Үс унах үед толгой загатнах шалтгаан юу вэ, би үүнийг хэрхэн эмчлэх вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Толгой загатнах, үс унах шалтгаанууд
• Хаг
• Psoriasis
• Alopecia areata
• Tinea capitis
• Харшлын урвал
• Фолликулит
• Lichen planopilaris
• Үсний алдагдал бүхий толгой загатнах эмчилгээний эмчилгээ
• Үсний алдагдал бүхий толгой загатнах байгалийн болон гэрийн эмчилгээ
• Эрүүл хоол хүнс идээрэй
• Зорилтот шампунийг ашигла
• Эфирийн тосыг туршаад үзээрэй
• Толгойн массажийг сайхан өнгөрүүлээрэй
• Үсийг зөөлөн арчил
• Толгойн загатнах үс уналтаас урьдчилан сэргийлэх
• Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Тойм

Толгойн загатнах гэж нэрлэгддэг толгойн загатнах нь нийтлэг эмгэг юм. Энэ нь хэд хэдэн хүчин зүйлээс үүдэлтэй бөгөөд эрүүл мэндийн суурь өвчний шинж тэмдэг байж болно.

Зарим тохиолдолд загатнах шинж тэмдгийг дагалдах нь хальслах, хайрст үлд, овойлт, үс унах зэрэг шинж тэмдгүүд дагалддаг. Зурах нь түрэмгий шинжтэй эсвэл үсний байдал нь үсний фолликулын бүтэц, бат бөх байдалд нөлөөлөх үед үс унах тохиолдол гардаг. Толгойн арьсны суурь өвчнийг эмчилсний дараа үс ихэвчлэн ургадаг.

Толгой загатнах, үс унах шалтгаанууд

Хүн болгоны толгой загатнах үе үе гардаг бөгөөд өдөрт 50-100 үс унах нь хэвийн үзэгдэл гэж Америкийн Арьс судлалын академи мэдээлэв. Гэсэн хэдий ч энэ нь толгойн загатнах нь хэт их эсвэл тогтмол байх, толгой дээрээ царцдастай хэсгийг анзаарах, эсвэл ердийнхөөс илүү үс унахтай холбоотой байж болох юм. Толгой загатнах, үс унах зарим нийтлэг шалтгааныг энд оруулав.

Хаг

Хаг нь толгой дээрх хэт их тослог булчирхайн үр дагавар гэж ерөнхийдөө боддог. Гормоны урсгал ихсэх тусам арьсны тосны ялгаралтыг эрс өсгөх хүртэл өсвөр нас хүртэл хаг ихэвчлэн хөгждөггүй нь ийм учиртай юм.

Зарим судлаачид мөн хаг (үүнийг seborrhea гэж нэрлэдэг) нь толгой ба үсний булцууны мөөгөнцрийн халдвараас үүдэлтэй гэж таамаглаж байна. Мөөгөнцөр нь толгойн арьсыг үрэвсүүлж загатнахаас гадна үсний үндэсийг сулруулж үс унахад хүргэдэг.

Гэсэн хэдий ч хаг үсээр үс унах нь ховор тохиолддог. Энэ нь хаг нь хүчтэй, удаан хугацаанд эмчлэхгүй байх үед л тохиолддог.

Psoriasis

Үндэсний Psoriasis Foundation-ийн мэдээлснээр хайрст үлд өвчтэй хүмүүсийн 50 орчим хувь нь толгойны хайрст үлд өвчнөөр өвддөг. Энэ нөхцөл байдал нь дараахь зүйлийг үүсгэж болзошгүй юм.

• толгой дээрх мөнгөлөг, хуурай хайрс
• толгойны үрэвсэл
• жингээ хэт их маажих, татахад хүрдэг үс уналт

Alopecia areata

Алопеци нь толгойн арьс загатнах, загатнахаас гадна өтгөн үс унахад хүргэдэг. Үүний үр дүнд халзан хэлбэрийн дугуй товруу гарч болно. Дархлааны систем нь эрүүл үсний фолликул руу довтлох үед энэ нөхцөл байдал үүсдэг гэж үздэг. Энэ нь ихэвчлэн аутоиммун өвчний 1-р хэлбэрийн чихрийн шижин эсвэл ревматоид артрит зэрэг гэр бүлийн түүхтэй хүмүүст тохиолддог.

