Өвдөгний ард өвдөх: 5 үндсэн шалтгаан ба юу хийх вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• 1. Бейкерийн уйланхай
• 2. Шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл эсвэл бурсит
• 3. Варикозын судлууд
• 4. Артросис
• 5. Алман жийргэвчийн гэмтэл
• Өвдөгний ард өвдөлт намдаах эмчилгээ
• Ямар эмчтэй зөвлөлдөх вэ?

Өвдөгний өвдөлт нь өндөр настай хүмүүс эсвэл тамирчдын хувьд ч хэвийн биш байдаг тул энэ нь ортопедист эсвэл физик эмчилгээний мэргэжилтний судалж үзэх шаардлагатай чухал өөрчлөлт байгааг илтгэнэ.

Өвдөгний ард байрлах өвдөлт нь Бейкерийн уйланхай, булчингийн шөрмөсний шөрмөс, судасны венийн судас, остеоартрит эсвэл менискийн гэмтэл зэрэг өөрчлөлтийг илтгэнэ. Өвдөлт үүсгэдэг физик үнэлгээ, шинжилгээний дараа оношийг эмч хийх ёстой.

Эмчилгээ нь өвдөлтийг хянах үрэвслийн эсрэг эм уух, физик эмчилгээ хийлгэх зэрэг байж болно.

Өвдөгний ард өвдөх хамгийн нийтлэг шалтгаанууд нь:

1. Бейкерийн уйланхай

Бейкерийн цистийг поплиталь цист гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь өвдөгний арын хэсэгт байрлах синовиал шингэнээр дүүрсэн цистийн төрөл бөгөөд ихэвчлэн үе мөчний үрэвсэл, менискусын гэмтэл, мөгөөрсний элэгдэл зэрэг бусад өвчинтэй холбоотой байдаг тул тийм шаардлагагүй юм. эмчилгээ, түүнийг үүсгэсэн өвчнийг хянах үед алга болдог. Хамгийн нийтлэг зүйл бол дунд зэргийн гастроцемиус ба хагас мембраны шөрмөсний хооронд байрладаг. Шинж тэмдэг нь өвдөгний араар өвдөх, өвдөг нугалахад хэсэгчлэн хязгаарлагдаж, хавагнах шинж тэмдэг илэрдэг бөгөөд энэ нь гараар тэмтрэгдэх боломжтой хөдлөх 'бөмбөг' үүсгэдэг.

Юу хийх вэ: Цистийн улмаас үргэлж эмчилгээ хийх шаардлагагүй байдаг боловч өвдөх, өвдгөө сунгах, нугалах хөдөлгөөн хязгаарлагдах зэрэг шинж тэмдэг илэрвэл цахилгаан эмчилгээний төхөөрөмжөөр физик эмчилгээ хийлгэж болно. Шингэнийг бүрдүүлдэг шингэнийг сорох нь эмчийн зааж өгсөн сонголт байж болно. Бейкерийн цистийг хэрхэн эмчлэх талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.

2. Шөрмөсний шөрмөсний үрэвсэл эсвэл бурсит

Өвдөгний ард өвдөх нь гуяны арын хэсэгт байрласан шөрмөсний шөрмөсний хэсэгт байрладаг шөрмөсний үрэвсэлээс болдог. Энэ бүс нь гүйлт, хөл бөмбөг, дугуй унах гэх мэт биеийн тамирын дасгал хийдэг, эсвэл тамирчин хүмүүс бэртэл гэмтэлд өртөмтгий байдаг. Шинж тэмдгүүд нь өвдөгний арын хэсэгт, хамгийн хажуу ба дунд хэсэгт байрлах шөрмөсний хэсэгчилсэн өвдөлт юм.

Юу хийх вэ: Эдгээр булчингуудад сунгалтын дасгал хийхийг зөвлөж, буталсан мөсөн хайрцгийг байрлуулж, 20 минутын турш ажиллуулсны дараа шууд сунгасны дараа өвдөлт, таагүй байдлыг багасгахад тусалдаг. Түүнчлэн гүйх гэх мэт маш их хүчин чармайлт, биеийн тамирын дасгал хийхээс зайлсхийхийг зөвлөж байна. Физик эмчилгээ нь өвдөлт, таагүй байдлыг багасгах, өдөр тутмын үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Шөрмөсний үрэвсэлтэй илүү хурдан тэмцэхэд туслах хэдэн зөвлөмжийг дараахь видеоноос үзээрэй.

3. Варикозын судлууд

Тухайн хүн хөл, өвдөгний арын хэсэгт varicose судлуудтай бол тухайн хэсэгт илүү их цус хуримтлагдахад тухайн бүс нутаг илүү их өвддөг. Жижиг varicose судлууд эсвэл ‘судасны аалз’ нь өдрийн төгсгөлд өвдөлт үүсгэж, хүнд хөл эсвэл ‘пенни’ мэдрэмжийг төрүүлдэг. Варикозын судсыг нүцгэн нүдээр ялган танихад хялбар байдаг боловч эмч нар хамгийн хүнд тохиолдолд шинжилгээг илүү нарийвчлан үнэлэх зорилгоор захиалж өгч болох бөгөөд ингэснээр мэс засал хийх шаардлагатай байгааг харуулж магадгүй юм.

