Таны дараагийн биеийн тамирын дасгалын үнэгүй дасгалын холимог

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Хөөе SHAPEers! Та одоо хийж буй дасгалынхаа тоглуулах жагсаалтаас залхаж байна уу? Дасгалаа сайжруулахын тулд шинэ зүйл хайж байна уу? ХЭЛБЭРЛЭХ болон WorkoutMusic.com нар танд хүч чадал өгөх энэхүү дасгалын тоглуулах жагсаалтыг хүргэж өгөхөөр нэгджээ! Тоглуулах жагсаалтыг татаж авахын тулд энд дарж, имэйл хаягаа оруулна уу.

Энэ нь хялбар, хийхэд 10 минутаас бага хугацаа шаардагдах бөгөөд хамгийн сайн нь энэ нь үнэ төлбөргүй юм. Үнэхээр- та ямар нэгэн зүйлд бүртгүүлэх шаардлагагүй, юу ч худалдаж авах шаардлагагүй, бүр судалгаа авах шаардлагагүй. Таны хийх ёстой зүйл бол имэйл хаягаа оруулаад хөгжим авах!

Энэ нь таны дулаацуулж болох хурдан цохилттой бөгөөд тайвшруулахад тохиромжтой удаашруулдаг. Та ямар төрлийн дасгал хийхийг илүүд үздэг байсан ч энэ тоглуулах жагсаалт нь түүнийг дагалдах төгс хөгжимтэй. Сайн хөгжим нь ийм дасгалын анги эсвэл дэглэмийг гайхалтай болгох чадвартай байдаг тул яагаад энэ тоглуулах жагсаалтыг татаж аваад 11-р сарыг үргэлжлүүлж болохгүй гэж?

Энэ сард тоглуулах жагсаалтанд алдартай хит дуунууд багтсан болно Адель, Maroon 5, Хүмүүсийг дэмжиж, ба Биеийн тамирын ангийн баатрууд, бусдын дунд. Тоглуулах жагсаалтыг татаж авах, дасгал сургуулилтаа сайжруулахын тулд энд дарна уу!

Шалгах