Хүзүүгээ татах нь муу юмуу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Хүзүүгээ хугалахад юу болдог вэ
• Учир нь та хүзүүгээ хугалахад тайвширдаг
• Физик эмчилгээний эмч дээр хэзээ очих вэ

Хүзүүгээ хагалах нь зөв хийгдээгүй эсвэл байнга тохиолддог тохиолдолд хор хөнөөл учруулж болзошгүй юм. Нэмж дурдахад, хэрэв хэт их хүчээр хийсэн бол тухайн хэсгийн мэдрэлийг гэмтээж, улмаар маш их өвдөж, хүзүүгээ хөдлөхөд хэцүү эсвэл боломжгүй болгодог.

Хүзүүгээ хагарах хэрэгтэй гэсэн мэдрэмж нь хэт хөдөлгөөнт байдлын үр дагавар байж болох бөгөөд үе мөч нь хэвийн хэмжээнээс илүү их хөдөлгөөнтэй байдаг. Хүзүүгээ олон удаа таслахад үе мөчний шөрмөс байнга сунаж, остеоартрит үүсэх эрсдэл өндөр байдаг. Энэ нь юу вэ, ямар шинж тэмдэг илэрдэг, остеоартритийг хэрхэн эмчлэх талаар олж мэдээрэй.

Нэмж дурдахад хүзүүнд олон чухал судаснууд ордог бөгөөд хүзүүгээ хэт хүчтэй эсвэл ойр ойрхон хавчихад цоорох бөгөөд эдгээр судаснуудад цусны өтгөрөлт үүсэх нь тархинд цусны урсгалыг саатуулдаг тул аюултай байж болно. .

Хүзүүгээ хугалахад юу болдог вэ

Хүзүү хагарахад үе мөч нь сунаж, тосолж буй шингэн доторхи жижиг хийн бөмбөлгүүд огцом ялгарч дуу чимээ гаргадаг. Энэ нь хүзүүгээ хавчуулснаар даралтыг хэвийн болгож байгаа юм шиг санагддаг.

Мөн хуруугаа хуруугаараа юу болох, үүнээс хэрхэн урьдчилан сэргийлэх талаар үзээрэй.

Учир нь та хүзүүгээ хугалахад тайвширдаг

Судалгаанаас харахад физик эмчилгээний эмч хүзүүгээ хагалах нь сэтгэцэд эерэг нөлөө үзүүлдэг болохыг харуулж байна.Учир нь олон хүмүүс үл мэдэгдэх дуу чимээг даралт сулрах, үе мөчний тохируулга амжилттай холбодог.

Нэмж дурдахад хүзүүг нь татвал сайтын үе мөчний эндорфин ялгардаг бөгөөд энэ нь өвдөлтийг хянахад тусалдаг, сэтгэл ханамж, таашаал өгдөг.

Физик эмчилгээний эмч дээр хэзээ очих вэ

Хүзүүгээ байнга хугалдаг, хэзээ ч сэтгэл ханадаггүй хүмүүст үе мөчөө тохируулах эмчилгээ шаардлагатай болдог тул хүзүүгээ хугалах хүслийг нь бууруулахад тусалдаг.

Нэмж дурдахад эдгээр хүмүүс мөн хүзүүндээ ямар нэгэн ер бусын хавдар ажиглагдвал шингэн хуримтлагдах, гэмтэх, халдвар авах шинж тэмдэг илэрвэл, хүзүүний үе өвдөх, ялангуяа илт мэдэгдэхгүй архаг өвдөлт мэдрэгдвэл эмчид хандах хэрэгтэй. нас эсвэл остеоартрит гэх мэт өвчний улмаас үе мөч нь хөдөлгөөнгүй болж эхэлдэг.

Дараахь видеог үзээд яагаад хуруугаа хуруугаа хурааж болохгүй вэ, үүнээс зайлсхийхийн тулд юу хийж болох талаар үзээрэй.