Юу хийх вэ: Зарим тохиолдолд склеротерапийн эмчилгээг хийх боломжтой байдаг тул varicose судлуудыг арилгах, өвдөгний ард өвдөлтийн шалтгааныг авчрах боломжтой байдаг. Хэрэв тэр хэсэг нь маш их хавдсан, хэвийн хэмжээнээс илүү хүчтэй өвдөлттэй харагдаж байвал та аль болох түргэн эмчид хандах хэрэгтэй, учир нь хөлөг онгоц хагарах үед цус алдах нь хүндэрдэг. Варикозын судсыг эмчлэх аргыг эмчийн зааж өгсөнөөр сайн үр дүн авчрах, шахалтын оймс өмсөх, зогсож, суух зэргээр нэг байрлалд удаан байхаас зайлсхийх нь өдөр тутмын амьдралд чухал зөвлөмж болно. Эмч зааж өгч болох венийн судсыг эмчлэх зарим жишээг үзээрэй.

4. Артросис

Өвдөгний үений артроз нь үе мөчний зүүсэн хэсэг хамгийн арын хэсэгт байрлахад өвдөгний ард өвдөлт үүсгэдэг. Энэ нь 50-аас дээш насны хүмүүст илүү түгээмэл тохиолддог бөгөөд бусад өвчинтэй холбоотой, мөн илүүдэл жинтэй, эсвэл гуяны булчин сульддаг.

Юу хийх вэ: Өвдөлт маш хүчтэй үед өвдөг рүү шууд түрхэж болох тос, тос, гель нь өвдөлтийг бууруулахад хувь нэмэр оруулдаг бөгөөд эдгээр тохиолдолд хамгийн хүнд нөхцөлд үрэвслийн эсрэг эмийг 7-10 хоногийн турш уухыг зөвлөж байна. жоргүйгээр худалдаж авсан. Артосрисыг эмчлэхийн тулд үрэвслийг бууруулж, илүү үр дүнтэй эмчлэх, өвдөгний бэхжүүлэх дасгал хийх боломжтой цахилгаан эмчилгээний тоног төхөөрөмжөөр физик эмчилгээний хичээл хийхийг зөвлөж байна. Остеоартрит өвчний үед өвдөг бэхжүүлэх зорилгоор хийж болох зарим дасгалыг доорх видеоноос үзнэ үү.

5. Алман жийргэвчийн гэмтэл

Алман жийргэвчин нь гуяны яс ба шилбэний ясны хооронд өвдөгний дунд байрлах мөгөөрс юм. Алман жийргэвчийн гэмтлийн шинж тэмдгүүдийн дотор алхах, шатаар өгсөх, доошлох үед өвдөг өвдөх, гэмтсэн бүсээс хамаарч өвдөгний урд, хойно, эсвэл хажуу талдаа өвдөж магадгүй юм.

Юу хийх вэ: Алман жийргэвчийн сэжигтэй тохиолдолд ортопедийн эмчийн үзлэгт орж үнэлгээ хийлгэх шаардлагатай. Өвдөлтийг өдөөх туршилтыг хийж болох боловч менискийг харах хамгийн сайн туршилт бол соронзон резонансын дүрслэл юм. Менискийн нөлөөлөлд өртсөн хэсгийг оёж эсвэл тайрч авах боломжтой хамгийн хүнд тохиолдолд эмчилгээг физик эмчилгээ эсвэл мэс заслын аргаар хийж болно. Алман жийргийг гэмтээх физик эмчилгээ, мэс заслын талаар илүү дэлгэрэнгүй мэдээлэл аваарай.

Өвдөгний ард өвдөлт намдаах эмчилгээ

Таблет хэлбэрийн эмийг эмнэлгийн зөвлөгөөгүйгээр авч болохгүй, гэхдээ өвдөлт намдаахын тулд эмч үрэвслийн эсрэг эмийг 7-10 хоногийн турш уухыг зөвлөж байна. Кортикостероидын нэвчилт нь хамгийн хүнд тохиолдолд эм, физик эмчилгээний хэлбэрээр эм хэрэглэх шинж тэмдэг арилдаггүй тохиолдолд сонголт болдог. Диклофенак, диэтиламмоний, арника эсвэл метил салицилат зэрэг үрэвслийн эсрэг тос, тос, гель зэргийг эмийн сан, эмийн сангаас амархан олох боломжтой.

Гэсэн хэдий ч зөвхөн эм уух эсвэл тос түрхэх нь хангалтгүй бөгөөд өвдөлтийн шалтгаантай тэмцэх нь чухал бөгөөд тиймээс 1 долоо хоногийн турш зогсдоггүй, эсвэл та чадахаараа хүчтэй өвдөг өвддөг. Өдөр тутмын үйл ажиллагаагаа явуулахгүй байхын тулд та эмч эсвэл физик эмчилгээний эмчтэй уулзах хэрэгтэй.

Ямар эмчтэй зөвлөлдөх вэ?

Өвдөгний өвдөлт нь тухайн үений бүтэцтэй холбоотой гэж сэжиглэх тохиолдолд ортопедист хамгийн тохиромжтой эмч бөгөөд өвдөлт нь varicose судлуудаас үүдэлтэй гэж сэжиглэх тохиолдолд судасны эмч илүү тодорхой зааж өгдөг, гэхдээ тийм биш бол та эдгээр эмч нартай уулзах боломжтой, ерөнхий эмч томилогдох боломжтой. Физик эмчилгээний эмчтэй ямар ч тохиолдолд зөвлөгөө авах боломжтой боловч жороор эсвэл нэвчилтээс хамааралтай эмийг бичиж чадахгүй.