Жонс хугарал

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэрхэн оношлогддог вэ?
• Эмчилгээ
• Мэс засал
• Консерватив эмчилгээ
• Сэргээх явцад юу хүлээж байна
• Боломжит хүндрэлүүд
• Outlook
• Чи юу хийж чадах вэ

Жонсын хугарал гэж юу вэ?

Жонсын хугарал нь 1902 онд өөрийн болон түүний эмчилсэн хэд хэдэн хүний ​​гэмтэл бэртлийн талаар мэдээлсэн ортопед мэс засалчийн нэрээр нэрлэгдсэн байдаг. Жонсын хугарал гэдэг нь хөлний тав дахь metatarsal ясны суурь ба голын хоорондох завсар юм. Энэ бол хөлний гадна талын яс бөгөөд таны хамгийн жижиг хуруутай холбогддог, заримдаа хурууны үзүүр гэж нэрлэдэг. Энэ бол хамгийн нийтлэг хэлбэрийн ясны хугарал юм.

Хэрэв та Жонсын хугарал гарсан бол хөлөндөө хөхрөх, хавагнах магадлалтай бөгөөд гэмтсэн хөл дээрээ жин дарах нь өвдөлттэй байх болно.

Хэрхэн оношлогддог вэ?

Таны эмч таныг шалгаж үзээд гэмтэл хэрхэн болсон талаар асуух болно. Дараа нь тэд хөлийн чинь рентген зураг авах болно. Олон төрлийн хугарал нь тав дахь ясны ясанд нөлөөлж болно. Рентген зураг дээр ч гэсэн тэдгээрийг ялгахад хэцүү байдаг.

Жонсын хугарал бол хамгийн хүндэвтэр тав дахь хугарал юм. Ясны хугарлын зэргээс шалтгаалан эмч таныг ортопед мэс засалч руу чиглүүлж болно.

Эмчилгээ

Таны эмч Жонсын хагарлыг мэс засал эсвэл хөлний хөдөлгөөнгүй болгох замаар эмчилж болно. Таны эмчилгээний төлөвлөгөө дараахь зүйлээс хамаарна.

• таны завсарлагын ноцтой байдал
• таны нас
• таны эрүүл мэнд
• таны үйл ажиллагааны түвшин

Мэс засал нь нөхөн сэргээх хугацаа илүү хурдан байдаг тул тамирчид гэх мэт идэвхтэй хүмүүс үүнийг илүүд үздэг.

2012 оны судалгаагаар мэс засалгүйгээр эмчилсэн Жонсын хугарлын 21 хувь нь ясыг хооронд нь холбож чадаагүй байна. Үүний эсрэгээр ижил судалгаанаас харахад Жонсын хугарлын 97 хувь нь мэс засал, ясанд боолтыг байрлуулах замаар эмчлэхэд сайн эдгэрдэг болохыг тогтоожээ.

Мэс засал

Хагалгааны үеэр мэс засалч чинь ясны яс руу шураг байрлуулна. Өвдөлт мэдрэхгүй бол яс эдгэрсний дараа тэд боолтыг оронд нь үлдээнэ.

Шураг нь ясны эдгэрсний дараа нугалж, мушгирахад тусалдаг. Мэс заслын арга техникт олон янз байдаг боловч мэс засалчдаа рентген туяа ашиглан боолтыг зөв байрлуулахад нь туслах болно гэж найдаж байна.

Заримдаа мэс засалчид боолтыг бэхлэхийн тулд ясны хавтанг ашигладаг. Тэд мөн утас эсвэл тээглүүр ашиглаж болно. Нэг арга нь хугарлын эргэн тойронд гэмтсэн ясыг зайлуулж, боолтыг суулгахаас өмнө ясны залгаасаар орлуулах явдал юм.

Ялангуяа эдгэрэх явц удаан явагдаж байгаа тохиолдолд таны мэс засалч ясны эдгэрэлтийн өдөөгчийг ашиглаж болно. Энэ нь эдгэрэлтийг дэмжихийн тулд хугарлын хэсэгт сул цахилгаан гүйдэл өгдөг.

Сэргээх хугацаа долоон долоо хоногоос бага байж болно. Мэс засалчийнхаа зөвлөмжөөс хамааран та гэмтсэн хөлөөсөө зургаан долоо хоногийн турш жингээ хасах шаардлагатай болж магадгүй юм.

Консерватив эмчилгээ

Консерватив эмчилгээ нь мэс заслын бус эмчилгээнд хамаарна. Энэ нь таны хөлийг хөдөлгөөнгүй болгодог богино хөлний гипс өмсөх явдал юм. Та хөл дээрээ ямар ч жин тавьж чадахгүй, хугарал эдгэрэх үед та таяг ашиглах хэрэгтэй болно.

Давуу тал нь танд мэс засал хийх эрсдэл, таагүй байдал байхгүй болно. Гэсэн хэдий ч эдгэрэх процесс удаан үргэлжилдэг. Та 6-8 долоо хоногийн турш гипс өмсөх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Сэргээх явцад юу хүлээж байна

Сэргээх хугацаа нь завсарлагааны хүнд байдал, эрүүл мэндийн байдал, эмчилгээний арга зэргээс хамаарч өөр өөр байдаг. Энэ хугарал нь Жонсын хугарлын талбайн цусан хангамжийг тасалдуулж, улмаар эдгэрэлтийн хугацаанд нөлөөлж болзошгүй юм.

