Би дэвшилтэт MS-д зориулж хөдөлгөөнт тусламжаа хэрхэн яаж авч сурсан бэ?

Сэтгэл Ханамжтай

• Таяг, алхагч, тэргэнцэр гэх мэт айдастай тулгарах нь
• Таны шинэ бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч байна
• Тусгаар тогтнолын шинэ түлхүүрээ өлгийдөн авч байна
• Авах талбар

Олон склероз (MS) нь маш тусгаарлагч өвчин байж болно. Алхах чадвараа алдах нь МС-тэй амьдарч байгаа хүмүүст илүү тусгаарлагдсан мэдрэмж төрүүлэх чадвартай байдаг.

Та нишингэ, явган хүн, тэргэнцэр гэх мэт хөдөлгөөнт хэрэгслийг ашиглаж эхлэх шаардлагатай үед үүнийг хүлээн авах нь үнэхээр хэцүү гэдгийг би хувийн туршлагаасаа мэддэг.

Гэхдээ би эдгээр төхөөрөмжийг ашиглах нь унах, өөрийгөө гэмтээх, орхигдсон мэт санагдах, хувийн харилцаа холбоогоо алдах гэх мэт хувилбаруудаас илүү дээр гэдгийг би хурдан ойлгосон.

Хөдөлгөөнт төхөөрөмжийг хөгжлийн бэрхшээлийн шинж тэмдэг гэж үзэхээ больж, үүнийг бие даасан байдлын түлхүүр болгон ашиглаж, ашиглаж эхлэх нь яагаад чухал юм.

Таяг, алхагч, тэргэнцэр гэх мэт айдастай тулгарах нь

Үнэнийг хэлэхэд би 22 гаруй жилийн өмнө MS оношлогдсон үед намайг хамгийн их айдаст автуулж байсан хүн гэдгээ хүлээн зөвшөөрч байна. Миний хамгийн том айдас бол хэзээ нэгэн цагт би тэр “тэргэнцэртэй эмэгтэй” болох байх. Тиймээ, энэ бол би одоо хоёр арван жилийн дараа хэн бэ.

Энд миний өвчин намайг дагуулж байгааг хүлээн зөвшөөрөхөд хэсэг хугацаа зарцуулав. Алив! Миний мэдрэл судлаач миний хамгийн их айдаг хэллэгийг "Чамд MS байна" гэж хэлэхэд би дөнгөж 23 настай байсан.

Энэ нь байж чадахгүй тэр муу, гэхдээ тийм үү? Би дөнгөж Мичиган-Флинтийн их сургуулийг баклаврын зэрэгтэй төгсөөд анхны "том охин" ажлаа Детройтод эхлүүлж байсан. Би залуу, хөтлөгдсөн, амбицаар дүүрэн байсан. MS миний замд саад болох байсангүй.

Гэхдээ би оношлогдсоноосоо хойш 5 жилийн хугацаанд MS болон түүний нөлөөлөл надад хэрхэн нөлөөлж байгааг бараг л оролдож чадсангүй. Өвчин маань намайг хурдан дарж байсан тул би ажиллахаа больж, эцэг эхтэйгээ буцаж ирсэн.

Таны шинэ бодит байдлыг хүлээн зөвшөөрч байна

Би оношлогдсоноосоо хойш нэг жилийн дараа таяг ашиглаж эхэлсэн. Хөл минь савлаж, тогтворгүй мэдрэмж төрүүлж байсан ч зүгээр л таяг байсан. Тийм ч том асуудал биш үү? Надад тэр болгон хэрэг болдоггүй байсан тул үүнийг ашиглах шийдвэр надад тийм ч их саад болсонгүй.

Таягнаас дөрвөлсөн таяг руу явган хүн рүү шилжих талаар ижил зүйлийг хэлж болох байх. Эдгээр хөдөлгөөнт төхөөрөмжүүд нь миний миелиныг отож байсан цөхрөлтгүй өвчний эсрэг хариу үйлдэл болсон юм.

Би үргэлжлүүлэн “Би үргэлжлүүлэн алхах болно. Цаашид ч найз нөхөдтэйгээ хамт оройн хоол, үдэшлэгт хамтдаа байх болно. ” Би залуу хэвээр, хүсэл эрмэлзлээр дүүрэн байсан.

Гэхдээ миний амьдралын хүсэл эрмэлзэл нь туслах хэрэгслүүдээ үл харгалзан надад тохиолдсон аюултай, шаналгаатай уналтыг гүйцэхгүй байв.

Дараагийн удаа шалан дээр уначих вий гэхээс айж, амьдралаа үргэлжлүүлж чадахгүй байсан, дараа нь энэ өвчин надад юу тохиолдох бол гэж бодоод. Миний өвчин миний урьд өмнө байгаагүй хязгааргүй зоригийг шавхсан.

