Энэхүү инстаграмчин нь томоохон фитсо худал хуурмагийг илчилсэн юм

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Жин алдах урам зоригийг өдөөх хамгийн муу "тарчлаах" тарнуудын нэг бол "Туранхай мэт амттай зүйл байхгүй" байх ёстой. Яг л 2017 оны “Уруул дээр хором, насан туршдаа” гэдэг шиг. Үүний цаана байгаа (эсвэл үнэндээ илт харагдаж байгаа) мессеж нь "өөрийгөө өлсгөж, та илүү аз жаргалтай байх болно" гэсэн үг юм. Ийм гэж боддог хэн бүхэнд зориулж хоол тэжээлийн мэргэжилтэн, хувийн дасгалжуулагч Софи Грей энгийн мессежийг хуваалцсан: пицца, жигнэмэг нь үнэндээ илүү амттай байдаг.

Софи инстаграм хуудсандаа "Чи чийрэг байх шиг сайхан амттай байдаггүй" гэсэн тайлбартай өөрийнх нь fitspo дансанд байршуулсан зургаа анзаарснаар бүх зүйл эхэлсэн юм. Тиймээс тэр зурган дээр "Үнэндээ би энэ зурган дээрх хүн болсныхоо хувьд туршлагаасаа болон харахад... Пицца, жигнэмэг илүү амттай гэдгийг би мэднэ" гэж бичсэн байна. Тэрээр сэтгэгдлийнхээ дэлгэцийн агшинг өөрийн акаунт дээр хуваалцаж, илүү чийрэг болох нь аз жаргалд хүргэдэг гэсэн мессежийг илгээхийг хүсэхгүй байгаа тул fitspo зураг нийтлэхээ больсон гэдгээ тайлбар дээрээ тайлбарлав. (Холбогдох: Яагаад "Fitspiration" инстаграм бичлэгүүд үргэлж урам зориг өгдөггүй вэ)

"Пицца, жигнэмэг хоёр үнэхээр амттай. Мөн эмэгтэйчүүдийг аз жаргалтай байхын тулд өөрөөсөө өөр юу ч байх ёстой гэж хэлэхээс би залхаж байна" гэж тэр бичжээ.

Энэхүү фитстаграмын клишегийн утгагүй байдлыг онцлон тэмдэглэснээр Софи нэг чухал зүйлийг онцолжээ. Таны сайн сайхан байдал зөвхөн булчингийн тодорхойлолтоос хамаардаггүй. Учир нь түүний товчхон хэлснээр зургаан уут эсвэл гуяны завсар байх нь танд эрүүл мэнд, аз жаргалыг авчрахгүй.

"Эрүүл амьдралын хэв маяг бол тэнцвэртэй байж, өөрийгөө хайрлах явдал юм. Зарим өдөр нь байцааны чипс, йогийн хичээл, нимбэгний ус гэсэн үг" гэж тэр блогтоо бичжээ. "Бас бусад өдрүүдэд чипс, жигнэмэг идэх, баяр баясгалантай цагт нэмэлт маргарита захиалах, хэдэн өдөр (эсвэл бүр долоо хоног) дасгал хийхгүй байх, Netflix дээрх ром-ком бүрийг хэтрүүлэн үзэх гэсэн үг юм."

Өөрөөр хэлбэл тэнцвэрийг олох нь таны эрүүл мэндийн төлөө хийж чадах хамгийн сайн зүйл юм ба аз жаргал-тиймээс ямар ч фистаграмм бичлэг таныг өөр зүйлд итгүүлэхийг бүү зөвшөөр.

Шалгах