Нүүрний арьсыг зайлуулах анхан шатны гарын авлага

Сэтгэл Ханамжтай

• Бүх нүхнүүд адил тэгш бүтээгддэггүй
• Хэзээ нүүрээ ганцаараа үлдээх вэ
• Хэзээ өөрөө хийх вэ
• Үүнийг өөрөө яаж хийх вэ
• Pro-г хэзээ үзэх вэ
• Хэрхэн мэргэжлийн хүн олох вэ?
• Мэргэшсэн хүнээс юу хүлээж болох вэ?
• Дахин хэзээ хийх вэ
• Доод шугам

Бүх нүхнүүд адил тэгш бүтээгддэггүй

Нүүрний гаралтын эхний дүрэм бол бүх нүхийг шахаж болохгүй гэдгийг ойлгох явдал юм.

Тиймээ, DIY олборлолт нь сэтгэл ханамжтай байх болно. Гэхдээ энэ нь таны арьсанд үргэлж эрүүл байдаггүй.

Алга болоход аль толбо боловсорч, аль нь ганцаараа үлдэх ёстойг та мэдэх хэрэгтэй.

Хамгийн гол нь та улаан, түүхий замбараагүй зүйл үлдээхгүйгээр яаж олборлохоо мэддэг байх хэрэгтэй.

Эдгээр бүх хариултыг үргэлжлүүлэн уншина уу.

Хэзээ нүүрээ ганцаараа үлдээх вэ

Шүүслэг хэсэгт орохоосоо өмнө арьс чинь үржлэх, нудрахад тийм ч зөөлөн хандахгүй шинж тэмдгийг таньж мэдэх нь маш чухал юм.

"Та арьсыг шахаж, батгыг" хагалах "үед арьсанд нулимс үүсгэдэг бөгөөд дараа нь эдгэрэх шаардлагатай бөгөөд сорви үлдэж болно" гэж арьсны эмч Доктор Циппора Шайнхаус тайлбарлав.

Зарим согогийг аюулгүй аргаар гаргаж авах боломжтой байдаг (дараа нь илүү дэлгэрэнгүй), бусад нь шахаж, үрэвсэл эсвэл халдвар авахад хүргэдэг.

Цистүүд шиг гүн гүнзгий, өвдөлттэй батга гарахаас бүрэн зайлсхий. Эдгээр нь харагдахуйц толгойгүй улаан, бөөгнөрсөн харагддаг.

Эдгээр төрлийн эвдрэлээс гаргаж авах зүйл байхгүй төдийгүй түүнийг поп хийхийг оролдох нь удаан үргэлжилж, илүү түрэмгий улайлт, хавдар үүсгэдэг.

Нэмж дурдахад та анхны хар батганаас илүү мэдэгдэхүйц харанхуй ул мөр, яр шарх үүсгэх магадлалтай.

Шаардлагатай бол арьсны эмч цистийг зайлуулж болно.

Хэзээ өөрөө хийх вэ

"Би хар цэгээс өөр батга гаргаж авахыг зөвлөдөггүй" гэж арьсны эмч Др. Жошуа Цейхнер хэлэв.

"Хар цэгүүд нь үндсэндээ арьсны өөх тосоор дүүрсэн өргөссөн нүхнүүд юм" гэж Нью Йоркийн Синай Маунт эмнэлгийн гоо сайхны болон дерматологийн клиникийн судалгааны захирал Зейчнер тайлбарлав.

Тэрбээр хар батгыг гэрт нь амархан гаргаж авах боломжтой, учир нь ихэвчлэн гадаргуу дээр өргөн нүхтэй байдаг.

Зарим хүмүүс цагаан батгыг өөрөө гаргаж авах нь аюулгүй гэж хэлдэг боловч Зейхнер тийм ч итгэлтэй биш байдаг.

Цейхнерийн хэлснээр цагаан батга нь ихэвчлэн жижиг гадаргуугийн нээлтэй байдаг. Ихэнх тохиолдолд энэ нь дотор байгаа зүйлийг гаргаж авахаас өмнө нүхийг нээх шаардлагатай гэсэн үг юм.

Арьсаа гэмтээхгүйн тулд тэднийг мэргэжлийн эмчид даатгуулах нь илүү аюулгүй байдаг.

Үүнийг өөрөө яаж хийх вэ

Арьс судлаач, гоо зүйч мэргэжилтнүүд гэртээ нүүр царайгаа соруулах гэж байгаа нь ерөнхийдөө таагүй байдаг. Гэхдээ хэрэв та үүнийг хийх шаардлагатай бол үүнийг зөв арга замаар хий.

Нэгдүгээрт: Унтахаасаа өмнө нүүрээ бүү сонгоорой гэж Зейхнер зөвлөж байна. Та хагас унтаж байхдаа арьсаа санамсаргүйгээр гэмтээх магадлалтай.

