Хүзүү өвдөх 8 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Булчингийн хурцадмал байдал
• 2. Тортиколлис
• 3. Артросис
• 4. Умайн хүзүүний дискний ивэрхий
• 5. Ослын дараа
• 6. Ревматоид артрит
• 7. Менингит
• 8. Хорт хавдар

Хүзүү өвдөх нь ихэвчлэн стресс, хачин байрлалд унтах эсвэл компьютер удаан хугацаагаар ашиглах зэрэг нөхцөл байдлаас үүдэлтэй булчингийн хурцадмал байдалтай холбоотой нийтлэг асуудал юм.

Гэсэн хэдий ч хүзүүний өвдөлт нь нуруу нугасны өвчин, ивэрхийн диск эсвэл тонзиллит, остеомиелит, менингит зэрэг халдвар зэрэг илүү ноцтой шалтгаантай байдаг.

Тиймээс хүзүү өвдөх нь 1 долоо хоногоос дээш хугацаанд үргэлжилдэг эсвэл дулаан шахалт, Парацетамол гэх мэт өвчин намдаах эм уухад сайжирдаггүй тохиолдолд тохирох эмчилгээг эхлэхийн тулд ортопедист эмчтэй зөвлөлдөхийг зөвлөж байна.

1. Булчингийн хурцадмал байдал

Унших, компьютер дээр суух, эсвэл буруу байрлалд унтах гэх мэт удаан хугацаагаар буруу байрлалтай байх нь булчингийн хурцадмал байдлыг үүсгэдэг. Нэмж дурдахад булчингийн хурцадмал байдал нь bruxism-ээс үүдэлтэй бөгөөд энэ нь унтах үед шүдээ хавирах, хүзүүнээс чих хүртэл хүнд мэдрэмж төрүүлдэг.

Юу хийх вэ: Энэ нь өвдөлт намдаах, үрэвслийн эсрэг эмээр халуун жин тавьж, биеийн байрлалыг илүү зөв тохируулж, хүзүүний булчинг бэхжүүлж, амрах дасгал хийснээр тайвшрах болно. Бруксизмын үед шүдний эмчийн зөвлөсөн тусгай хиймэл шүд ашиглан эмчилж болно.Бруксизм ба түүний шалтгаануудын талаар илүү ихийг олж мэдэх.

2. Тортиколлис

Ихэвчлэн тортиколлис шөнийн цагаар тохиолддог бөгөөд тэр хүн хүзүүгээ хөдөлгөхөд хэцүү байдаг ч хүзүүгээ хажуу тийш нь эргэж харвал маш хурдан булчингийн цочрол үүсгэдэг. Хатуу хүзүүнд өвдөлтийн байршлыг тогтооход хялбар байдаг бөгөөд зөвхөн нэг тал нь нөлөөлдөг.

Юу хийх вэ: 15-20 минутын турш халуун жин тавих нь өвдөлтийг намдаахад тусалдаг боловч тортиколлисыг минутын дотор арилгах бусад аргууд байдаг. Видео үзэх:

3. Артросис

Нуруу нугасны артроз буюу нугасны остеоартрит буюу спондилоартроз гэж нэрлэдэг ба энэ нь нурууны үений мөгөөрсний элэгдэл, элэгдэлд ордог бөгөөд өвдөлт, нуруугаа хөдөлгөхөд хүндрэлтэй байдаг.

Юу хийх вэ: үе мөчний үрэвсэл эдгэрэхгүй боловч өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй парацетамол гэх мэт опиоидууд, трамадол зэрэг опиоидууд, үрэвслийн эсрэг эмүүд, тухайлбал таблет эсвэл түрхлэгт агуулагдах Кетопрофен, Ибупрофен, тэр ч байтугай хоол хүнсний нэмэлт тэжээл болох глюкозамин сульфат, чондроитин зэрэг эмүүдээр эмчилж болно. мөгөөрсийг нөхөн сэргээхэд тусалдаг. Остеоартритийг хэрхэн эмчлэх талаар илүү ихийг олж мэдэх.

4. Умайн хүзүүний дискний ивэрхий

Умайн хүзүүний ивэрхий нь нуруу нугасны элэгдэл, байрлал муу байдгаас ихэвчлэн үүсдэг, энэ нь хоёр нугаламын хоорондох хэсэг болох нугаламын нугаламын хэсэг юм. Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн талаар илүү ихийг олж мэдэх.

