсан. "Мэдээжийн хэрэг, заримдаа намайг харьцуулах нь хэцүү байдаг, гэхдээ Кэйла бид хоёр өөр өөр биетэй байдаг" гэж тэр бичжээ. "Би хэзээ ч түүн шиг харагдахгүй, тэр хэзээ ч над шиг харагдахгүй ... яг л би чам шиг харагдахгүй, чи ч над шиг харагдахгүй! Бид БҮГД өөр, биднийг ӨӨРИЙМӨӨ болгодог зүйлүүд байдаг." Мөн бид Лиа үнэхээр бие галбиртай харагдаж байна гэж хэлмээр байна.

Леа өөрийнхөө бичлэгийг дуусгахдаа бодит байдлын дуудлага хийж, харьцуулалтаас таныг өөр, онцгой, бүрэн дүүрэн болгодог зүйлийн баяр ёслол руу шилжүүлжээ. "Бид өөрсдийгөө бусад хүмүүстэй харьцуулж чадахгүй, учир нь тэд АНУ биш юм" гэж тэр бичжээ. "Бид өөрсдийнхөө хамгийн сайн хувилбар байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлэх ёстой, учир нь энэ нь эцсийн эцэст чухал зүйл. Би өөрийнхөө хамгийн сайн хувилбар байх тал дээр анхаарлаа төвлөрүүлж байгаа бөгөөд энэ нь би түүнийг гүйцэж, маш аз жаргалтай, заримтай нь хамт байхын тулд маш тохиромжтой байх явдал юм. Миний гарт байгаа новшийн талх." (Ийм төрлийн өөрийгөө нээж, зорилгоо тодорхойлоход чиглэсэн #MyPersonalBest хөдөлгөөний талаар илүү ихийг олж мэдээрэй.)


Шалгах

Зар сурталчилгаа

Хэлэлцэх Ажил

Таны цахим эмнэлгийн бүртгэл хэр найдвартай вэ?

Таны цахим эмнэлгийн бүртгэл хэр найдвартай вэ?

Эрүүл мэндийнхээ хувьд дижитал хэлбэрт шилжих олон давуу тал бий. Үнэн хэрэгтээ цахим эмнэлгийн бүртгэл ашигладаг эмч нарын 56 хувь нь цаасан бүртгэл ашигладаг эмч нараас хамаагүй илүү тусламж үйлчилг...
Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь яагаад маш чухал вэ?

Эерэг ба сөрөг сэтгэл хөдлөлийг мэдрэх нь яагаад маш чухал вэ?

Баяр баясгалан, уйтгар гунигийг мэдрэх нь таны эрүүл мэндэд чухал үүрэгтэй гэж Калифорнийн Дотоод анагаах ухааны эмч, босоо хошин жүжигчин Приянка Вали хэлэв. Ингээд подкастын хамт олон Гипохондри жүж...