Хүүхдийн шинэ хоолны танилцуулга

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүүхдийн анхны хоол хүнс
• Нялх хүүхдэд хориотой хоол хүнс

Зөвхөн сүү уух нь түүний хоол тэжээлийн хэрэгцээнд хангалтгүй тул нярай хүүхдэд шинэ хоол хүнс нэвтрүүлэх ажлыг 6 сартайд нь хийх ёстой.

Зарим нялх хүүхдийг эрт дээр үеэс хатуу хоолонд бэлддэг тул хүүхдийн эмчийн заавраар 4 сартайгаас хойш хүүхдэд шинэ хоол бэлэглэж болно.

Хүүхэд хэдэн наснаас эхлэн шинэ хоол хүнс хэрэглэж эхлэхээс үл хамааран цавуулаг бүхий хоолыг нялх хүүхдэд 6-7 сарын хооронд өгөх нь хүүхдийг цавуулаг тэвчихгүй байхаас урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай юм.

Хүүхдийн анхны хоол хүнс

Хүүхдэд өгөх хамгийн эхний хоол бол хүүхдийн хоол, нухсан ногоо, жимс жимсгэнэ, мах, тараг, загас, өндөг юм. Эдгээр бүх хоолыг нялх хүүхдэд өгөх ёстой бөгөөд эдгээр хоолыг хүүхдэд өгөх дарааллыг дараах байдлаар өгч болно.

1. -Аас эхэлнэ үү цавуулаггүй хүүхдийн хоол эрдэнэ шиш эсвэл цагаан будааны гурил ба ногооны нухаш. Эхний шөл дээр та илүү их хий үүсгэдэг шош, вандуй, улаан лооль, чинжүү зэрэг хүчил үүсгэдэг зүйлээс зайлсхийж, янз бүрийн ногооны аль нэгийг нь сонгож болно. Шөл хийхийн тулд хүнсний ногоог давсгүй чанаад, холигчоор нухашаа хийж бэлэн болсны дараа бага зэрэг оливийн тос нэмнэ.
2. Эхнийх жимс тэд алим, лийр, гадил жимсний байх ёстой, бүгд нухсан, гүзээлзгэнэ, хан боргоцой зэрэг цитрус жимсийг дараа нь үлдээдэг.
3. 7 сард та нэмж болно тахиа эсвэл цацагт хяруулын мах ногооны цөцгий рүү. Махны тун нь хүүхдийн бөөрөнд хор хөнөөл учруулж болзошгүй тул хүүхдийн эмчийн заавраар өгөх ёстой.
4. О тараг Байгалийн бэлдмэлийг 8 сарын дараа хүүхдэд өгч болно.
5. Хамгийн сүүлд танилцуулсан хоол хүнс бол загас, өндөгУчир нь тэдгээр нь харшил үүсгэх магадлал өндөр байдаг.

Хүүхдэд хамгийн тохиромжтой хоол өгөхгүй байх үр дагавар нь ихэвчлэн харшлын урвал, суулгалт, тууралт, бөөлжих зэрэг шинж тэмдгүүд илэрдэг.

Тиймээс нялх хүүхдэд харшил үүсгэж болзошгүй хоолыг олж тогтоох, мөн хүүхдийн амт, бүтцэд дасаж сургахын тулд нэг нэгээр нь хоол хүнсээр хангах нь чухал юм.

Нялх хүүхдэд хориотой хоол хүнс

Нялх хүүхдэд хориглосон хоол хүнс нь ихэвчлэн өөх тос ихтэй хоол хүнс, тухайлбал шарсан хоол хүнс байдаг тул хүүхдийн хоол боловсруулалтанд саад учруулахаас гадна хүүхдийн шүдийг гэмтээдэг тул зөөлөн ундаа гэх мэт маш их чихэрлэг хоол хүнс агуулдаг. Өөх тос, чихрийн агууламж өндөртэй нялх хүүхдэд өгөх боломжгүй бусад хоол хүнс бол мусс, идээ, желатин, цөцгий эсвэл өтгөрүүлсэн сүү юм.

Газрын самар, бүйлс, хушга, самар зэрэг зарим хоолыг 1-2 жилийн дараа л хүүхдэд өгөх ёстой, учир нь тэр наснаас өмнө хүүхэд эдгээр хоолыг идэж байхдаа багалзуурдаж болно.

Хүүхэд үнээний сүүг зөвхөн 2 жилийн дараа л өгөх ёстой, учир нь тэр наснаас өмнө хүүхэд үнээний сүүний уургийг зохих ёсоор шингээж авах чадваргүй, үхрийн сүүнд үл нийцэх шинжтэй болдог.

Хүүхдийн хооллолтын талаар дараахь зүйлийг олж мэдээрэй: 0-ээс 12 сар хүртэлх хүүхдийг хооллох