Инстаграм хооллох эмгэг, биеийн дүр төрхтэй холбоотой асуудалтай хүмүүсийг хэрхэн дэмждэг вэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Инстаграмыг гүйлгэх нь цаг алдах дуртай аргуудын нэг байх. Гэхдээ "төгс төгөлдөр" гэсэн бодит бус хуурмаг дүр төрхийг харуулсан маш их засварласан IG зураг, видеоны ачаар уг программ нь хооллолт, биеийн дүр төрх, сэтгэцийн эрүүл мэндийн бусад асуудалтай тэмцэж буй хүмүүст зориулсан уурхайн талбар болж чадна. Эдгээр тэмцэлд нэрвэгдсэн хүмүүст туслахын тулд Instagram шинэ санаачилга гаргаж байгаа бөгөөд энэ нь хүмүүст бүх бие тавтай морилно уу, бүх мэдрэмж хүчинтэй гэдгийг сануулдаг.

2-р сарын 22-ноос 2-р сарын 28-ны хооронд үргэлжлэх Хоолны эмгэгийг таниулах үндэсний долоо хоногийг эхлүүлэхийн тулд Instagram нь Үндэсний хооллолтын эмгэгийн нийгэмлэг (NEDA) болон IG-ийн хамгийн алдартай бүтээгчидтэй хамтран ажиллаж байгаа бөгөөд энэ нь хүмүүсийг ямар бие махбодьтой болох талаар эргэн харахыг урамшуулах зорилготой цуврал цувралууд дээр ажиллаж байна. Имидж гэдэг нь өөр өөр хүмүүст зориулагдсан, олон нийтийн мэдээллийн хэрэгслээр нийгмийн харьцуулалтыг хэрхэн удирдах, дэмжлэг, хамт олныг хэрхэн олох гэсэн утгатай.

Уг санаачилгын нэг хэсэг болгон Instagram нь хооллох эмгэгтэй холбоотой контент хайх үед гарч ирэх шинэ эх сурвалжуудыг нээж байна. Жишээлбэл, хэрэв та "#EDRecovery" гэх мэт хэллэг хайх юм бол таныг автоматаар нөөцийн хуудас руу аваачиж, найзтайгаа ярих, NEDA -ийн тусламжийн утасны сайн дурын ажилтантай ярилцах эсвэл өөр дэмжлэг үзүүлэх сувгуудыг олох боломжтой болно. бүгд Instagram програм дотор. (Холбоотой: Хоол идэх эмгэгийнхээ өндөрт энэ эмэгтэйн мэдэхийг хүсдэг 10 зүйл)

Үндэсний хоол тэжээлийн эмгэгийг таниулах долоо хоногийн туршид загвар өмсөгч, идэвхтэн Кендра Остин, жүжигчин, зохиолч Жеймс Роуз, биеийн эерэг идэвхтэн Мик Зазон зэрэг нөлөө бүхий хүмүүс #allbodieswelcome болон #NEDAwareness hashtags ашиглан "төгс төгөлдөр байдлын тухай" яриа өрнүүлэх болно. " мөн бүх түүх, бүх бие, бүх туршлага нь утга учиртай гэдгийг харуул.

Энэ бол гурван бүтээгчийн хувьд чухал бөгөөд гүн гүнзгий хувийн санаачилга юм. Зазон хэлэв Хэлбэр Тэрээр хооллолтын эмгэгээсээ эдгэрч байгаа хүний ​​хувьд бусдад эдгэрэх хүнд хэцүү замыг туулахад нь туслахыг хүсч байна. "[Би] тэдэнд ганцаараа биш гэдгээ ойлгоход нь туслах, тусламж хүсэх нь зоригтой, сул дорой биш гэдгийг ойлгоход нь тусалж, тэднийг бие махбодоос илүү гэдгийг ойлгоход нь туслахыг хүсч байна" гэж Зазон хуваалцжээ. (ICYMI, Zazon саяхан Instagram дээр #NormalizeNormalBodies хөдөлгөөнийг байгуулсан.)

