Ханиалгын талаар эмчтэй хэзээ уулзах вэ

Сэтгэл Ханамжтай

• Ханиалгын шалтгаан
• Цочмог ханиалга дараах шалтгаанаар үүсч болно.
• Архаг ханиалга дараах шалтгаанаар үүсч болно.
• Ханиалга ба COVID-19-ийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй
• Ханиалгахад хэзээ эмнэлгийн тусламж авах вэ
• Гэрийн эмчилгээ
• Бусад эмчилгээ
• Доод шугам

Ханиалга бол таны бие амьсгалын замыг цэвэрлэх, уушгиа гадны материал, халдвараас хамгаалахад ашигладаг рефлекс юм.

Та олон янзын цочроохын эсрэг ханиалгаж болно. Зарим нийтлэг жишээнд дараахь зүйлс орно.

• цэцгийн тоос
• утаа
• халдвар

Хааяа ханиалгах нь хэвийн үзэгдэл боловч заримдаа илүү ноцтой өвчний улмаас эмчид хандах шаардлагатай байдаг. Тиймээс ханиалгах үед эмчид хэзээ үзүүлэхээ мэдэх нь чухал юм.

Ханиалгын шалтгаан

Ханиалгын янз бүрийн ангилал байдаг. Эдгээр нь ханиалгах хугацааг харгалзан үздэг.

• Цочмог ханиалга. Цочмог ханиалга нь 3 долоо хоногоос бага хугацаанд үргэлжилдэг. Зарим тохиолдолд, жишээ нь амьсгалын замын халдвар авсны дараа ханиалга 3-8 долоо хоногийн турш удаан үргэлжилдэг. Үүнийг цочмог ханиалга гэж нэрлэдэг.
• Архаг ханиалга. Ханиалга нь 8 долоо хоногоос удаан үргэлжилбэл архаг гэж тооцогддог.

Цочмог ханиалга дараах шалтгаанаар үүсч болно.

• утаа, тоос шороо, утаа гэх мэт хүрээлэн буй орчныг цочроох хүчин зүйлүүд
• цэцгийн тоос, гэрийн тэжээмэл амьтны ноос, хөгц зэрэг харшил үүсгэгч
• ханиад, томуу, синусын халдвар зэрэг амьсгалын дээд замын халдвар
• бронхит, уушгины үрэвсэл зэрэг амьсгалын доод замын халдварууд
• астма гэх мэт архаг эмгэгийн хурцдал
• уушигны эмболи гэх мэт илүү ноцтой эмгэгүүд

Архаг ханиалга дараах шалтгаанаар үүсч болно.

• тамхи татах
• архаг бронхит, астма, уушигны архаг бөглөрөлт өвчин (COPD) зэрэг амьсгалын замын архаг эмгэгүүд
• хамрын дараахь дусал
• ходоод-улаан хоолойн сөргөө өвчин (GERD)
• ангиотензин хувиргагч фермент (ACE) дарангуйлагчид, цусны даралтын нэг төрөл
• түгжрэх нойрны апноэ
• зүрхний өвчин
• Уушигны хорт хавдар

Мөн ханиалгыг үр бүтээлтэй, үр ашиггүй гэж ангилж болно.

• Бүтээмжтэй ханиалга. Нойтон ханиалга гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь салиа эсвэл цэр ялгаруулдаг.
• Бүтээгдэхүүнгүй ханиалга. Хуурай ханиалга гэж нэрлэдэг бөгөөд энэ нь ямар ч салиа үүсгэдэггүй.

Ханиалга ба COVID-19-ийн талаар юу мэдэх хэрэгтэй

Ханиалга нь COVID-19-ийн нийтлэг шинж тэмдэг бөгөөд шинэ коронавирус болох SARS-CoV-2-ээс үүдэлтэй өвчин юм.

COVID-19-ийн инкубацийн хугацаа дунджаар 4-5 хоногийн хооронд 2-14 хоногийн хооронд байж болно гэж Өвчний хяналт, урьдчилан сэргийлэх төв (CDC) мэдээлэв.

COVID-19-тэй холбоотой ханиалга нь ихэвчлэн хуурай байдаг. Гэсэн хэдий ч CDC зарим тохиолдолд нойтон байж болохыг тэмдэглэжээ.

Хэрэв танд COVID-19-ийн хөнгөн хэлбэрийн тохиолдол байгаа бол ханиалгыг хөнгөвчлөх зорилгоор ханиалгах эм эсвэл гэрийн бусад эмийг сонгож болно.

Ханиалгын хамт COVID-19-ийн бусад шинж тэмдгүүд орно.

• халуурах
• жихүүдэс хүрэх
• ядаргаа
• бие өвдөх
• хоолой өвдөх
• амьсгал давчдах
• хамар хамар, нус гоожсон
• дотор муухайрах, бөөлжих, суулгах зэрэг хоол боловсруулах шинж тэмдэг
• үнэр, амт алдагдах

Зарим хүмүүс COVID-19-ийн улмаас хүнд өвчин тусч болзошгүй юм. Энэ нь ихэвчлэн шинж тэмдэг илэрсний дараа тохиолддог. Эмнэлгийн яаралтай тусламж авах шаардлагатай COVID-19 өвчний ноцтой шинж тэмдгүүдийн талаар дараахь зүйлийг оруулав.

• амьсгалахад хэцүү
• цээжинд байнга эсвэл байнга мэдрэгддэг өвдөлт, даралт
• уруул эсвэл нүүр нь цэнхэр өнгөтэй харагдаж байна
• сэтгэцийн төөрөгдөл
• сэрүүн байх, эсвэл сэрэхэд хэцүү байх

Ханиалгахад хэзээ эмнэлгийн тусламж авах вэ

Цочрол, харшил үүсгэгч, халдварын улмаас үүссэн цочмог ханиалга нь ихэвчлэн хэдэн долоо хоногийн дараа арилдаг.

