Зохиолч: Judy Howell
Бий Болгох Өдөр: 3 Долдугаар Сарын 2021
Шинэчилэл Авах: 23 Зургадугаар Сар 2024
Anonim
Tim Urban: Inside the mind of a master procrastinator | TED
Бичлэг: Tim Urban: Inside the mind of a master procrastinator | TED

Сэтгэл Ханамжтай

Хоолны дэглэм нэмэгдсэн

Бидний хоолонд дурлах сонирхол маань жингээ хасах хүсэлдээ автаж магадгүй юм. Жин хасах нь Шинэ жилийн шийдвэр гаргахад ихэвчлэн жагсаалтыг тэргүүлдэг. Жин хасах бүтээгдэхүүн, хөтөлбөрүүдийн түгээмэл хэрэглээний ачаар Америкийн хэтэвч жил бүр хэдэн тэрбум доллараар турж байна.

Олон хүмүүс жингээ хасахын тулд туйлын арга хэмжээ авдаг дэлхий ертөнцөд бид амьдарч байна. Энэ уур амьсгалд хэт их эсвэл хурдан турах амлалт өгдөг бүтээгдэхүүнүүд маш их хардалт, маргаан үүсгэдэг.

Хүмүүсийг жингээ хасахад туслах зорилгоор зохицуулалтгүй тураах нэмэлт тэжээлүүд болон Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) -ноос зөвшөөрсөн эмүүдийн хооронд ялгаа байдаг. Зарим хүмүүс эрүүл хоолны дэглэм барьж, тогтмол дасгал хийдэг бол FDA-аас батлагдсан эдгээр эмийг эмчийн хяналтан дор хэрэглэвэл үр шимийг нь хүртэх болно. Эдгээр хоолны дэглэм гэж нэрлэгддэг эмүүдийн талаар та мэдэх ёстой зүйлээ энд оруулав.

Үүний хариултыг хоолны дэглэмийн эм уу?

Ихэнх эрүүл мэндийн мэргэжилтнүүд жингээ хасах хамгийн эрүүл арга бол тогтмол дасгал хийж, эрүүл хооллолтын дунд зэргийн тэнцвэртэй хоолны дэглэм барих гэдэгтэй санал нэг байдаг. Хоол идэх хандлагыг ойлгож, өөрчлөх нь жин хасахад чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.


Америкийн зүрх судасны холбоо, Америкийн зүрх судасны коллежийн удирдамжийн дагуу эрүүл хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, зан үйлийн эмчилгээг хослуулснаар эмчилгээний эхний зургаан сард хүмүүс жингийнхээ 5-10 хувийг хасахад тусалдаг.

Гэхдээ зарим хүмүүсийн хувьд энэ нь хангалтгүй юм. Таныг ихэвчлэн хоолны дэглэмийн эм гэж нэрлэдэг жин хасах эмийн жороор сайн нэр дэвшигч мөн эсэхийг тодорхойлоход эмч тань туслах болно. Удирдамжийн дагуу эдгээр нь танд тохирсон байж болох юм:

  • биеийн жингийн индекс (BMI) 30 ба түүнээс дээш байх
  • БЖИ нь 27 ба түүнээс дээш байх ба хэт таргалалттай холбоотой эрүүл мэндийн байдал
  • зургаан сарын хоолны дэглэм, дасгал хөдөлгөөн, зан үйлийн өөрчлөлтөөс хойш долоо хоногт нэг фунт стерлинг хасч чадаагүй байна

Өвчнийг хянах, урьдчилан сэргийлэх төв нь BMI-ийг тодорхойлоход туслах болно. Индекс нь таны биеийн жин, өндрөөс хамаарч биеийн өөхний хэмжээг тодорхойлдог. Хэрэв та маш их булчинлаг бол энэ нь таны жингийн байдлыг зөв харуулахгүй байж магадгүй юм. Таны статусыг тооцоолох хамгийн сайн аргыг эмчээсээ асуу.


Ихэнх тохиолдолд жирэмсэн эмэгтэйчүүд, өсвөр насныхан, хүүхдүүд хоолны дэглэмээс эм ууж болохгүй.

Diet pills маргаан

Жин хасах эм нь маш их маргаантай байдаг. Эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулсны дараа хэд хэдэн бүтээгдэхүүнийг зах зээлээс хассан. Хамгийн алдартай нь Fen-Phen гэж нэрлэгддэг фенфлурамин ба фентерминий хослол байв. Энэ бүтээгдэхүүн нь олон тооны нас баралт, уушигны гипертензийн тохиолдол, зүрхний хавхлаг гэмтсэнтэй холбоотой байв. -Ын шахалт дор үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүнийг зах зээлээс хасав.

