Ухамсартай эцэг эх гэж юу вэ, та үүнийг туршиж үзэх хэрэгтэй юу?

Сэтгэл Ханамжтай

• Ухаантай эцэг эх гэж юу вэ?
• Ухаантай хүмүүжлийн гол элементүүд
• Ухаантай эцэг эхийн ач тус юу вэ?
• Ухаантай эцэг эхийн сул талууд юу вэ?
• Ухаантай хүмүүжлийн жишээ
• 1. Амьсгал
• 2. Тусгах
• 3. Хязгаар тогтоо
• 4. Хүлээн зөвшөөр
• Авах

Бид уншигчдад хэрэгтэй гэж үздэг бүтээгдэхүүнийг багтаасан болно. Хэрэв та энэ хуудсан дээрх холбоосоор дамжуулан худалдан авбал бид бага хэмжээний шимтгэл авах боломжтой. Бидний үйл явц энд байна.

Хүүхдээ ирэхээс өмнө та эцэг эхийн эцэс төгсгөлгүй олон ном уншиж, бусад эцэг эхчүүдийн олон мянган түүхийг сонсож, магадгүй та эцэг эхийнхээ хийсэн бүх зүйлийн эсрэгийг хийнэ гэж хамтрагчдаа тангараг өргөсөн байх.

Тэд төрөөд амжаагүй нялх хүүхэд тул эцэг эхийнхээ сонголтонд итгэж байсан байх.

Дараа нь таны хүүхэд хүрч ирээд өөрийн гэсэн бодол, хүсэл эрмэлзэлтэй бяцхан хүн рүү хурдан нахиалж, гэнэт энэ бүх шуурга таныг огт бэлтгэлгүй, будилсан байдалд оруулав.

Эцэг эхчүүдэд хатуу шийдвэр гаргахыг шаардаж байгаа тул та зөвлөгөө авахаар хэсэг бүлэг эцэг эхчүүдийг хайж эхэлсэн байх.

Эдгээр бүлгүүдээр дамжуулан эцэг эхчүүдэд хандах шинэ (заримдаа маргаантай) хандлагын талаар сонсож эхэлсэн нэг арга бол ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх явдал юм. Энэ юу вэ? Энэ нь үнэхээр үр дүнтэй юу?

Ухаантай эцэг эх гэж юу вэ?

Ухамсартай эцэг эх гэдэг нь янз бүрийн сэтгэл зүйчид (болон бусад) эцэг эхийн хэв маягийг тодорхойлоход ашигладаг нэр томъёо бөгөөд ихэвчлэн эцэг эхдээ илүү анхаарал хандуулдаг бөгөөд анхаарал болгоомжтой байх нь эцэг эхийн сонголтыг хэрхэн өдөөж болохыг хэлдэг.

Энэ нь дорнын хэв маягийн философи ба барууны хэв маягийн сэтгэлзүйн хослолоос үүдэлтэй юм. (Өөрөөр хэлбэл бясалгал ба өөрийгөө эргэцүүлэн бодох чадварыг нэгтгэх гэсэн үг юм.)

Хамгийн энгийнээр тайлбарлавал ухамсартай эцэг эхчүүд хүүхдээ "засах" -ыг хичээхийн оронд эцэг эхчүүд өөрсдийгөө өөдөөс нь хараарай гэж хэлдэг. Эцэг эхчүүдэд ухамсартай хандах нь хүүхдүүдийг бие даасан оршихуй гэж үздэг (хэдийгээр цаг хугацаа өнгөрөх тусам хөгжиж байгаа нь мэдээж), тэд эцэг эхчүүдэд өөрийгөө илүү ухамсартай болгохыг заадаг.

Эцэг эхчүүдэд хандах энэ арга барилын нэг нь Нью Йоркийн клиникийн сэтгэл зүйч, зохиолч, илтгэгч Шефали Цабари, доктор юм. (Хэрэв та түүнийг хэр их алдартай вэ гэж гайхаж байгаа бол Далай лам анхны номынхоо нээлтийг бичсэн бөгөөд Опра түүнийг урьд өмнө байгаагүй хамгийн сайн ярилцлагуудын нэг гэж үзсэн бөгөөд Пинк түүний номнуудын шүтэн бишрэгч юм. Эцэг эх, Сэрсэн Гэр бүл ба хяналтаас гадуур.)

Шефали соёлын өвийг нухацтай авч үзэх буюу гэр бүлийн ачаа тээш, хувийн нөхцлийг сайжруулах үүднээс эцэг эхчүүд амьдралаа хэрхэн яаж зохицуулахаа өөрсдөө хянах хуудсаа суллаж эхлэхийг зөвлөж байна.

