Фитнесс миний амьдралыг аварсан: MS өвчтөнөөс элит триатлончин хүртэл

Сэтгэл Ханамжтай

• Шалгах

Зургаан жилийн өмнө Сан Диего хотод дөрвөн хүүхдийн ээж болсон 40 настай Аврора Колелло эрүүл мэндийнхээ талаар огт санаа зовдоггүй байжээ. Хэдийгээр түүний зуршил нь эргэлзээтэй байсан ч (тэр гүйж байхдаа түргэн хоол идэж, чихэрлэг кофе, чихэр идэж, биеийн тамирын заал руу хөл тавьж үзээгүй байсан ч) Колелло өвдөж байсангүй: "Би туранхай болохоороо ингэж боддог байсан. Би эрүүл байсан. "

Тэр тийм биш байсан.

2008 оны арваннэгдүгээр сарын санамсаргүй нэгэн өдөр Колелло хүүхдүүддээ өдрийн хоол хийж байхдаа баруун нүд нь хараагаа бүрэн алдсан байна. Дараа нь MRI нь түүний тархины бүх хэсэгт цагаан гэмтэл илэрсэн. Түүний харааны мэдрэлийн үрэвсэл нь олон склерозын (MS) шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь ихэвчлэн сул дорой, эдгэршгүй аутоиммун өвчин юм. Эмч нар түүнд "Чи тав хүрэхгүй жилийн дараа тэргэнцэр дээр сууна" гэж хэзээ ч сонсохгүй гэж ямар ч эмэгтэй хүн боддоггүй гэж хэлсэн.

Хэцүү эхлэл

Өвдөлт, мэдээ алдалт, алхаж чадахгүй байх, гэдэс дотрыг хянах чадвараа алдах, бүр сохор болох зэрэг аймшигт шинж тэмдгүүд нь Колеллогийг амьдралын хэв маягийг нь сэрээж: "Би ямар ч хэмжээтэй хувцас өмссөн байсан эрүүл байх ёстой гэдгийг ойлгосон." тэр хэлэхдээ. Өөр нэг том саад бэрхшээл үү? Колелло эмч нарын шахаж байсан эмүүдээс маш их болгоомжилдог байсан нь ихээхэн гаж нөлөө үзүүлдэг. Бусад нь амласан шигээ үр дүнтэй ажиллаж чадаагүй. Тиймээс тэр эм уухаас татгалзав. Бусад сонголтууд нь туранхай байсан. Колелло MS-ийн бусад олон өвчтөнүүдтэй урьд өмнө сонсож байгаагүй нэгийг олж мэдэх хүртлээ боломжит шийдлүүдийн талаар ярилцаж: "Надад холбогдох нутгийн хүн Калифорниа мужийн Энчинитас дахь өөр эмнэлгийн төвийн талаар надад хэлсэн" гэж тэр дурсав.

Гэхдээ Энчинитас дахь Нарийвчилсан Анагаах Ухааны Төв рүү ороход Колелло сандарч байв. Тэрээр хэвтэж буй хүмүүсийн сандал дээр сууж, сэтгүүл уншиж, дотроос нь том хэмжээтэй IV хоолойнууд гарч, чатлаж байхыг хараад натуропаттай тулгарч, түүнд асуудлаа арилгахын тулд ширээн дээр хэвтэхийг хэлэв. "Би бараг л гараад явчихлаа. ​​Би өөрийгөө буруутгаж байна гэж бодсон" гэж тэр хэлэв. Гэхдээ тэр эмчийн тайлбарласнаар тэр үлдэж, сонссон: Массаж нь түүний хүзүүгээр дамжиж буй нүдний мэдрэлийг өдөөж, алсын хараагаа сэргээхэд тусална. Хоолны дэглэмийг өөрчлөх, нэмэлт тэжээлүүд болон бусад байгалийн аргууд нь дутагдлыг сэргээж, бие махбодид дутагдаж байсан шим тэжээлийг шингээхэд тусалж өвчнийг хянах боломжтой гэж тэр хэлэв.

Нээлттэй сэтгэлгээгээр тэрээр анхны нэмэлт тэжээлээ авчээ. Хоёр хоногийн дараа тэр гэрлийн толбо харж эхлэв. Дахиад 14 хоногийн дараа түүний хараа бүрэн сэргэсэн. Бүр илүү гайхалтай: Түүний хараа сайжруулсан. Эмч нар түүний жорыг тохируулжээ. "Тэр үед би өөр анагаах ухаанд 100 хувь зарагдсан" гэж тэр хэлэв.

