Garcinia Cambogia: юунд зориулагдсан, хэрхэн хэрэглэх, гаж нөлөө
Сэтгэл Ханамжтай
Garcinia cambogia бол цитрус, малабар тамаринд, горака, тосны мод гэж нэрлэгддэг эмийн ургамал бөгөөд түүний жимсийг жижиг хулуутай адил жин хасах үйл явцад туслах, холестерины түвшинг зохицуулах, эрчим хүчний түвшинг сайжруулахад ашиглаж болно.
Garcinia cambogia нь эрүүл мэндийн хүнсний дэлгүүрүүдээс эсвэл эмийн тунг хэтрүүлэн хэрэглэх, гаж нөлөөнөөс урьдчилан сэргийлэхийн тулд ургамлын гаралтай эмчийн зааврын дагуу заавал хэрэглэх ёстой капсул хэлбэрээр байдаг.
Garcinia Cambogia гэж юу вэ?
Garcinia нь турах үйл явцад туслах зорилгоор өргөн хэрэглэгддэг байсан боловч түүний үр нөлөөг судалж байна. Энэ ургамал нь гидрокситийн хүчилээс бүрддэг бөгөөд нүүрс усыг өөх болгон хувиргах процесст нөлөөлдөг фермент дээр ажиллах чадвартай байдаг. Тиймээс, гарциния нь энэ үйл явцад саад учруулж, илүүдэл чихрийн хэмжээг эсэд нэвтрүүлэхгүй, харин шээс, ялгадасаар гадагшлуулахад хүргэдэг.
Нэмж дурдахад, garcinia cambogia нь хоолны дуршил бууруулагч гэж тооцогддог тул серотонины нийлэгжилтийг идэвхжүүлж, таашаал, сайн сайхан мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.
Энэ нь жин хасахад ашиглаж болох боловч эмийн ургамлыг хэрэглэсний үр дүнд жингийн алдагдал нь ач холбогдолгүй бөгөөд тухайн хүний биеийн дадал зуршил, амьдралын хэв маягаас хамаарч өөр өөр байж болох тул түүний нөлөөг олон судлаачид асуудаг. илчлэг багатай хоолны дэглэм, жишээлбэл эмийн ургамлыг хэрэглэснээс биш эдгээр хандлагаас болж жин хасах явдал гарсан байж магадгүй юм.
Гарциния нь үрэвслийн эсрэг, амт оруулагч, антиоксидант, вирусын эсрэг үйлчилгээтэй тул холестерины түвшинг зохицуулах, шархлаа, хэрх, өтгөн хатах, цусан суулга эмчлэхэд тусалдаг бөгөөд энергийн түвшин, системийг сайжруулахаас гадна дархлаа сайтай байдаг.
Garcinia cambogia хэрхэн ашиглах
Garcínia cambogia нь ургамлын гаралтай эмчийн зааврын дагуу хэрэглэх ёстой бөгөөд цай эсвэл капсулаар ууж болно. Ихэвчлэн насанд хүрэгчдэд өдөрт 500 мг-аас 1-2 капсул идэхээс 1 цагийн өмнө хэрэглэхийг зөвлөдөг.
Өдөрт хэрэглэх тун нь тухайн хүний нас, зорилгоос хамааран өөр өөр байж болох бөгөөд өдөрт бага капсул хэрэглэхийг зааж өгч болно.
Энэхүү эмийн ургамлыг, ялангуяа жингээ хасах зорилгоор ашиглах нь тэнцвэртэй хооллолт, биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөнтэй уялдуулж үр дүн нь удаан үргэлжлэх нь чухал юм. Дотоод эрхтний өөх тосыг хэрхэн арилгах талаар сурах.
Гаж нөлөө ба эсрэг заалт
Жишээлбэл, дотор муухайрах, толгой өвдөх, толгой эргэх, хэвлийгээр өвдөх, халуурах, ам хуурайших, ходоод өвдөх зэрэг гаж нөлөөнөөс зайлсхийхийн тулд Garcínia Cambogia-ийг хэрэглэх нь ургамлын гаралтай эсвэл хоол тэжээлийн мэргэжилтний зааврын дагуу хийгдэх нь чухал юм.
Нэмж дурдахад энэ ургамлыг жирэмсэн эмэгтэйчүүд, хүүхдүүд, чихрийн шижин өвчтэй хүмүүс, серотонины хэмжээг ихэсгэдэг антидепрессант хэрэглэдэг хүмүүст хэрэглэж болохгүй, учир нь гарциния нь бие махбодид хортой нөлөө үзүүлэх серотонины хэмжээг ихэсгэдэг.