Роуз (тэдний төлөөний үг ашигладаг) эдгээр санааг давтаж, ЛГБТКИ залуучуудад тулгарч буй үл хамаарах эрсдэл, гутаан доромжлолд анхаарлаа хандуулахын тулд платформоо ашиглахыг хүсч байгаагаа нэмж хэлэв. "Хүйс, бэлгийн харьцааны хувьд хачирхалтай хүний ​​хувьд NEDA долоо хоногт хамрагдах нь ЛГБТКИ нийгэмлэг гэх мэт гадуурхагдсан дуу хоолойг хооллох эмгэгийн талаарх ярианд төвлөрүүлэх боломж юм" гэж Роуз хэлэв. Хэлбэр. "Транс болон хоёртын бус хүмүүс (над шиг) цисгендерийн үе тэнгийнхэнтэй харьцуулахад хоол тэжээлийн эмгэгээр өвчлөх эрсдэл өндөр байдаг бөгөөд жендэрийн баталгаатай тусламж үйлчилгээнд хамрагдах боловсрол, хүртээмж хомс байдаг. NEDA долоо хоног нь арга хэмжээ авах уриалгыг нээж өгдөг. үйлчилгээ үзүүлэгчид, эмч нар, эмчилгээний төвүүд болон холбоотнуудад ЛГБТКИ-ийн онцлог шинж чанар, тэдгээр нь хооллох эмгэгтэй хэрхэн өвөрмөц огтлолцдог талаар мэдлэг олгох зорилготой юм. NEDA долоо хоногт оролцох нь энэ эмгэгийн ноцтой байдлыг илтгэх, хүмүүст хоолны дэглэмийг арилгах, өөхөн фобитэй тэмцэх боломжийг олгох боломж юм. , мөн бид бүгдэд хор хөнөөл учруулж буй дарангуйлагч системийг устга." (Холбогдох: Queer хүмүүсийн Queer хүмүүст зориулагдсан Telehealth платформ болох FOLX -тэй танилцана уу)

Өөх тосны фоби нь бид бүгдэд хор хөнөөл учруулдаг нь үнэн боловч Остин онцолсон шиг бүх хүнд адилхан хор хөнөөл учруулдаггүй. "Фатфоби, чадвар, өнгөт байдал нь өдөр бүр хохирол учруулдаг" гэж тэр хэлэв Хэлбэр. "Эмч, найз нөхөд, хамтрагчид, ажил олгогчид тарган биетэй харьцаж, бид өөрсдөдөө муугаар ханддаг. Учир нь хэн ч бидэнд өөр арга байхгүй гэж хэлдэггүй. Харанхуй арьсны өнгө, хөгжлийн бэрхшээлийг нэмбэл, та ичгүүртэй байхын тулд төгс шуургатай болно. Хэн ч ийм хүн төрөөгүй. Ичиж амьдар. Энэ нь минийх шиг биетэй хүнийг баяр баясгалантай байгааг хэн нэгэн хаа нэгтээ харж, үүнийг өөрийнхөөрөө, өөрийн хэмжээгээр, өөрийнхөөрөө хийх боломжтой гэж бодох нь миний хувьд ертөнц гэсэн үг юм. зорилго." (Холбогдох: Арьс өнгөөр ​​ялгаварлах үзэл нь хоолны дэглэмийг задлах тухай ярианы нэг хэсэг байх шаардлагатай)

#Allbodieswelcome гэсэн hashtag бүхий бичлэгүүдийг анхааралтай ажиглахын зэрэгцээ гурван зохиогч нь таны "дагах" жагсаалтыг үзээд, өөрийгөө хангалттай сайн биш гэж бодож байгаа хүнд гутал эсвэл хэлгүй хэл өгөхийг зөвлөж байна. өөрчлөх хэрэгтэй. Зазон хэлэхдээ "Өөртэйгөө харьцах харилцаа бол таны хамгийн чухал харилцаа учраас та өөртөө эдгээр хил хязгаарыг тогтоох зөвшөөрөлтэй байна."

Тэжээлээ төрөлжүүлэх нь нүдийг гоо үзэсгэлэнг бүх төрлөөр нь сургах бас нэг гайхалтай арга юм гэж Роуз нэмж хэлэв. Тэд таны дагаж буй хүмүүсийг харж, өөрөөсөө асуухыг санал болгож байна: "Та хичнээн тарган, том хэмжээтэй, хэт тарган, хэт таргалалттай хүмүүсийг дагаж мөрддөг вэ? Хэдэн BIPOC вэ? Хэдэн тахир дутуу, мэдрэлийн өвчтэй хүмүүс вэ? Хэдэн ЛГБТКИА хүмүүс вэ? Та сонгосон зургуудтай харьцуулахад тэдний хичнээн олон хүнийг дагаж байна вэ? " Таныг сайхан сэтгэгдэл төрүүлж, өөрийн туршлагаасаа бататгах хүмүүсийг дагаж мөрдөх нь танд үйлчлэхээ больсон хүмүүсийг шүүхэд тусална гэж Рөүз хэлэв. (Холбогдох: Хар хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүд жор, эрүүл хооллолтын зөвлөмж болон бусад зүйлийг дагаж мөрдөх)

"Хэсэг хугацааны дараа эдгээр хүмүүсийг дагахгүй байж, зөв ​​хүмүүсийг дагах нь таны хэзээ ч боломжгүй гэж бодож байсан өөрийнхөө хэсгийг хүлээн зөвшөөрөх болно гэдгийг та анзаарах болно" гэж Зазон хэлэв.

Хэрэв та хоол тэжээлийн эмгэгтэй тэмцэж байгаа бол Үндэсний хоол тэжээлийн эмгэгийн тухай лавлах утсыг (800) -931-2237 дугаарт үнэгүй залгах, myneda.org/helpline-chat хаягаар чатлах, эсвэл NEDA руу 741-741 руу мессеж бичих боломжтой. 24/7 хямралын дэмжлэг.

Шалгах