Ревматоид артриттай гэрлэх: Миний түүх

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Энэ нь таны тухай болон таны бусад чухал хүмүүсийн тухай юм
• 2. Боломжтой бол төлөвлөгч ажилд авах талаар бод
• 3. Тусламж хүсэхээс бүү ай
• 4. Өөрийгөө тайвшруул
• 5. Үүнийг бүхэл өдрийн ажил хэрэг болгож болохгүй
• 6. Эмч нарын томилгоог товлож болохгүй
• 7. K.I.S.S.
• 8. Тав тухтай гутал өмс
• 9. Жижиг зүйлийг бүү хөлс
• 10. Хуримын өдөр бол хамтдаа өнгөрөөх амьдралын тань өчүүхэн хэсэг юм
• Авах талбар

Гэрэл зургийг Mitch Fleming Photography

Гэрлэх нь үргэлж миний найдаж байсан зүйл байсан. Гэсэн хэдий ч намайг 22 настайдаа чонон ярын үрэвсэл, ревматоид артрит гэж оношлоход гэрлэх нь хэзээ ч хүрч чадахгүй юм шиг санагдсан.

Олон архаг өвчний улмаас төвөгтэй амьдралын нэг хэсэг байхыг хэн мэдэхийг хүсэх вэ? Энэ нь зүгээр л таамаглал төдий зүйл биш байхад хэн "өвчин, эрүүл мэндээр" тангараг өргөмөөр байна? Талархууштай, хэдийгээр 30 нас хүрээгүй ч би тэр хүнийг миний өмнөөс олсон.

Та архаг өвчтэй биш байсан ч хурим хийхээр төлөвлөж байгаа нь сэтгэлийн дарамтанд хүргэж болзошгүй юм. Бүх сүйт бүсгүйн хуримын өдөртэй холбоотой айдас байдаг.

Би төгс даашинзаа олж өгөх үү, хуримын өдөр таарах уу? Цаг агаар сайхан байх болов уу? Манай зочид хоолонд дуртай байх уу? Бидний уламжлалт бус хуриманд оруулсан хувийн бүх мэдээллийг тэд үнэлэх болов уу?

Мөн дараа нь ревматоид артриттай сүйт бүсгүй хуримын өдөр нь айдаг.

Би боломжийн зүгээр гэдгээ мэдэрч, өвдөлт намдаагүй замаар алхаж чадах уу? Эхний бүжиглэхэд болон бүх зочидтойгоо мэндчилэхэд надад хангалттай эрч хүч байна уу? Өдрийн стресс намайг гал авалцуулах уу?

Би өөрөө энэ туршлагыг туулж өнгөрөөдөг тул архаг өвчнөөр амьдардаг хүмүүсийн хийж болох зарим бэрхшээл, бэрхшээл, тустай үйл ажиллагааны талаар ойлголттой болсон. Энд санаж байх ёстой 10 зүйлийг энд оруулав.

1. Энэ нь таны тухай болон таны бусад чухал хүмүүсийн тухай юм

Та хүсээгүй олон зөвлөгөө авах болно, гэхдээ та өөрт тохирсон зүйлийг хийх хэрэгтэй. Манай хурим дээр 65 хүн байсан. Бидэнд тохирсон зүйлийг бид хийсэн.

Бусдын бүх дуу чимээнээс болж бид зүгээр л дэлсэх үү, үгүй ​​юу гэж асуух үе байсан. Таныг хайрладаг, дэмждэг хүмүүс юу ч болсон тэнд байх болно, тиймээс хүмүүс гомдол гаргах гэж байгаа бол зөвшөөрөөрэй. Та хүн болгонд таалагдах боломжгүй болно, гэхдээ энэ нь тэдний тухай биш юм.

2. Боломжтой бол төлөвлөгч ажилд авах талаар бод

Гэрэл зургийг Mitch Fleming Photography

Бид урилгыг цуглуулах, илгээхээс эхлээд байрыг бэлдэх хүртэл бараг бүх зүйлийг өөрсдөө хийсэн. Би ‘А хэлбэртэй’ тул үүнийг хэсэгчлэн хүсч байсан боловч энэ нь маш их ажил байсан. Тухайн өдөр биднийг коридороор буулгахаар ирсэн зохицуулагчтай байсан бөгөөд энэ нь үүнтэй холбоотой байв.

3. Тусламж хүсэхээс бүү ай

Манай ээж болон зарим сайн найзууд маань хуримын өмнөх шөнө байраа байгуулахад туслахаар гараа сунгасан юм. Энэ нь хоорондоо холбоо тогтоож, цагийг хамт өнгөрөөх сайхан арга байсан ч гэсэн би бүх зүйлийг өөрөө хийхгүйгээр хэн нэгэнд мөнгө төлөлгүйгээр алсын хараагаа хэрэгжүүлэхийн тулд түшиглэж чаддаг хүмүүстэй болсон гэсэн үг юм.

4. Өөрийгөө тайвшруул

Бүх төлөвлөлтөд хэт их ядарч туйлдахыг хүсэхгүй байгаа тул жинхэнэ хуримыг үзэж чадахгүй. Би маш сайн зохион байгуулалттай байсан бөгөөд жагсаалтаас хасах зүйлээ урьдчилан шалгахыг хичээсэн бөгөөд ингэснээр эцсийн мөч хүртэл томоохон зүйл үлдсэнгүй.