Хэрэв та мэс засал хийлгэсэн бол гэмтсэн хөл дээрээ жин дарахын тулд 1-2 долоо хоног хүлээх хэрэгтэй болно. Зарим мэс засалчид таныг өсгий дээрээ жин тавихыг шууд зөвшөөрч болох боловч хөлний урд хэсэгт биш. Зарим тохиолдолд та гэмтсэн хөлөөсөө зургаан долоо хоногийн турш жингээ хасах шаардлагатай болдог. Үүний дараа та зөөврийн явган гутал өмсөх шаардлагатай болж магадгүй юм.

Гэмтсэн хөл дээрээ жин тавихыг зөвшөөрсний дараа ч гэсэн 3-4 сар хүлээх хэрэгтэй болно. Нэгэн судалгаагаар эртхэн эргэж ирсэн тамирчид хуучин хугарлын шугамаар завсарлага авч болзошгүйг тэмдэглэжээ.

Консерватив эмчилгээ хийснээр та хөлөө гипсэнд хөдөлгөөнгүй байлгаж, 2-оос 5 сарын турш гэмтсэн хөл дээрээ ямар нэгэн жин дарахаас зайлсхийх хэрэгтэй болно.

Боломжит хүндрэлүүд

Жонсын ясны хугарал бусад эдгэрэлтийн ясны хугаралаас илүү өндөр магадлалтай байдаг. Тэд эдгэрсний дараа дахин хугарах магадлал өндөр байдаг. Жонсын ясны хугарлын консерватив эмчилгээ нь бүтэлгүйтлийн 15-20 хувьтай байдаг. Консерватив эмчилгээний үед яс эдгэрэхгүй бол мэс засал хийх шаардлагатай болно.

Мэдэгдэж буй хүндрэлүүд нь ясны эдгэрэлт удаашрах, булчингийн хатингаршил, байнгын өвдөлт зэрэг орно. Мэс засал нь мэс засал хийх явцад халдвар, мэдрэлийн гэмтэл, цаашлаад ясны хугарал үүсгэдэг.

Хэрэв та өндөр нуман хаалгатай эсвэл хөлнийхөө гадна талд илүү их жин тавьж алхах хандлагатай бол стресс нь тухайн хэсэгт дахин завсарлага өгч болзошгүй юм. Зарим тохиолдолд хүмүүс хөлний хэлбэрээ өөрчилж, тухайн хэсгийн стрессийг багасгах зорилгоор хөлний мэс засал хийлгэж болно.

Outlook

Жонсын хугарлын эдгэрэх хугацаа нь эмчилгээ, хувь хүнээс хамаарч өөр өөр байдаг. Консерватив эмчилгээ эсвэл мэс засал хийлгэсэн эсэхээс үл хамааран та дараахь зүйлийг хийх хэрэгтэй болно.

• тогтоосон хугацаанд гэмтсэн хөлөөс жин хасах
• өвчтэй хөлийг өдөр бүр 2-3 долоо хоногийн турш дээшлүүлнэ
• аль болох их амрах

Ихэнх хүмүүс 3-4 сарын хугацаанд хэвийн үйл ажиллагаагаа сэргээж чаддаг. Таны эмч гэмтсэн хөл, хөлний үйл ажиллагааг сэргээхэд туслах физик эмчилгээ, дасгал хөдөлгөөн хийхийг зөвлөж байна.

Чи юу хийж чадах вэ

Амжилттай сэргэх магадлалыг сайжруулахын тулд эдгээр зөвлөмжийг дагаж мөрдөөрэй.

• Эмч нарын зөвлөсний дагуу жингээ хөлөөсөө салгаарай. Эхэндээ суга таяг ашиглаарай. Эмч дараа нь эдгэрэх явцдаа явган гутал хэрэглэхийг зөвлөж байна.
• Гэмтсэн хөлөө аль болох өндөрт байлга. Та сууж байхдаа хөлөө өөр сандал, хөлийн сандал, гишгүүрийн сандал дээр байрлуулсан дэрэн дээр тавиарай.
• Өдөрт цөөн хэдэн удаа мөсөн уутыг хөл дээрээ 20 минут ашиглаарай, ялангуяа эхний ээлжинд.
• Ясны эдгэрэхэд тустай Д аминдэм эсвэл кальцийн бэлдмэл уух хэрэгтэй эсэхийг эмчээсээ асуугаарай.
• Хэрэв та өвдөж байгаа бол эхний 24 цагийн дараа ибупрофен (Advil, Motrin) эсвэл напроксен (Aleve, Naprosyn) ууна. Аль эм нь танд хамгийн тохиромжтой болохыг эмчээсээ асуу.
• Тамхи татахаас зайлсхий. Тамхичдын хувьд эдгэрэхгүй байх нь хамаагүй өндөр байдаг.