Би айж, зодуулж, ядарсан. Миний хамгийн сүүлчийн амралтын газар бол мотортой скутер эсвэл тэргэнцэр байсан. Миний мс гар миний хүчийг сулруулсан байсан тул надад моторт хэрэгсэл хэрэгтэй байсан.

Миний амьдрал яаж өдий зэрэгт хүрсэн бэ? Би энэ мөчөөс 5 жилийн өмнө коллежоо дөнгөж төгсөж байсан.

Хэрэв би аюулгүй байдал, бие даасан байдлаа хадгалахыг хүсч байвал мотортой скутер худалдаж авах хэрэгтэй гэдгээ мэдэж байсан. Энэ бол 27 настай залуу хүний ​​хувьд маш хэцүү шийдвэр байв. Өвчиндөө бууж өгч байгаа юм шиг ичиж, ялагдлаа. Би шинэ бодит байдлаа аажмаар хүлээн авч анхны скутерээ худалдаж авлаа.

Энэ бол би амьдралаа хурдан сэргээсэн явдал юм.

Тусгаар тогтнолын шинэ түлхүүрээ өлгийдөн авч байна

MS миний алхах чадварыг минь авч хаясан гэсэн бодит байдалтай би тэмцсээр байна. Нэгэнт миний өвчин хоёрдогч дэвшилтэт MS-д шилжсэний дараа би тэргэнцрийн тэргэнцэрт шилжих шаардлагатай болсон. Гэхдээ би тэргэнцэрээ хэрхэн хамгийн сайн сайхан амьдрах түлхүүр болгож авснаа бахархдаг.

Би айдсыг хамгийн сайнаар авахыг зөвшөөрөөгүй. Тэргэнцэргүй бол би хэзээ ч өөрийн гэсэн гэр орондоо амьдарч, төгссөн эрдмийн зэрэг хамгаалж, АНУ даяар аялж, мөрөөдлийн хүн Дантай гэрлэх тусгаар тогтнолгүй байх байсан.

Дан өвчин намдаах өвчтэй МС өвчнөөр өвчилсөн бөгөөд бид 2002 оны 9-р сард болсон МС-ийн арга хэмжээний үеэр уулзаж, бид үерхэж, 2005 онд гэрлэж, аз жаргалтай амьдарч байна. Дан намайг хэзээ ч алхаж байгааг мэддэггүй байсан бөгөөд миний тэргэнцрээс айсангүй.

Бидний ярилцсан нэг зүйлийг санаж байх хэрэгтэй: Би Данны нүдний шилийг харахгүй байна. Тэд илүү сайн харж, чанартай амьдрахын тулд түүнд өмсөх ёстой зүйл юм.

Үүнтэй адил тэр миний тэргэнцрийг биш харин намайг хардаг. Энэ өвчнийг үл харгалзан би илүү сайн хөдөлж, чанартай амьдрах хэрэгтэй байна.

Авах талбар

MS өвчтэй хүмүүст тулгардаг бэрхшээлүүдийн дотроос туслах хөдөлгөөнт төхөөрөмж ашиглах цаг болсон эсэхээ шийдэх нь хамгийн хэцүү зүйлсийн нэг юм.

Хэрэв та нишингэ, алхагч, тэргэнцэр гэх мэт зүйлийг хэрхэн яаж харахаа өөрчилсөн бол ийм зүйл болохгүй байх байсан. Энэ нь тэдний илүү сонирхолтой амьдрах боломжийг танд олгодог зүйл дээр анхаарлаа төвлөрүүлэхээс эхэлнэ.

Сүүлийн 15 жилийн хугацаанд тэргэнцэртэй болох шаардлагатай болсон хүнд өгөх зөвлөгөө: Хөдөлгөөнт төхөөрөмжөө нэрлэ! Миний тэргэнцрийг Мөнгөн ба Усан үзмийн мич гэж нэрлэдэг. Энэ нь танд өмчлөлийн мэдрэмжийг төрүүлдэг бөгөөд үүнийг дайсан биш харин найзтайгаа илүү харьцахад тусална.

Эцэст нь хөдөлгөөнт төхөөрөмж ашиглах нь байнгын биш байж болохыг санаарай. Бид бүгдээрээ хэзээ нэгэн цагт MS оношлогдохоосоо өмнө дахин алхах болно гэж найдаж байна.

Дэн, Женнифер Дигманн нар олон нийтийн илтгэгч, зохиолч, өмгөөлөгчөөр МС-ийн нийгэмлэгт идэвхтэй ажилладаг. Тэд өөрсдийнхөө ажилд тогтмол хувь нэмэр оруулдаг шагналт блог, мөн “MS-г үл харгалзан MS-г үл тоомсорлох, ”Олон склерозын хамт тэдний амьдралын тухай хувийн түүхүүдийн цуглуулга. Та тэдгээрийг дагаж мөрдөх боломжтой Facebook, Twitter, ба Instagram.