5. Үүнийг бүхэл өдрийн ажил хэрэг болгож болохгүй

Би өнгөрсөн зун хоёр хуриманд байсан. Намайг арга хэмжээ дуусах цаг хүртэл бэлдэж эхэлснээс хойш сайн 16 цаг өнгөрчээ.

Миний хуриманд зориулж бид өглөөний 8 цагт бэлдэж эхэлсэн бөгөөд ёслол 12 цагт болж, 15 цагийн орчимд бүх зүйл намжиж эхлэв. Цэвэрлэгээ болох үед намайг тогшсон.

6. Эмч нарын томилгоог товлож болохгүй

Гэрэл зургийг Лесли Ротт Вельсбахер

Хэдийгээр та чөлөөтэй байж болох ч хуримынхаа долоо хоногт олон эмч томилох хуваарь гаргахаас зайлсхий. Би ажлаасаа чөлөө авч байхдаа цаг товлох замаар өөрийгөө ухаалаг гэж боддог байсан, гэхдээ энэ нь зүгээр л шаардлагагүй байсан.

Хуримаа хийхээс өмнө хийх ёстой зүйл их байна. Хэрэв танд эмч эсвэл эмч нартай уулзах шалтгаан байхгүй бол өөрийгөө бүү түлх. Архаг архаг өвчнөөр өвчилсөн хүмүүсийн ихэнх нь томилгоонуудаар дүүрсэн байдаг.

7. K.I.S.S.

Таны хуримын өдөр жигд зөөлөн байх ёстой боловч энэ нь миний хэлэх гэсэн үг биш юм. Харин "Энгийн байлга, тэнэг!"

Жижигхэн хурим хийхийн зэрэгцээ бид жижигхэн хурим найр хийв. Миний эгч бол миний хүндэт үйлчлэгч, харин хүргэний ах бол хамгийн сайн хүн байсан. Энэ бол байсан.

Энэ нь бид олон тонн хүмүүсийг зохион байгуулах шаардлагагүй, бэлтгэлийн оройн зоог бариагүй гэсэн үг бөгөөд энэ нь зүгээр л ажлыг хөнгөвчлөв. Бид мөн ёслол, хүлээн авалтыг нэг газар хийсэн тул хаашаа ч явах шаардлагагүй болсон.

8. Тав тухтай гутал өмс

Гэрэл зургийг Mitch Fleming Photography

Надад том өдрийн хоёр хос гутал байсан. Эхнийх нь би коридороор алхахдаа өмсдөг байсан ёслолын дараа шууд хөөрөх ёстой гэдгээ мэдэж байсан гоёмсог өсгий байв. Нөгөөх нь миний бусад бүжгийн үеэр ч гэсэн үлдсэн хугацаанд өмсдөг энгийн хөөрхөн ягаан шаахай байв.

9. Жижиг зүйлийг бүү хөлс

Хүн бүр хуримаа төгс төгөлдөр байхыг хүсдэг, гэхдээ архаг өвчтэй хэн нэгний мэддэг нэг зүйл байвал тэр болгон төлөвлөсний дагуу болдоггүй.

Та хичнээн их төлөвлөж байсан ч таны хуримын өдөр онцгой тохиолдол биш юм. Бид байрлаж буй байрандаа дууны системтэй холбоотой асуудал гарсан. Энэ нь аймшигтай байж болох байсан, гэхдээ хэн ч үүнийг анзаараагүй байх гэж бодож байна.

10. Хуримын өдөр бол хамтдаа өнгөрөөх амьдралын тань өчүүхэн хэсэг юм

Гэрлэх, хуримын өдөртэй холбоотой бүх зүйлийг олж авах нь амархан байдаг, ялангуяа энэ нь танд хэзээ ч тохиолдохгүй байх вий гэж санаа зовдог бол. Гэхдээ бодит байдал дээр хурим бол өөрөө хамтдаа үлдсэн амьдралаас хэдхэн цагийн зайтай байдаг.

Авах талбар

Хэрэв та өөрийн хэрэгцээнд анхаарлаа төвлөрүүлж, урьдчилан төлөвлөсөн бол таны хуримын өдөр эцсийн эцэст таны мөрөөдөж байсан тэр өдөр болж хувирах болно. Миний хувьд энэ бол аз жаргалтай байсан. Мэдээжийн хэрэг, би түүний төгсгөлд ядарсан хэвээр байсан ч энэ нь үнэ цэнэтэй юм.

Лесли Ротт Вельсбахер 2008 онд аспирантурт суралцаж байх хугацаандаа 22 настай байхдаа чонон ярын болон ревматоид артриттай гэж оношлогдсон. Оношлогдсоны дараа Лесли Мичиганы Их Сургуульд социологийн ухааны доктор, Сара Лоуренс коллежид эрүүл мэндийн сурталчилгааны чиглэлээр магистрын зэрэг хамгаалсан. Тэрээр блогоо өөртөө ойртуулж, олон архаг өвчнийг даван туулж, түүнтэй хамт амьдарч байсан туршлагаа илэн далангүй, хошин байдлаар хуваалцдаг. Тэр бол Мичиганд амьдардаг мэргэжлийн өвчтөний өмгөөлөгч юм.