Шинэ хандлага

MS-ийн шинж тэмдэг бүрийн үндэс нь үрэвсэл юм. Колеллогийн буруу хооллох зуршил үүнд ихээхэн хувь нэмэр оруулсан. Мөн Дэвшилтэт Анагаах Ухааны Төв энэ өвчинд өөрөөр хандсан: "Тэд үүнийг өвчин гэж биш, харин миний биеийн тэнцвэргүй байдал гэж үздэг" гэж тэр хэлэв. "Альтернатив анагаах ухаан таныг бүхэл бүтэн хүн гэж хардаг. Миний идсэн, идээгүй, дасгал хийсэн эсэх нь миний эрүүл мэнд, MS-д шууд нөлөөлсөн."

Үүний дагуу Колеллогийн хоолны дэглэмд томоохон өөрчлөлт орсон. "Эхний жил би зөвхөн түүхий, органик, эрүүл хоол хүнс хэрэглэж, биеийг минь эдгээж байсан" гэж Колелло хэлэв. Тэрээр цавуулаг, элсэн чихэр, цагаан идээ зэргээс хатуу татгалзаж, өдөрт 8 хоолны халбага тос болох кокос, маалингын үр, крилл, бүйлс зэргийг хэрэглэхийг тангараглав. "Хүүхдүүд маань жимсний ороомог биш харин далайн байцаа, смүүти идэж эхэлсэн. Би гэр бүлийнхээ самар унасан ч үхтлээ айсан."

Өнөөдөр Колелло загас, өвсөөр хооллодог мах, тэр ч байтугай хааяа оройн хоол иддэг бөгөөд урам зориг нь түүний нүүр рүү ширтэж байна. "Хэсэг хугацаанд хоолны дэглэм барьж байхдаа би нүүрээ бүхэлд нь тэвчихийн аргагүй өвдөлтийг мэдэрсэн. Энэ нь MS-ийн шинж тэмдэг бөгөөд энэ нь маш их зовдог тул амиа хорлох өвчин гэж нэрлэгддэг. Одоо би яаж ч байсан сулрахгүй байна. хэцүү байна."

Колелло биеийн тамирын дэглэмээ шинэчилсэн эсвэл дутагдлаа. Тэрээр 35 настайдаа амьдралдаа анх удаа биеийн тамирын дасгал сургуулилтанд орсон. Тэр нэг миль гүйж чадахгүй байсан ч бага багаар тэсвэр тэвчээр сайжирсан. Нэг сарын дотор тэр хоёр цаг зүүж байв. "Эмч нарын хэлж байсан шиг өвдөж, сулрахын оронд би бүх насаараа илүү сайн болсон." Түүний ахиц дэвшилд урамшиж, триатлоны бэлтгэлийн төлөвлөгөөгөө боловсруулж, 2009 онд оношлогдсоныхоо дараа буюу зургаахан сарын дараа эхний бэлтгэлээ хийжээ. Тэр өндөрт залгагдсан бөгөөд өөр нэгийг хийсэн. Хоёр жилийн өмнө анхны хагас Ironman-д (1.2 миль усанд сэлэх, 56 миль дугуй унах, 13.1 миль гүйх) Колелло өөрийн насны ангилалд тавдугаар байр эзэлсэн.

Номлолд

Заримдаа айдас сайн багш байж чаддаг. Оношлогдсоноос хойш нэг жилийн дараа Колелло мэдрэлийн эмчээсээ насан туршийн дуудлага авав: Тархи нь цэвэр байсан. Гэмтэл бүр алга болсон. Тэрээр техникийн хувьд эдгэрээгүй ч шинж тэмдгүүд нь хааяа гарч ирэх үед түүний аймшигтай онош нь дахилтын/ремици болж хувирсан байна.

Одоо Колелло MS-ийн талаар бусдад туслах шинэ даалгаварт явж байна. Тэрээр ихэнх цагаа MS Fitness Challenge ашгийн бус байгууллагад ажиллахад зориулдаг бөгөөд энэ нь орон нутгийн биеийн тамирын заалтай хамтран хүмүүст өвчин эмгэггүй гишүүнчлэл, сургагч багш, хоол тэжээлийн удирдамж өгдөг. "Би бусдад ижил итгэл найдварыг өгөхийг хүсч байна. Оношлогдсоны дараа хичнээн бага энергитэй байсан ч хамаагүй амьдралаа сайжруулахын тулд хийж чадах зүйл бий. Фитнесс рүү явах шиг энгийн зүйл ийм өөрчлөлтийг авчирдаг."

Колелло зургаан жилийн өмнө залхуу (гэхдээ туранхай туранхай) эмэгтэйтэй салах ёс гүйцэтгэв. Түүний оронд уу? Энэ жил долоон уралдаанд оролцож, 22 уралдаанд оролцсон элит триатлончин 2015 оны дэлхийн хамгийн сорилттой уралдаануудын нэг болох Кона Ironman-д найдаж байна.

Colello -ийн түүх болон MS Fitness Challenge -ийн талаар илүү ихийг мэдэхийн тулд auroracolello.com хаягаар зочилно уу.

Шалгах