Энэхүү амтат киви кокосын коллаген смүүти аягаар арьсныхаа эрүүл мэндийг нэмэгдүүлээрэй.

Сэтгэл Ханамжтай

• Киви Кокосын Коллаген Гөлгөр Савны жор
• Шалгах

Гэрлээ гэрэлтүүлэхийг хүсч байна уу? Энэхүү Киви Кокосын Коллаген Смүүти аяга нь эрүүл, залуу арьстай болохын тулд таны тасалбарыг анхаарч үзээрэй. Энэхүү өтгөн, цагаан идээгүй амттан нь зөвхөн амттай амттай төдийгүй арьсны эрүүл мэндийг сайжруулах зорилгоор шим тэжээл, түүний дотор коллаген пептидээр баялаг юм. (Уншаарай: Та хоолны дэглэмдээ коллаген оруулах ёстой юу?)

Хэрэв та смүүти аяга таныг цатгалан байлгахгүй гэж санаа зовж байгаа бол дахин нэг бодоод үзээрэй. Шилэн баялаг чиа үр, уураг, ургамлын гаралтай омега-3 тосны хүчил, кокосын сүү (эрүүл өөхний агуу эх үүсвэр) зэрэг нь маш их ханасан амлалт юм!

Нэмж дурдахад, энэ аяга нь бууцайнаас А витамин, К витамин, фолийн хүчилээс гадна кивигээс маш их хэмжээний витамин С өгдөг. Энэ нь үндсэндээ саванд хийсэн олон төрлийн амин дэм юм. Энэхүү амттай смүүти аягатай өдрөө эхлүүлснээр та дотроо болон гадна талаасаа гайхалтай мэдрэмжийг мэдрэх болно. (Мэдээлэл: Ирээдүйн хүсэл тэмүүлэлдээ тохирсон төгс коктейлийг хэрхэн яаж хийхийг эндээс үзнэ үү.)

Киви Кокосын Коллаген Гөлгөр Савны жор

Үйлчилж байна: 1

Найрлага

• 4 унц. органик, бүрэн тослог кокосын сүү
• 8 унц. цэвэршүүлсэн ус
• 1/2 аяга органик киви, жижиглэсэн
• 2 хоолны халбага чиа үр
• 2 халбага амин чухал уургууд Өвсөөр тэжээгддэг коллаген пептидүүд
• 2 том атга органик, шинэхэн бууцай
• Стевиа амсах болно
• Чимэглэлийн зориулалттай кокосын ширхэг (заавал биш)

Чиглэл

1. Кокосын ширхэгээс бусад бүх орцыг Vitamix эсвэл өөр нэг өндөр хурдтай хутгагч дээр нэмж сайтар холих хүртэл холино.

2. Stevia-г амтанд нь тохируулна.

3. Саванд хийнэ, хүсвэл кокосаар чимэглээрэй.

4. Үйлчилж, таашаал аваарай.

Шалгах