Tinea capitis

Толгойн үений өт гэж нэрлэгддэг tinea capitis нь үсний гол хэсэгт гүн нэвчиж, загатнах, үс унахад хүргэдэг мөөгөнцрийн халдвар юм. Халдварыг хариуцдаг мөөгөнцрийн төрлөөс хамаарч үс нь толгойн гадаргуу эсвэл түүнээс дээгүүр тасарч үс унждаг.

Халдвар нь маш халдвартай, ихэвчлэн бага насны хүүхдүүдэд тохиолддог бөгөөд дараахь өвчнийг дагалдаж болно.

• өндөр, хуурай, хайрст үлд
• толгой дээрх хар, овойлт цэгүүд

Харшлын урвал

Хүнд тохиолдолд, үсний будаг гэх мэт зүйлсийн харшлын урвал нь үрэвсэл, толгой загатнах, үс унахад хүргэдэг. ISRN Dermatology-д хэвлэгдсэн нэг судалгаагаар судлаачид үсний будагнаас олддог нийтлэг орц болох парафенилендиамин (PPD) -д харшилтай болохыг тогтоожээ. PPD нь мэдрэмтгий хүмүүст хүчтэй үс унах чадвартай байдаг. Алга хазуулсан орчмын үрэвсэл, загатнах нь толгойн арьсанд илэрч, тууралт эсвэл харшлын шинжтэй байдаг.

Фолликулит

Фолликулит бол үсний булцууны үрэвсэл юм. Энэ нь ихэвчлэн стафилактер эсвэл мөөгөнцөрөөс үүдэлтэй байдаг. Энэ нь үс ургасан газар, тэр дундаа толгойн арьсанд тохиолдож болно. Арьсан дээр жижиг, загатнах овойлт үүсэхээс гадна толгойд нөлөөлдөг фолликулит нь түр зуур үс унахад хүргэдэг. Зөв зохистой эмчилгээ хийснээр үс ихэвчлэн ургадаг. Гэсэн хэдий ч ховор тохиолдолд энэ байдал нь байнгын үс уналт үүсгэдэг.

Lichen planopilaris

Lichen planopilaris нь дархлалын тогтолцооны алдаатай холбоотой гэж үздэг толгойны үрэвсэлт өвчин юм. Энэ нь залуу насанд хүрсэн эмэгтэйчүүдэд тохиолддог бөгөөд үс уналтын хэсгүүдийг толгойн арьсны хамт үүсгэдэг.

• өргөжүүлэх
• улайлт
• шатаах
• овойлт
• цэврүү

Үсний булцууг эргэлт буцалтгүй сорвижуулж байвал үс уналт нь байнгын шинжтэй байдаг.

Үсний алдагдал бүхий толгой загатнах эмчилгээний эмчилгээ

Загатнах, үс унах шалтгаанаас хамаарч эмчилгээ нь өөр өөр байдаг. Таны эмч дараахь зүйлийг санал болгож болно.

• үрэвслийг бууруулах зорилгоор стероидууд (амаар авсан эсвэл толгойн хэсэгт цөцгий эсвэл тариагаар түрхсэн)
• мөөгөнцөртэй тэмцэх мөөгөнцөр (гадны болон амаар түрхдэг)
• дархлааны хариу урвалыг асаах, унтраах дархлаа эмчилгээний эм

Үсний алдагдлыг эмчлэх нийтлэг эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• minoxidil (Rogaine) нь үс уналтыг удаашруулж, шинэ үс ургуулах үйлчилгээтэй
• удамшлын халзан өвчнийг эмчлэх finasteride (Propecia)
• үс шилжүүлэн суулгах

Үсний алдагдал бүхий толгой загатнах байгалийн болон гэрийн эмчилгээ

Үсний алдагдал бүхий толгой загатнах толгой бүрт эмчилгээний эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг. Толгой, үсээ эрүүл байлгахын тулд та өөрөө хийж болох хэдэн зүйлийг энд оруулав.