Нойргүй сэрүүн байх үедээ зөөлөн цэвэрлэж, гуужуулж арьсыг зөөлрүүлж, бүх процессыг илүү хялбар болгоно.

Нүхний агууламжийг зөөлрүүлэхийн тулд арьсыг уураар жигнэх нь нэн чухал юм. Үүнийг шүршүүрт орох, бүлээн жин тавих, эсвэл зүгээр л халуун устай саван дээр нүүрээ унжуулаарай.

Дараа нь гараа сайтар угаана уу. Энэ нь олборлох явцад шороо, бактерийг таны нүх рүү буцааж шилжүүлэхээс хамгаална.

Та нүцгэн хуруугаа ашиглаж болох боловч илүү сайн бооцоо бол тэдгээрийг алчуураар боож, бээлий өмсөж эсвэл Q-ийн хоёр зөвлөмжийг ашиглан дараарай.

Өө сэвний аль нэг талыг шахахын оронд зөөлөн дараарай гэж Калифорнийн Калабасас дахь Белла Скин Хүрээлэнгийн үүсгэн байгуулагч дерматологич Доктор Анна Гуанчед зөвлөж байна.

Хамгийн сайн нь та үүнийг ганц л удаа хийх болно. Гэхдээ хуруугаа тойрч, хоёроос гурав дахин ихийг туршиж үзэхэд гэмгүй.

Гурван оролдлогын дараа юу ч гарахгүй бол өө сэвээ үлдээгээд цааш яв. Хэрэв та тунгалаг шингэн эсвэл цус харвал түлхэхээ боль.

Энэ процессын явцад та бага зэрэг таагүй мэдрэмжийг мэдэрч болох боловч өвдөлт мэдрэхгүй байх ёстой.

Зөв гаргаж авсан өө сэв нь эхлээд улаавтар харагдаж болох ч ууртай харагдалгүй хурдан эдгэрч эхлэх болно.

Ялангуяа хатуу толбо нь комедон олборлогч хэрэгсэл эсвэл зүүний тусламжийг шаарддаг боловч үүнийг мэргэжлийн боловсон хүчинд үлдээх нь дээр.

Олборлосны дараа та ихэвчлэн их зүйл хийх шаардлагагүй гэж Зейхнер хэлэв. Зөөлөн, үнэргүй чийгшүүлэгч түрхэх нь арьсыг чийгшүүлж, тайвшруулахад хангалттай.

Хэрэв та талбай нь нээлттэй эсвэл түүхий бол гадны антибиотик тос түрхэж болно. Өтгөн, хүнд даацын тос, хүчил агуулсан бүтээгдэхүүн хэрэглэхээс зайлсхийж, цаашид цочрох, бөглөрөхөөс сэргийлээрэй.

Хэрэв эргэлзэж байвал дараагийн өдөр хүртэл арьсаа ганцаараа үлдээх нь дээр.

Pro-г хэзээ үзэх вэ

"Батганд шахалт үзүүлэхэд батга үргэлж гаднах байдлаар гарч ирдэггүй байж магадгүй юм" гэж Гуанчи тайлбарлав.

"Олон удаа батга дэлбэрч эсвэл дотогшоо тархаж, кератиныг байх ёсгүй газарт шахаж гаргахад үрэвслийн урвал, цаашлаад шарх сорви орно."

Батга арилгах бүх ажлыг мэргэжлийн хүмүүст өгөх ёстой гэж тэрээр үзэж байгаа ч мэргэжилтнүүдийн тусламжтайгаар үнэхээр амжилттай эмчилж болох тодорхой төрлүүд байдаг гэдгийг мэддэг.

Үрэвсэлтэй батга, тухайлбал идээт үрэвсэл нь мэргэжлийн хүнээс хамгийн сайн гаргаж авдаг тул арьсыг хагалах хурц хэрэгсэл шаардагддаг.

Гэртээ үүнийг туршиж үзвэл нүүрний бусад хэсэгт нян тархаж, одоо байгаа идээт үрэвсэл улам муудаж болзошгүй юм.

Үүнтэй адил та милийг гэртээ хэзээ ч олборлохыг хичээх ёсгүй. Эдгээр нь цагаан батга шиг харагдаж болох боловч илүү хэцүү байдаг тул арилгахад ир маягийн хэрэгсэл хэрэгтэй байдаг.

Хэрэв танд ямар нэгэн арга хэмжээ болох гэж байгаа бол шаардлагагүй цочролоос зайлсхийхийн тулд дерматологич эсвэл гоо сайхны эмчид хандаарай.

Хэрхэн мэргэжлийн хүн олох вэ?

Гоо сайхны эмч нар нүүрний хэсэг болгон ихэвчлэн олборлолт хийдэг.

