Hypermobile үе

Сэтгэл Ханамжтай

• Гипермобайл үений нийтлэг шалтгаанууд
• Хэт хөдөлгөөнт үе мөчний эмчилгээг хэзээ авах вэ
• Гипермобайл үений шинж тэмдгийг арилгах
• Гипермобайл үе мөчний хэтийн төлөв ямар байна вэ?

Гипермобайл үе гэж юу вэ?

Хэрэв та хэт хөдөлгөөнт үе мөчтэй бол тэдгээрийг хөдөлгөөний хэвийн хэмжээнээс амархан, өвдөлтгүй байдлаар сунгаж чадна. Үений хэт хөдөлгөөнт байдал нь үеийг холбодог эдүүд, голчлон шөрмөс ба үений капсул хэт сул байх үед үүсдэг. Ихэнхдээ үе мөчний эргэн тойронд сул булчингууд нь хэт хөдөлгөөнд нөлөөлдөг.

Хамгийн их өртсөн үе нь дараахь зүйлүүд юм.

• өвдөг
• мөр
• тохой
• бугуй
• хуруу

Гипермобилитэй байдал нь ялангуяа хүүхдүүдийн нийтлэг өвчин бөгөөд холбогч эд нь бүрэн хөгжөөгүй байдаг. Гипермобайльтай хүүхэд хөгшрөх тусам хэт сунгах чадвараа алдаж магадгүй юм.

Хамтарсан хэт хөдөлгөөнтэй байхыг дараахь байдлаар нэрлэж болно.

• үе мөчний сулрал, гиперлакс зэрэг
• давхар холбосон байна
• сул үе
• хэт хөдөлгөөнт хам шинжтэй

Гипермобайл үений нийтлэг шалтгаанууд

Ихэнх тохиолдолд гипермобайл үе нь эрүүл мэндийн ямар ч суурь нөхцөлгүйгээр илэрдэг. Цорын ганц шинж тэмдэг нь гипермобайл үе байдаг тул үүнийг гипермобилийн хоргүй синдром гэж нэрлэдэг. Үүнд:

• ясны хэлбэр буюу үений залгууруудын гүн
• булчингийн хүч эсвэл хүч чадал
• проприоцепцийн мэдрэмж муу, энэ нь таныг хэр хол сунаж байгааг мэдрэх чадвар юм
• гэр бүлийн хэт хөдөлгөөнт түүх

Гипермобайльтай үе мөчний зарим хүмүүс үе мөчний хөшүүн эсвэл өвддөг. Үүнийг үе мөчний хэт хөдөлгөөнт хам шинж гэж нэрлэдэг.

Ховор тохиолдолд, гипермобайль үе мөч нь эрүүл мэндийн суурь өвчний улмаас үүсдэг. Хэт хөдөлгөөнийг үүсгэж болзошгүй нөхцөл байдалд дараахь зүйлс орно.

• Хөгжлийн бэрхшээлтэй болох Дауны синдром
• ясны хөгжлийн удамшлын эмгэг болох cleidocranial dysostosis
• Ehlers-Danlos хам шинж, энэ нь уян хатан байдалд нөлөөлдөг удамшлын синдром юм
• Марфан синдром нь холбогч эдийн эмгэг юм
• Метаболизмд нөлөөлдөг удамшлын эмгэг болох Morquio хам шинж

Хэт хөдөлгөөнт үе мөчний эмчилгээг хэзээ авах вэ

Ихэвчлэн гипермобайль үе мөчний хүмүүст бусад шинж тэмдэг илэрдэггүй тул тэдний нөхцөл байдлыг эмчлэх шаардлагагүй байдаг.

Гэхдээ дараахь тохиолдолд эмчид хандах хэрэгтэй.

• хөдөлгөөний үеэр эсвэл дараа нь сул үений өвдөлт
• үе мөчний гэнэтийн өөрчлөлт
• хөдөлгөөний өөрчлөлт, ялангуяа үе мөчний өөрчлөлт
• гар, хөлний үйл ажиллагааны өөрчлөлт

Гипермобайл үений шинж тэмдгийг арилгах

Хэрэв та үе мөчний хэт хөдөлгөөнт хам шинжтэй бол эмчилгээ нь өвдөлт намдаах, үе мөчийг бэхжүүлэхэд чиглэгдэнэ. Эмч танд үе мөчний өвчин намдаах зорилгоор эмчийн зааврын дагуу эсвэл жороор олгодог өвдөлт намдаах эм, тос, шүршигч хэрэглэхийг зөвлөж байна. Тэд мөн зарим дасгал эсвэл физик эмчилгээ хийхийг зөвлөж болно.

Гипермобайл үе мөчний хэтийн төлөв ямар байна вэ?

Хэрэв та гипермобайль үе мөчтэй бол шөрмөс сунгах замаар үе мөчөө мултлах эсвэл гэмтээх магадлалтай.

Хүндрэлийн эрсдэлийг бууруулахын тулд та дараахь зүйлийг туршиж үзээрэй.

• Үений эргэн тойронд булчинг бэхжүүлэх дасгал хий.
• Хэт их сунгахаас зайлсхийхийн тулд үе мөчний хэвийн хөдөлгөөн ямар байхыг сур.
• Биеийн тамирын дасгалын үеэр үе мөчөө жийргэвч эсвэл хаалт ашиглан хамгаалаарай.
• Танд зориулж хамтарсан бэхжүүлэх хөтөлбөр боловсруулсан байхын тулд физик эмчилгээний эмчтэй уулзана уу.