Хөхрөлтөөс ангижрах 10 арга

Сэтгэл Ханамжтай

• Хөхөрсөн үед эмчлэх эмчилгээ
• 10 Хөхөрсөн эмчлэх байгалийн арга
• 1. Мөсний эмчилгээ
• 2. Дулаан
• 3. Шахах
• 4. Өндөрлөг
• 5. Арника
• 6. Витамин К тос
• 7. Алое вера
• 8. Витамин С
• 9. Хан боргоцой
• 10. Комфри
• Доод шугам

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хөхөрсөн үед эмчлэх эмчилгээ

Хөхөрсөн нь зарим төрлийн гэмтэл, арьсны гэмтлийн үр дүнд цусны судас хагардаг. Хөхөрсөн нь ихэвчлэн өөрөө алга болдог боловч өвдөлт намдаах, харагдах байдлыг багасгах арга хэмжээ авах боломжтой.

10 Хөхөрсөн эмчлэх байгалийн арга

Дараахь эмчилгээг гэртээ хийж болно.

1. Мөсний эмчилгээ

Гэмтсэний дараа мөсөө түрхээд тухайн орчмын цусны урсгалыг багасгах хэрэгтэй. Судасны хөргөлт нь хүрээлэн буй эдэд нэвчсэн цусны хэмжээг бууруулж чаддаг. Энэ нь хөхрөлтийг илт мэдэгдэхээс сэргийлж, хаван бууруулах боломжтой юм.

Та дахин ашиглах боломжтой мөсөн хайрцаг, ууттай мөс, эсвэл даавуу, алчуураар ороосон уутанд хөлдөөсөн ногоог ашиглаж болно. Хөхөрсөн хэсгийг нэг удаа 10 минутын турш мөстлөөрө. Дахин өргөдөл гаргахаасаа өмнө 20 минут хүлээнэ үү.

2. Дулаан

Цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэх, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлэхийн тулд дулааныг түрхэж болно. Энэ нь хөхөрсөн үүссэний дараа гацсан цусыг арилгахад тусална. Дулаан хэрэглэх нь хурцадсан булчинг сулруулж, өвдөлт намдаахад тусалдаг. Та халаалтын дэвсгэр эсвэл халуун усны сав ашиглаж болно. Халуун усанд орох нь бас нэг сонголт юм.

3. Шахах

Хөхөрсөн хэсгийг уян боолтоор боож боох. Энэ нь эд эсийг шахаж, судас гоожихоос сэргийлнэ. Шахалтыг ашиглах нь хөхөрсөн хүндийн зэргийг багасгаж, өвдөлт, хаваныг багасгахад тусалдаг.

4. Өндөрлөг

Хөхөрсөн хэсгийг зүрхний дээгүүр дээшлүүл.Энэ нь өвдөлтийг намдааж, хөхөрсөн хэсгээс шингэнийг гадагшлуулахад тусалдаг. Өндөрлөг нь даралт, шахалтыг бууруулж чаддаг. Энэ нь танд тайвшрах, тайвшрах төгс боломжийг олгож байгаа бөгөөд энэ нь эдгэрэлтийн процесст тус болно.

5. Арника

Арника бол гомеопатик өвс бөгөөд үрэвсэл, хаван багасдаг тул хөхрөхөд хамгийн тохиромжтой эмчилгээ болдог. 2010 оны судалгаагаар гадны зориулалттай Арника тос нь лазераас үүдэлтэй хөхөрсөн хөхрөлтийг үр дүнтэй бууруулдаг болохыг тогтоожээ. Та хөхөрсөн дээр арникийн тос эсвэл гель хэрэглэж болно. Та мөн arnica-г амаар ууж болно.

6. Витамин К тос

Витамин К нь цусны бүлэгнэлтэд тусалдаг чухал тэжээллэг бодис юм. Витамин К тос нь 2002 оны жижиг хугацаанд лазер эмчилгээ хийсний дараа хөхөрсөн хүндийн зэргийг бууруулдаг болохыг харуулсан. Энэхүү эмчилгээг хэрэглэхийн тулд витамин К тосыг өдөрт 2-оос доошгүй удаа хөхөрсөн хэсэгт зөөлөн түрхэх хэрэгтэй.

7. Алое вера

Зуун настын үрэвсэл нь өвдөлт, үрэвслийг бууруулдаг. Та нөлөөлөлд өртсөн хэсэгтээ түрхэж түрхэж болно. Цэвэр зуун настын гель хэрэглэхээ мартуузай. Нэмэлт байгаа эсэхийг шалгахын тулд шошгыг анхааралтай уншина уу.

8. Витамин С

Витамин С нь үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй тул шархыг эдгээхэд ашиглаж болно. Та мөн витамин С агуулсан гель, тос эсвэл ийлдсийг олж болно. Эдгээрийг гаднаас нь түрхэж болно. Та үүнийг нэмэлт болгон авч болно. Мөн шинэхэн жимс, ногоог хангалттай хэмжээгээр идээрэй.

9. Хан боргоцой

Bromelain бол хан боргоцойд байдаг ферментийн холимог юм. Bromelain нь хөхөрсөн хүндийн зэргийг багасгах, багасгахад тусалдаг. Та хан боргоцой идэж эсвэл бромелейн нэмэлт тэжээл ууж болно. Та мөн тос хэлбэрээр түрхэж түрхэж болно.

10. Комфри

Комфри бол арьсны өвчин, үрэвслийг эмчлэхэд ихэвчлэн хэрэглэгддэг ургамал юм. Комфри хөхөрсөн хөхрөлтийг эмчлэхэд ашиглаж болох эдгээх чадвартай болохыг харуулсан.

Өдөрт цөцгий тосыг хөхөрсөндөө түрхэж болно. Та мөн хатаасан comfrey навч ашиглан шахаж хийж болно. Навчийг буцалж буй усанд 10 минут байлгана. Дараа нь шингэнийг шүүж, навчийг нь алчуур эсвэл даавуугаар боож өгнө. Үүнийг хөхөрсөн хэсэгт түрхэх хэрэгтэй.

Доод шугам

Хөхөрсөн шархыг эмчлэхэд хэдэн долоо хоног шаардагдаж магадгүй юм. Хамгийн дээд зэргийн эдгэрэлтийг бий болгохын тулд биеэ амраах хэрэгтэй. Энд тайлбарласан гэрийн эмчилгээний зарим аргыг ашиглах нь эдгэрэлтийг түргэсгэхэд тусална. Өөрийнхөө хөгжлийг ажиглаж байгаарай. Хөхөрсөн нь хүнд хэлбэрийн суналт, хугарлын үр дагавар байж болохыг санаарай. Дараах тохиолдолд эмч рүүгээ залгаарай.

• гэмтэл бага зэргийн юм шиг санагдаж байсан ч гурван өдрийн дараа та өвдөлт мэдрэх болно
• та хөхөрсөн дээрээ бөөгнөрдөг
• та ямар ч шалтгаангүйгээр хөхөрсөн юм шиг байна
• шээс эсвэл өтгөнөөс цус ажиглагддаг

Эдгээр нь илүү хүнд гэмтлийн шинж тэмдэг юм.

Энэ нийтлэлийг испани хэл дээр уншаарай