Крио эмчилгээ нь жингээ хасахад тусалж чадах уу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Жин хасахад крио эмчилгээний давуу талууд
• Жин хасах гаж нөлөө үзүүлэх крио эмчилгээ
• Мэдрэлийн гаж нөлөө
• Урт хугацааны хэрэглээ
• Чихрийн шижин өвчний хүндрэл
• Крио эмчилгээ ба CoolSculpting
• Авах
• Сайн туршигдсан: Крио эмчилгээ

Крио эмчилгээ нь таны биеийг хэт хүйтэн нөхцөлд анагаахын ач тусаар хийдэг.

Бүхэл бүтэн биеийн крио эмчилгээний түгээмэл арга бол толгойноос бусад бүх хэсгийг хамарсан камерт зогсож байдаг. Тасалгааны агаар 5 минутын турш сөрөг 200 ° F-аас 300 ° F хүртэл бага температур хүртэл буурдаг.

Крио эмчилгээ нь мигрень, ревматоид артрит зэрэг өвдөлттэй, архаг өвчнийг эмчлэх чадвартай тул түгээмэл болсон. Энэ нь жин хасах эмчилгээ байж болзошгүй гэж үзсэн.

Гэхдээ жин хасах крио эмчилгээнд цаанаа ямар нэгэн шинжлэх ухаан байдаг уу? Товч хариулт биш байх.

Жин хасахад крио эмчилгээний давуу талууд, ямар нэгэн гаж нөлөө үзүүлэх эсэх, мөн CoolSculpting-ийн эсрэг хэрхэн яаж үйлчилдэг талаар ярилцъя.

Жин хасахад крио эмчилгээний давуу талууд

Крио эмчилгээний цорын ганц онол бол бүх бие махбод дахь өөх эсийг хөлдөөж устгадаг. Энэ нь тэдгээрийг элэгнээс чинь бие махбодоос гаргаж, өөхний эд эсээс бүрмөсөн зайлуулахад хүргэдэг.

Journal of Clinical Investigation сэтгүүлд 2013 онд хийсэн судалгаагаар 6 долоо хоногийн турш өдөрт 2 цаг хүйтэн температурт (62.5 ° F эсвэл 17 ° C) өртсөнөөр биеийн нийт өөх тос 2 орчим хувиар буурсан болохыг тогтоожээ.

Учир нь таны биед хүрэн өөхний эд (BAT) хэмээх бодис өөхийг шатааж, таны бие хэт хүйтэн үед эрчим хүч гаргахад тусалдаг.

Энэ нь бие махбодь нь хүйтэн температураас болж өөх тосыг бууруулах механизмтай байж болохыг харуулж байна.

Чихрийн шижин өвчний A нь оролцогчдод улам хүйтэн болж, улмаар 4 сарын турш шөнө бүр улам бүр дулаарч байна. Судалгаагаар 75 ° F (23.9 ° C) -аас 66.2 ° F (19 ° C) хүртэл, 4 сарын эцэст 81 ° F (27.2 ° C) хүртэл буцаж эхэлсэн.

Судлаачид аажмаар сэрүүн, дараа нь дулаан температурт өртөх нь таны температурын өөрчлөлтөд BAT-ийг илүү мэдрэмтгий болгож, таны бие глюкозыг боловсронгуй болгоход тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Энэ нь заавал турахтай холбоогүй юм. Гэхдээ элсэн чихрийн солилцоо нэмэгдсэнээр цаг хугацаа өнгөрөх тусам илүүдэл жингээс салахад туслах болно.

Бусад судалгаагаар жин хасах бусад дасгалуудтай хослуулбал крио эмчилгээ хамгийн сайн үр дүнтэй байдаг гэсэн санааг дэмжиж байна.

2014 онд Исэлдэлт анагаах ухаан ба эсийн урт наслалт чиглэлээр хийсэн судалгаагаар -184 ° F (-120 ° C) температурт -229 ° F (-145 ° C) хүртэл 3 минутын турш бүх биеийн крио эмчилгээ хийсэн Польшийн шигшээ багийн 16 тамирчин явуулсан. 10 хоногийн турш өдөр.

Судлаачид крио эмчилгээ нь биеийн тамирын дасгал хийснээр бие махбодийг илүү хурдан сэргээж, реактив хүчилтөрөгчийн төрөл (ROS) -ын үр нөлөөг бууруулж, үрэвсэл, жин нэмэхэд тусалдаг болохыг тогтоожээ.

Энэ нь нөхөн сэргээх хугацаа хурдан, стресс, жин нэмэхэд сөрөг нөлөө багатай тул крио эмчилгээ нь илүү олон удаа дасгал хийх боломжийг танд олгоно гэсэн үг юм.

Жин хасах крио эмчилгээний талаархи сүүлийн үеийн зарим онцлох үйл явдлуудыг энд оруулав.