Эдгээр хяналтын хуудсыг гаргаснаар Шефали эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ итгэл үнэмшил төрүүлэхээс өөрсдийгөө чөлөөлдөг гэж үздэг. Энэ нь тохиолдвол хүүхдүүд жинхэнэ мөн чанараа хөгжүүлэх эрх чөлөөтэй болдог. Эцэст нь Шефали энэ нь хүүхдүүдийг эцэг эхтэй нь холбож өгөхөд нь туслах болно гэж баталж байна.

Ухаантай эцэг эхчүүдийг дэмжигчид энэхүү загвар нь хүүхдүүдийг хожим нь таних шинж тэмдгийн хямралд орохоос сэргийлдэг гэж үздэг. Энэ нь хүүхдүүдтэй илүү ойр дотно харилцааг бий болгож, эцэг эхийн олон харилцаанд нийтлэг байдаг агааржуулагч, эрх мэдэл бүхий хэв маяг нь эцэг эхээсээ хөндийрөх олон тооны хүүхдүүдийг хариуцдаг гэж тэд үздэг.

Ухаантай хүмүүжлийн гол элементүүд

Хүүхэд ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх олон элемент байдаг боловч цөөн хэдэн гол санаанууд орно.

• Эцэг эх байх нь харилцаа юм. (Мөн нэг талын дамжуулах үйл явц биш!) Хүүхдүүд бол эцэг эхдээ зааж сургах чадвартай өөрсдийн өвөрмөц хүмүүс юм.
• Эцэг эхийн ухамсар, хүмүүжил гэдэг нь эцэг эхийн хүсэл, хүсэл тэмүүлэл, хүсэл тэмүүллийг орхих явдал юм.
• Эцэг эхчүүд хүүхдэд зан авирыг тулгахын оронд өөрсдийн хэл, тэдний хүлээлт, өөрийгөө зохицуулах тал дээр анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй.
• Эцэг эхчүүд үр дагавартай холбоотой асуудалд хариу үйлдэл үзүүлэхийн оронд хил хязгаарыг урьдчилан тогтоож, эерэг арматурыг ашиглах хэрэгтэй.
• Түр зуурын бэрхшээлийг засах гэж оролдохын оронд (жишээлбэл, уур уцаартай байдал), үйл явцыг харах нь чухал юм. Энэ үйл явдлыг юу өдөөсөн бэ, энэ нь илүү том дүр зураг дээр юу гэсэн үг вэ?
• Эцэг эх байх нь зөвхөн хүүхдийг аз жаргалтай байлгах явдал биш юм. Хүүхдүүд тэмцлээр өсч, хөгжиж чаддаг. Эцэг эхийн эго ба хэрэгцээ нь хүүхдийн өсөлт хөгжилтөд саад болохгүй!
• Хүлээн авахын тулд өөрт тохиолдсон ямар ч нөхцөл байдалд оролцож, оролцохыг шаарддаг.

Ухаантай эцэг эхийн ач тус юу вэ?

Хүүхэд хүмүүжүүлэх ухамсартай арга барил нь эцэг эхчүүдийг өдөр бүр өөрийгөө эргэцүүлэн бодож, анхаарал болгоомжтой байхыг шаарддаг. Энэ нь зөвхөн таны эцэг эхээс илүү их ач тустай байж болох юм.

Өөрийгөө байнга эргэцүүлэн бодох нь стресс, сэтгэлийн хямралыг багасгахад хүргэдэг. Өдөр тутмын бясалгал нь удаан хугацааны туршид анхаарал төвлөрүүлж, насжилттай холбоотой ой тогтоолт буурах, цусны даралтыг бууруулж, нойрыг сайжруулах чадвартай.

Нэмж дурдахад эцэг эхчүүдийг ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх нь хэлийг илүү хүндэтгэлтэйгээр ашиглах (эцэг эх, хүүхдүүд хоёулаа), харилцаа холбоог нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог гэж дэмжигчид нь хэлдэг.

Хүүхэд ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх үндсэн зарчмуудын нэг бол хүүхдүүд нь насанд хүрэгчдэд заах зүйлтэй, бүрэн дүүрэн хүмүүс байдаг. Энэхүү итгэл үнэмшлийг үнэхээр хүлээн зөвшөөрөх нь эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэй тодорхой хэмжээний хүндэтгэлтэй харьцаж, тэдэнтэй байнга харилцаж байхыг шаарддаг.

Насанд хүрэгчидтэй хүндэтгэлтэйгээр ойр ойрхон ярилцаж байх нь хүүхдүүдийг амьдралынхаа бусад салбарт ашиглах эрүүл, эерэг харилцааны ур чадварыг бий болгодог.