Эрүүл хоол хүнс идээрэй

Үсний болон толгойн эрүүл мэндэд чухал ач холбогдолтой тэжээлүүд орно.

• төмөр
• цайр
• ниацин
• селен
• витамин A, D, E
• биотин
• амин хүчлүүд
• уураг

Нэг анхааруулга: Хэрэв та дутагдалтай гэдгээ мэдээгүй бол эдгээр тэжээлийг нэмэлт хэлбэрээр бүү ав. Онд хэвлэгдсэн судалгааны дагуу эдгээр нэмэлт тэжээлүүд таны биед хангалттай хэмжээгээр орсон бол үс унахаас сэргийлдэг болохыг харуулсан шинжлэх ухааны үндэслэлтэй нотолгоо байхгүй байна. Үүнээс гадна хэт их нэмэлт нь үнэндээ байж болно шалтгаан Үс унах.

Зорилтот шампунийг ашигла

Жишээлбэл, хэрэв та хагтай бол мөөгөнцөртэй тэмцэхийн тулд селен эсвэл цайр агуулсан шампунийг хэрэглээрэй.

Эфирийн тосыг туршаад үзээрэй

Шинжлэх ухааны олон баримт нотолгоо байдаггүй боловч зарим амьтдын хийсэн судалгаагаар, зэрэг эфирийн тосыг хэрэглэх нь үс уналтыг удаашруулж, шинэ үс ургалтыг бий болгодог болохыг харуулж байна. Эфирийн тосыг толгойдоо түрхэхээс өмнө зөөвөрлөгчийн тосоор шингэлэх шаардлагатай.

Гаа газрын тос эсвэл розмарин тосыг зөөвөрлөгчийн тосоор шингэлээд үзээрэй.

Толгойн массажийг сайхан өнгөрүүлээрэй

Хэвлэлийн массаж нь үсний зузааныг нэмэгдүүлж, цусны урсгалыг нэмэгдүүлэх эсвэл үсний эсийг өдөөх боломжтой болохыг харуулж байна.

Үсийг зөөлөн арчил

Үсний уналтыг хязгаарлахын тулд:

• хүчтэй зурж болохгүй
• үсээ сүүлээр нь чанга уяж бүү өмс
• толгой ба үсийг өндөр дулаан, сарлагийн саваг бүтээгдэхүүнээр бүү хий
• зөөлөн шампуниар угааж, ядаж таны толгой загатнах, үс унахад юу нөлөөлж байгааг олж мэдэх хүртэл агаарыг хатаана.

Толгойн загатнах үс уналтаас урьдчилан сэргийлэх

Толгой загатнах, үс унах зэрэг арьсны зарим эмгэгүүд таны хяналтаас гадуур байдаг. Гэхдээ нөхцөл байдлыг цаг алдалгүй таньж, эмчлэх - тусгай шампунь, хоолны дэглэмийн өөрчлөлт эсвэл арьсны эмчид үзүүлэх нь үр дүнтэй эмчилгээ, үс уналтыг хязгаарлах түлхүүр юм.

Эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Толгой загатнах, дараа нь үс унах үед эмчлүүлэх шаардлагатай шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• маш хүчтэй загатнах нь таны нойрыг алдагдуулж эсвэл хэвийн үйл ажиллагаанд саад учруулдаг
• түлэгдэх эсвэл өвдөхөд хүргэдэг толгойн арьс
• таны толгой дээрх царцдастай нөхөөс
• халзан нөхөөс, эсвэл үсээ бөөгнөрөөд унаж байгаа эсвэл гэнэтийн үс унахыг харах юм бол