Хэвтэрт байгаа хүнийг хэрхэн өргөх вэ (9 алхамаар)

Сэтгэл Ханамжтай

• Хэвтэрт байгаа хүнийг өргөх 9 алхам

Хэвтэрт байгаа хөгшчүүл, эсвэл мэс засал хийлгэсэн, амрах шаардлагатай байгаа хүнийг өсгөх нь хүч чадал багатай болгох, асрагчийн нуруунд гэмтэл учруулахаас зайлсхийх төдийгүй тохь тух, сайн сайхан байдлыг нэмэгдүүлэхэд туслах зохих арга техникийг дагаж мөрдвөл илүү хялбар болно. -хэвтэрт байгаа хүний ​​байх.

Өдөрт олон цагаар хэвтэрт байгаа хүмүүсийг булчин, үе мөчний хатингаршуулахаас сэргийлж, мөн хэвлийн хөндийн гэгддэг арьсны шарх гарахаас урьдчилан сэргийлэхийн тулд орноосоо тогтмол босгож байх хэрэгтэй.

Гэмтэл авахгүй байх нууцуудын нэг бол нуруугаа чангалахаас зайлсхийж, өвдгөө бөхийлгөж, үргэлж хөлөөрөө түлхэх явдал юм. Бидний дэлгэрэнгүй тайлбарласан алхам алхмаар үзээрэй.

Хэвтэрт байгаа хүнийг асрах нь удирдахад хэцүү, төвөгтэй ажил тул хэвтэрт байгаа хүнийг хэрхэн арчлах талаархи дэлгэрэнгүй гарын авлагыг үзээрэй.

Хэвтэрт байгаа хүнийг өргөх 9 алхам

Хэвтрийн өвчтэй хүнийг амархан, бага хүчин чармайлтаар өргөх үйл явцыг 9 алхамаар тоймлон харуулбал:

1. Тэргэнцэр эсвэл түшлэгтэй сандлыг орны хажууд байрлуулж, сандлынхаа дугуйг түгж, эсвэл хөдлөхгүйн тулд түшлэгтэй сандлыг хананд наана.

2. Хүн хэвтэж байгаад хэвтүүлээд хоёр гараа биеийнхээ доогуур тавиад орны ирмэгт аваачна. Орондоо байгаа хүнийг хэрхэн яаж хөдөлгөхийг үзээрэй.

3. Гараа нурууныхаа доор мөрний түвшинд байрлуул.

4. Нөгөө талаас, суга барьж, орон дээр байгаа хүнийг мэдрээрэй. Энэ алхамд асран хамгаалагч хөлөө нугалж, нуруугаа шулуун байлгаж, хүнийг сууж буй байрлалд өргөхдөө хөлөө сунгана.

5. Гараа хүний ​​нурууг түшин барьж, өвдөгнөө орноосоо татаж эргүүлээд хөлөө орны ирмэг дээр унжуулан сууна.

6. Хөлийг шалан дээр тэгш байлгахын тулд хүнийг орны ирмэг дээр чирж ав. Анхааруулга: Аюулгүй байдлыг хангахын тулд ор нь ухрах боломжгүй байх нь маш чухал юм. Тиймээс, ор нь дугуйтай бол дугуйг түгжих нь чухал юм. Шал нь орыг гулсуулах боломжийг олгодог тохиолдолд эсрэг талыг хананд бөхийлгөхийг оролдож болно.

7. Тэр хүнийг тэврээд тэврээд дахиж хэвтүүлэлгүй араас нь өмднийх нь бүсэлхийгээр тэвэр. Гэсэн хэдий ч, боломжтой бол түүнийг тэвэрч, хүзүүгээ барихыг түүнээс хүс.

8. Биеийг эргүүлэх үед тэр хүнийг тэргэнцэр эсвэл түшлэгтэй сандал руу зэрэг өргөж, суудал дээр нь аль болох удаанаар унага.

9. Тухайн хүнд илүү тохь тухтай байлгахын тулд тэдний байрлалыг сандлын ар тал буюу түшлэгтэй сандал дээр тавиад тэврэх мэт гараа ороож байрлуул.

Хамгийн тохиромжтой нь тухайн хүнийг орноосоо сандал руу шилжүүлж, эсрэгээр нь 2 цаг тутамд орондоо хэвтүүлэн зөвхөн унтахынхаа өмнө хэвтүүлж байх хэрэгтэй.

Ерөнхийдөө тэргэнцэр эсвэл түшлэгтэй сандлыг тухайн хүний ​​хамгийн их хүч чадалтай байгаа талын толгойн хажууд байрлуулсан байх ёстой. Энэ нь тухайн хүн цус харвасан, биеийн баруун талд илүү их хүч чадалтай байсан бол сандлыг орны баруун талд байрлуулж, өргөлтийг тэр талаас нь хийх хэрэгтэй.