2019 оны судалгаагаар насанд хүрэгчид бага наснаасаа өндөр, өндөр чанартай хэлтэй хүүхдүүдийг татан оролцуулах нь ашиг тустай болохыг харуулж байна. Эцэг эхийн ухамсартай хэв маягаас үүдэлтэй харилцан ярианы төрлүүд танин мэдэхүй сайжирч, түрэмгийллийн шинж тэмдэг буурч, хүүхдүүдийн хөгжил дэвшилд хүргэж болзошгүйг судлаачид тэмдэглэжээ.

Ухаантай эцэг эхийн сул талууд юу вэ?

Эцэг эхийн хувьд тулгарч буй бэрхшээлийг хурдан, тодорхой шийдэж өгөхийг хүсч буй эцэг эхчүүдийн хувьд ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх нь хэд хэдэн шалтгааны улмаас тохирохгүй байж магадгүй юм.

Нэгдүгээрт, энэ хэв маягаар дуудсан аргаар эцэг эхчүүдэд шаардлагатай өөрийгөө эргэцүүлэн бодох чадвар, дотоод хяналтыг бий болгоход маш их хугацаа шаардагдана. Эцсийн эцэст, ухамсартай эцэг эхчүүдийг дэмжигчид хүүхдээ жинхэнэ өөрийнхөөрөө байлгахын тулд ачаа тээшээ чөлөөлөх шаардлагатай гэж үзэж байгаа бөгөөд энэ нь нэг л өдөр тохиолдохгүй!

Хоёрдугаарт, ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх нь эцэг эхчүүд хүүхдүүддээ тэмцэж, бүтэлгүйтэх боломжийг олгохыг шаарддаг. Энэ нь мэдээж замбараагүй, цаг хугацаа шаардаж магадгүй гэсэн үг юм.

Хүүхэд ухамсартайгаар хүмүүжүүлэхийг дэмжигчид энэ цаг хугацаа, тэмцэл нь хүүхэд өөрсдийгөө тодорхойлох чухал асуудлуудыг шийдвэрлэхэд шаардлагатай гэж үздэг. Гэсэн хэдий ч зарим эцэг эхчүүд хүүхдээ бүтэлгүйтэх, өвдөхөөс урьдчилан сэргийлэх боломж олдвол энэ нь хэцүү байдаг.

Гуравдугаарт, хүүхдүүдтэйгээ холбоотой асуудлыг шийдвэрлэхэд хар, цагаан хариулт өгөх дуртай эцэг эхчүүдэд ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх нь сэтгэл түгшээж болзошгүй юм. Эцэг эхчүүдийг ухамсартайгаар өсгөх нь эцэг эхийн хувьд А, дараа нь В аргыг батлахгүй.

Эцэг эхийн энэ хэв маяг нь насанд хүрэгчид хүүхдэдээ тавих хяналтаас ихээхэн хэмжээгээр татгалзахыг шаарддаг. (Бага диктаци гэдэг нь юмс бага зэрэг бүдэгрч, урьдчилан таамаглах боломжгүй болж магадгүй гэсэн үг юм.)

Үргэлж тодорхой арга хэмжээ авахын оронд ухамсартайгаар эцэг эхчүүд эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ тулгамдаж буй асуудлуудыг цэгцэлж, цаг тухайд нь ажиллуулахыг шаарддаг.

Нэмж дурдахад бага насны хүүхдүүдийг хүмүүжүүлэхэд ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх нь өвөрмөц бэрхшээлтэй тулгардаг. Аюулгүй байдлын үүднээс эцэг эх нь яаралтай арга хэмжээ авах шаардлагатай үе байдаг. Таны анхны үүрэг бол хүүхдээ аюулгүй байлгах явдал юм.

Эцэст нь зарим эцэг эхчүүдийн хувьд эцэг эхчүүдийг ухамсарлах үзэл бодлын цаана байгаа гол итгэл үнэмшил мэдрэлийг цочроодог. Жишээлбэл, “Ухамсартай эцэг эх” -ийн маргаантай мөрүүдийн нэгэнд “Ухаантай хүн байгалиасаа хайрлаж, жинхэнэ байдаг тул ухамсартай болсны дараа эцэг эх нь тийм төвөгтэй, хэцүү зүйл биш юм” гэж хэлсэн байдаг. Ихэнх эцэг эхчүүд заримдаа хүүхэдтэй болох нь нэлээд төвөгтэй, хэцүү байдаг гэж заримдаа боддоггүй.

Эцэг эхийн аливаа философийг авч үзэхдээ өөр нэг философи илүү утга учиртай болох тохиолдол бий. Эцэг эхчүүдийг ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх нь эцэг эхийн бусад үзэл бодол, оролцогчдын хувийн шинж чанараас хамааран нөхцөл байдал эсвэл хүүхэд бүрт тохирохгүй байж магадгүй юм.