Умайн хүзүүний ивэрхийн гол шинж тэмдгүүдийн нэг нь хүзүүнд өвдөж, мөр, гар, гарт тархаж, цочрох, нойрмоглох мэдрэмж юм.Үүнээс гадна илүү хүнд тохиолдолд булчингийн хүч буурч, хүндрэх болно хүзүүгээ хөдөлгөхөд.

Юу хийх вэ: хүзүүний булчинд иллэг хийснээр өвдөлттэй хэсэгт халуун шахалтыг тавьж өвчний шинж тэмдгийг арилгаж, эмчилгээг өвдөлт намдаах үйлчилгээтэй парацетамол, циклобензаприн гэх мэт булчин сулруулагч зэргээр хийж болно. Мэдрэлийн үндэс шахалтыг багасгах, хүзүүний хөдөлгөөнийг сайжруулахын тулд сунгахын тулд хэлбэрээ засах нь чухал юм. Умайн хүзүүний мөгөөрсөн жийргэвчийн эмчилгээний талаар илүү ихийг олж мэдэх.

5. Ослын дараа

Жишээлбэл, хүзүүний зөөлөн эдийг сунгаж, толгойг нь хойшлуулаад урагшаа урагшлах үед осол аваар гарч ирдэг.

Юу хийх вэ: эмч өвдөлт намдаах зорилгоор хүчтэй өвдөлт намдаах эм, булчин сулруулах эмийг зааж өгч болох боловч физик эмчилгээнд хамрагдах шаардлагатай байж магадгүй юм.

6. Ревматоид артрит

Ревматоид артрит нь аутоиммун өвчин бөгөөд үе мөч өвдөх зэрэг шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд эмчлэх боломжгүй байдаг. Гэсэн хэдий ч эмчилгээг зөв хийснээр амьдралын чанарыг сайжруулж, шинж тэмдгүүдийг бууруулж, өвчин хүндрэхээс сэргийлдэг.

Юу хийх вэ:байгалийн гаралтай эмчилгээг сонгино.Макрель, хаш зэрэг ургамлуудыг нимбэгээр эсвэл ибупрофен, целекоксиб зэрэг үрэвслийн эсрэг эмүүд, метнотон, летлуномид зэрэг преднизолон, кортикостероидууд гэх мэт кортикостероидууд. Физик эмчилгээний эмчилгээ нь өртсөн үе мөчний өвдөлт, үрэвслийг бууруулах, хөдөлгөөний чанарыг сайжруулах гайхалтай арга юм. Ревматоид эмчилгээнд хамрагдах талаар дэлгэрэнгүй үзнэ үү.

7. Менингит

Менингит бол тархи, нугасыг бүрхсэн бүрхүүл болох тархины бүрхүүлийн хүнд үрэвсэл юм. Ерөнхийдөө энэ өвчин нь вирус эсвэл бактерийн нөлөөгөөр үүсч, муу эдгэрсэн ханиадны дараа үүсч болох боловч зарим тохиолдолд хүчтэй цохилт, мөөгөнцөрөөс болж, ялангуяа дархлаа суларсан үед ч тохиолдож болно. Менингит өвчний хамгийн нийтлэг шинж тэмдэгүүдийн нэг бол хүзүү хөшиж, хүндээр өвдөж, эрүүгээ цээжин дээрээ тогтооход хэцүү байдаг. Менингит гэж юу болох, өөрийгөө хэрхэн хамгаалах талаар дэлгэрэнгүй үзэх.

Юу хийх вэ: менингитийн эмчилгээ нь түүний шалтгаанаас хамаардаг бөгөөд антибиотик, вирусын эсрэг эм, кортикостероидын эмчилгээг эмнэлгийн нөхцөлд хийж болно.

8. Хорт хавдар

Илүү хүнд тохиолдолд хүзүүнд бөөн юм гарах нь хорт хавдар байгааг илтгэж болох бөгөөд эдгээр тохиолдолд бөөнд нь хүзүү өвдөх, хоолой сөөх, залгихад хэцүү, хоолойд бөмбөг мэдрэх зэрэг бусад шинж тэмдгүүд дагалддаг. , байнга амьсгал боогдох, турах, ерөнхий байдал.

Юу хийх вэ: Эдгээр шинж тэмдгүүдийн хамт та аль болох богино хугацаанд эмчид хандах хэрэгтэй бөгөөд ингэснээр оношийг оношлогоо, хэт авиан зэрэг шалгалтаар баталгаажуулж, хамгийн сайн эмчилгээ хийх боломжтой болно. Хүзүүний бөөн зүйл юу байж болох талаар илүү ихийг олж мэдэх.