Энэ түүх, жин хасах эмтэй холбоотой гаж нөлөөнөөс болж олон эмч нар эдгээрийг бичих дургүй байдаг. Иллинойс мужийн Скоки хотод дадлага хийдэг эндокринологич эмч Роми Блок: “Би хааяа хоолны дэглэмийн эм бичдэг боловч эргэлздэг. Цусны даралт, зүрхний хэмнэл, сэтгэл санааны байдал зэрэг олон гаж нөлөөг хянах шаардлагатай байдаг. ”Гэжээ.

Ихэнх хүмүүс жингээ хасах эм уухаас 5-10 кг жин хасдаг гэж Блок нэмж хэлэв. “Эмнэлгийн салбарынхан үүнийг ач холбогдолтой гэж үзэж байгаа ч өвчтөнүүдийн сэтгэлийг их гонсойлгож байна. Харамсалтай нь, өвчтөнүүд эм уухаа больсон тохиолдолд энэ даруухан жин хасалт хурдан эргэж ирдэг. ”


FDA-аас батлагдсан хоолны дэглэмийн эм

Жин хасах эм нь янз бүрийн аргаар ажилладаг. Ихэнх нь хоолны дуршлыг дарах эсвэл хоол хүнснээс өөх тос шингээх чадварыг бууруулдаг. Жин хасахад туслах зорилгоор антидепрессант, чихрийн шижин, таталтын эсрэг зарим эмийг хэрэглэдэг.

Богино хугацааны хэрэглээнд зориулж FDA дараах тураах эмүүдийг зөвшөөрсөн болно.

  • фендиметразин (Бонтрил)
  • диэтилпропион (Tenuate)
  • бензфетамин (Дидрекс)
  • фентермин (Adipex-P, Fastin)

Урт хугацааны хэрэглээнд зориулж FDA дараахь эмүүдийг зөвшөөрсөн болно.

  • orlistat (Xenical, Alli)
  • фентермин / топирамат (Qsymia)
  • naltrexone / bupropion (Contrave)
  • лираглутид (Саксенда)
BELVIQ-ийг цуцлах

2020 оны 2-р сард Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) тураах эм болох lorcaserin (Belviq) -ийг АНУ-ын зах зээлээс хасахыг хүссэн. Энэ нь Белвикийг плацебо хэрэглэхтэй харьцуулахад ууж байсан хүмүүсийн хорт хавдрын өвчлөл нэмэгдсэнтэй холбоотой юм. Хэрэв танд Белвикийг зааж өгсөн эсвэл уусан бол эм уухаа зогсоож жингийн менежментийн өөр стратеги эмчилгээний талаар эмчтэйгээ ярилцаарай.

Цуцлалтын талаархи дэлгэрэнгүй мэдээллийг эндээс авна уу.

Та хоолны дэглэмийн эм уух талаар бодож үзэх хэрэгтэй юу?

Түргэн бөгөөд амархан турах амлалт өгдөг бүтээгдэхүүнээс болгоомжил. Жороор олгохгүй нэмэлт тэжээлийг FDA зохицуулдаггүй. FDA-ийн мэдээлснээр эдгээр бүтээгдэхүүний ихэнх нь ажиллахгүй бөгөөд зарим нь аюултай байдаг. Холбооны зохицуулагчид АНУ-д хэрэглэхийг зөвшөөрөөгүй эмийг агуулсан хоолны дэглэмийн нэмэлт бүтээгдэхүүн болгон борлуулсан бүтээгдэхүүнийг олжээ.

FDA-ээс батлагдсан тураах хоолны дэглэмийн эм нь жин хасахад зориулагдсан шидэт сум биш юм. Тэд бүгдэд тохирохгүй, бүгд гаж нөлөөтэй бөгөөд аль нь ч эрсдэлгүй байдаг. Гэхдээ таны таргалалттай холбоотой эрүүл мэндэд учирч буй эрсдэл нь чухал бол тэдний өгч буй даруухан ашиг тус нь эрсдлээс илүү байж болох юм.

Жин хасах эмийн жор танд тохирсон эсэхийг эмчээсээ асуу. Таны эмч илүүдэл фунтыг хасах, жингээ барих аюулгүй, үр дүнтэй стратегийн талаар илүү их мэдээлэл өгөх боломжтой.

Сонирхолтой Нийтлэл

Жирэмсэн үед хийх хамгийн шилдэг 7 дасгал

Жирэмсэн үед хийх хамгийн шилдэг 7 дасгал

Жирэмсэн үед дасгал хийх хамгийн сайн дасгал бол алхах, эсвэл сунах дасгал юм. Энэ нь стрессийг багасгах, сэтгэлийн түгшүүртэй тэмцэх, өөрийгөө үнэлэх чадварыг дээшлүүлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч жир...
Барбатимао үтрээний ялгадас

Барбатимао үтрээний ялгадас

Гэрийн үтрээний ялгадсыг эмчлэх маш сайн арга бол үтрээний ялгадас үүсгэдэг халдварыг арилгах бактерийн эсрэг үйлчилгээтэй тул дотно хэсгийг Барбатимао цайгаар угаана.2 аяга barbatimão холтос цай...