Ихэнх эцэг эхчүүд хүүхдээ хүмүүжүүлэхдээ эцэг эхийн философийн холимог дээр тулгуурлаж, үйлдлээ цогц хүчин зүйл дээр үндэслэдэг.

Ухаантай хүмүүжлийн жишээ

Үүнийг хэрэгжүүлэх нь бодит амьдрал дээр ямар харагдаж болох талаар эргэлзэж байна уу? Санаа зоволтгүй, та ганцаараа биш шүү дээ. Тиймээс, ухамсартай эцэг эхийн хэв маягийг бодит амьдралд хэрэгжүүлэх бодит жишээ энд байна.

Таны 5 настай хүүхэд ганцаараа үлдэж, хайчаа барьсан гэж төсөөлөөд үз дээ (эцэг эх болгоны хамгийн аймшигтай хар дарсан зүүд!) Тэд үсчинд тоглож, шинэ үс засах ур чадвараа үсэндээ ашиглахаар шийджээ. Та дөнгөж сая ороод үр дүнг нь харлаа ...

1. Амьсгал

Ухаантай эцэг эхийн дадлага хийдэг эцэг эхийн хувьд уур хилэн, айдас хүйдэстэй хариу үйлдэл үзүүлэх, яаралтай шийтгэл оноох, эсвэл буруугаа хүүхдэд тохохын оронд та ганцхан хором амьсгалж, өөрийгөө төвлөрүүлээрэй. Хайчаа хоромхон зуур аюулгүй газарт аваач.

2. Тусгах

Энэ үйл явдлыг хүүхэддээ илэрхийлэхээс өмнө таны дотор өдөөгдсөн аливаа өдөөх хүчин зүйл, сэтгэл хөдлөлийн талаар эргэцүүлэн бодох цаг гаргах нь чухал юм. Тоглоомын талбайн бусад бүх эцэг эхчүүд таны хүүхдийг дараа нь хараад юу гэж бодох бол гэсэн таны бодож байгаа зүйл бол таны наад зах нь нэг хэсэг юм! Үүнийг орхих цаг болжээ.

3. Хязгаар тогтоо

Эцэг эхчүүдэд ухамсартай байх нь хил хязгаарыг тогтоох (ялангуяа хүндэтгэлтэй харилцах хүсэлт гаргахад хамаарна) орно. Тиймээс хэрэв танай хүүхэд хайчаа эрт ашиглахыг хүсч, аюулгүй байдлын үүднээс зөвхөн эцэг эхтэйгээ хамт тохиолдож болно гэж хэлсэн бол энэ нь тогтоосон хил зөрчигдсөн тухай дурдах болно.

Гэсэн хэдий ч, хайчаа бие даан нэвтрэх боломжгүй газарт шилжүүлэх гэх мэтээр хүүхдэдээ хэрхэн туслахаа бас бодох хэрэгтэй. Санаж байгаарай: Ухаантай эцэг эх нь урт удаан хугацааны туршид энэ нь тайрч тайрсан үстэй холбоотой биш гэсэн том дүр зураг дээр анхаарлаа төвлөрүүлж, харилцаа холбоо, жинхэнэ харилцааг бий болгохыг хичээдэг.

4. Хүлээн зөвшөөр

Эцэст нь хэлэхэд, таны хүүхдийн үс хамгийн мэргэжлийн харагдахгүй байж магадгүй гэж бухимдахын оронд ухамсартай эцэг эхчүүд үсээ одоо байгаагаар нь хүлээж авахыг хүсэх болно. Өнгөрсөн үсний засалтанд гашуудах шаардлагагүй! Био-гоо гаргах дасгал хийх цаг болжээ.

Та үүнийг ашиглан хүүхэдтэйгээ хамтарч шинэ үс засалт хийхийг хүсч байвал үүнийг ашиглаж болно.

Авах

Эцэг эхчүүдийг ухамсартайгаар хүмүүжүүлэх талаар энд дурдсан бүх зүйл эцэг эхийн хүмүүжил хийх ёстой гэж бодож байгаатай нийцэж магадгүй юм. Нөгөө талаар та энэ бүхэнтэй эрс санал зөрж магадгүй юм. Чи мэдээж мэдэрч байгаа ч гэсэн ганцаараа биш шүү дээ.

Эцэг эхийн хэв маяг нь хүүхэд бүрт (эсвэл нөхцөл байдалд) төгс тохирдог тул эцэг эхийн янз бүрийн философи сурах нь чухал юм. Энэ нь хэзээ хэрэг болохыг та хэзээ ч мэдэхгүй! Магадгүй та дараагийн эцэг эхийнхээ бүлэгт хариулах багийг удирдаж магадгүй юм.