Гэхдээ энэ нь 3 долоо хоногоос удаан үргэлжилдэг бол эмчтэйгээ зөвлөлдөх нь зүйтэй юм эсвэл дараах шинж тэмдгүүдийн аль нэгний хамт тохиолддог:

• халуурах
• амьсгал давчдах
• ногоон эсвэл шар өнгөтэй өтгөн салиа
• шөнийн хөлс
• шалтгаангүйгээр жин хасах

Дараахь дагалдах ханиалгын талаар яаралтай тусламж авах.

• амьсгалахад хэцүү
• цусаар ханиалгах
• өндөр халуун
• Цээжний өвдөлт
• төөрөгдөл
• ухаан алдах

Гэрийн эмчилгээ

Хэрэв та бага зэргийн ханиалгатай бол шинж тэмдгийг багасгахад туслах зарим зүйлийг гэртээ хийж болно. Зарим эмчилгээнд дараахь зүйлс орно.

• Ханиалгах эмийг жороор олгодоггүй (OTC) эм. Хэрэв та нойтон ханиалгатай бол Mucinex шиг OTC цэр хөөх эм уушгины салстыг сулруулахад тусална. Өөр нэг сонголт бол ханиалгын рефлексийг дарангуйлдаг Робитуссин шиг antitussive эм юм. 6-аас доош насны хүүхдэд эдгээр эмийг өгөхөөс зайлсхий.
• Ханиалга дусал эсвэл хоолойд шахдаг. Ханиалгах дусал эсвэл хоолойд шахах эмийг хөхөх нь ханиалгах, цочроох хоолойг зөөлрүүлэхэд тусалдаг. Гэсэн хэдий ч эдгээр нь бага насны хүүхдүүдэд бүү өг, учир нь тэд амьсгал боогдох аюултай.
• Дулаан ундаа. Цай эсвэл шөл нь салстыг шингэлж, цочролыг бууруулдаг. Бүлээн ус эсвэл нимбэг, зөгийн балтай цай ч тус болно. Нялхсын ботулизм үүсэх эрсдэлтэй тул 1-ээс доош насны хүүхдэд зөгийн бал өгөх ёсгүй.
• Нэмэлт чийг. Агаарт нэмэлт чийг нэмж өгөх нь ханиалганаас болж цочрох хоолойг тайвшруулахад тусалдаг. Агаар чийгшүүлэгч ашиглаж үзээрэй, эсвэл халуун, ууртай шүршүүрт ороорой.
• Байгаль орчныг цочроох хүчин зүйлээс зайлсхий. Цочролд хүргэж болзошгүй зүйлээс хол байхыг хичээ. Жишээ нь тамхины утаа, тоос шороо, химийн утаа орно.

Эдгээр гэрийн эмчилгээг зөвхөн бага зэргийн ханиалгатай үед л хэрэглэж болно. Хэрэв ханиалга байнга эсвэл бусад шинж тэмдгүүдийн хамт тохиолддог бол эмчид хандах хэрэгтэй.

Бусад эмчилгээ

Хэрэв та ханиалгахдаа эмнэлгийн тусламж авах шаардлагатай бол эмч шалтгааныг арилгах замаар эмчлэх болно. Эмчилгээний зарим жишээнд дараахь зүйлийг оруулав.

• харшил болон хамрын дараахь дуслын эсрэг антигистаминууд буюу деконгестантууд
• бактерийн халдварын эсрэг антибиотик
• астма буюу COPD-ийн амьсгалын замаар bronchodilators эсвэл кортикостероидууд
• GERD-ийн протоны шахуургын дарангуйлагч гэх мэт эмүүд
• ACE дарангуйлагчийг орлох өөр төрлийн даралтын эм

Ханиалгах рефлексийг багасгахын тулд бензонатат зэрэг зарим эмийг хэрэглэж болно.

Доод шугам

Ханиалга нь нийтлэг бөгөөд цочмог эсвэл архаг хэлбэртэй байж болно. Нэмж дурдахад, зарим ханиалга нь салиа үүсгэдэг бол зарим нь салст үүсгэдэг.

Маш олон янзын хүчин зүйлүүд нь ханиалгах шалтгаан болдог. Зарим жишээ нь хүрээлэн буй орчныг цочроох, амьсгалын замын халдвар, эсвэл астма, COPD гэх мэт архаг эмгэгүүд орно.

Ханиалга нь COVID-19-ийн нийтлэг шинж тэмдэг юм.

Гэртээ асрах нь ихэвчлэн ханиалгыг зөөлрүүлдэг. Гэсэн хэдий ч заримдаа ханиалгыг эмчээр үнэлэх шаардлагатай байдаг.

Хэрэв таны ханиалга 3 долоо хоногоос удаан үргэлжилбэл эсвэл дараах шинж тэмдгүүд дагалдсан бол эмчид хандана уу.

• халуурах
• өнгө өөрчлөгдсөн салиа
• амьсгал давчдах

Зарим шинж тэмдэг нь эмнэлгийн яаралтай тусламжийн шинж тэмдэг байж болно. Дараахь шинж тэмдгүүдийн нэг буюу хэд хэдэн тохиолдолд тохиолддог ханиалгын талаар яаралтай тусламж хүс.

• амьсгалахад бэрхшээлтэй
• өндөр халуун
• цусаар ханиалгах