Хэрэв та боломжтой бол хоёр жилийн туршлагатай гоо зүйч хайж үзээрэй. Та гэр бүл, найз нөхдөөсөө зөвлөмж хүсч болно.

Хэрэв та арьсны эмчид үзүүлэхийг хүсвэл Америкийн Арьс судлалын зөвлөл эсвэл Америкийн Арьс судлалын академийн зөвлөлөөр баталгаажуулсан эсэхийг шалгаарай.

Мэргэшсэн арьсны эмчийн үзлэгт арай илүү мөнгө төлнө гэж найдаж байна. 200 орчим долларын хураамж түгээмэл байдаг.

Нөгөө талаас гоо зүйчид нүүрний нүүрний үнэ $ 80 орчим байдаг.

Мэргэшсэн хүнээс юу хүлээж болох вэ?

Энэ процесс нь гэртээ ашиглаж байсантай төстэй юм.

Хэрэв жороор батлагдсан сэдэвчилсэн эмчилгээ эсвэл бусад эмчилгээ нь таны арьс арчилгааны нэг хэсэг бол танай үйлчилгээ үзүүлэгч таныг томилогдсон өдрөөсөө өмнө хэрэглэхээ зогсоохыг зөвлөж байна.

Үргэлжилсэн хэрэглээ нь цочрох эрсдлийг нэмэгдүүлдэг.

Олборлолтоос өмнө арьсаа цэвэрлэж, уураар жигнэх тул та нүүр будалт өмсөж ирвэл нэг их хамаагүй.

Нүх сүвийг гаргаж авахдаа бээлий өмсөх бөгөөд төмөр багаж хэрэгслийг ашиглаж болох бөгөөд ингэснээр та бага зэргийн өвдөлт мэдрэх болно. Өвдөлт хэтэрхий их болвол үйлчилгээ үзүүлэгчдээ хэлээрэй.

Үүний дараа тайвшруулах, бактерийн эсрэг бүтээгдэхүүнийг арьсанд түрхэх болно. Зарим клиникүүд нүүрний арьсыг улам тайвшруулахын тулд гэрлийн эмчилгээ гэх мэт технологийг ашигладаг.

Хэрэв та нүүрний хэсэг болгон хандлах гэж байгаа бол таны арьс нэг, хоёр хоногийн дараа хагарч магадгүй юм. Энэ бол арьсыг цэвэршүүлэх гэж нэрлэдэг хүлээгдэж буй (ба сайн!) Урвал юм.

Гэсэн хэдий ч ерөнхийдөө та 24-өөс дээш цагийн турш улайлт мэдрэхгүй байх ёстой бөгөөд гаргаж авсан толбо нь эдгэрч эхлэх ёстой.

Дахин хэзээ хийх вэ

Олборлолт нь нэг удаагийн ажил биш юм. Нүхжилт дахин бөглөрөх хандлагатай байгаа тул танд тогтмол эмчилгээ шаардлагатай болж магадгүй юм.

Беверли Хиллзийн SkinSafe дерматологи ба арьс арчилгааны чиглэлээр дадлага хийдэг Шэйнхаус ханд олборлолтыг сард 1-2 удаа хийхийг хязгаарлахыг зөвлөж байна.

Энэ нь арьсны эпидерми буюу дээд давхаргыг эдгээж, арьсны үрэвсэл, гэмтлийг багасгах боломжийг олгодог.

Энэ хооронд та дараахь аргаар арьсаа тайвшруулахад туслах болно.

• noncomedogenic бүтээгдэхүүн эсвэл таны нүх сүвийг бөглөхгүй бүтээгдэхүүнтэй зууралдах
• чийгшүүлэх, тогтмол гуужуулах
• долоо хоногт нэг удаа шавар, шаврын маск ашиглах.

Доод шугам

Мэргэжилтнүүдийн зөвлөснөөр арьсаа ганцааранг нь үлдээж, олборлолтыг мэргэжлийн хүмүүст хийлгээрэй

Гэхдээ хэрэв клиник эмнэлэгт хандах боломжгүй бол дээр дурдсан зөвлөмжийг дагаж мөрдөх нь таны улайлт, хавдар, сорвины эрсдлийг бууруулахад тусална.

Лорен Шарки бол эмэгтэйчүүдийн асуудлаар мэргэшсэн сэтгүүлч, зохиолч юм. Тэрээр мигрень өвчнийг зайлуулах арга замыг хайж олохгүй байх үед эрүүл мэндийн талаар асуусан асуултынхаа хариуг олж болно. Тэрээр дэлхийн өнцөг булан бүрт залуу идэвхитэй эмэгтэй эмэгтэйчүүдийг сурталчлах ном бичсэн бөгөөд одоогоор ийм эсэргүүцэгчдийн бүлгийг байгуулж байна. Твиттер дээр түүнийг барь.