Уушигны үрэвсэл: Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Сэтгэл Ханамжтай

• Тойм
• Шалтгаан
• Уушгины хатгалгааны эсрэг вакцин
• Анхааруулга ба гаж нөлөө
• Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж
• Сэргээх зөвлөмжүүд
• Авах

Тойм

Уушигны үрэвсэл нь уушгины халдвар юм. Энэ нь халдварт биш боловч хамар, хоолойд амьсгалын дээд замын халдвараас үүдэлтэй бөгөөд энэ нь халдвартай байж болзошгүй юм.

Уушгины хатгалгаа нь ямар ч насны хүн бүрт тохиолдож болно. 2-оос доош насны нялх хүүхэд, 65-аас дээш насны хүмүүс илүү өндөр эрсдэлтэй байдаг. Бусад эрсдэлт хүчин зүйлүүд орно.

• хоспис эсвэл институцчилсэн орчинд амьдрах
• агааржуулагч ашиглах
• байнга эмнэлэгт хэвтэх
• дархлаа суларсан
• COPD гэх мэт уушгины дэвшилтэт өвчин
• астма
• зүрхний өвчин
• тамхи татах

Уушгины хатгалгаа авах эрсдэлтэй хүмүүст дараахь хүмүүс орно.

• архи, согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх
• тархины гэмтэл, залгихад бэрхшээлтэй гэх мэт тэдний мэдрэлийн рефлекст нөлөөлж буй эрүүл мэндийн асуудалтай
• Мэдээ алдуулах шаардлагатай мэс заслын процедураас эдгэрч байна

Тэмүүлэлт уушгины хатгалгаа нь уушги руу санамсаргүйгээр шүлс, хоол хүнс, шингэн, бөөлжисээр амьсгалснаас үүдэлтэй уушгины халдварын өвөрмөц төрөл юм. Энэ нь халдвартай биш юм.

Уушгины хатгалгаа өвчнөөс өөрийгөө хамгаалах аргуудын талаар илүү ихийг мэдэхийг хүсвэл уншина уу.

Шалтгаан

Амьсгалын дээд замын халдварын дараа уушгины хатгалгаа ихэвчлэн тохиолддог. Амьсгалын дээд замын халдвар нь ханиад томуунаас үүдэлтэй байж болно. Эдгээр нь вирус, мөөгөнцөр, бактери зэрэг нянгаар үүсгэгддэг. Нянгууд янз бүрийн аргаар тархаж болно. Үүнд:

• гар барих, үнсэх гэх мэт холбоо барих замаар
• агаараар, хамар, хамар хамаргүйгээр найтаах, ханиалгах замаар
• хүрч байгаа гадаргуугаар дамжуулан
• эмнэлэг эсвэл эрүүл мэндийн байгууллагад эрүүл мэндийн тусламж үйлчилгээ үзүүлэгчид эсвэл тоног төхөөрөмжтэй холбоо барих замаар

Уушгины хатгалгааны эсрэг вакцин

Уушгины хатгалгааны эсрэг вакцин хийлгэх нь уушгины хатгалгаа авах эрсдэлийг бууруулдаг боловч арилгадаггүй. Пневмококкийн коньюгат вакцин (PCV13 эсвэл Prevnar 13) ба пневмококкийн полисахаридын вакцин (PPSV23 эсвэл Pneumovax23) гэсэн хоёр төрлийн вакцин байдаг.

Пневмококкийн коньюгат вакцин нь хүүхэд, насанд хүрэгчдэд ноцтой халдвар үүсгэдэг 13 төрлийн бактериас урьдчилан сэргийлдэг. PCV13 нь нярай хүүхдэд вакцин хийлгэх стандарт протоколын нэг хэсэг бөгөөд хүүхдийн эмч удирддаг. Нялх хүүхдүүдэд 2 сартайгаас нь эхлэн 3-4 тунгаар цуврал хэлбэрээр өгдөг. Эцсийн тунг 15 сар хүртэл хүүхдэд өгдөг.

65 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчдэд PCV13-ийг нэг удаагийн тарилга хийдэг. Таны эмч 5-10 жилийн дараа вакцин хийлгэхийг зөвлөж байна. Дархлаа сулрах зэрэг эрсдэлт хүчин зүйлтэй аль ч насны хүмүүс энэ вакциныг хийлгэх хэрэгтэй.

Пневмококкийн полисахаридын вакцин нь 23 төрлийн нянгаас хамгаалдаг нэг тунгийн вакцин юм. Хүүхдүүдэд зөвлөдөггүй. PCV13 вакцин хийлгэсэн 65-аас дээш насны насанд хүрэгчдэд PPSV23 хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ нь ихэвчлэн нэг жилийн дараа тохиолддог.

Тамхи татдаг эсвэл уушгины хатгалгаа үүсгэх эрсдлийг нэмэгдүүлдэг 19-64 насны хүмүүс энэ вакциныг хийлгэх хэрэгтэй. PPSV23-ийг 65 насандаа авсан хүмүүс хожим нь вакцин хийлгэх шаардлагагүй байдаг.

