Хоол боловсруулах эрхтнүүдийн ичгүүртэй шинж тэмдгүүдийн талаар эмчтэйгээ хэрхэн ярилцах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Бүгдийг хэлэхэд бэлэн байгаарай
• Контекст нэмэх
• Өвчний түүхийнхээ талаар ярилцана уу
• Шинж тэмдгүүд ямар утгатай байж болохыг ярилц
• Туршилтын талаар ярилц
• Оношилгоог хүлээж байхдаа болохгүй, болохгүй зүйлийг давж гар
• Анхаарах тэмдгүүдийг эргэн харах
• Авах

Тойм

Хэрэв та ходоод гэдэсний замын (GI) шинж тэмдгүүдийнхээ талаар бага зэрэг ичиж, эсвэл тодорхой тохиргоонд ярихаас цааргалдаг бол иймэрхүү мэдрэмж төрөх нь хэвийн үзэгдэл юм.

Бүх зүйлд цаг хугацаа, газар байдаг. ГЗ-ийн шинж тэмдгүүдийн талаар эмчийн өрөөнөөс илүү сайхан цаг хугацаа, газар байдаггүй. Энэ бол эргэлзээ тээнэгэлзэлийг даван туулж, ГЗ-ийн шинж тэмдгүүдийн талаар бодит мэдлэгтэй байх хэрэгтэй.

Бүгдийг хэлэхэд бэлэн байгаарай

Эмчдээ "хэвлийн таагүй байдал" эсвэл "хоол боловсруулахад асуудалтай байна" гэж хэлэх нь олон зүйлийг илэрхийлж болно. Энэ нь буруу тайлбарлахад хэтэрхий их зай үлдээдэг. Үүнийг задалж, дэлгэрэнгүй мэдээллийг өгөх хэрэгтэй.

Хэрэв өвдөлт заримдаа тэсвэрлэхийн аргагүй хил хязгаартай байвал хэлээрэй. 0-ээс 10 хүртэлх өвдөлтийн хуваарийг ашиглана уу. Энэ нь танд ямар мэдрэмж төрүүлдэг, хэр удаан үргэлжилдэг, ямар хоол хүнс эсвэл үйл ажиллагаа таны шинж тэмдгийг өдөөж байгааг тайлбарлана уу.

Та өтгөнийхөө гаднах өөрчлөлт, улайхыг үл тоомсорлож буй ялгадас, өтгөний үнэрийг бараг даахгүй байх талаар ярьж болно. Шинж тэмдгийнхээ талаар тодорхой хэлээрэй.

Таны эмч өмнө нь бүгдийг сонсож байсан бөгөөд тэд хүний ​​GI замын дотоод үйл ажиллагааг судалж үзсэн. Эмч нар эдгээр зүйлд дургүйцдэггүй. Энэ бол ажлын нэг хэсэг юм!

Шинж тэмдгийнхээ талаар юу ч хэлэхгүй байгаа нь хойшлуулахгүй. Энэ нь таныг нягтралд ойртуулахад тусална.

Контекст нэмэх

Хэрэв та хааяа бага зэрэг бензинтэй байх юмуу эсвэл хоолны дараа булах юм бол энэ нь хэвийн үзэгдэл юм. Гэхдээ таны шинж тэмдгүүд байнгын бөгөөд таныг амьдралаас тань холдуулж байгаа бол тухайн асуудлын цар хүрээг эмчдээ ойлгуулахад нь туслахын тулд тэдгээрийг контекстдээ оруулаарай. Хэрэв өвчний шинж тэмдэг илэрвэл эмчид мэдэгдээрэй.

• шөнө чамайг байлга
• өөрт таалагдах зүйлээ хийхээ зогсоох
• ажил алдсан эсвэл ажил дээрээ ичгүүртэй байдалд орсон
• сайн хооллоход тань саад болж байна
• цаг хугацааны хувьд та өвчтэй гэдгээ мэдрүүлэх
• харилцаанд нөлөөлж байна
• чамайг тусгаарлаж байна
• сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралд хүргэж байна

Энэ нь таны амьдралын ерөнхий чанарт юу хийж байгааг ярилц. Эмчдээ бүрэн ойлгоход нь туслах нь тэдэнд туслахад хялбар болгодог.

Өвчний түүхийнхээ талаар ярилцана уу

GI зам нь төвөгтэй тул олон зүйлд нөлөөлж болно. Таны эмч илүү их мэдээлэлтэй ажиллах тусам илүү сайн байх болно. Дараахь зүйлийг ярилцахаа мартуузай.

• саяхны эрүүл мэндийн шинжилгээ, үр дүн
• урьд нь оношлогдсон эмгэгүүд
• гэр бүлийн түүх нь GI-ийн эмгэг, хорт хавдар, аутоиммун эмгэг
• одоо болон ойрын үед жороор олгодог эсвэл жоргүй олгодог эмийг хэрэглэх
• таны авах хоолны нэмэлт тэжээл
• асуудлыг улам дордуулж буй хоол хүнс эсвэл үйл ажиллагаа
• өөрийгөө сайжруулахыг аль хэдийн оролдсон бүх зүйл

Хоол тэжээлийн дутагдалтай шинж тэмдэг илэрвэл эмчид мэдэгдээрэй.

