Зохиолч: Sara Rhodes
Бий Болгох Өдөр: 9 Хоердугаар Сар 2021
Шинэчилэл Авах: 6 Дөрөвдүгээр Сар 2025
Anonim
📣 Звёздный час. Димаш КУДАЙБЕРГЕН на пресс-конференции " Славянский базар"✯SUB✯
Бичлэг: 📣 Звёздный час. Димаш КУДАЙБЕРГЕН на пресс-конференции " Славянский базар"✯SUB✯

Сэтгэл Ханамжтай

Би үсрэх олс авахаасаа өмнө 32 настай байсан ч тэр даруйдаа уягдсан. Би байшингийнхаа хөгжмийг шахаж, 60-90 минутын турш үсрэх мэдрэмж надад таалагдсан. Удалгүй би олон склерозтой гэж оношлогдсоныхоо дараа ESPN дээр үзсэн харайлтын олсоор уралдаанд оролцож эхлэв.

2015 онд би олон улсын анхны тэмцээн болох Арнольд Классик тэмцээнд орсон. Харин 48 настайдаа миний насны ангилалд өөр харайгч байгаагүй учраас 17-21 насныхантай өрсөлдөж байлаа. Мадрид дахь сэтгэл хөдөлгөм тэр өдөр спортын цогцолбор дээр байр сууриа олж харснаараа тэдний "Хуучин хүн энд юу хийж байгаа юм бэ?" Гэж бодох нь бараг л сонсогдов. Надад боломж байхгүй гэж бодож байсан. (Холбоотой: Та яагаад өөрийгөө тамирчин гэж бодож эхлэх ёстой вэ)

Би бариулаа алдсан ч гэсэн 30 секундын хурдтай үсрэлт хийсэн бөгөөд хоёр дахь удаагаа давхар доогуур (олс үсрэх тутамд хоёр удаа хөл дор өнгөрдөг) цугларсан хүмүүс миний талд байв. Хэн нэгэн "Чи яв, охин! Том охидын төлөө хий!" Гэж хэлэхийг би сонссон. Би тэдний чанга чанга дууг ашиглан түлш болгон дараагийн хоёр хүнд хэцүү үйл явдлыг даван туулахад тусалсан: нэг минутын кроссовер, гурван минутын хурдтай үсрэлт. Сүүлийн кроссоверын хосын тэмцээний дараа миний хөл, бие нялцгай биетэй юм шиг санагдсан. (Холбогдох: Өөх шатаах энэхүү олсоор үсрэх дасгал нь ноцтой илчлэгийг шатаана)


Шагнал гардуулах ёслолын үеэр миний нэрийг дахин дахин сонсох нь бодит бус санагдаж байлаа: Би дөрвөн алт, нэг мөнгө авсан. (Медаль нь миний 31-ээс дээш насны ангилалд байсан ч миний оноогоор ихэнх төрөлд 17-21 насны хүүхдүүдийн эсрэг хоёрдугаар байрт орох байсан.) Сая миний өрсөлдөж байсан "хүүхдүүд" үсэрч харайж байв. надад. Медалиа цуглуулж байхдаа "Энэ бол нас, биеийн хэмжээ биш. Энэ бол таны хүсэл, ур чадварын тухай" гэж хэлэх гэсэн санаа юм.

Шалгах

Зар сурталчилгаа

Сайт Дээр Сонирхолтой

Гэдэс өвдөхөд зориулсан гэрийн 5 эмчилгээ

Гэдэс өвдөхөд зориулсан гэрийн 5 эмчилгээ

Гэдэс өвдөхийг хянах гэрийн эмчилгээний маш сайн арга бол fennel tea боловч нимбэгний гавар, chamomile зэргийг холих нь хэвлийгээр өвдөх, таагүй мэдрэмжийг арилгах сайн арга бөгөөд хүүхэд, насанд хүрэ...
Бие дээрх ягаан толбо юу байж болох вэ, яаж эмчлэх вэ

Бие дээрх ягаан толбо юу байж болох вэ, яаж эмчлэх вэ

Нил ягаан толбо нь цусны судас тасарсны улмаас арьс дээр цус гоожсноос үүсдэг бөгөөд ихэвчлэн судасны эмзэг байдал, цус харвалт, ялтас солигдох эсвэл цус өтгөрөх чадвар зэргээс болдог.Ихэнх тохиолдолд...