Анхааруулга ба гаж нөлөө

Зарим хүмүүс уушгины хатгалгааны эсрэг вакцин хийлгэж болохгүй. Үүнд:

• вакцин эсвэл түүний найрлагад харшилтай хүмүүс
• уушгины хатгалгааны эсрэг вакцины хуучин хувилбар болох PCV7-д харшлын урвал үзүүлсэн хүмүүс
• жирэмсэн эмэгтэйчүүд
• хүнд хэлбэрийн ханиад, томуу, бусад өвчтэй хүмүүс

Уушгины хатгалгааны эсрэг вакцин хоёулаа зарим гаж нөлөөтэй байж болно. Үүнд:

• тарилгын талбайн улайлт, хавдар
• булчин өвдөх
• халуурах
• жихүүдэс хүрэх

Хүүхдүүд уушгины хатгалгааны эсрэг вакцин, томуугийн вакциныг нэгэн зэрэг хийлгэж болохгүй. Энэ нь тэдний халууралттай холбоотой таталт өгөх эрсдлийг нэмэгдүүлж болзошгүй юм.

Урьдчилан сэргийлэх зөвлөмж

Уушгины хатгалгааны эсрэг вакцины оронд хийж болох зүйлс бас бий. Дархлаагаа бэхжүүлэхэд тусалдаг эрүүл зуршил нь уушгины хатгалгаа тусах эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм. Эрүүл ахуйг сахих нь бас тус болно. Таны хийж чадах зүйлүүд:

• Тамхи татахаас зайлсхий.
• Гараа савантай бүлээн усаар байнга угаана.
• Гараа угааж чадахгүй үедээ согтууруулах ундаа агуулсан гар ариутгагч бодис хэрэглээрэй.
• Боломжтой бол өвчтэй хүмүүст өртөхөөс зайлсхий.
• Хангалттай амраарай.
• Жимс, хүнсний ногоо, эслэг, туранхай уураг агуулсан эрүүл хооллолтыг идээрэй.

Хүүхэд, нялх хүүхдийг ханиад, томуугаар өвчилсөн хүмүүсээс хол байлгах нь тэдний эрсдлийг бууруулахад тусалдаг. Мөн жижиг хамараа хуурай, хуурай байлгаж, хүүхдээ найтаах, гарынхаа оронд тохойгоороо ханиалгахыг зааж сургаарай. Энэ нь бусад хүмүүст нянгийн тархалтыг бууруулахад туслах болно.

Хэрэв та аль хэдийн ханиад хүрсэн бол уушгины хатгалгаа болж магадгүй гэж санаа зовж байгаа бол авах арга хэмжээнийхээ талаар эмчтэйгээ зөвлөлдөөрэй. Бусад зөвлөмжүүд орно.

• Ханиад болон бусад өвчний улмаас эдгэрэх үедээ хангалттай амрахаа мартуузай.
• Түгжрэлийг арилгахад туслах шингэнийг их хэмжээгээр ууна.
• Чийгшүүлэгч ашиглана уу.
• Дархлааг сайжруулахад туслах витамин С, цайр зэрэг нэмэлт тэжээл ууна.

Хагалгааны дараах уушгины хатгалгаа (мэс заслын дараах уушгины хатгалгаа) -аас сэргийлэх зөвлөмжүүдэд дараахь зүйлс орно.

• гүнзгий амьсгалах, ханиалгах дасгалууд, эмч, сувилагч тань танд дамжуулж өгөх болно
• гараа цэвэр байлгах
• толгойгоо өндөрт өргөх
• амны хөндийн эрүүл ахуй, үүнд хлоргексидин зэрэг антисептик орно
• аль болох их сууж, аль болох хурдан алхах

Сэргээх зөвлөмжүүд

Хэрэв та бактерийн халдвараас болж уушгины хатгалгаа авсан бол эмч танд уух антибиотикийг зааж өгөх болно. Танд шинж тэмдгүүдээс хамаарч амьсгалын эмчилгээ эсвэл хүчилтөрөгч шаардагдаж магадгүй юм. Таны эмч таны шинж тэмдгийг харгалзан шийдвэрлэнэ.

Хэрэв ханиалгах нь таны амрах чадварт саад болж байвал ханиалгах эм уух нь танд ашигтай байж болох юм. Гэсэн хэдий ч ханиалгах нь уушгины цэрийг арилгахад бие махбодод туслах чухал ач холбогдолтой юм.

Олон шингэн зүйл амрах, уух нь илүү хурдан сайжрахад тусална.

Авах

Уушгины хатгалгаа нь амьсгалын дээд замын халдварын уушгинд тархаж болзошгүй ноцтой хүндрэл юм. Энэ нь вирус, бактери зэрэг янз бүрийн нянгаас үүдэлтэй байж болно. Уушгины хатгалгааны эсрэг вакциныг 2-оос доош насны нялх хүүхэд, 65-аас дээш насанд хүрэхийг зөвлөж байна. Эрсдэл ихтэй аль ч насны хүмүүс вакцинд хамрагдах ёстой. Эрүүл зуршил, эрүүл ахуй нь уушгины хатгалгаа тусах эрсдлийг бууруулж болзошгүй юм.