• 2016 онд Британийн Спортын Анагаах ухааны сэтгүүлд хийсэн судалгаагаар 5 хоногийн хугацаанд minutes166 ° F (-110 ° C) температурт 3 минут өртөх нь эрэгтэйчүүдийн турахад статистикийн хувьд чухал нөлөө үзүүлээгүй болохыг тогтоожээ.
• Таргалалтын тухай сэтгүүлд 2018 онд хийсэн судалгаагаар удаан хугацааны крио эмчилгээ нь бие махбод дахь хүйтнээс үүдэлтэй термогенез хэмээх процессыг идэвхжүүлдэг болохыг тогтоожээ. Энэ нь нийт биеийн жин, ялангуяа бэлхүүс орчимд дунджаар 3 хувиар буурахад хүргэсэн.

Жин хасах гаж нөлөө үзүүлэх крио эмчилгээ

Крио эмчилгээ нь турах зорилгоор туршиж үзэхээс өмнө зарим гаж нөлөөг авч үзэх нь зүйтэй юм байна.

Мэдрэлийн гаж нөлөө

Арьсан дээр хэт хүйтэн байх нь мэдрэлтэй холбоотой хэд хэдэн сөрөг үр дагаварт хүргэж болзошгүй бөгөөд үүнд:

• мэдээ алдалт
• хорсох мэдрэмж
• улайлт
• арьсны цочрол

Эдгээр нь ихэвчлэн түр зуурын шинжтэй бөгөөд процедурын дараа хэдхэн цагийн дараа үргэлжилдэг. Хэрэв тэд 24 цаг гаруй яваагүй бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Урт хугацааны хэрэглээ

Крио эмчилгээг эмчийн зөвлөсөн хугацаанаас илүү удаан хийж болохгүй, учир нь удаан хугацаанд хүйтэн байх нь мэдрэлийн байнгын гэмтэл, эсвэл арьсны эд эсийг үхэлд хүргэх аюултай (үхжил).

Хүйтнээс доош температурт бүхэл бүтэн биеийн крио эмчилгээг нэг удаад 5 минутаас хэтрэхгүй хийж байх ёстой бөгөөд сургалтанд хамрагдсан үйлчилгээ үзүүлэгчийн хяналтанд байх ёстой.

Хэрэв та мөсөн хайрцаг эсвэл мөсөөр дүүргэсэн ваннаар гэртээ крио эмчилгээ хийх гэж байгаа бол хөлдөөгч шатаахгүйн тулд мөсөн хайрцгийг алчуураар таглаарай. 20 минутын турш мөсөн банн хийж болохгүй.

Чихрийн шижин өвчний хүндрэл

Хэрэв та чихрийн шижин эсвэл үүнтэй төстэй өвчнөөр мэдрэл гэмтсэн бол крио эмчилгээ хийж болохгүй. Арьсныхаа хүйтэн жаврыг мэдрэхгүй байж магадгүй бөгөөд ингэснээр илүү их мэдрэлийн гэмтэл, эд эс үхэх аюултай.

Крио эмчилгээ ба CoolSculpting

CoolSculpting нь криолиполиз хэмээх аргыг ашиглан үндсэндээ өөх тосыг хөлдөөх замаар ажилладаг.

CoolSculpting нь өөхний эсийг устгахын тулд биеийн өөхний өчүүхэн хэсгийг электрон хэрэгсэлд оруулснаар өөхний хэсэгт маш хүйтэн температурыг өгдөг.

Нэг удаагийн CoolSculpting эмчилгээнд өөхний хэсгийг авахад нэг цаг орчим хугацаа шаардагдана. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам таны арьсан доор харагдах өөхний давхарга ба “целлюлит” багасч байна. Учир нь хөлдөөсөн өөх эсийг устгаж, дараа нь эмчилгээгээ эхэлснээс хойш хэдэн долоо хоногийн дараа таны биеэс элэгээр дамжуулж шүүнэ.

CoolSculpting нь харьцангуй шинэ процедур хэвээр байна. Гэхдээ нэг эмчилгээ хийсний дараа криолиполиз нь эмчилсэн хэсгийн өөхний хэмжээг 25 хувь хүртэл бууруулж болохыг тогтоожээ.

CoolSculpting нь жингээ хасах өөр нэг стратегитай хослуулах үед хамгийн сайн ажилладаг. Гэхдээ эдгээр амьдралын хэв маягийн өөрчлөлттэй зэрэгцэн тогтмол хийвэл CoolSculpting нь таны биеийн өөх тосыг арилгаж өгдөг.

Авах

Крио эмчилгээ нь эрүүл мэндэд үзүүлэх зарим ашиг тустай холбоотой боловч тэдгээрийн цөөн нь жин хасахтай холбоотой байдаг. Крио эмчилгээний гаж нөлөө нь жин хасах баталгаагүй үр дүнгээс давсан байж болзошгүй юм.

Энэхүү журмыг батлах баримт нотолгоо байхгүй, үүсч болзошгүй хүндрэлийг Хүнс, Эмийн Захиргаа (FDA) мэдээлэв.

Крио эмчилгээ эсвэл CoolSculpting гэх мэт холбогдох эмчилгээг туршиж үзэхээсээ өмнө эмчид хандаарай. Энэ нь үнэтэй бөгөөд цаг хугацаа их шаарддаг бөгөөд хэрэв таны хоолны дэглэм, амьдралын хэв маягийг өөрчлөх нь жин хасахад илүү үр дүнтэй туслах юм бол үнэ цэнэтэй биш байж магадгүй юм.

Сайн туршигдсан: Крио эмчилгээ