• хоолны дуршилгүй болох
• Жин хасах
• сул дорой байдал
• ядаргаа
• сэтгэлийн байдал эсвэл сэтгэлийн хямрал

Шинж тэмдгүүд ямар утгатай байж болохыг ярилц

ГМ-ийн нөхцлийн талаар хийсэн судалгааг авчрах нь зүгээр юм. Та өөрийгөө оношилж чадахгүй, гэхдээ таны судалгаа эмчээс зөв асуулт асуухад хүргэнэ. Зорилго нь өөрийн эрүүл мэндийн салбарт идэвхтэй оролцогч байх явдал юм.

Таны эмч таны анхны үзлэгт онош тавих магадлал багатай ч гэсэн таны шинж тэмдгүүд юу гэсэн үг болохыг цөөн хэдэн бодолтой байж магадгүй юм.

GI шинж тэмдгийг үүсгэдэг зарим эмгэгүүд нь дараахь зүйлийг агуулдаг.

• хүчил рефлюкс
• зүрхний шарх
• ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD)
• гадны шүүрлийн булчирхайн дутагдал (EPI)
• цөсний чулуу
• гэдэсний цочромтгой хамшинж (IBS)
• нойр булчирхайн хорт хавдар
• нойр булчирхайн үрэвсэл
• ходоодны шарх

Таны эмч таны шинж тэмдгүүдийн дагуу эдгээрийн заримыг нь сэтгэл түгшээсэн байдлаар нэн даруй арилгах боломжтой байж магадгүй юм.

Туршилтын талаар ярилц

Оношилгоонд хүрэх эсвэл заримыг нь арилгахын тулд эмч цөөн хэдэн шинжилгээ өгөхийг санал болгож магадгүй юм. Юу хүлээж байгааг мэдэх нь үйл явцыг илүү жигд явуулахад тусалж болох тул асуулт асуугаарай. Энд хэдэн зөвлөмж байна:

• Энэ шалгалтын зорилго юу вэ? Үр дүн нь бидэнд юу хэлж чадах вэ?
• Бэлтгэхийн тулд надад хийх зүйл байна уу?
• Туршилт хэр удаан үргэлжлэх вэ?
• Надад мэдээ алдуулалт хэрэгтэй юу? Би гэр лүүгээ буцаж очих хэрэгтэй юу?
• Би ямар нэгэн үр дагавар хүлээх ёстой юу?
• Би тэр даруй хэвийн үйл ажиллагаагаа үргэлжлүүлэх боломжтой юу?
• Үр дүнг бид хэзээ мэдэх вэ?

Оношилгоог хүлээж байхдаа болохгүй, болохгүй зүйлийг давж гар

Энэ бол эмчтэйгээ ярилцах чухал яриа юм. Та асуудлын үндсийг мэдэхгүй хэвээр байгаа боловч шинж тэмдгүүд нь үймээн самуунтай байдаг. Бага зэрэг дээрдэхийн тулд хийж болох цөөн хэдэн зүйл байж магадгүй юм. Энд асуух хэдэн асуулт байна.

• Тодорхой шинж тэмдгүүдийг арилгахын тулд би жороор эсвэл OTC эм хэрэглэж байх ёстой юу?
• Би хоолны нэмэлт тэжээл уух шаардлагатай юу?
• Ашигтай байж болох хоол хүнс байдаг уу?
• Миний хийх ёстой дасгал эсвэл тайвшрах аргууд байна уу?
• Танд илүү сайн унтах зөвлөмж байна уу?

Үүнтэй адил буруу зүйл хийх нь асуудлыг улам дордуулж болзошгүй юм. Асуух:

• Надад өгөхгүй байх ёстой эм, жороор олгодоггүй эм байдаг уу?
• Би хүнсний нэмэлт тэжээл хэрэглэхээ болих уу?
• Ямар хоол хүнс, ундаа асуудал үүсгэдэг вэ?
• Шинж тэмдгийг даамжруулж болох тодорхой биеийн тамирын дасгалууд байдаг уу?

Хийх, болохгүй зүйлийг мэдэх нь дараагийн уулзалт болох хүртэл зөрүүг арилгахад тусална.

Анхаарах тэмдгүүдийг эргэн харах

Хэрэв та өвдөлт, GI-ийн шинж тэмдгүүдтэй хамт амьдарч байсан бол эмнэлгийн яаралтай тусламж шаардлагатай үед танихгүй байж магадгүй юм. Дотоод цус алдалт зэрэг амь насанд аюул учруулж болзошгүй асуудлын анхааруулах тэмдгүүдийн талаар асуу. Жишээлбэл, GI-ийн цус алдалтын шинж тэмдгүүдэд дараахь зүйлс орно.

• ялгадас нь хар эсвэл тод улаан цус агуулсан байдаг
• тод улаан цустай эсвэл кофены найрлагатай тууштай бөөлжих
• гэдэс базлах
• сул дорой байдал, ядаргаа, эсвэл цайвар байдал
• амьсгал давчдах, толгой эргэх, ухаан алдах
• хурдан импульс
• шээх нь бага эсвэл огт байхгүй

Эдгээр болон бусад шинж тэмдгүүдийн талаар эмч анхааралтай ажиглаж болно.

Авах

ГЗ-ийн шинж тэмдгүүдийн талаар ярихад хэцүү байж болох ч энэ нь танд шаардлагатай тусламж авахад саад болохгүй. Асуулт, хэлэлцэх сэдвүүдийнхээ жагсаалтыг гаргаж, айлчлалд бэлд. Илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл өгөх тусам илүү сайн байх болно. Таны ямар ч мэдрэлийн эмгэг түр зуурын шинжтэй байх бөгөөд сайн эмч таны шударга байдлыг үнэлэх болно.